Dè an multivitamin as fheàrr? Vitamain le buaidh rocaid
multivitamin as fheàrr Faodaidh cungaidhean do chuideachadh a bhith làidir agus nas fhallaine nad bheatha làitheil. Faodaidh beatha obrach thrang, cuideam làitheil agus duilgheadasan ann am beatha phrìobhaideach casg a chuir air beathachadh ceart. Tha laigse agus sgìths nan duilgheadasan cumanta am measg dhaoine trang.
ag ithe daithead iomchaidh agus cothromach a thaobh buidhnean beathachaidh leithid vitamain, mèinnirean, pròtain agus gualaisg; Bu chòir dha a bhith na stiùireadh air roghainnean bìdh is dibhe do dhaoine de gach aois is buidheann.
Ach, ann an cuid de chùisean cur-ris multivitamin Le bhith ga ghabhail faodaidh e tionndadh gu bhith na mholadh fuasglaidh le taic bhon dotair. Dìreach mar chungaidh-leigheis, faodaidh cleachdadh stuthan-leigheis atharrachadh bho dhuine gu duine agus faodaidh iad toraidhean eadar-dhealaichte a thoirt gu buil, agus mar sin tha e deatamach comhairle eòlach a shireadh mus tagh thu stuth bìdh sam bith.
Le bhith a’ sgrùdadh nan suaicheantasan multivitamin as fheàrr airson fireannaich is boireannaich, thug mi còmhla an fheadhainn a b’ fheàrr a reic agus a b’ fheàrr leotha. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air suaicheantasan multivitamin ionadail bhon liosta gu h-ìosal.
Clàr-innse teacsa
Brandan multivitamin as àirde
1. Fòcas Cumhachd Supradyn
Bidh Supradyn® Energy Focus a’ toirt taic dhut tro chlàran obrach trang agus amannan obrach. Bidh e a 'cur ri cruthachadh lùth àbhaisteach metabolism le susbaint B1, B2, B5, B6, B7, B12, C agus iarann, cailcium, copar, iodine, magnesium, manganese. Tha e a 'cur ri lùghdachadh sgìths agus sgìths le susbaint B2, B3, B5, B6, B9, B12, C agus iarann, magnesium. Air an adhbhar seo, tha e am measg nan suaicheantasan multivitamin as fheàrr.
2. Spionnadh Pharmaton Multivitamin
Ann an riochdan Pharmaton® Capsule agus Tablet Effervescent tha ginseng G115® multivitamin agus mèinnirean. Bidh foirmean Pharmaton® Capsule agus Tablet Effervescent a’ cur ri metabolism cruthachadh lùth àbhaisteach leis na multivitamins agus na mèinnirean a tha annta. Bidh gach Pharmaton® Capsule agus Effervescent Tablet a’ toirt seachad an aon uiread de bhuannachd leis gu bheil an aon uiread de chuibhreann anns gach in-ghabhail. Leis gu bheil Ginseng G115® ann am Pharmaton® na chuibhreann àbhaisteach de Panax ginseng CA Meyer.
# Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an: Brandan ola èisg as fheàrr
Tha Pharmaton® na stuth bìdh multivitamin agus mèinnearach anns a bheil Ginseng G115®, a bheir taic do bhith a’ coinneachadh ri na feumalachdan làitheil vitimain is mèinnearach agad. Bidh foirmean Pharmaton® Capsule agus Tablet Effervescent, multivitamins agus mèinnirean anns an t-susbaint aca a ’cur ri metabolism cinneasachadh lùth àbhaisteach agus a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sgìths agus sgìths. Air an adhbhar seo, tha e am measg nan suaicheantasan multivitamin as fheàrr.
3. Centrum Advance Multivitamin
Feumaidh na cuirp againn tomhas sònraichte de bhiotamain, mèinnirean agus eileamaidean gach latha. Le cuid de dh’ eisgeachdan, chan urrainn dha corp an duine a’ mhòr-chuid dhiubh sin a thoirt gu buil. Chaidh foirmle sònraichte Centrum Advance a leasachadh le eòlaichean gus taic a thoirt do na feumalachdan beathachaidh beathachaidh agad. Foirmle a tha a’ tabhann na micronutrients a dh’ fheumas do bhodhaig cuir-ris bhiotamain is mèinnearach a tha riatanach airson do bhodhaig Tha susbaint an leasachaidh Centrum Advance, a bheir taic don daithead àbhaisteach agad le micronutrients air an dèanamh le càileachd Pfizer, a’ toirt a-steach vitamain, mèinnirean agus eileamaidean riatanach. Is e stuth bìdh a th’ ann airson do dhaithead pearsanta àbhaisteach. Bidh an cothromachadh tàthchuid a’ cuideachadh le bhith ag ath-lìonadh na micronutrients a dh’ fhaodadh a bhith a dhìth air do bhodhaig. Air an adhbhar seo, tha e am measg nan suaicheantasan multivitamin as fheàrr.
4. Supradyn Coenzyme Q10
Cuidichidh Supradyn thu gus fuireach gnìomhach nad bheatha thrang. Bidh e a 'cur ri cruthachadh lùth àbhaisteach metabolism le susbaint B1, B2, B5, B6, B7, B12, C agus iarann, cailcium, copar, iodine, magnesium, manganese. Tha e a 'cur ri lùghdachadh sgìths agus sgìths le susbaint B2, B3, B5, B6, B9, B12, C agus iarann, magnesium. Air an adhbhar seo, tha e am measg nan suaicheantasan multivitamin as fheàrr.
5. Vitamin Ioma Ener-g Youplus
Taing don Guarana anns an t-susbaint aige, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt seachad buannachdan mòra a thaobh faireachdainn agus COILEANADH MÒR. Tha e a’ toirt buaidh bhrosnachail air ATTENTION and CONCENTRATION le buaidh caffeine a thàinig bho guarana. Aig an aon àm, tha an tì uaine antioxidant cumhachdach ann, a tha a 'toirt taic do luathachadh metabolism agus mar sin a' fuireach ann an cumadh. Tha Ginsang, a tha na antioxidant cumhachdach, a 'cur ri àrdachadh LÙTH agus spionnadh corporra. Tha buaidh mhath aig Co-Enzyme Q10 na chruth air slàinte cridhe agus a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh faireachdainn sgìths. Air an adhbhar seo, tha e am measg nan suaicheantasan multivitamin as fheàrr.
6. Microfer cuan
Is e luach iomraidh beathachaidh a th’ ann. Tha Lipofer na stòr iarainn le peutant microencapsulated bho lipofoods. Moladh cleachdaidh: Thathas a ’moladh 1 ml ithe gach latha airson clann. Iarann anns an toradh; Bidh e a 'cur ri cruthachadh àbhaisteach de cheallan fola dearga agus hemoglobin. A 'cur ri metabolism àbhaisteach a bheir lùths. Bidh e a 'cur ri còmhdhail àbhaisteach ocsaidean anns a' bhodhaig. A 'cur ri obair àbhaisteach an t-siostam dìon. Tha e a 'cur ri lùghdachadh sgìths agus sgìths. Tha àite aige ann an roinneadh cealla.
7. Multiball Kids Multivitamin Lollipop
Taing don ioma-bhall lollipop multivitamin, chan e a-mhàin gum bi spòrs aig clann ach gheibh iad cuideachd 12 vitamain agus 3 mèinnirean cudromach a tha riatanach airson am fàs agus an leasachadh. A bharrachd air an sin, A-nis le cur-ris Prebiotic Tha e beairteach ann an sinc agus vitimín C, a bheir taic don t-siostam dìon ann an cloinn. Tha vitamain buidheann B cudromach ann airson leasachadh fiosrachaidh chloinne agus soirbheachadh san sgoil. Tha vitimín D ann a tha riatanach airson leasachadh cnàimh fallain.
8. Orzax Ocean Plus Omega 3
Ann an sgrìobhadh Ocean Plus; fuireach ann an uisgeachan glan agus fuar air falbh bho mheatailtean trom; Bithear a’ cleachdadh ola bodhaig iasg briodaidh bheag. Tha na h-olan a gheibhear bho iasg gu tur a 'cleachdadh dhòighean meacanaigeach; Tha e air a ghlanadh le grùdaireachd moileciuil agus dòighean deodorization àrd. Chan eilear a’ cleachdadh fuasglaidhean ceimigeach aig àm cinneasachaidh, is e dìreach dòighean meacanaigeach as fheàrr leotha.
- Ìrean colaistéarol: Faodaidh e ìrean colaistéarol HDL (math) àrdachadh.
- Triglycerides: Faodaidh e triglycerides iomlan a lughdachadh timcheall air 15-30% ann an daoine le ìrean triglyceride plasma (fuil) àrd.
- Bruthadh-fala: Fiù 's ann an dòsan beaga, bidh e a' lùghdachadh bruthadh-fala anns an fheadhainn le bruthadh-fala àrd.
- Clàran: Bidh e a 'cuideachadh gus casg a chur air plac a tha a' cruthachadh anns na veins agus a 'toirt orra cruadhachadh. Bidh iad cuideachd a’ dèanamh na soithichean nas seasmhaiche agus nas sàbhailte ann an daoine le clàran arterial.
- Arrhythmias marbhtach: Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh arrhythmias marbhtach ann an daoine a tha ann an cunnart. (Is e ruitheaman cridhe neo-àbhaisteach a th 'ann an arrhythmias a dh' fhaodadh ionnsaigh cridhe adhbhrachadh ann an suidheachaidhean sònraichte)
- Smachd cuideam: Faodaidh cur-ris ola èisg cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cearcall-thomhas na sliasaid. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le lughdachadh cuideam nuair a thèid a chleachdadh an co-bhonn ri dòighean call cuideim eile.
- Galairean inflammatory: Tha buaidhean cumhachdach anti-inflammatory aig ola èisg agus faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran ghalaran sèid, gu sònraichte airtritis reumatoid.
- Slàinte craiceann: Faodaidh do chraiceann a bhith air a mhilleadh le cus nochdadh grèine no seann aois. Faodaidh ola èisg cuideachadh le craiceann fallain a chumail suas.
- Cudromach ann an torrachas: Tha searbhagan geir Omega-3 riatanach airson fàs agus leasachadh tràth. Dh’ fhaodadh leasachadh ola èisg ann am màthraichean is leanaban leasachadh sùla a leasachadh, ged nach eil a bhuaidh air ionnsachadh agus IQ soilleir. Dh’ fhaodadh gabhail nas àirde de dh’ iasg agus ola èisg fhad ‘s a tha thu trom le leanabh an cunnart bho chuing leanabachd agus alergidhean a lughdachadh.
- Slàinte ae: Tha galar ae cumanta ann an daoine reamhar. Is dòcha gun cuidich leasachadh ola èisg le bhith a’ lughdachadh geir ae agus comharran galair grùthan geir neo-dheoch làidir.
- Ìsleachadh: Is dòcha gun cuidich leasachadh ola èisg, gu sònraichte an fheadhainn le stuthan saidhbhir EPA, comharran trom-inntinn a leasachadh.
- Eas-òrdugh mòr-ghnìomhachd: Faodaidh eas-òrdughan giùlain ann an clann bacadh a chur air ionnsachadh agus leasachadh. Thathas air sealltainn gu bheil leasachadh ola èisg a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mòr-ghnìomhachd, dìth aire agus giùlan eile.
9. Argivit Multivitamin
Is e a ’chiad bhall den teaghlach Argivit Syrup againn bhiotamain (vitimín A, vitimín B1, vitimín B2, vitimín B3, vitimín B5, vitimín B6, vitimín B11, vitimín B12, vitimín C, vitimín D, vitimín E, vitimín H agus L-arginine ) agus mèinnear (Is e stuth bìdh a th’ ann anns a bheil measgachadh de Sinc, Selenium, Manganese, Chromium, Molybdenum agus Iodine).
10. Ocuvite Complete Bausch & Lomb
Taing dha na vitamain agus na mèinnirean a th 'ann, bidh e a' cuideachadh le slàinte sùla, a 'meudachadh dìonachd, a' sabaid an-aghaidh factaran àrdachadh bruthadh-fala, a 'luathachadh pròiseasan slànachaidh co-shèid, agus a' meudachadh ìre ùrachaidh a 'chraicinn.
Dè a th 'ann an multivitamin?
Leasachaidhean, anns a bheil diofar bhiotamain agus mèinnirean a dh'fheumas a 'bhodhaig, air an cur còmhla mar iom-fhillte. Multivitamin tha e air a ghairm. Bidh susbaint nan stuthan cur-ris sin ag atharrachadh a rèir suaicheantasan agus buidhnean toraidh. Is urrainn dhomh a ràdh gu bheil vitamain agus mèinnirean leithid A, B, C, D, K, sinc, iodine, copar, Q10, searbhag folic agus buidhnean vitimain is mèinnearach le grìtheidean nàdarra a neartaicheas an siostam dìon air an cleachdadh còmhla mar thoradh leasachail .
Dè a bhios multivitamin a 'dèanamh?
Bheir sinn sùil air na buannachdan bho multivitamins, a tha nan stuthan bìdh, le bhith gan cleachdadh gu cunbhalach.
Bidh iad a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh càileachd beatha le bhith a’ lughdachadh na tha ceàrr air sgàth dìth-beathachaidh.
+ Bidh iad ga dhèanamh comasach dhut an leas-phàipear ceart a ruighinn aig an àm cheart leis an t-susbaint aca air a chuir air dòigh a rèir gach aois is buidheann gnìomhachd. Faodaidh tu an spot a bhualadh le roghainnean leithid multivitamins le cuir-ris àrd phròtain airson lùth-chleasaichean, dìon chnàmhan agus dìon-dìon do bhoireannaich - fir no nas sine na 50, agus multivitamins a bheir taic do chruthachadh lùth le bhith a ’cur às do sgìths don bhuidheann meadhan-aois.
+ Beathachadh bhuidhnean nach bi ag ithe a h-uile buidheann bìdh air sgàth an creideasan no an àrainneachd.
Faodar multivitamins a chleachdadh mar stuth cur-ris. Faodaidh buannachdan multivitamins a bhith eadhon nas motha, gu sònraichte dha daoine a tha glasraich agus vegan.
+ A rèir toraidhean cuid de sgrùdaidhean, faodaidh sinn a ràdh gu bheil buaidh mhath aig multivitamins air slàinte sùla.
+ Bidh multivitamins a’ toirt taic do ghnìomhachd fallain stuthan bodhaig agus obrachadh ceart metabolism, a bharrachd air leasachadh cheallan dìon.
Faodar multivitamins, a tha a 'toirt seachad an stuth a bharrachd a dh' fheumar ann an amannan sònraichte, a chleachdadh gus taic a thoirt don mhàthair agus don leanabh a chaidh ullachadh gu sònraichte airson an t-suidheachaidh seo fhad 'sa tha iad trom agus a' biathadh air a 'bhroilleach, fo smachd dotair.
Cha bu chòir a dhìochuimhneachadh nach eil e comasach do multivitamin sam bith taic a thoirt do bheathachadh gu tur ceàrr agus neo-iomlan. Air an adhbhar seo, bu chòir dhut gu cinnteach aire a thoirt do dhaithead cothromach agus fallain tron latha.
Dè na seòrsaichean multivitamin a th 'ann?
Tha na stuthan-taic sin, anns a bheil mòran de bhiotamain agus mèinnirean eadar-dhealaichte, ann an cruth clàr, pùdar, capsal, lionn no lusag agus air an toirt a-mach le susbaint eadar-dhealaichte a rèir ìomhaigh an neach-cleachdaidh. Gheibh thu multivitamins air an roinn ann am mòran bhuidhnean toraidh, leithid na multivitamins as fheàrr airson boireannaich, na multivitamins as fheàrr dha fir, na multivitamins as fheàrr airson clann, na multivitamins as fheàrr airson lùth-chleasaichean, na multivitamins as fheàrr airson aoisean aibidh, bho bhùthan-leigheadaireachd no bho phuingean reic branda .
# Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an: Brandan masg as fheàrr (lannsa agus N95))
Ach, mus cleachd thu e, na dìochuimhnich bruidhinn ris an dotair agad agus cead fhaighinn.