ชีวิตตันริคูลู
ทบทวนไลฟ์สไตล์ของคุณใหม่

วิตามินรวมตัวไหนดีที่สุด? วิตามินที่มีผลจรวด

วิตามินรวมที่ดีที่สุด ยาสามารถช่วยให้คุณแข็งแรงและมีสุขภาพดีในชีวิตประจำวันได้ ชีวิตการทำงานที่ยุ่งวุ่นวาย ความเครียดในแต่ละวัน และปัญหาในชีวิตส่วนตัวสามารถขัดขวางโภชนาการที่เหมาะสมได้ ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าเป็นปัญหาทั่วไปของคนมีงานยุ่ง


การรับประทานอาหารที่เพียงพอและสมดุลในแง่ของกลุ่มโภชนาการ เช่น วิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต ควรเป็นแนวทางในการเลือกอาหารและเครื่องดื่มสำหรับคนทุกวัยและทุกกลุ่ม

อย่างไรก็ตามในบางกรณี อาหารเสริมวิตามินรวม การนำไปใช้อาจกลายเป็นคำแนะนำในการแก้ปัญหาที่แพทย์สนับสนุน เช่นเดียวกับการใช้ยา การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคนและอาจให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ

ด้วยการค้นคว้าแบรนด์วิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ฉันได้รวบรวมแบรนด์ที่ขายดีที่สุดและเป็นที่ต้องการมารวมกัน คุณสามารถตรวจสอบแบรนด์วิตามินรวมในท้องถิ่นได้จากรายการด้านล่าง

แบรนด์วิตามินรวมยอดนิยม

1. Supradyn พลังงานโฟกัส

วิตามินรวมยี่ห้อ supradyn ที่ดีที่สุด
วิตามินรวมยี่ห้อ supradyn ที่ดีที่สุด

Supradyn® Energy Focus ให้การสนับสนุนคุณในช่วงตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายและช่วงเวลาทำงาน มีส่วนช่วยในการเผาผลาญพลังงานตามปกติด้วย B1, B2, B5, B6, B7, B12, วิตามิน C และธาตุเหล็ก, แคลเซียม, ทองแดง, ไอโอดีน, แมกนีเซียม, แมงกานีสในเนื้อหา ช่วยลดความเมื่อยล้าและความอ่อนล้าด้วยวิตามิน B2, B3, B5, B6, B9, B12, C และธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม ด้วยเหตุนี้จึงเป็นหนึ่งในแบรนด์วิตามินรวมที่ดีที่สุด

2. วิตามินรวม Pharmaton Vitality

รูปแบบแคปซูลและเม็ดฟู่ของ Pharmaton® มีวิตามินรวมและแร่ธาตุ Ginseng G115® รูปแบบ Pharmaton® Capsule และ Effervescent Tablet มีส่วนช่วยในการเผาผลาญการสร้างพลังงานตามปกติด้วยวิตามินรวมและแร่ธาตุที่มีอยู่ Pharmaton® Capsule และ Effervescent Tablet แต่ละเม็ดให้ประโยชน์ในปริมาณที่เท่ากัน เนื่องจากการบริโภคแต่ละครั้งมีสารสกัดในปริมาณที่เท่ากัน เนื่องจาก Ginseng G115® ใน Pharmaton® เป็นสารสกัดมาตรฐานของ Panax ginseng CA Meyer

#คุณอาจสนใจ: แบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

Pharmaton® เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินรวมและแร่ธาตุที่มี Ginseng G115® ซึ่งสามารถรองรับความต้องการวิตามินและแร่ธาตุประจำวันของคุณ Pharmaton® Capsule และ Effervescent Tablet รูปแบบวิตามินรวมและแร่ธาตุในเนื้อหามีส่วนช่วยในการเผาผลาญการผลิตพลังงานตามปกติและช่วยลดความเมื่อยล้าและความเหนื่อยล้า ด้วยเหตุนี้จึงเป็นหนึ่งในแบรนด์วิตามินรวมที่ดีที่สุด

3. เซ็นทรัม แอดวานซ์ มัลติวิตามิน

เซ็นทรัม แอดวานซ์ วิตามินรวมที่ดีที่สุด
เซ็นทรัม แอดวานซ์ วิตามินรวมที่ดีที่สุด

ร่างกายของเราต้องการวิตามิน แร่ธาตุ และธาตุต่างๆ ในปริมาณที่แน่นอนในแต่ละวัน ด้วยข้อยกเว้นบางประการ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้ สูตรพิเศษของ Centrum Advance ได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อรองรับความต้องการด้านอาหารเสริมทั้งหมดของคุณ สูตรที่ให้สารอาหารรองที่ร่างกายต้องการเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณ เนื้อหาของอาหารเสริม Centrum Advance ซึ่งรองรับอาหารปกติของคุณด้วยสารอาหารรองที่ผลิตด้วยคุณภาพของไฟเซอร์ รวมถึงวิตามิน แร่ธาตุ และองค์ประกอบที่จำเป็น เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการรับประทานอาหารส่วนตัวตามปกติของคุณ ความสมดุลของส่วนผสมช่วยเติมเต็มสารอาหารรองที่ร่างกายของคุณอาจต้องการ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นหนึ่งในแบรนด์วิตามินรวมที่ดีที่สุด


4. สุปราดิน โคเอ็นไซม์ คิวเท็น

Supradyn ช่วยให้คุณกระฉับกระเฉงในชีวิตที่วุ่นวาย มีส่วนช่วยในการเผาผลาญพลังงานตามปกติด้วย B1, B2, B5, B6, B7, B12, วิตามิน C และธาตุเหล็ก, แคลเซียม, ทองแดง, ไอโอดีน, แมกนีเซียม, แมงกานีส ช่วยลดความเมื่อยล้าและความอ่อนล้าด้วยวิตามิน B2, B3, B5, B6, B9, B12, C และธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม ด้วยเหตุนี้จึงเป็นหนึ่งในแบรนด์วิตามินรวมที่ดีที่สุด

5. วิตามิน Youplus Multi Ener-g

ยูพลัส วิตามินรวมที่ดีที่สุด
ยูพลัส วิตามินรวมที่ดีที่สุด

ขอบคุณ Guarana ในเนื้อหา มันช่วยให้ประโยชน์เฉียบพลันต่ออารมณ์และสมรรถภาพทางจิต มีผลกระตุ้นความสนใจและสมาธิด้วยฤทธิ์ของคาเฟอีนที่มาจากกัวรานา ในขณะเดียวกันก็มี Green Tea สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังซึ่งสนับสนุนการเร่งการเผาผลาญและทำให้มีรูปร่างที่ดี Ginsang ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังมีส่วนช่วยเพิ่มพลังกายและความมีชีวิตชีวา Co-Enzyme Q10 ในสูตรมีผลดีต่อสุขภาพของหัวใจและช่วยลดความรู้สึกเหนื่อยล้า ด้วยเหตุนี้จึงเป็นหนึ่งในแบรนด์วิตามินรวมที่ดีที่สุด

6. โอเชียนไมโครเฟอร์

เป็นค่าอ้างอิงทางโภชนาการ Lipofer เป็นแหล่งธาตุเหล็กในแคปซูลขนาดเล็กที่ได้รับการจดสิทธิบัตรจาก lipofoods คำแนะนำการใช้: แนะนำให้บริโภค 1 มล. ต่อวันสำหรับเด็ก เหล็กที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ มีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินตามปกติ มีส่วนช่วยในการเผาผลาญพลังงานให้เป็นปกติ มีส่วนช่วยในการขนส่งออกซิเจนในร่างกายตามปกติ มีส่วนช่วยในการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน มีส่วนช่วยลดความเมื่อยล้าและหมดแรง มีหน้าที่ในการแบ่งเซลล์

7. Multiball Kids อมยิ้มวิตามินรวม

อมยิ้มวิตามินรวม
อมยิ้มวิตามินรวม

ต้องขอบคุณวิตามินรวมของ multiball lollipop เด็ก ๆ จะไม่เพียงสนุก แต่ยังได้รับวิตามิน 12 ชนิดและแร่ธาตุสำคัญ 3 ชนิดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของพวกเขา ยิ่งกว่านั้นตอนนี้ยังมีพรีไบโอติกที่อุดมไปด้วยสังกะสีและวิตามินซีซึ่งสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันในเด็ก ประกอบด้วยวิตามินบีที่สำคัญสำหรับการพัฒนาสติปัญญาของเด็กและความสำเร็จในโรงเรียน มีวิตามินดีที่จำเป็นสำหรับการพัฒนากระดูกให้แข็งแรง

8. ออร์แซ็กซ์ โอเชียน พลัส โอเมก้า 3

ในองค์ประกอบของ Ocean Plus; อาศัยอยู่ในน้ำที่สะอาดและเย็น ห่างไกลจากโลหะหนัก ใช้น้ำมันจากปลาพันธุ์เล็ก น้ำมันที่ได้จากปลาใช้วิธีการเชิงกลอย่างสมบูรณ์ มันถูกทำให้บริสุทธิ์โดยการกลั่นระดับโมเลกุลและเทคนิคการดับกลิ่นระดับสูง ไม่ใช้ตัวทำละลายเคมีในระหว่างการผลิต ควรใช้เฉพาะวิธีการเชิงกลเท่านั้น

  • ระดับคอเลสเตอรอล: สามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล HDL (ดี)
  • ไตรกลีเซอไรด์: สามารถลดไตรกลีเซอไรด์ทั้งหมดได้ประมาณ 15-30% ในผู้ที่มีระดับไตรกลีเซอไรด์ในพลาสมา (เลือด) สูง
  • ความดันโลหิต: แม้ในปริมาณที่น้อยก็ช่วยลดความดันโลหิตในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
  • โล่: ช่วยป้องกันคราบจุลินทรีย์ที่ก่อตัวในเส้นเลือดและทำให้เกิดการแข็งตัว นอกจากนี้ยังทำให้หลอดเลือดมีความเสถียรและปลอดภัยยิ่งขึ้นในผู้ที่มีคราบไขมันในหลอดเลือด
  • ภาวะร้ายแรง: ช่วยลดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะร้ายแรงในผู้ที่มีความเสี่ยง (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะคือจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซึ่งอาจทำให้หัวใจวายได้ในบางสถานการณ์)
  • ควบคุมน้ำหนัก: การเสริมน้ำมันปลาสามารถช่วยลดรอบเอวได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับวิธีการลดน้ำหนักอื่นๆ
  • โรคอักเสบ: น้ำมันปลามีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพและสามารถช่วยลดอาการของโรคอักเสบได้ โดยเฉพาะโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
  • สุขภาพผิว: ผิวของคุณอาจได้รับความเสียหายจากแสงแดดที่มากเกินไปหรืออายุที่มากขึ้น การเสริมน้ำมันปลาสามารถช่วยรักษาสุขภาพผิว
  • ความสำคัญในการตั้งครรภ์: กรดไขมันโอเมก้า 3 จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการในระยะแรก การเสริมน้ำมันปลาในมารดาและทารกอาจช่วยพัฒนาการด้านสายตาได้ แม้ว่าผลต่อการเรียนรู้และไอคิวจะไม่ชัดเจนก็ตาม การบริโภคปลาและน้ำมันปลาในปริมาณที่มากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์อาจลดความเสี่ยงต่อโรคหอบหืดและภูมิแพ้ในวัยเด็กได้
  • สุขภาพตับ: โรคตับพบได้บ่อยในคนอ้วน การเสริมน้ำมันปลาอาจช่วยลดไขมันในตับและอาการของโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์
  • ภาวะซึมเศร้า: การเสริมน้ำมันปลา โดยเฉพาะน้ำมันปลาที่อุดมด้วย EPA อาจช่วยให้อาการซึมเศร้าดีขึ้นได้
  • โรคสมาธิสั้น: ความผิดปกติทางพฤติกรรมในเด็กสามารถรบกวนการเรียนรู้และพัฒนาการได้ การเสริมน้ำมันปลาแสดงให้เห็นว่าช่วยลดสมาธิสั้น ความไม่ตั้งใจ และพฤติกรรมอื่นๆ

9. วิตามินรวมอาร์กิวิต

อาร์กิวิต วิตามินรวม
อาร์กิวิต วิตามินรวม

สมาชิกกลุ่มแรกของ Argivit Syrup คือวิตามิน (วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 วิตามินบี 11 วิตามินบี 12 วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอี วิตามินเอช และแอล-อาร์จินีน ) และแร่ธาตุ (เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของสังกะสี ซีลีเนียม แมงกานีส โครเมียม โมลิบดีนัม และไอโอดีน)

10. Ocuvite สมบูรณ์ Bausch & Lomb

ต้องขอบคุณวิตามินและแร่ธาตุที่อยู่ในนั้น ช่วยในเรื่องสุขภาพตา เพิ่มภูมิคุ้มกัน ต่อสู้กับปัจจัยที่เพิ่มความดันโลหิต เร่งกระบวนการรักษาของการอักเสบของข้อต่อ และเพิ่มอัตราการสร้างใหม่ของผิวหนัง


วิตามินรวมคืออะไร?

อาหารเสริมซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ร่างกายต้องการรวมกันเป็นคอมเพล็กซ์ วิตามิน ก็เรียกว่า. เนื้อหาของอาหารเสริมเหล่านี้แตกต่างกันไปตามยี่ห้อและกลุ่มผลิตภัณฑ์ เรียกได้ว่าวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น A, B, C, D, K, สังกะสี, ไอโอดีน, ทองแดง, Q10, กรดโฟลิก และกลุ่มวิตามินและแร่ธาตุที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันมาใช้ร่วมกันเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม .

วิตามินรวมทำอะไรได้บ้าง?

มาดูประโยชน์ของวิตามินรวมซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยการใช้เป็นประจำกันดีกว่า

ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยการลดปัญหาด้านลบที่เกิดจากการขาดสารอาหาร

+พวกเขาช่วยให้คุณเข้าถึงส่วนเสริมที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสมด้วยเนื้อหาที่จัดตามแต่ละอายุและกลุ่มกิจกรรม คุณสามารถเลือกได้ตรงจุดด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น วิตามินรวมที่มีสารเติมแต่งโปรตีนสูงสำหรับนักกีฬา การป้องกันกระดูกและภูมิคุ้มกันสำหรับผู้หญิง - ผู้ชายหรืออายุมากกว่า 50 ปี และวิตามินรวมที่สนับสนุนการสร้างพลังงานโดยการขจัดความเหนื่อยล้าสำหรับกลุ่มวัยกลางคน

+ โภชนาการของกลุ่มที่รับประทานอาหารไม่ครบทุกหมู่เนื่องจากความเชื่อหรือสิ่งแวดล้อม
วิตามินรวมสามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ ประโยชน์ของวิตามินรวมมีมากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและทานมังสวิรัติ

+จากผลการศึกษาบางส่วน เราสามารถพูดได้ว่าวิตามินรวมมีผลดีต่อสุขภาพดวงตา

+วิตามินรวมสนับสนุนการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของเนื้อเยื่อร่างกายและการทำงานที่เหมาะสมของเมแทบอลิซึม ตลอดจนการพัฒนาเซลล์ภูมิคุ้มกัน
วิตามินรวมซึ่งเป็นอาหารเสริมที่จำเป็นในช่วงเวลาพิเศษสามารถใช้เพื่อสนับสนุนแม่และทารกที่เตรียมพร้อมเป็นพิเศษสำหรับสถานการณ์นี้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรภายใต้การควบคุมของแพทย์

ไม่ควรลืมว่าวิตามินรวมไม่สามารถสนับสนุนสารอาหารที่ผิดและไม่สมบูรณ์ได้ ด้วยเหตุนี้ คุณควรใส่ใจกับการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพในระหว่างวัน


วิตามินรวมมีกี่ประเภท?

อาหารเสริมเหล่านี้ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มากมาย อยู่ในรูปแบบเม็ด ผง แคปซูล ของเหลวหรือยาอม และผลิตด้วยเนื้อหาที่แตกต่างกันตามโปรไฟล์ของผู้ใช้ คุณสามารถรับวิตามินรวมที่แบ่งออกเป็นหลายกลุ่มผลิตภัณฑ์ เช่น วิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง, วิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย, วิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก, วิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬา, วิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ จากร้านขายยาหรือจากจุดขายของแบรนด์ .

#คุณอาจสนใจ: แบรนด์หน้ากากชั้นนำ (ศัลยกรรมและ N95))

อย่างไรก็ตาม ก่อนใช้ โปรดอย่าลืมปรึกษาแพทย์และขออนุมัติจากแพทย์

อินเตอร์
คุณอาจชอบสิ่งเหล่านี้
แสดงความคิดเห็น (1)