کتابیں پڑھنے کے فائدے (100 صفحات روزانہ)

کتابیں پڑھنے کے کیا فائدے ہیں؟ دماغ کے لیے کتابیں پڑھنے کے فوائد کو جاننا، اس شعبے میں خود کو بہتر بنانا انتہائی ضروری ہے۔

چھوٹی عمر سے ہی آپ کے استاد یا گھر والوں نے آپ کو کہا ہے کہ آپ کتابیں پڑھیں۔ کتابیں پڑھنے سے آپ کے دماغ کو سکون ملتا ہے، آپ کے ذخیرہ الفاظ کو بہتر بنانے، خیالات پیدا کرنے اور روانی سے گفتگو کرنے میں مدد ملتی ہے۔

روزانہ 100 صفحات پڑھنا یہ سب سے بہترین قدم ہو سکتا ہے جو آپ خود کو بہتر بنانے کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔

جب ہم اعدادوشمار پر نظر ڈالتے ہیں تو معلوم ہوتا ہے کہ جو معاشرے کتابیں پڑھتے ہیں وہ کم پڑھنے کی شرح والے معاشرے کے مقابلے تعلیم اور ثقافت میں بہت آگے ہیں۔

زیادہ تر مسائل جیسے کہ لڑائی جھگڑے، چوری اور اختلاف ان معاشروں میں شاذ و نادر ہی پیش آتے ہیں جنہوں نے کتابیں پڑھنے کو اپنی عادت بنالی ہے۔

کتابیں پڑھنے سے آپ کے علم میں اضافہ ہوگا، آپ کی ذخیرہ الفاظ میں بہتری آئے گی اور اس لیے آپ اپنے آپ کو بہتر انداز میں بیان کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ بہتر مواصلات کے حامل افراد اپنی سماجی اور کاروباری زندگی دونوں میں آسانی سے کامیابی حاصل کر سکتے ہیں۔

ذیل میں میں نے کتابیں پڑھنے کے فوائد کی فہرست بنائی ہے۔ میں پرزور مشورہ دیتا ہوں کہ آپ اس فہرست کا جائزہ لیں۔ میں نے بہت زیادہ کتابیں پڑھنے کے نقصانات پر چند جملے بھی شامل کیے ہیں۔ اسے غلط مت سمجھو، ہر چیز کی زیادتی نقصان دہ ہے۔

کتابیں پڑھنے کے کیا فائدے ہیں؟

1. عملی سوچ کو بہتر بناتا ہے۔

عملی نقطہ نظر سے چیزوں تک پہنچنا ہمیشہ صحیح اقدام ہے۔ اس لیے دماغ کو مسلسل تربیت دینا ضروری ہے۔ ان مشقوں میں سے جو آپ اپنے دماغ کے لیے کریں گے، کتاب پڑھنا ایک اچھا انتخاب ہو سکتا ہے۔ کسی موضوع کے بارے میں جلدی سوچنے اور فوری تبصرہ کرنے کا ایک حل کتاب پڑھنا ہے۔ کتابیں پڑھنے کے فوائد میں سے عملی سوچ کی نشوونما ترقی کے لیے بہت ضروری ہے۔

2. آپ کی عمومی ثقافت میں اضافہ ہوتا ہے۔

کتاب پڑھنا آپ کو ہمیشہ کچھ نیا دیتا ہے۔ مثال کے طور پر، ذاتی ترقی کے میدان میں کتابیں آپ کو زندگی کو بہتر طریقے سے تھامنے میں مدد کرتی ہیں۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس قسم کی کتاب پڑھتے ہیں، یہ یقینی طور پر آپ کو کسی ایسی چیز سے آگاہ کرے گی جسے آپ نہیں جانتے ہیں۔ اپنی عمومی ثقافت کو بڑھانا کتابیں پڑھنے کے فوائد میں ایک سماجی عنصر ہے۔

3. کتابیں پڑھنا آپ کو ذہین بناتا ہے۔

پڑھنا آپ کو ہوشیار بناتا ہے۔ یہ صورت حال جو کہ کتابیں پڑھنے کے فوائد میں سے ہے، جو سائنسی طور پر ثابت ہوچکی ہے، تجربات سے ثابت ہوچکی ہے۔ وہ افراد جو باقاعدگی سے پڑھتے ہیں، ان کا دماغ نئے نیوران بننے دیتا ہے، جو انہیں زیادہ ہوشیار بناتا ہے۔

4. کتابیں پڑھنا آپ کو ماہر بناتا ہے۔

آپ کے تعلیمی میدان میں بہت ساری کتابیں پڑھنے سے آپ اس شعبے میں مہارت حاصل کر سکیں گے۔ اس وجہ سے، آپ کے پسندیدہ شعبے میں ماہر ہونے کی وجہ سے آپ کو کاروباری زندگی میں زیادہ پیسہ کمانے میں بھی مدد ملتی ہے۔ کتابیں پڑھنے کا ایک فائدہ اسپیشلائزیشن ہے، خاص کر ان لوگوں کے لیے جو کسی ایک مضمون میں ٹاپ کرنا چاہتے ہیں۔

5. یہ تنہائی کی دوا ہے۔

کیا آپ نے کبھی دوا کے طور پر پڑھنے کا سوچا ہے؟ ہاں، جب آپ تنہا ہوں گے تو کتابیں آپ کی پسندیدہ دوا ہوں گی۔ اس کے علاوہ، اگر آپ فلو کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں اور بستر سے باہر نہیں نکل سکتے، تو آپ اس بستر پر کتاب لے کر سو سکتے ہیں اور کبھی بور نہیں ہوں گے۔ اس لیے کتابیں پڑھنا ایک موثر دوا ہے۔

6. آپ اپنے آپ کو بہتر طریقے سے ظاہر کرتے ہیں۔

آپ کے علم میں اضافہ ہوگا، آپ کی ذخیرہ الفاظ میں بہتری آئے گی، اس لیے آپ اپنے آپ کو بہتر انداز میں بیان کریں گے۔ بہتر مواصلات کے حامل افراد اپنی سماجی اور کاروباری زندگی دونوں میں آسانی سے کامیابی حاصل کر سکتے ہیں۔ کتابیں پڑھنے کے فوائد میں اپنے آپ کا اظہار کرنا شامل ہے، لیکن سطحی طریقے سے۔

7. آپ کی پڑھنے کی عادت متعدی ہے!

والدین کی سب سے بڑی ذمہ داری یہ ہے کہ وہ اپنے بچوں کو کتابیں پڑھنے کی عادت ڈالیں۔ پڑھنے والے والدین بچوں کے لیے ایک اچھی مثال بن جاتے ہیں اور پڑھنا بچوں میں ایک باقاعدہ عادت بن جاتی ہے۔

8. معیاری نیند کی بنیاد

ایک کتاب پڑھنا، جو سائنسدانوں کی طرف سے ان لوگوں کے لیے تجویز کردہ طریقوں میں سے ایک ہے جو سو نہیں سکتے، سائنسی طور پر ثابت شدہ تکنیک ہے۔ سونے سے پہلے چند صفحات یا اقتباسات پڑھنا آپ کو آرام کا باعث بنیں گے۔

9. یہ زندگی سے محبت کرنے کی ایک وجہ ہے۔

روزمرہ کی زندگی کا تناؤ اکثر ہمیں زندگی سے منقطع کر دیتا ہے اور ہمیں ایک بوجھل زندگی گزارنے کا سبب بنتا ہے۔ بالخصوص ادب کی صنف کی کتابیں اپنے افسانوں کے ساتھ آپ کو ایک الگ دنیا پیش کرتی ہیں۔ کتابیں پڑھنے والوں کی امیدیں ہمیشہ تازہ رہتی ہیں۔

10. یہ یادداشت کے مسائل کا حل ہے۔

شاید یہ کتابیں پڑھنے کے فوائد میں سرفہرست ہونا چاہیے۔ یادداشت کے مسائل جو خاص طور پر بڑھاپے کے ساتھ پیش آتے ہیں ان کا سب سے موثر حل کتابیں پڑھ کر دماغی سرگرمیوں کو زندہ رکھنا ہے۔ لوگ کتابیں پڑھتے ہیں الزائمر کی جیسی بیماریوں کا خطرہ 50٪ شرحیں گر رہی ہیں. اس لیے دماغ کے لیے بہترین ورزش کتابیں پڑھنا ہے۔ پڑھنا کیوں ضروری ہے؟ یہ آپ کے سوال کا بہترین جواب ہوسکتا ہے۔

11. آپ کی لغت تیار ہوتی ہے۔

کتابیں پڑھنے کا ایک بہترین فائدہ یہ ہے کہ اس سے آپ کی ذخیرہ الفاظ میں بہتری آتی ہے۔ ان الفاظ کو سیکھنا جو کتابوں میں تو کثرت سے استعمال ہوتے ہیں لیکن جو ہم اپنی روزمرہ کی تقریر میں استعمال نہیں کرتے ہیں وہ اپنے سامنے والے کو متاثر کرنے کا ایک بہت کامیاب طریقہ ہے۔ اس سے آپ کو زیادہ مہذب اور خود اعتماد شخص بننے میں مدد ملے گی۔

12. پڑھنا تناؤ سے نمٹنے کا ایک طریقہ ہے۔

سائنسی طور پر ثابت شدہ پڑھنے کا ایک فائدہ تناؤ سے نمٹنے کے قابل ہونا ہے۔ یہ معلوم ہے کہ ایک مصروف اور تھکا دینے والے دن کے بعد، شام کو سونے سے پہلے 30 صفحات کا مطالعہ آپ کو روحانی طور پر سکون بخشتا ہے۔

13. بہتر تقریر کو فروغ دیتا ہے۔

جو کوئی بھی کتاب باقاعدگی سے پڑھتا ہے اس کا مطلب ہے کہ وہ الفاظ کی صحیح املا سیکھ رہا ہے۔ اگر وہ کتاب کو غور و فکر سے پڑھے گا تو ہر لفظ جو اس نے سیکھا ہے اس کی یادداشت میں جگہ لے لے گا۔ اس طرح، وہ بہت ہموار اور زیادہ شاندار لہجے کے ساتھ بات کر سکتا ہے۔ کوئی جو بہت زیادہ کتابیں پڑھتا ہے؛ آپ فوری طور پر اس کے منتخب کردہ الفاظ، اس کے استعمال کے انداز اور اس کے اظہار میں روانی کو پہچان سکتے ہیں۔

14. اعتماد کو بڑھاتا ہے۔

یہ مضمون، جس میں ہم کتابیں پڑھنے کے فوائد کی فہرست دیتے ہیں، دراصل عام ثقافت میں اضافے کے متوازی ہے۔ اگر کوئی شخص زیربحث صورت حال کے بارے میں نہیں جانتا تو وہ تبصرہ نہیں کرتا۔ بات کرنے اور بحث کرنے سے گریز کریں۔ کیونکہ اس کے پاس کافی معلومات نہیں ہیں، اس لیے وہ سمجھتا ہے کہ وہ دوسری پارٹی کو مسترد نہیں کر سکتا۔

#آپ کو اس میں دلچسپی ہو سکتی ہے: عالمی کلاسیکی فہرست (بہترین +20 کتابیں)

تاہم جو شخص ہر وقت کتابیں پڑھتا ہے، اسے ہر موضوع کا تھوڑا بہت علم ہوتا ہے۔ اس سے اسے خود اعتمادی ملتی ہے۔ وہ اپنے اندر کسی بھی دلیل میں داخل ہونے اور دوسرے فریق کو اس بات پر قائل کرنے کی صلاحیت دیکھتا ہے جو وہ جانتا ہے۔

15. آپ کے وژن کو بہتر بناتا ہے۔

مثال کے طور پر، آئیے دو بہن بھائیوں کو لے لیں جو دیہی علاقوں میں رہتے ہیں اور ان کے ارد گرد زیادہ سرگرمیاں نہیں ہوتی ہیں۔ ایک مسلسل پڑھتا ہے، دوسرا اپنے دن بیکار گزارتا ہے۔ جو بھائی بہت پڑھتا ہے اس کا مطلب ہے کہ اس نے زندگی کے بارے میں بہت کچھ سیکھا ہے۔ بے شک، رہنا، سفر کرنا اور دیکھنا سیکھنے کی سب سے مثالی شکلیں ہیں۔ لیکن جس کے پاس اسباب نہ ہوں وہ اپنی کتابوں سے کر سکتا ہے۔ اس طرح اس کا نقطہ نظر ترقی کرتا ہے، وہ مستقبل کو زیادہ امید کے ساتھ دیکھتا ہے، اس کے ذہن میں یقینی طور پر اہداف اور منصوبے ہوتے ہیں۔ مختصر یہ کہ کتابیں پڑھنا آپ سے نئی زندگی کا وعدہ کرتا ہے۔

16. ارتکاز کی طاقت کو بڑھاتا ہے۔

بلاشبہ جو شخص ہر وقت کتابیں پڑھتا ہے اس سے یہ امید نہیں ہوتی کہ ماحول پرسکون اور پرسکون ہو گا۔ کیونکہ اب لوگ وقت کے خلاف دوڑ رہے ہیں۔ طالب علم، ملازم، گھریلو خاتون، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، ہر کوئی مصروف شیڈول میں ہے۔ اس طرح، جو شخص کتابیں پڑھنا پسند کرتا ہے وہ کسی بھی ماحول میں پڑھنے کی کوشش کرتا ہے۔ بس، سب وے اور فیری پر پڑھنے کی کوشش کرنے والا کوئی شخص بیرونی آوازوں سے خود کو الگ تھلگ کرنے اور یہ سمجھنے کی کوشش کرتا ہے کہ وہ کیا پڑھ رہا ہے۔ یہ اس شخص کے لیے ایک سنگین مسئلہ ہے۔ توجہ مرکوز کرنے اور توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت یہ ادا کرتا ہے. یہ صلاحیت آپ کی زندگی کے دوسرے حصوں میں مثبت طور پر واپس آئے گی۔

17. کامیابی کی کلید

کتاب پڑھنے کا سب سے اہم فائدہ یہ ہے کہ اس سے کامیابی ملتی ہے۔ کیونکہ جو شخص باقاعدگی سے کتابیں پڑھتا ہے اس میں سمجھنے اور سمجھنے کی مضبوط صلاحیت ہوتی ہے۔ یہ صورتحال کاروباری زندگی اور اسکول دونوں میں کامیابی کے طور پر واپس آتی ہے۔ ایک شخص جو بہت زیادہ پڑھتا ہے اسے بہت جلد سمجھ جاتا ہے یا جو اسے بتایا جا رہا ہے اسے فوراً سمجھ سکتا ہے۔ اس لیے ہم اسے آسانی سے کتابیں پڑھنے کی عادت کے لیے کامیابی کی کلید قرار دے سکتے ہیں۔

18. فیصلہ سازی میں سہولت فراہم کرتا ہے۔

اگر کوئی شخص کسی بھی موضوع کے بارے میں کافی نہیں جانتا یا اس نے پہلے کبھی ان کی نظیریں نہ دیکھی ہوں تو یقیناً وہ پہلی بار سن کر حیران رہ جائے گا۔ وہ قیاس نہیں کر سکتا، تبصرہ نہیں کر سکتا یا پرہیز نہیں کر سکتا۔ یہ معاملہ کوئی بھی انتخاب کرتے وقت ہوتا ہے، یہاں تک کہ جب کسی سوال کے جواب کی تلاش ہوتی ہے۔ جو شخص بہت زیادہ پڑھتا ہے وہ الفاظ کے سمندر میں زیادہ آرام سے تیرتا ہے۔ وہ اب تک کئی واقعات، کہانیاں، افسانے پڑھ چکے ہیں۔ لہذا، وہ زیادہ آسانی سے سوچ سکتے ہیں اور زیادہ آسانی سے فیصلے کر سکتے ہیں۔

یقیناً ہم کتابیں پڑھنے کے سب سے اہم اور موثر ترین فوائد کی اس فہرست کو بڑھا سکتے ہیں۔ خلاصہ یہ کہ کتابیں باقاعدگی سے پڑھنا؛ یہ دماغ کو سکون دیتا ہے، تناؤ کو کم کرتا ہے، الفاظ کو وسعت دیتا ہے، کامیابی، فیصلہ سازی، اچھی بات کرنے اور اچھی طرح سوچنے کے قابل بناتا ہے۔ کتابیں پڑھنا آپ کو زندگی سے پیار کرتا ہے اور آپ لوگوں کو بہتر طور پر سمجھتا ہے۔ خیر، آئیے کتابیں پڑھنے کی عادت کی عددی قدروں پر ایک نظر ڈالتے ہیں، جن کے ایسے فائدے ہیں جنہیں ہم گن کر ختم نہیں کر سکتے۔

2016 کے اعداد و شمار کے مطابق؛ کتابیں پڑھنے کی عادت میں ترکی, دنیا میں 86 واں واقع ہے. ایک اور افسوسناک حقیقت یہ ہے: بچوں کو کتابیں تحفے میں دینے کی درجہ بندی میں ہم 180 ممالک میں 140 ویں نمبر پر ہیں۔ ترک لوگ کتاب پڑھ رہے ہیں۔ دن میں صرف 1 منٹ اور پڑھنا ضروریات کی فہرست میں 235ویں نمبر پر ہے۔

19. آپ کی تخلیقی صلاحیت اور تخیل ترقی کرتا ہے۔

جو شخص ہر وقت کتاب پڑھتا ہے اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ مسلسل سفر اور دیکھ رہا ہے۔ خاص طور پر جب آپ کوئی دلچسپ فنتاسی یا سائنس فکشن ناول پڑھتے ہیں تو آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ بالکل مختلف جگہ پر سفر کر رہے ہیں۔ یہ آپ کو سوچنے کی طاقت، تخیل اور تخلیقی صلاحیتوں کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے، حالانکہ حقیقت میں ایسی کوئی جگہیں نہیں ہیں۔

کتابیں پڑھنے کے کیا نقصانات ہیں؟

• یہ کرنسی کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے: کتابیں پڑھنا ان لوگوں میں کرنسی کی خرابی اور ریڑھ کی ہڈی کے گھماؤ کا سبب بن سکتا ہے جو پڑھنے کے دوران مناسب پوزیشن نہیں لے سکتے ہیں۔
• بینائی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے: ہر وہ کام جو اپنی مستقل مزاجی سے نہ کیا جائے انسانی صحت کے لیے مختلف مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ کچھ والدین اپنے بچوں پر پڑھنے کے لیے دباؤ ڈالتے ہیں، لیکن طویل پڑھنا آنکھوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
• یہ ان لوگوں سے متصادم ہوسکتا ہے جو پڑھے ہوئے پر عمل نہیں کرتے: قرآن میں "کتابوں سے لدے گدھے" کی اصطلاح ان لوگوں کے لیے استعمال کی گئی ہے جو اپنی پڑھی ہوئی باتوں پر عمل نہیں کرتے۔ اصل بات یہ ہے کہ لوگ اس پر عمل کرتے ہیں جو وہ پڑھتے اور سیکھتے ہیں۔ اگر لوگ اس پر عمل نہیں کرتے جو انہوں نے سیکھا ہے، تو یہ ناگزیر ہے کہ وہ آپس میں تنازعات کا سامنا کریں گے۔

کتابیں پڑھنے کی عادت کیسے پیدا کی جائے؟

• پتلی کتابوں سے شروع کرنے کو ترجیح دیں۔
• اپنی دلچسپی کے مطابق کتابوں کا انتخاب کریں۔
• پڑھنے کی فہرست تیار کریں۔
• اپنی پڑھنے کی جگہ کا تعین کریں، فیصلہ کریں کہ آپ ایک دن میں کتنے صفحات پڑھیں گے۔
• پڑھنے کے لیے نہ پڑھیں، اگر ضرورت ہو تو نئی کتاب پر جائیں۔
• بہانوں کا شکار نہ ہوں۔
• اور سب سے اہم: ہمت نہ ہاریں!

کتابیں پڑھنے کے فائدے: نتیجہ

جب کہ کتابیں پڑھنے کے بہت سے فوائد ہیں، کیا یہ افسوسناک نہیں کہ ہماری پڑھنے کی عادتیں ایسی مایوس کن تصویر بناتی ہیں؟ آپ دن میں کتنے گھنٹے کتابیں پڑھنے میں صرف کرتے ہیں؟ براہ کرم پڑھنے کے فوائد ہمارے ساتھ اور اپنے آس پاس والوں کے ساتھ شیئر کریں۔ اس طرح ہم سب ان خصوصیات سے مستفید ہوتے ہیں جو پڑھنے سے انسان میں اضافہ ہوتا ہے۔