بیبی فوڈ کے بہترین برانڈز

بہترین بچے کا کھانا یہ نئی ماؤں کی طرف سے اکثر پوچھے جانے والے سوالات میں سے ایک ہے۔ بچوں کے فارمولے کا استعمال ان صورتوں میں کیا جاتا ہے جہاں نوزائیدہ بچوں میں ماں کا دودھ ناکافی ہو۔ یہ طریقہ نہ صرف اس صورت میں استعمال کیا جاتا ہے جب ماں کا دودھ ناکافی ہو، بلکہ اس صورت میں بھی استعمال کیا جاتا ہے جب ماں کا دودھ نہ ہو۔

جن ماؤں کا سیزرین سیکشن ہوا ہے انہیں اس مسئلے پر ضرور توجہ دینی چاہیے۔ کیونکہ سیزیرین پیدائش میں ماں کا دودھ ایک خاص مدت تک نہیں آتا۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ پیدائش کے بعد پہلے آدھے گھنٹے کے اندر نوزائیدہ بچے کو دودھ پلایا جائے۔

ڈاکٹروں کے تجویز کردہ بچوں کے کھانے سے، میں نے ماؤں کے ذریعہ استعمال ہونے والے سب سے زیادہ تجویز کردہ بچوں کے کھانے کی تحقیق کی۔ ایک نئے والد کے طور پر، میں فارمولے کے بارے میں بہت حساس رہا ہوں۔

ریاستہائے متحدہ امریکہ میں، امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (AAP) وہ ماؤں کو مشورہ دیتی ہے کہ:

"بچوں کو پیدائش کے بعد پہلے 6 ماہ تک خصوصی طور پر ماں کا دودھ پلایا جانا چاہیے۔ خصوصی دودھ پلانے کا مطلب ہے کہ بچے کو اضافی خوراک (وٹامن ڈی کے علاوہ) یا مائعات نہیں ملتی ہیں جب تک کہ طبی طور پر تجویز نہ کی جائے۔

اب، جیسا کہ بہت سی مائیں واقف ہیں، بچوں کو پہلے 6 ماہ تک صرف ماں کا دودھ دینا چاہیے اگر ماں کا دودھ کافی ہو۔

ماں کے دودھ کے قریب ترین قدرتی، نامیاتی اور بچوں کے کھانے کا انتخاب کرنا ہمیشہ سب سے زیادہ منطقی اقدام ہوگا۔ میں نے بچوں کے کھانے کے بہترین برانڈز اور ان کی قیمتیں نیچے درج کی ہیں۔

اس دوران آپ کو یاد دلاتے چلیں کہ ہو سکتا ہے کہ کچھ برانڈز کے فارمولے آپ کے بچے کو پسند نہ ہوں، ان کا ذائقہ پسند نہ ہو، کچھ برانڈز زیادہ گیس کا مسئلہ پیدا کر سکتے ہیں، ہر فارمولے کا ہر بچے میں ایک جیسا اثر نہیں ہو سکتا۔ ایک فارمولہ جو آپ کے بچے کے لیے اچھا ہو دوسرے بچے کے لیے اچھا نہ ہو۔ آپ اسے تھوڑی سی آزمائش اور غلطی سے تلاش کر سکتے ہیں۔ کچھ غذائیں آپ کے بچے میں الرجی کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔ اس لیے یہ ایک اچھا طریقہ ہے کہ آپ اپنے بچے کے رد عمل کی پیمائش شروع میں تھوڑا تھوڑا کر دیں۔

بہترین بچے کی خوراک کیا ہے؟

1. اپٹمل 1

اپٹامل 1 بچے کے دودھ میں پری بائیوٹک فائبر، اومیگا 3، اومیگا 6، لمبی زنجیر PUFA؛ (مچھلی کے تیل کا مواد ڈی ایچ اے)، ٹورائن، نیوکلیوٹائڈز، وٹامنز اور معدنیات۔ پیٹنٹ شدہ پری بائیوٹک فائبر مکسچر اور اس کے مواد میں پوسٹ بائیوٹکس بچے کے مدافعتی نظام کو سہارا دیتے ہیں۔

یہ ضروری ہے کہ ماں کے دودھ کی عدم موجودگی یا کمی کی صورت میں آپ اپنے بچے کو جو بچے کو فالو اپ دودھ دیتے ہیں اس میں پری بائیوٹکس ہوتی ہے تاکہ اس میں ماں کے دودھ جیسی خصوصیات ہوں۔ اپٹامل کی سب سے مخصوص خصوصیت یہ ہے کہ اس کا ماں کے دودھ میں موجود پری بائیوٹک ریشوں کے قریب ترین اثر ہوتا ہے۔

اس خصوصیت کے ساتھ، جو کلینیکل اسٹڈیز میں بھی ثابت ہوا ہے، اپٹامل ماں کے دودھ کے قریب ترین بیبی فوڈ برانڈ کے لیے ہماری سفارشات میں شامل ہے۔ یوروپی یونین ریگولیشن کے ذریعہ منظور شدہ واحد پری بائیوٹک مرکب کے طور پر کھڑے ہوکر، اپٹامل کے پاس چھاتی کے دودھ کا ایک تحقیقی مرکز بھی ہے جس میں سائنسدانوں اور ماہرین پر مشتمل 40 سال کی تحقیق ہے۔

شامل چینی پر مشتمل نہیں ہے. اس میں صرف لییکٹوز ہوتا ہے، دودھ کی شکر قدرتی طور پر چھاتی کے دودھ میں پائی جاتی ہے۔ لیبل پر "شکر" کی معلومات قانون سازی کے مطابق ایک لازمی ڈسپلے ہے اور دودھ میں پائے جانے والے لییکٹوز کا حوالہ دیتی ہے (کاربوہائیڈریٹ کا ذریعہ 100% لییکٹوز ہے۔) یہ بچوں کے کھانے کی بہترین سفارشات میں سے ایک ہے۔

2. SMA فارمولا

SMA، جسے Esema baby food بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسا برانڈ ہے جو "Simulated Milk Adaptation" ایپلیکیشن کے ابتدائی ناموں کے ساتھ ابھرا ہے۔ بچوں کی غذائیت میں اپنے 100 سال کے تجربے کے ساتھ اندرون اور بیرون ملک جانا جاتا ہے، SMA فارمولہ اپنی منفرد عمر کے مطابق پروٹین ٹیکنالوجی کے ساتھ بچے کی عمر کے لیے مناسب مقدار اور معیار میں پروٹین فراہم کرتا ہے۔

بچے کی روزمرہ کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے یہ ماں کے دودھ کے مواد کے ساتھ قریب ترین فارمولے کے اختیارات میں سے ایک ہے۔ لمبی زنجیر PUFA شامل کی گئی ہے۔ یہ A، D، E، K، C، B1، B2 اور B12 کا ذریعہ ہے۔ اس میں گلوٹین نہیں ہوتا۔

SMA بیبی فوڈ میں مصنوعات کی 2 اقسام ہیں، Optipro اور Comfort۔ ایس ایم اے کمفرٹ ان بچوں کے لیے تیار کیا جاتا ہے جو ماں کا دودھ بالکل نہیں پی سکتے۔ SMA Optipro دودھ پلانے والے اور فارمولے سے کھلائے جانے والے بچوں دونوں کے لیے ہے۔ SMA بچے کا کھانا؛ ان کے پاس مختلف سائز، 400 gr، 800 gr اور 1000 gr میں مصنوعات ہیں۔ یہ بچوں کے کھانے کی بہترین سفارشات میں سے ہے۔

3. بکری کا بچہ

Baby Goat ترکی کا پہلا اور واحد بکری کا دودھ فالو آن دودھ برانڈ ہے!

Baby Goat follow-on milk بکری کے دودھ کی ایک مصنوعات ہے جو جدید ترین ٹیکنالوجی کی پیداوار کے طریقوں سے حاصل کی جاتی ہے۔ تمام مصنوعات ان کے اپنے فارموں میں پرورش پانے والی بکریوں کے مکمل چکنائی والے دودھ سے تیار کی جاتی ہیں۔ اس طرح، مصنوعات میں بکری کے دودھ کی چربی ہوتی ہے۔ بکری کے دودھ کے تیل کے علاوہ، اس پروڈکٹ میں سبزیوں کا تیل بھی ہوتا ہے جیسے کینولا کا تیل، سورج مکھی کا تیل، سورج مکھی کا تیل جس میں ہائی اولیک ایسڈ اور ناریل کا تیل ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ مختلف قسمیں ہیں جن میں خصوصی طور پر نامیاتی زیتون کا تیل ہوتا ہے۔

بیبی گوٹ فالو آن دودھ 2 اور بیبی گوٹ فالو آن زیتون کے تیل کے ساتھ 2؛ بیبی گوٹ فالو آن ملک 6 اور بیبی گوٹ فالو آن ملک 12 زیتون کے تیل کے ساتھ 3 سے 3 ماہ کی عمر کے بچوں کے لیے موزوں ہے۔

ان تمام خصوصیات کے ساتھ، آپ محفوظ طریقے سے Baby Goat بکری کے دودھ کا کھانا استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ بچوں کے کھانے کی بہترین سفارشات میں سے ہے۔

4. ہپ

Hipp، ایک جرمن برانڈ جو 1899 کا ہے، مارکیٹ میں سب سے زیادہ پسندیدہ نامیاتی بچوں کے کھانے میں سے ایک ہے۔ یہ دوسرے فارمولوں سے زیادہ مہنگا ہے۔ اس میں اومیگا تھری اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈز ہوتے ہیں جو دماغ، آنکھوں اور اعصابی نظام کی نشوونما کے لیے اہم ہیں۔

اس میں وٹامن اے، سی، ڈی، بی 12، بی 6 شامل ہیں۔

ہپ بیبی فوڈ گلوٹین اور ٹیبل شوگر فری ہے۔ یہ ماں کے دودھ کے مساوی فارمولوں میں سے ایک ہونے کا دعویٰ کرتا ہے۔

لمبی زنجیر والے فیٹی ایسڈ بچوں کے ہاضمے کو آسان بناتے ہیں۔ اس وجہ سے، یہ کھانے کی اشیاء میں پایا جانا چاہئے جو ہضم کی تکلیف کے ساتھ بچوں میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ بچوں کے کھانے کی بہترین سفارشات میں سے ہے۔

5. ہیرو بیبی

Hero Baby Nutradefense فالو آن دودھ کو ہیرو بے بی کے غذائی ماہرین نے برسوں کی محنت کے بعد تیار کیا۔ ہیرو بے بی بی بی دودھ، جو صرف 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کو دودھ پلانے کے لیے موزوں ہے، اس کے پروڈکٹ گروپس 3-1-2 ہیں جنہیں آپ پیدائش سے لے کر 3 سال تک استعمال کر سکتے ہیں۔

ہیرو بے بی بی بی کا دودھ وٹامن اے، سی، ای، بی2، بی 12 اور بایوٹین کا ذریعہ ہے۔ نیوکلیوٹائڈ، اومیگا 3، اومیگا 6 فیٹی ایسڈ، زنک، سیلینیم، ہائی وٹامن کے اور پری بائیوٹکس پر مشتمل ہے۔ یہ بچوں کے کھانے کی بہترین سفارشات میں سے ہے۔

6. بیبیلیک

چھاتی کے دودھ کے قریب ترین فارمولے کے لیے ہماری سفارشات میں سے ایک Bebelac ہے۔ Bebelac 1 کے مواد میں، جو نوزائیدہ بچوں کے لیے تیار کیا جاتا ہے؛ آئرن، اومیگا 3، اومیگا 6، پروٹین، کیلشیم، فولک ایسڈ، وٹامن، منرل، پری بائیوٹک فائبر، مچھلی کا تیل، نیوکلیوٹائیڈ اور ٹورائن۔ یہ اپنے آئرن مواد کے ساتھ علمی ترقی کی حمایت کرتا ہے۔

بیبیلیک گولڈ، جسے آپ پیدائش سے استعمال کر سکتے ہیں، خمیر شدہ ہے۔ بیبیلیک گولڈ میں ابال کا عمل خمیر شدہ دہی اور کیفر کی طرح ہوتا ہے۔ یہ ہاضمے میں مدد کرتا ہے، گیس اور قبض کا باعث نہیں بنتا۔ ابال کی بدولت فائدہ مند بیکٹیریا ان وٹامنز اور معدنیات کے جذب کو بڑھاتے ہیں جن کی آپ کے بچے کو ضرورت ہوتی ہے۔ Bebelac میں 350 مصنوعات کے سائز، 900 اور 2 گرام ہیں۔

شامل چینی پر مشتمل نہیں ہے. اس میں صرف لییکٹوز ہوتا ہے، جو قدرتی طور پر ماں کے دودھ میں پایا جاتا ہے، جسے ہم دودھ کی شکر کہتے ہیں۔ لیبل پر "شکر" کی معلومات قانون سازی کے مطابق ایک لازمی ڈسپلے ہے اور دودھ میں پائے جانے والے لییکٹوز سے مراد ہے۔ یہ بچوں کے کھانے کی بہترین سفارشات میں سے ہے۔

7. ایولویا

نوزائیدہ بچوں کے لیے ماں کے دودھ کے قریب ترین فارمولے کے لیے ہماری سفارشات میں سے ایک اور ہے ایولوویا۔ ایولوویا ماما کو پری بائیوٹک فائبر، اومیگا 3 فیٹی ایسڈ، آئرن، وٹامنز، نیوکلیوٹائڈز اور ٹورائن کے ساتھ اضافی کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس میں موجود پری بائیوٹک اجزاء بچے کے نظام انہضام کو منظم کرنے اور مدافعتی نظام کو سہارا دینے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ بچوں کے کھانے کی بہترین سفارشات میں سے ایک ہے۔

8. ہیومنا

انسانی بچے کے دودھ میں اومیگا 3، اومیگا 6، گیلیکٹو اولیگوساکرائڈز اور نیوکلیوٹائڈز ہوتے ہیں۔ اس میں استعمال کے قابل کاربوہائیڈریٹ کے طور پر صرف لییکٹوز ہوتا ہے۔

آپ 350 گرام پاؤڈر فارمولے سے فارمولے کی تقریباً 100 بوتلیں، ہر ایک میں 25 ملی لیٹر نکال سکتے ہیں۔ یہ بچوں کے کھانے کی بہترین سفارشات میں سے ہے۔

9. گولڈن بکری

بکری کے دودھ سے بنی گولڈن بکری میں بہت سے ضروری غذائی اجزاء جیسے پروٹین اور فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں۔ گائے کے دودھ کے مقابلے میں، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ بکری کے دودھ سے پیدا ہونے والی بچوں کی خوراک میں زیادہ فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں اور یہ ہاضمے کے لیے زیادہ موزوں ہوتے ہیں۔ یہ دیگر اقسام کے فارمولوں کے مقابلے آپ کے بچے کو پروٹین کا ایک مختلف ذریعہ فراہم کرتا ہے۔ یہ بچوں کے کھانے کی بہترین سفارشات میں سے ہے۔

10. مماثلت

ہم نوزائیدہ بچے کو کھانے کی سفارش کے طور پر Similac بھی دے سکتے ہیں۔ Similac1 نوزائیدہ بچوں کے لیے تیار کردہ ایک پروڈکٹ ہے، جس کا سائز 360 سے 850 گرام تک ہے۔ اس میں تیل کا ایک خاص مرکب ہوتا ہے جس میں نیوکلیوٹائڈز، پری بائیوٹکس، وٹامن بی 12، سی، ڈی، ای، کے، لییکٹوز + اولیگوساکرائیڈ اور پام آئل کا اضافہ نہیں ہوتا ہے۔ یہ بچوں کے کھانے کی بہترین سفارشات میں سے ہے۔

بچوں کے کھانے کی اقسام کیا ہیں؟

مارکیٹ میں بچوں کے کھانے کی 3 اقسام ہیں۔

نوزائیدہ بچوں کے لیے بچے کی خوراک

یہ وہ فارمولے ہیں جو چھاتی کے دودھ سے ملتے جلتے ہیں تاکہ غذائی توازن اور عمل انہضام میں آسانی ہو۔ 

گیسی بچوں کے لیے خصوصی فارمولے۔

اگر آپ کے بچے کو ہاضمے کے مسائل ہیں جیسے گیس اور قبض، تو آپ ان مسائل کے لیے خاص طور پر تیار کردہ بچوں کے کھانے استعمال کر سکتے ہیں۔ ان کھانوں میں پروٹین چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں ہوتے ہیں اور ان میں پری بائیوٹک ریشے ہوتے ہیں۔ 

پروٹین ہائیڈولائزیٹ والی غذائیں

اگر آپ کے بچے کو گائے کے دودھ کے پروٹین سے الرجی ہے تو آپ ان فارمولوں کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ یہ غذائیں، جو ہضم کرنے میں آسان ہیں، الرجک ردعمل کا باعث نہیں بنتی ہیں۔ اس سلسلے میں آپ کا ڈاکٹر آپ کو صحیح متبادل بھی تجویز کرے گا۔ 

اس کے علاوہ، ان اقسام کے علاوہ، مارکیٹ پر؛

• قبل از وقت،
• قے اور ریفلکس،
• اسہال اور لییکٹوز عدم رواداری جیسے حالات کے لیے بچوں کے کھانے بھی ہیں۔ 

ہم آپ کے بجٹ اور استعمال میں آسانی کے مطابق کھانوں کو 2 میں تقسیم کر سکتے ہیں:

پاؤڈر کھانے کی اشیاء

یہ ایک قسم کا کھانا ہے جسے آپ پانی میں ملا کر استعمال کر سکتے ہیں۔

استعمال کے لیے تیار کھانے

یہ فارمولے آپ کو اپنے بچے کو آسانی سے دودھ پلانے کی اجازت دیتے ہیں جہاں بھی آپ ہوں، بغیر کسی اضافے کے۔ وہ پینے کے لیے تیار ہیں۔ آپ ڈھکن کھول کر اسے بوتل میں منتقل کر کے فوراً اپنے بچے کو دے سکتے ہیں، اگر آپ اسے گرم کرنا چاہتے ہیں تو اسے گرم پانی میں رکھ کر گرم کر سکتے ہیں۔ 

بیبی فوڈ برانڈز

آپ اپنے بچے کی خصوصیات اور بجٹ کی صورتحال کا جائزہ لے کر فیصلہ کر سکتے ہیں کہ بازار میں دستیاب کھانے کی اقسام میں سے کس کا انتخاب کرنا ہے۔

تو، فوڈ برانڈز کے نام کیا ہیں اور ان میں کیا کیا ہے؟ بچوں کا بہترین کھانا کون سا ہے؟ ان سوالات کا جواب دینے کے لیے، ہم نے فارمولے کے برانڈز کے بارے میں معلومات اکٹھی کی ہیں جو آپ کے بچے کو 0-6 ماہ کے درمیان دودھ پلانے کے لیے موزوں ہیں۔ زیادہ قابل فہم ہونے کے لیے ماں کے دودھ کے قریب ترین فارمولے۔ ہم نے ضروری مواد اور ان کے افعال کا ذکر کیا ہے!

• لمبی زنجیر پاؤف: آپ کے بچے کی دماغی صحت، آنکھوں کی نشوونما، مدافعتی اور اعصابی نظام کو سپورٹ کرتا ہے۔
• پری بائیوٹک فائبرز اور پوسٹ بائیوٹکس: پری بائیوٹکس آنتوں میں فائدہ مند بیکٹیریا کو کھانا کھلاتی ہیں اور ان بیکٹیریا کی تعداد میں اضافہ کرتی ہیں۔ اس طرح نقصان دہ بیکٹیریا کم ہوتے ہیں اور مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے۔ پری بائیوٹک ریشے بچے کے پاخانے کو بھی نرم بناتے ہیں۔ پوسٹ بائیوٹکس مدافعتی نظام کی نشوونما کے لیے گٹ میں فائدہ مند بیکٹیریا کی تشکیل اور تولید کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں۔ وہ نقصان دہ بیکٹیریا کی افزائش کو روکتے ہیں جو بیماریوں کا باعث بنتے ہیں۔
• تورین: Taurine، جو جسمانی اور ذہنی نشوونما کو بڑھاتا ہے، ماں کے دودھ میں پائے جانے والے ذریعہ کے طور پر کچھ شیر خوار فارمولوں میں شامل کیا جاتا ہے جو نوزائیدہ بچے پیدا نہیں کر سکتے۔ یہ تمام کھانوں میں شامل نہیں ہوسکتا ہے۔
• نیوکلیوٹائڈ: معلومات کو ذخیرہ کرنے اور منتقل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، یہ ایک اہم مواد ہے۔

ممنوعہ بچوں کا کھانا بھی تجسس کا موضوع ہے، لیکن آپ اسے انٹرنیٹ پر سرچ کرکے تلاش کرسکتے ہیں۔ میں نے اوپر جو کھانے کی فہرست دی ہے وہ بچوں کی خوراک ہیں جو وزارت صحت سے منظور شدہ ہیں۔ اس طرح کی حساس پراڈکٹس، جو پہلے سے مارکیٹ میں ہیں، وزارت کی منظوری کے بغیر فروخت نہیں کی جا سکتیں۔