زندگی تانریکولو
اپنے طرز زندگی پر ایک تازہ نظر ڈالیں۔

بہترین کولیجن برانڈ کیا ہے؟

بہترین کولیجن برانڈ کون سا ہے؟ کولیجن سپلیمنٹ جلد کی صحت اور خوبصورتی کی حفاظت کرتا ہے۔ یہ ناخنوں کو مضبوط کرتا ہے۔ یہ ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے۔ یہ ٹشوز کو مضبوط کرتا ہے جیسے کنڈرا اور کنیکٹیو ٹشو۔


یہ قلبی نظام کے موثر کام کو متاثر کرتا ہے۔ یہ ہمارے اندرونی اعضاء کی صحت کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

یہ یقینی ہے کہ اس میں میرے شمار سے زیادہ طبی فوائد ہیں۔ کولیجن بہت اہم ہے کیونکہ یہ ایک پروٹین ہے جو ہمارے جسم میں پہلے سے موجود ہے۔ بہت سی خواتین اپنی 30 کی دہائی میں کولیجن سپلیمنٹس شروع کر دیتی ہیں، کیونکہ یہ عمر کے ساتھ کم ہونا شروع ہو جاتی ہے۔

بہترین کولیجن برانڈز میں نے آپ کے لیے گہری تحقیق کی۔ میں نے بہترین کولیجن برانڈ کا اشتراک کیا ہے جس کی میں اس گائیڈ میں تجویز کرسکتا ہوں، جہاں میں صارف کے تبصرے بھی شامل کرتا ہوں۔ آپ نیچے دی گئی فہرست سے کولیجن برانڈز کے بارے میں جان سکتے ہیں، اور آپ بہت سی تفصیلی معلومات بھی حاصل کر سکتے ہیں۔

بہترین کولیجن برانڈ کیا ہے؟

1. سپرا پروٹین ملٹی کولیجن کمپلیکس

بہترین کولیجن برانڈ کیا ہے؟

اگر آپ پہلی بار کولیجن استعمال کرنے جا رہے ہیں اور آپ بہت سارے برانڈز اور اجزاء کے درمیان کھو گئے ہیں، تو اس کا حل آسان ہے: سپرا ملٹی کولیجن کمپلیکس، جس میں ترکی میں پہلی بار چکن اور انڈے کی جھلی کا کولیجن استعمال کیا گیا ہے۔ مچھلی اور بوائین کولیجن، صحت اور بڑھاپے کے دونوں اثرات ایک ساتھ پیش کرتے ہیں۔ یہ پروڈکٹ، جو اس سوال کا سب سے عملی جواب ہے کہ آپ کے لیے کس قسم کا کولیجن صحیح ہے، 5 قسم کے کولیجن (TYPE 1, 2, 3, 5 اور 10) پر مشتمل ہے۔

خلاصہ یہ کہ تمام کولیجن اقسام کے فوائد ایک پروڈکٹ میں جمع ہوتے ہیں اور وہ ہم آہنگی سے کام کرتے ہیں۔ ہائیلورونک ایسڈ اور وٹامن سی کے ساتھ اس کے فارمولے کے ساتھ مضبوط تعاون کی پیشکش کرتے ہوئے، مصنوعات بالوں اور ناخنوں کو بھی مضبوط کرتی ہے۔

استعمال کا وقت اور طریقہ: روزانہ 2 گولیاں ایک گلاس پانی کے ساتھ کھائیں۔ مصنوعات 1 ماہ کے علاج کی شکل میں ہے۔ بہترین نتائج کے لیے، 2-3 ماہ کے باقاعدہ استعمال کی سفارش کی جاتی ہے۔

مصنوعات اور خریداری کے صفحے کے بارے میں مزید تفصیلی معلومات کے لیے https://www.supraprotein.com/multi-collagen-complex آپ ملاحظہ کر سکتے ہیں.

2. وونکا کولیجن ہائیلورونک ایسڈ

وونکا کولیجن برانڈ
وونکا کولیجن برانڈ

Voonka Collagen Hyaluronic Acid، جسے دن میں ایک بار استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، گولی کی شکل میں ہے۔ وونکا، جو مچھلی کا کولیجن ہے، ہائیڈولائزڈ قسم ہے۔ اس میں موجود کاپر، بایوٹین، سیلینیم، وٹامن سی اور زنک کی بدولت یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کے جسم کو وہ سپلیمنٹ ملے جس کی اسے ضرورت ہے۔


اس کے مواد میں تانبے کی بدولت یہ بالوں اور جلد کی رنگت میں معاون ہے۔ Voonka Collagen Hyaluronic Acid، جسے آپ عام طور پر اپنے بالوں، جلد اور ناخنوں کے لیے استعمال کر سکتے ہیں، اس کی سستی قیمت ہے۔ یہ صارفین کے ذریعہ بہترین کولیجن انتخاب میں دکھایا گیا ہے۔ اگر آپ وونکا کولیجن استعمال کرتے ہیں، جس میں 32 گولیاں ہوتی ہیں، ایک ماہ تک، آپ اس کا اثر دیکھ سکتے ہیں۔ یہ بہترین کولیجن برانڈز کی فہرست میں شامل ہے۔

3. پروسینٹ الٹرا کولیجن شاٹ

پروسینٹ الٹرا کولیجن شاٹ؛ اس میں موجود انتہائی ہائیڈرولائزڈ کولیجن پیپٹائڈس اور جسمانی صحت کے لیے ضروری ایڈز کی بدولت، یہ ایک ایسی مصنوعات کے طور پر توجہ مبذول کراتی ہے جس کا مقصد کولیجن کی ضرورت کے لیے اضافی مدد فراہم کرنا ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ ختم ہو جاتی ہے۔

اگرچہ اس کے مواد میں موجود طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس ہمارے جسم کو فری ریڈیکلز سے ہونے والے سیلولر نقصان کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتے ہیں، وہیں گلوکوزامین سلفیٹ، کونڈروٹین سلفیٹ اور میتھیلسلفانیل میتھین کی بدولت یہ آپ کے جوڑوں، پٹھوں اور ہڈیوں کی صحت کی حفاظت کے ساتھ ساتھ اس کی مرمت میں بھی مدد کرتا ہے۔ .

پروسینٹ الٹرا کولیجن؛ اس کے ہائیڈرولائزڈ کولیجن پیپٹائڈس کی بدولت، یہ کولیجن کے جذب کو بڑھاتا ہے اور تیز تر جیو دستیابی فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، چونکہ پروڈکٹ کے مواد میں کوئی چینی نہیں ہوتی، اس لیے آپ کو وزن بڑھنے جیسی صورت حال کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔ اگر آپ ہمیشہ جوان ظاہری شکل، صحت مند جسم اور چمکتی ہوئی جلد چاہتے ہیں تو آپ Prosante Ultra Collagen کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ یہ بہترین کولیجن برانڈز کی فہرست میں شامل ہے۔

4. کوسویا کولیجن

cosvia کولیجن برانڈ
cosvia کولیجن برانڈ

Cosvia Collagen ایک ایسی پروڈکٹ ہے جس کا مقصد جلد کو اس کے اعلی کولیجن مواد کے ساتھ جسم میں کھو جانے والے کولیجن کی مدد سے جلد کو گہری نمی فراہم کرنا ہے۔

جبکہ اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس ہماری جلد کو فری ریڈیکلز کی وجہ سے سیلولر نقصان کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتے ہیں، Cosvia Collagen میں وٹامنز، معدنیات اور جڑی بوٹیوں کے عرق ہوتے ہیں جو جلد کی تجدید فراہم کرتے ہیں۔ اس کے ہائیڈرولائزڈ کولیجن پیپٹائڈس کی بدولت، یہ کولیجن کے تیزی سے جذب اور ہماری جلد میں زیادہ موثر رسائی کو یقینی بناتا ہے۔

اس کے علاوہ، چونکہ پروڈکٹ میں چینی نہیں ہوتی، اس لیے آپ کو وزن بڑھنے جیسی صورت حال کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔ یہ رسبری کے ذائقے کے ساتھ پینے کے لیے ایک بہت ہی آسان اور مزیدار پروڈکٹ ہے۔ اگر آپ ہمیشہ جوان اور چمکدار جلد رکھنا چاہتے ہیں تو آپ Cosvia Colagen کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ یہ بہترین کولیجن برانڈز کی فہرست میں شامل ہے۔


5. سولگر ہائیلورونک ایسڈ کولیجن کمپلیکس

اگر کوئی اور برانڈ Solgar. ہائیلورونک ایسڈ سے بھرپور، یہ کولیجن سپلیمنٹ آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہوئے، جسم کو زیادہ متوازن طریقے سے کام کرنے کے لیے ضروری میٹابولزم کی حمایت کرتا ہے۔ ان کے علاوہ، یہ ایک ایسی مصنوعات ہے جو ہمارے دانتوں اور جلد کی صحت کے ساتھ ہے۔

باقاعدگی سے استعمال میں، یہ تھکاوٹ اور تھکاوٹ کے بارے میں شکایات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. جب میں نے کچھ صارفین کے پروڈکٹ کے استعمال کے تبصرے پڑھے تو میں نے جو معلومات حاصل کیں وہ بھی متنبہ کرتی ہیں کہ اس میں ٹائپ 2 کولیجن موجود ہے۔ دوسرے لفظوں میں ہم کہہ سکتے ہیں کہ یہ جلد اور بالوں کی صحت کے مقابلے ہڈیوں کی صحت کے لیے زیادہ موثر ہے۔ یہ بہترین کولیجن برانڈز کی فہرست میں شامل ہے۔

6. نیو سیل سپر کولیجن + وٹامن سی 120 گولیاں

نیو سیل سپر کولیجن برانڈ
نیو سیل سپر کولیجن برانڈ

سپر کولیجن پروڈکٹ میں نیو سیل کے تکنیکی طور پر تیار کردہ ہائیڈولیسس عمل کا استعمال کرتے ہوئے بڑے کولیجن مالیکیولز پر مشتمل ہے۔ اس میں طبی طور پر تجربہ شدہ BioActive کولیجن NeoCell ہوتا ہے، جو جسم میں صحت مند کولیجن کی تشکیل میں معاونت کرتا ہے۔

کلینیکل نتائج کے نتیجے میں، یہ دیکھا گیا کہ NeoCell Collagen استعمال کرنے والوں نے جلد کی ہائیڈریشن میں اوسطاً 21% اور 50% تک اضافہ کیا، جس میں 92% جلد کی ہائیڈریشن میں اضافہ ہوا اور 60% مضبوط، نرم جلد۔ غذائی ضمیمہ کے طور پر، Neocell Super Collagen، جو کہ ایک پیچیدہ ساختی پروٹین پر مشتمل ہے جو جسم کو طاقت اور لچک فراہم کرتا ہے، ان مصنوعات میں شامل ہے جو آپ منتخب کر سکتے ہیں۔ ان وجوہات کی بناء پر، یہ بہترین کولیجن برانڈز کی فہرست میں شامل ہے۔

7. یوتھیوری کولیجن

جلد کا جھکاؤ، گہری لکیریں، جو عمر بڑھنے کی ابتدائی علامات کا سبب بنتی ہیں، جلد کی ظاہری کیفیت کو متاثر کرنے والے سب سے اہم عوامل میں سے ہیں۔ Youtheory Collagen کو اس لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ اس میں موجود وٹامن C سپلیمنٹ کے ساتھ جسم کو اہم پروٹین کھلانے میں مدد ملے۔ یہ پروڈکٹ بڑھاپے کے عمل کے اثرات کا مقابلہ کرنے کے لیے شدید غذائیت فراہم کرتی ہے۔

#متعلقہ مواد: مچھلی کے تیل کے بہترین برانڈز

بہت سے برانڈز کی طرف سے پیش کی جانے والی کولیجن پر مشتمل مصنوعات میں، Youtheory Collagen اینٹی ایجنگ میں سب سے زیادہ مخصوص برانڈز میں سے ایک ہے۔ یہ اپنی مصنوعات کی خصوصیات اور اس کی ساخت دونوں کے ساتھ مصنوعات کے صارفین کے درمیان ترجیح کی وجہ بنی ہوئی ہے جو مختصر وقت میں تیز نتائج فراہم کرتی ہے۔ یہ جلد کی تخلیق نو، پٹھوں اور ہڈیوں کے نظام کو مضبوط بنانے جیسے مسائل میں سب سے اہم مددگار ہے۔ یہ بہترین کولیجن برانڈز کی فہرست میں شامل ہے۔

8. Naturagen Collagen

قدرتی کولیجن
قدرتی کولیجن

مصنوعات میں چینی اور گلوٹین شامل نہیں ہے۔ قدرتی کولیجن اس میں Hyaluronic Acid، Biotin، Coenzyme Q10، وٹامن B، وٹامن B6، وٹامن C، وٹامن E شامل ہیں۔ Naturagen Collagen، جس میں جلد کی بہترین ساخت اور صحت مند جلد کی ظاہری شکل کو سہارا دینے کے لیے ضروری غذائی اجزاء ہوتے ہیں، اس کا مقصد فائبرو بلاسٹس کی کثافت کو بڑھانا ہے، جو کولیجن اور ایلسٹن کی پیداوار کے لیے ذمہ دار ہیں۔ اس طرح، یہ جلد کی بہتر نمی فراہم کرتا ہے، ٹشوز کو بہتر بناتا ہے اور جھریوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ بہترین کولیجن برانڈز کی فہرست میں شامل ہے۔


9. Vit-C پاؤڈر کے ساتھ ڈائنامس ملٹی کولیجن

ڈائنامس؛ پروڈکٹ کے مواد کو اس کے وژن اور مشن کے طور پر تشکیل دیتے ہوئے، یہ سب سے زیادہ قدرتی ذرائع سے ہونے والے خام مال پر توجہ دیتا ہے۔ اس وجہ سے، پروڈکٹ کا مقصد ممکنہ صارفین اور صارفین کے لیے زیادہ سے زیادہ اثر کو یقینی بنانا ہے۔ خام مال کے انتخاب میں اعلیٰ معیار کی جڑی بوٹیوں، وٹامنز اور معدنیات کا انتخاب کرکے، یہ اپنی مصنوعات کو سہولیات میں تیار کرتا ہے جو کہ GMP کے اصولوں کے ساتھ تیار ہوتی ہیں، اور تیار شدہ مصنوعات کو تجزیہ کے لیے مشروط کرکے، معیار کے ٹیسٹ کے ساتھ اس کی یقین دہانی کرائی جاتی ہے۔

یہ پروڈکٹ، جس میں گلوٹین، مٹھاس، پرزرویٹوز، نمک، خمیر، سویا اور دودھ کی مصنوعات شامل نہیں ہیں، ہائیڈرولائزڈ کولیجن پر مشتمل ہے۔ یہ ان برانڈز میں سے ایک ہے جو ترجیحات میں پہلے نمبر پر ہے۔

بوٹانک ایکزا کمپنی کے ذریعہ تیار کردہ سوڈا کولیجن ایک مقامی اور بہترین کولیجن برانڈ ہے، اور اس میں وہ تمام غذائیت کی قدریں اور پروٹین موجود ہیں جو ہمارے جسم کو ہماری عمر کے ساتھ ساتھ کھو جانے والے کولیجن کی مقدار کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

100% سرخ گوشت، یعنی بوائین کولیجن سے تیار کردہ، سوڈا کولیجن جرمن VERISOL برانڈ کے بائیو ایکٹیو ہائیڈرولائزڈ کولیجن پیپٹائڈز پر مشتمل ہے۔ اس غذائی سپلیمنٹ میں 5500 ملی گرام بوائین کولیجن، 100 ملی گرام ہائیلورونک ایسڈ، 500 ایم سی جی بایوٹین اور 5 ملی گرام کوئنزائم Q10 شامل ہے۔ یہ ان برانڈز میں سے ہے جنہیں آسانی سے ترجیح دی جا سکتی ہے کیونکہ اس میں گلوٹین یا لییکٹوز جیسے الرجی پیدا کرنے والے مادے نہیں ہوتے۔ ان وجوہات کی بناء پر، یہ بہترین کولیجن برانڈز کی فہرست میں شامل ہے۔

10. Imunex Collanex

imunex collanex
imunex

Imunex Collanex، ایک خاص قسم کا فوڈ سپلیمنٹ جس کا فارمولا سوئٹزرلینڈ میں تیار کیا گیا تھا، خون کی نالیوں، ہڈیوں اور کارٹلیج کے معمول کے کام کے لیے ضروری تمام کولیجن کی تشکیل میں حصہ ڈالتا ہے، کیونکہ اس کی مصنوعات میں فعال وٹامن سی موجود ہوتا ہے۔

آل ان ون بووائن کولیجن سے تیار کردہ، آل ان ون کولیجن TYPE 1، TYPE 2 اور TYPE 3 ہائیڈرولائزڈ کولیجن پیپٹائڈس پر مشتمل ہے۔ چونکہ اس میں 8.800 ملی گرام کولیجن ہے، اس لیے یہ آپ کی روزانہ کی کولیجن کی ضروریات کو پورا کرتا ہے۔ اس کے مواد میں ٹائپ 2 کولیجن کے ساتھ جوڑوں کی صحت کی حفاظت اور ٹوٹنے والی ہڈیوں کو روکنے میں مدد کرنے کا مقصد، یہ فوڈ سپلیمنٹ ان برانڈز میں سے ایک ہے جسے ضروریات کے مطابق ترجیح دی جا سکتی ہے۔ یہ بہترین کولیجن برانڈز کی فہرست میں شامل ہے۔

11. CollaJeune® بیوٹی

ترکی کا پہلا ہائیڈرولائزڈ فش کولیجن CollaJeune® خوبصورتی۔ جب کہ اس کے مواد میں ہائیڈرولائزڈ مچھلی کا کولیجن جلد کی رنگت، لچک اور لچک کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، لیکن وٹامن سی، ہائیلورونک ایسڈ اور زنک سے بھرپور یہ فارمولہ TYPE 1 اور TYPE 3 کولیجن کا قدرتی ذریعہ ہے، جو کنیکٹیو کا بنیادی پروٹین ہے۔ ٹشوز اور جلد. یہ کولیجن سپلیمنٹ، جس میں روزانہ درکار کولیجن کی مقدار فراخدلی سے ہوتی ہے، ان برانڈز میں شامل ہے جنہیں ترجیح دی جا سکتی ہے۔ یہ بہترین کولیجن برانڈز کی فہرست میں شامل ہے۔

کولیجن لینے کے دوران کن چیزوں پر غور کیا جانا چاہئے؟ (بہترین کولیجن برانڈ)

بہترین کولیجن برانڈ 2021
بہترین کولیجن برانڈ

چونکہ بہترین کولیجن برانڈ ہمارے جسم اور جلد کے لیے ایک اہم پروٹین ہے، اس لیے خریدتے وقت ان نکات پر بھی غور کرنا چاہیے۔ سب سے پہلے، آپ کو فیصلہ کرنا چاہیے اور تحقیق کرنی چاہیے کہ آپ کو کولیجن کی کون سی ذیلی قسم استعمال کرنی چاہیے۔

اگر آپ اپنی جلد کے لیے کولیجن استعمال کرنے جارہے ہیں۔ ٹپ 1 ve ٹپ 3 آپ کو کولیجن کو ترجیح دینی چاہئے۔ اس قسم کا کولیجن براہ راست جلد پر لگایا جا سکتا ہے۔ اگر آپ اپنے بالوں یا ناخنوں کی پرورش کے لیے کولیجن کو ترجیح دیتے ہیں۔ ٹپ 3 آپ کو کولیجن کا انتخاب کرنا چاہئے۔

اگر آپ اسے اپنے پٹھوں اور کنڈرا کے لیے بطور ضمیمہ استعمال کرنا چاہتے ہیں۔ ٹپ 1 ve ٹپ 3آپ کو کولیجن کو ترجیح دینی چاہیے، جو کہ کا مرکب ہے۔ اگر آپ کو اپنے جوڑوں اور کارٹلیجز میں درد ہے تو آپ کو کولیجن کا انتخاب کرنا چاہیے۔ قسم 2'ڈاکٹر

#متعلقہ مواد: بہترین ملٹی وٹامن کون سا ہے؟

بہترین کولیجن برانڈ کی اقسام کے علاوہ، آپ مچھلی یا بوائین کولیجن آپشنز میں سے کسی ایک کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ اگر آپ ایسا کولیجن چاہتے ہیں جو جذب کرنا آسان ہو، تو بوائین کولیجن آپ کے انتخاب میں شامل ہو سکتا ہے۔

بلاشبہ، اس معاملے میں، آپ کولیجن کو کس چیز کے لیے استعمال کرنا چاہتے ہیں یہ بھی اہم ہے۔ اس لیے آپ کو اپنے جسم کی روزانہ کولیجن کی ضروریات اور اثرات پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔

بہترین کولیجن برانڈ کا انتخاب کرتے وقت غور کرنے کے لیے آخری اور اہم ترین نکات میں سے ایک پاؤڈر، گولی یا پینے کے قابل کولیجن ہے۔ مائع کولیجن، جو تیزی سے کھایا جاتا ہے، کو زیادہ ترجیح دی جاتی ہے کیونکہ یہ آسان اور ڈسپوزایبل ہے۔ تاہم، آپ اپنے جسم اور خواہش کے مطابق اپنے کولیجن کی قسم کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

کولیجن کیا ہے؟

کولیجن ایک پروٹین ہے جو ہمارے جسم کی پروٹین کی ساخت کا تقریباً ایک تہائی حصہ بناتا ہے۔ یہ پروٹین ہمارے پٹھوں، ہڈیوں، کنڈرا اور مربوط بافتوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ ہماری خون کی نالیوں، دانتوں اور آنکھوں کی ساخت میں بھی شامل ہے۔ لہذا، ہم کولیجن کو ایک گلو کے طور پر سوچ سکتے ہیں جو ان تمام بافتوں کو ایک ساتھ رکھتا ہے۔ کولیجن کی 16 ذیلی قسمیں ہیں۔ ان میں سے سب سے زیادہ عام قسم 1، قسم 2، قسم 3 اور قسم 4 کولیجن ہیں۔ ٹائپ 1 کولیجن، یعنی ہمارے جسم میں کولیجن کا 90%، جلد، ہڈی، کنڈرا، کارٹلیج، دانتوں اور مربوط بافتوں میں پایا جاتا ہے۔ قسم 2 کولیجن جوڑوں میں واقع ہے۔ قسم 3 کولیجن؛ یہ پٹھوں، رگوں اور اعضاء کی حمایت میں شامل ہے. قسم 4 کولیجن جلد کی تہوں میں پایا جاتا ہے۔ ہماری عمر کے ساتھ ہمارے جسم میں کولیجن کی مقدار کم ہوتی جاتی ہے۔ اسی وجہ سے، بہت سے لوگ صحت مند اور جوان جلد کے لیے کولیجن سپلیمنٹس لینے کو ترجیح دیتے ہیں۔ اس طرح کولیجن کی کمی کی وجہ سے جھریاں پڑنے اور جھریاں پڑنے جیسے مسائل سے بچا جا سکتا ہے۔

کولیجن کے فوائد کیا ہیں؟

- جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ یہ جلد کی لچک کو بڑھاتا ہے اور جلد کی خامیوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- جھریوں کی تشکیل کو کم کرکے بڑھاپے کی علامات میں تاخیر کرتا ہے۔
- کارٹلیج کی سالمیت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اس طرح یہ جوڑوں کے درد سے لڑتا ہے اور جوڑوں کی سوزش کو روکتا ہے۔
- یہ ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے۔ یہ ہڈیوں کے نقصان کو روکنے میں معاون ہے۔
- فریکچر اور دراڑ کے شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔
- پٹھوں کے بڑے پیمانے کو برقرار رکھنے اور بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
بالوں اور ناخنوں کی صحت کی نشوونما میں معاون ہے۔
- زخموں کے بھرنے کے عمل کو تیز کرتا ہے۔
- یہ نظام انہضام کو منظم کرتا ہے۔ یہ میٹابولزم کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔

قسم 1 کولیجن کیا ہے؟

قسم 1 کولیجن، جو ہمارے جسم میں کولیجن کی سب سے وافر قسم ہے۔ کیونکہ ہمارے جسم میں 90 فیصد کولیجن جلد، ہڈیوں، کنڈرا، کارٹلیج، دانتوں اور مربوط بافتوں میں پایا جاتا ہے۔ ٹائپ 1 کولیجن ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے، ٹشووں کی مرمت کو فروغ دیتا ہے، زخموں کو تیزی سے بھرنے دیتا ہے، جلد کی لچک کو بڑھاتا ہے اور جلد کی جھریوں اور لکیروں کو دور کرنے میں فعال کردار ادا کرتا ہے۔
ٹائپ 1 کولیجن eosinophilic ریشوں سے بنا ہوتا ہے جو ہمارے جسم کے حصوں کو ایک ساتھ رکھتا ہے۔ اس وجہ سے، ہمارے لیے یہ ممکن ہے کہ ہم اپنے جسم میں قسم 1 کولیجن کی کمی کو دور کرنے کے لیے سب سے موزوں قسم کے کولیجن کا اطلاق کریں۔

قسم 2 کولیجن کیا ہے؟

ٹائپ 2 کولیجن جو کہ کنیکٹیو ٹشوز میں کارٹلیج کی تشکیل میں مدد کرتا ہے جوڑوں کی صحت کے حوالے سے بہت اہم مقام رکھتا ہے لیکن یہ ایک ایسا سپلیمنٹ ہے جو جلد کے مسائل، بالوں اور ناخنوں کے مسائل جیسے جوڑوں کی وجہ سے پیدا ہونے والے مسائل کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یا کارٹلیج کے مسائل. قسم 2 کولیجن کو ایک ماہر کے کنٹرول میں لیا جانا چاہئے۔

قسم 3 کولیجن کیا ہے؟

ٹائپ 3 کولیجن، جو کہ ایکسٹرا سیلولر میٹرکس کا اہم جز ہے جو ہمارے اعضاء اور جلد کو بناتا ہے، جسم میں خون کے بافتوں کی تشکیل میں مدد کرتا ہے اور جلد کی لچک اور مضبوطی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ پٹھوں اور اعضاء کو سہارا دینے کے علاوہ، یہ برتنوں کو لچک بھی دیتا ہے، جھریوں کو کم کرتا ہے، لچک بڑھاتا ہے، ہڈیوں کے میٹرکس کو سپورٹ کرتا ہے، نظام ہاضمہ کو سپورٹ کرتا ہے اور جلد کی ہائیڈریشن کو بڑھا سکتا ہے۔ کمزور یا خراب ناخنوں کی مرمت کرتا ہے اور باریک بالوں کو گاڑھا کرتا ہے۔

قسم 4 کولیجن کیا ہے؟

قسم 4 کولیجن، جو جلد کے مائع فلٹریشن مرحلے میں ایک کردار ادا کرتا ہے، ہاضمہ اور سانس کی سطحوں کو تشکیل دیتا ہے۔ جلد کی گہری تہوں میں پائے جانے والے کولیجن کی قسم چربی اور اعضاء کے گرد تہہ خانے کی جھلی کی تشکیل میں موثر ہے۔

کیا کولیجن نقصان دہ ہے؟

دراصل، کولیجن ایک پروٹین ہے جس کی جسم کو براہ راست ضرورت ہوتی ہے اور وہ خود پیدا کرتا ہے۔ اس وجہ سے یہ کہنا درست نہیں ہوگا کہ براہ راست نقصانات ہیں۔ تاہم، کچھ کولیجن سپلیمنٹس نایاب ہونے کے باوجود ضمنی اثرات کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کی وجہ سپلیمنٹس میں موجود فعال مادوں یا مصنوعات میں استعمال ہونے والے کولیجن ماخذ کے لیے صارفین کی حساسیت ہے۔ یہ ضمنی اثرات ہیں جو ان لوگوں میں دیکھے جا سکتے ہیں جو عام طور پر زیادہ مقدار میں استعمال کرتے ہیں۔ تو ان حالات کی وجہ سے پیدا ہونے والے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

- تھکاوٹ کا احساس
-سُوجن
- انتہائی حساسیت کی وجہ سے ردعمل
- منہ کا ذائقہ خراب ہونا
- متلی، قے

CEmONC

بہترین کولیجن برانڈ کون سا ہے؟ میں نے تفصیل سے بتایا۔ آپ ذیل میں تبصرے کے علاقے میں اپنے استعمال کردہ مختلف برانڈز کا اشتراک کرکے تلاش کرنے والوں کی مدد کر سکتے ہیں اور ان سے مطمئن ہیں۔

INTERNATIONAL
آپ کو بھی یہ پسند آسکتے ہیں۔
تبصرے دکھائیں (1)