Multivitamin çêtirîn kîjan e? Vîtamînên bi Bandora Rocket
multivitamin çêtirîn Derman dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn di jiyana xwe ya rojane de bi hêz û saxlemtir bin. Jiyana xebatê ya mijûl, stresa rojane û pirsgirêkên di jiyana taybet de dikarin pêşî li xwarina rast bigirin. Di nav mirovên mijûl de qelsî û westandin pirsgirêkên hevpar in.
Xwarina parêzek têr û hevseng di warê komên xwarinê yên wekî vîtamîn, mîneral, proteîn û karbohîdartan de; Divê ew di hilbijartinên xwarin û vexwarinê de ji bo mirovên ji her temen û koman re bibe rêber.
Lêbelê, di hin rewşan de lêzêdekirina multivitamin Girtina wê dikare bibe pêşniyarek çareseriyê ku ji hêla doktor ve hatî piştgirî kirin. Mîna dermanan, karanîna pêvekan ji kesek bi kesek cûda dibe û dibe ku encamên cûda derxe holê, ji ber vê yekê pêdivî ye ku berî hilbijartina her lêzêdekirina xwarinê şîreta pispor bigerin.
Bi lêkolîna baştirîn markayên multivîtamîn ên ji bo mêr û jinan, min yên herî firotanê û bijartî anîn cem hev. Hûn dikarin markayên multivîtamîn ên herêmî ji navnîşa jêrîn lêkolîn bikin.
Naveroka Nivîsar
Brands Top Multivitamin
1. Fokusa Enerjiya Supradyn
Supradyn® Energy Focus di dema nexşeyên kar û demên xebatê yên bi stres de piştgirî dide we. Ew bi vîtamînên B1, B2, B5, B6, B7, B12, C û hesin, kalsiyûm, sifir, îyot, magnesium, manganese di naverokê de beşdarî metabolîzma avakirina enerjiyê ya normal dibe. Bi vîtamînên B2, B3, B5, B6, B9, B12, C û di naveroka xwe de hesin, magnesium beşdarî kêmkirina westandin û westandinê dibe. Ji ber vê yekê, ew di nav baştirîn markayên multivitamin de ye.
2. Pharmaton Vitality Multivitamin
Formên Pharmaton® Kapsul û Tabletên Effervescent di nav xwe de multîvîtamîn û mîneralên Ginseng G115® hene. Formên Pharmaton® Kapsul û Tabletên Effervescent bi multivîtamîn û mîneralên ku di nav wan de ne, beşdarî metabolîzma normal avakirina enerjiyê dibin. Her Pharmaton® Kapsul û Tabloya Effervescent heman feydeyê peyda dike ji ber ku her vexwarin heman mîqdara jêgirtinê heye. Ji ber ku Ginseng G115® di Pharmaton® de jêkek standardkirî ya Panax ginseng CA Meyer e.
#Dibe ku hûn bala xwe bidin: Brandên herî baş ên rûnê masî
Pharmaton® pêvekek xwarinê ya multîvîtamîn û mîneral e ku Ginseng G115® vedihewîne, ku dikare piştgirî bide hewcedariyên weya rojane yên vîtamîn û mîneral. Formên Pharmaton® Kapsul û Tabletên Effervescent, multivîtamîn û mîneralên di naveroka xwe de beşdarî metabolîzma hilberîna enerjiyê ya normal dibin û dibin alîkar ku westandin û westandinê kêm bikin. Ji ber vê yekê, ew di nav baştirîn markayên multivitamin de ye.
3. Centrum Advance Multivitamin
Laşê me her roj hewceyê hejmareke diyarkirî ya vîtamîn, mîneral û hêmanan e. Ji bilî hin îstîsnayan, piraniya van ji hêla laşê mirovan ve nayê hilberandin. Formula taybetî ya Centrum Advance ji hêla pisporan ve hatî pêşve xistin da ku hemî hewcedariyên weya lêzêdekirina xwarinê piştgirî bike. Formula ku mîkronutrîentên ku laşê we hewce dike pêşkêşî dike. Pêveka vîtamîn û mîneralên ku ji bo laşê we hewce ne. Naveroka pêveka Centrum Advance, ku parêza weya normal bi mîkronutrîtanên ku bi kalîteya Pfizer têne hilberandin piştgirî dike, vîtamîn, mîneral û hêmanên bingehîn dihewîne. Ew ji bo parêza weya kesane ya normal pêvekek xwarinê ye. Balansa hêmanan dibe alîkar da ku mîkrojenên ku laşê we hewce dike nûve bike. Ji ber vê yekê, ew di nav baştirîn markayên multivitamin de ye.
4. Supradyn Koenzîma Q10
Supradyn ji we re dibe alîkar ku hûn di jiyana xweya mijûl de çalak bimînin. Ew bi vîtamînên B1, B2, B5, B6, B7, B12, C û hesin, kalsiyûm, sifir, îyot, magnesium, manganese di naverokê de beşdarî metabolîzma avakirina enerjiyê ya normal dibe. Bi vîtamînên B2, B3, B5, B6, B9, B12, C û di naveroka xwe de hesin, magnesium beşdarî kêmkirina westandin û westandinê dibe. Ji ber vê yekê, ew di nav baştirîn markayên multivitamin de ye.
5. Youplus Multi Ener-g Vitamin
Bi saya Guarana di naveroka xwe de, ew ji bo peydakirina feydeyên akût li ser moh û PERFORMANCA DERIYÎ dibe alîkar. Ew bi bandora caffeine ya ku ji guarana ve hatî çêkirin bandorek teşwîqkar li ser HIŞYARÎ û KONSENTRATION peyda dike. Di heman demê de, ew antîoksîdanek bihêz a Çaya Kesk heye, ku piştgirî dide lezkirina metabolîzmê û bi vî rengî di şeklê xwe de dimîne. Ginsang, ku antîoksîdanek hêzdar e, beşdarî zêdekirina ENERJIYA FIZÎKÎ û zindîtiyê dike. Co-Enzyme Q10 di forma xwe de bandorek erênî li ser tenduristiya dil dike û dibe alîkar ku hesta westandinê kêm bike. Ji ber vê yekê, ew di nav baştirîn markayên multivitamin de ye.
6. Ocean Microfer
Ew nirxek referansa xwarinê ye. Lipofer çavkaniyek hesin a mîkro-encapsulkirî ya patentkirî ye ji lipofoodan. Pêşniyara bikaranînê: Ji bo zarokan tê pêşniyar kirin ku rojê 1 ml vexwarin. Iron ku di hilberê de heye; Ew beşdarî avakirina normal ya hucreyên xwînê yên sor û hemoglobînê dibe. Di metabolîzma normal-hilberîna enerjiyê de beşdar dibe. Ew beşdarî veguhestina oksîjenê ya normal di laş de dike. Beşdarî fonksiyona normal ya pergala berevaniyê dibe. Ew beşdarî kêmkirina westandin û westandinê dibe. Di dabeşbûna şaneyê de rola wê heye.
7. Multiball Kids Multivitamin Lollipop
Bi saya multiball lollipop multivitamin, zarok ne tenê kêfê dikin, di heman demê de 12 vîtamîn û 3 mîneralên girîng ên ji bo mezinbûn û pêşkeftina wan hewce ne jî werdigirin. Wekî din, Naha digel pêvekirina Prebiotic Ew di zinc û vîtamîna C de dewlemend e, ku di zarokan de pergala berevaniyê piştgirî dike. Ew vîtamînên koma B ya girîng ji bo pêşkeftina hişmendiya zarokan û serkeftina li dibistanê vedihewîne. Ew vîtamîn D heye ku ji bo pêşkeftina hestî ya tendurist hewce ye.
8. Orzax Ocean Plus Omega 3
Di pêkhateya Ocean Plus de; di avên paqij û sar de dûrî metalên giran dijîn; Rûnên laşê masiyên nijadên piçûk têne bikar anîn. Rûnên ku ji masiyan têne wergirtin bi tevahî rêbazên mekanîkî têne bikar anîn; Ew bi dîstilasyona molekulî û teknîkên deodorîzasyona bilind tê paqij kirin. Di dema hilberanê de solavên kîmyewî nayên bikaranîn, tenê rêbazên mekanîkî têne tercîh kirin.
- Asta kolesterolê: Ew dikare asta kolesterolê HDL (baş) zêde bike.
- Trîglîserîd: Ew dikare trîglîserîdên tevahî bi qasî 15-30% di mirovên ku asta trîglîserîdên plazmayê (xwîn) wan bilind in kêm bike.
- Zexta xwînê: Di dozên piçûk de jî, ew tansiyona xwînê di kesên bi tansiyona bilind de kêm dike.
- Plaket: Ew ji pêşîlêgirtina plakên ku di damaran de çêdibe û dibe sedema hişkbûna wan dibe alîkar. Di heman demê de ew damaran di mirovên bi plakên arterialî de aramtir û ewletir dikin.
- Arîtmiyên kujer: Ew dibe alîkar ku di mirovên di xetereyê de aritmiyên kujer kêm bikin. (aritmî rîtmên dil ne normal in ku di hin rewşan de dibe sedema krîza dil)
- Kontrolkirina giraniyê: Lêzêdekirina rûnê masî dikare alîkariya kêmkirina dora bejnê bike. Di heman demê de dema ku bi rêgezên din ên kêmkirina giraniyê re were bikar anîn dikare bibe alîkar ku giraniya giran kêm bike.
- Nexweşiyên înflamatuar: Rûnê masî xwedan bandorên dijî-înflamatuar ên hêzdar e û dikare bibe alîkar ku nîşanên nexweşiyên înflamatuar, nemaze gewrîta rheumatoid kêm bike.
- Tenduristiya çerm: Çermê we dikare ji ber tavê pir zêde an pîrbûnê zirarê bibîne. Lêzêdekirina rûnê masî dikare bibe alîkar ku çermê tendurist biparêze.
- Girîngiya di ducaniyê de: Asîdên rûn ên omega-3 ji bo mezinbûn û pêşkeftina zû girîng in. Lêzêdekirina rûnê masî di dayik û pitikan de dibe ku pêşveçûna çavan baştir bike, her çend bandora wê li ser fêrbûn û IQ ne diyar e. Vexwarina zêde ya masî û rûnê masî di dema ducaniyê de dibe ku xetera astma û alerjiya zaroktiyê kêm bike.
- Tenduristiya kezebê: Nexweşiya kezebê di mirovên qelew de gelemperî ye. Lêzêdekirina rûnê masî dibe ku bibe alîkar ku rûnê kezebê û nîşanên nexweşiya kezeba rûn a ne-alkolîk kêm bike.
- depresyonê: Lêzêdekirina rûnê masî, nemaze yên ku bi lêzêdekirina EPA-dewlemend in, dibe alîkar ku nîşanên depresyonê baştir bikin.
- Nexweşiya hîperaktîvîteyê: Nexweşiyên behrê di zarokan de dikare di hînbûn û pêşveçûnê de asteng bike. Tête destnîşan kirin ku lêzêdekirina rûnê masî alîkariya kêmkirina hîperaktîvîteyê, bêhişmendiyê û tevgerên din dike.
9. Argivit Multivitamin
Yekemîn endamê malbata meya Syrup Argivit vîtamîn e (vîtamîn A, vîtamîna B1, vîtamîna B2, vîtamîna B3, vîtamîna B5, vîtamîna B6, vîtamîna B11, vîtamîna B12, vîtamîna C, vîtamîn D, vîtamîna E, vîtamîna H û L-argînîn. ) û mîneral (Ew pêvekek xwarinê ye ku têkelek ji Zinc, Selenium, Manganese, Chromium, Molybdenum û Iodine heye).
10. Ocuvite Complete Bausch & Lomb
Bi saya vîtamîn û mîneralên di nav de, ew di tenduristiya çavan de dibe alîkar, zêdekirina berevaniyê, li dijî faktorên bilindkirina tansiyona xwînê şer dike, pêvajoyên başkirina iltîhaba movikan bilez dike, û rêjeya nûkirina çerm zêde dike.
multivitamin çi ye?
Pêvek, ku tê de vîtamîn û mîneralên cihêreng ên ku laş hewce dike, wekî kompleks têne hev kirin. Multivitamin tê gotin. Naveroka van pêvekan li gorî marqe û komên hilberan diguhere. Ez dikarim bibêjim ku vîtamîn û mîneralên wekî A, B, C, D, K, zinc, îyot, sifir, Q10, asîda folîk û komên vîtamîn û mîneral ên bi malzemeyên xwezayî yên ku dê pergala berevaniyê xurt bikin bi hev re wekî hilberek pêvek têne bikar anîn. .
multivitamins çi dikin?
Ka em bi karanîna birêkûpêk li feydeyên multivîtamînan, ku lêzêdekirina xwarinê ne, binihêrin.
Ew bi kêmkirina negatîfên ku ji ber kêmxwarinê têne ceribandin, dibin alîkar ku kalîteya jiyanê zêde bikin.
+Ew bi naveroka xwe ya ku li gorî her temen û grûpek çalakiyê hatî organîzekirin, dihêle hûn di wextê rast de bigihîjin lêzêdekirina rast. Hûn dikarin bi vebijarkên wekî multîvîtamînên bi lêzêdekirina proteînên bilind ji bo werzîşvanan, ji bo jinan - mêr an ji 50 salî mezintir, parastina hestî û piştgirîkirina parastinê, û multîvîtamînên ku piştgirîya avakirina enerjiyê dikin bi rakirina westandina ji bo koma navsere re bixin cîh.
+ Xwarina komên ku ji ber bawerî an jîngeha xwe hemî komên xwarinê naxwin.
Multivitamins dikare wekî pêvek bikar bînin. Feydeyên multîvîtamînan dikare hîn mezintir be, nemaze ji bo kesên ku zebze û vegan in.
+Li gorî encamên hin lêkolînan em dikarin bibêjin ku multivîtamîn bandorên erênî li ser tenduristiya çavan dike.
+Multîvîtamîn piştgirî dide xebata tendurist ya tevnên laş û birêkûpêk karkirina metabolîzmê, û her weha pêşveçûna şaneyên parastinê.
Multivitamins, ku di demên taybetî de pêveka zêde ya hewce peyda dikin, dikarin ji bo piştgirîkirina dê û pitika ku bi taybetî ji bo vê rewşê di dema ducaniyê û şîrdanê de hatine amadekirin, di bin kontrola bijîjkî de werin bikar anîn.
Divê neyê ji bîr kirin ku ne mumkin e ku ti multivitamin piştgirî bide xwarina bi tevahî xelet û netemam. Ji ber vê yekê, divê hûn di nav rojê de bê guman bala xwe bidin parêzek hevseng û tendurist.
Cureyên Multivitamin çi ne?
Ev lêzêde, ku gelek vîtamîn û mîneralên cihêreng dihewîne, di forma tablet, toz, kapsul, şil an jî lozeyê de ne û li gorî profîla bikarhêner bi naverokên cihêreng têne hilberandin. Hûn dikarin multîvîtamînên ku li gelek komên hilberan têne dabeş kirin bistînin, wek mînak multivîtamînên çêtirîn ji bo jinan, multîvîtamînên çêtirîn ji bo mêran, multivîtamînên çêtirîn ji bo zarokan, multivîtamînên çêtirîn ji bo werzîşvanan, multivîtamînên çêtirîn ji bo temenên gihîştî, ji dermanxane an ji nuqteyên firotanê yên marqeyê. .
#Dibe ku hûn bala xwe bidin: Nîşaneyên Top Mask (Surgical and N95))
Lêbelê, berî ku wê bikar bînin, ji kerema xwe ji bîr nekin ku bi doktorê xwe şêwir bikin û erêkirina wî bistînin.