น้ำมันปลายี่ห้ออะไรดีที่สุด?

น้ำมันปลายี่ห้อไหนดี อันไหน? ควรเลือกยี่ห้อไหน? ฉันได้รวบรวมข้อมูลมากมายตั้งแต่สิ่งที่คุณควรใส่ใจเมื่อเลือกน้ำมันปลาไปจนถึงแบรนด์คุณภาพดีที่สุด

จากการวิจัยและบทวิจารณ์ของผู้ใช้ ฉันได้รวบรวมแบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุดในตลาด ผู้ที่มองหาน้ำมันปลาสำหรับผู้ใหญ่ รวมถึงผู้ที่ใช้น้ำมันปลาสำหรับเด็ก จะได้รับประโยชน์จากคำแนะนำที่มีประโยชน์มาก

เกือบทุกคนมีน้ำมันปลาหรือ 3 โอเมก้า มันมีข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับ ใช้อย่างน้อยหนึ่งครั้งตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยชรา วิตามินโอเมก้า 3 ร่างกายไม่ได้ผลิตขึ้นเอง ดังนั้นจึงต้องรับประทานวิตามินนี้เป็นระยะๆ

น้ำมันปลาที่ได้จากร่างกายและเนื้อเยื่อตับของปลา เช่น แอนโชวี่ ปลาแมคเคอเรล ปลาทูน่า และแฮร์ริ่ง มีบทบาทในหลายด้าน ตั้งแต่สุขภาพดวงตาไปจนถึงสุขภาพหัวใจ

แบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

1. Möllers Omega3 Fish Oil Syrup

ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติ (EPA และ DHA) วิตามิน A, D และ E ที่ได้จากน้ำมันตับปลา ขอแนะนำให้ใช้น้ำเชื่อมน้ำมันปลาMöllersหนึ่ง (4) ช้อนชา (1 มล.) ต่อวันสำหรับเด็กอายุมากกว่า 5 ปี

5 มล. มีดีเอชเอ 550 มก. อีพีเอ 370 มก. และวิตามินเอ ดี และอี

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อดี):

• ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล สารให้ความหวาน สี และกลิ่นสังเคราะห์
• ต้นกำเนิดจากประเทศนอร์เวย์
• ปริมาณ EPA+DHA เป็นปริมาณมาตรฐาน
• เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดึงดูดทุกเพศทุกวัยโดยแนะนำให้ใช้ 4 มล. เมื่ออายุมากกว่า 5 ปี และ 4 มล. อายุต่ำกว่า 2.5 ปี
• นอกจากนี้ยังมีพันธุ์รส Tutti frutti รสมะนาวและแอปเปิ้ลเป็นธรรมชาติ
• มีใบรับรอง ISO 22000:2005 และ GMP
•  ผลิตจากตับของปลาคอดป่าอาร์กติก ซึ่งอาศัยอยู่นอกชายฝั่งทะเลแอตแลนติกของนอร์เวย์ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือคุณสมบัติที่ต้องการในน้ำมันปลาที่ได้จากปลาน้ำเย็นและตับ
• ใช้ครั้งเดียวต่อวัน

สิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อเสีย):

• การอยู่ในรูปของเหลวอาจทำให้ออกซิเจนเข้าและออกซิไดซ์ทุกครั้งที่เปิดฝาขวด เป็นหนึ่งในแบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

2. น้ำมันปลาโอเชียนพลัส

ใน 1 แคปซูล ดีเอชเอ 252 มก. อีพีเอ 384 มก. โอเมก้า 3 ทั้งหมด 780 มก. วิตามินอี 0,67 มก. แคลอรี่รวม 12 กิโลแคลอรี นอกจากนี้ แต่ละแคปซูลยังมีน้ำมันปลา 1200 มก. แนะนำให้รับประทาน Ocean Plus หนึ่งหรือสองแคปซูลต่อวันพร้อมกับน้ำ

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อดี):

• อยู่ในรูปไตรกลีเซอไรด์
• IFOS ได้รับการอนุมัติ
• ปริมาณ DHA + EPA เหมาะสำหรับ 11 ปี - วัยรุ่น
• ไม่มีส่วนผสมของสารให้ความหวาน สารปรุงแต่งเนื้อหมู GMOs กลูเตน สารกันบูด แลคโตส สีย้อม
• ใช้เจลาตินจากปลาเป็นแหล่งแคปซูล
•  โอเชียนใช้เทคนิคกำจัดกลิ่นในการผลิตน้ำมันปลา ด้วยวิธีนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อลดปัญหาเช่นกลิ่นน้ำมันปลาและรสชาติที่ไม่ดีในปาก

สิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อเสีย):

• ปริมาณ EPA+DHA สำหรับผู้ใหญ่อยู่ในระดับต่ำ เป็นหนึ่งในแบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

3. Multiver Omega 3 Fish Oil Syrup

5 มล. ประกอบด้วยน้ำมันปลา 1000 มก., EPA 180 มก., DHA 120 มก., สารสกัดจากองุ่น 50 มก., สังกะสี 5 มก., วิตามินดี 10 ไมโครกรัม และวิตามินเค 37,5 ไมโครกรัม แนะนำให้รับประทานครั้งละ 2 สกู๊ป (1 มล.) วันละ 5 ครั้ง เช้า-เย็น

จุดที่ฉันชอบ (ข้อดี) ของผลิตภัณฑ์:

• รสส้มช่วยลดกลิ่นและรสชาติของน้ำมันปลา
• สามารถใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับผู้ที่ขาดวิตามินดีและเค
• เมื่อใช้วันละสองครั้ง ค่า DHA และ EPA จะสูงกว่าปริมาณขั้นต่ำต่อวันสำหรับเด็ก
• อยู่ในรูปน้ำเชื่อมช่วยให้เด็กกลืนลำบาก
• เนื่องจากการใช้นมจะลดการดูดซึมของสังกะสี การมีสังกะสีอยู่ในเนื้อหาจึงเป็นข้อดีในแง่ของการใช้ในเด็กอายุ 1-2 ปี

ไม่ชอบ (ข้อเสีย) ของผลิตภัณฑ์:

• ไม่เหมาะสำหรับผู้นอนที่ใช้วันละสองครั้ง อาจทำให้ลืมหรือสร้างความสับสนได้
• วิตามินดีและเคสะสมในเนื้อเยื่อไขมัน การรับประทานอาหารมากเกินไปและการใช้ Multiver Fish Oil ด้านบนอาจทำให้เกิดพิษได้
• แม้ว่าค่า DHA + EPA จะเพียงพอ แต่ DHA ควรมีค่าประมาณ 200 สำหรับการพัฒนาสมองในเด็ก เป็นหนึ่งในแบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

4. ซอร์วาเกน โอเมก้า 3

ในหนึ่งแคปซูล: ประกอบด้วยน้ำมันปลา 1200 มก., โอเมก้า 840 3 มก., EPA 435 มก., ดีเอชเอ 290 มก., โอเมก้า 70 3%, Triglyceride Form Natural Lemon Peel Oil แนะนำให้ทานวันละ 1 หรือ 2 ซอฟต์แคปซูลขณะท้องอิ่ม บรรจุเป็นรายบุคคลในแพ็คตุ่ม กลุ่มผู้ใช้: เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่อายุ 11 ปีขึ้นไป

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อดี):

• สินค้ามีต้นกำเนิดจากประเทศนอร์เวย์ กล่าวคือ ผลิตจากปลาน้ำเย็น ปลาในน้ำเย็นจะผลิตน้ำมันปลาที่มีโอเมก้า 3 มากขึ้นเพื่อป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็น
• โดยการใช้บรรจุภัณฑ์พุพอง จะได้รับการปกป้องจากการเกิดออกซิเดชัน กล่าวคือ ป้องกันไม่ให้สัมผัสกับอากาศและสลายตัวได้ง่าย
• เป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3
• สูงกว่าค่าขั้นต่ำที่ควรได้รับทุกวันในแคปซูลเดียว
• อยู่ในรูปไตรกลีเซอไรด์แสดงว่าอยู่ในรูปของน้ำมันปลาธรรมชาติ
• IFOS ได้รับการอนุมัติ

สิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อเสีย):

• การอยู่ในรูปแบบแคปซูลอาจทำให้กลืนลำบาก
• ค่า EPA สูงแสดงว่าสามารถใช้กับโรคหัวใจและความดันโลหิตได้ แต่ค่า DHA ก็สูงเช่นกัน DHA ควรมีค่าต่ำหรือเป็นศูนย์ในน้ำมันปลาเพื่อใช้ในโรคเหล่านี้ เป็นหนึ่งในแบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

5. โซลการ์ โอเมก้า 3

1 ซอฟเจลประกอบด้วย EPA 504 มก., DHA 378 มก.

วันละ 1-2 ซอฟเจล หลังอาหาร

ไม่ใช้สารแต่งสีสังเคราะห์ สารแต่งกลิ่น สารให้ความหวานหรือสารกันบูด

# คุณอาจสนใจ: วิตามินรวมตัวไหนดีที่สุด?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ เช่น กลูเตน ยีสต์ ข้าวสาลี และผลิตภัณฑ์จากนม

ประเทศต้นกำเนิด: สหรัฐอเมริกา

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อดี):

• โครงสร้างซอฟเจลกลืนง่าย
• โปรดทราบว่ามันคือโอเมก้า 3 ไม่ใช่น้ำมันปลา ผู้ที่ต้องการใช้โอเมก้า 3 สามารถเลือกใช้ได้

สิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อเสีย):

• ซอฟเจลมีแนวโน้มที่จะย่อยสลายด้วยออกซิเจนในระหว่างการผลิต
• ปริมาณ EPA + DHA น้อยกว่า 1000 มก. ที่ต้องการต่อวัน
• ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตขึ้นในรูปแบบเอทิลเอสเทอร์ ในตอนต้นของบทความมีการกล่าวถึงอันตรายของแบบฟอร์มนี้ เป็นอันตรายต่อการใช้งานและไม่แนะนำให้ใช้ เป็นหนึ่งในแบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

6. น้ำมันปลา Nutrigen

วิตามินเอ วิตามินบี 6 วิตามินซี วิตามินดี กรดโฟลิก ทองแดง สังกะสี ซีลีเนียม ใน Nutrigen Propolis มีส่วนช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานเป็นปกติ

มี DHA 10 มก., EPA 225 มก., อาร์จินีน 90 มก., สังกะสี 100 มก., วิตามินเค 5 ไมโครกรัม, วิตามินดี 37.5 ไมโครกรัมใน 10 มล.

ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันปลาและโพลิสสำหรับเด็กแยกกัน 10 มล./วัน

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อดี):

• โพลิส; เป็นสารจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งผึ้งใช้สารสกัดจากธรรมชาติ
• ปริมาณ DHA + EPA อยู่ในระดับที่ควรจะเป็นสำหรับเด็ก
• ปริมาณ DHA เป็นตัวแปรสำคัญต่อการพัฒนาสมองของลูก การมี DHA มากกว่า 200 มก. ถือว่าเป็นเรื่องปกติ
• ประกอบด้วยวิตามินดี วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติและการพัฒนาของกระดูกในเด็ก
• การเสริมวิตามินเคและสังกะสีมีส่วนช่วยในการปกป้องกระดูก
• ได้รับการรับรองจาก IFOS
• Nutrigen Propolis Winter Syrup เป็นอาหารเสริมวิตามินรวมที่เหมาะสำหรับเด็ก

สิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อเสีย):

• ผลิตภัณฑ์นี้สร้างมาเพื่อเด็กอยู่แล้ว และฉันคิดว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นไปตามที่สัญญาไว้ มันไม่มีด้านที่ไม่ดี เป็นหนึ่งในแบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

7. Nutriway Omega 3 คอมเพล็กซ์

ผลิตภัณฑ์ 1 แคปซูลมีกรดไขมันโอเมก้า 28 (DHA และ EPA) ประมาณ 3 กรัม เทียบเท่ากับปลาแซลมอน ปลาทูน่า หรือปลาซาร์ดีน

ประกอบด้วย EPA 180 มก. และ DHA 120 มก.

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อดี):

• ไม่แต่งสี แต่งกลิ่นสังเคราะห์ หรือวัตถุกันเสีย
• โปรดทราบว่าเป็นอาหารเสริมโอเมก้า 3 ไม่ใช่น้ำมันปลา
• เนื่องจาก EPA มีปริมาณสูง จึงควรใช้ภายใต้การควบคุมของแพทย์ในโรคเกี่ยวกับหัวใจและความดันโลหิต

สิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อเสีย):

• ในโอเมก้า 3 และน้ำมันปลาที่จะใช้ในโรคหัวใจ เป็นที่พึงปรารถนาที่ EPA สูง แต่ DHA ต่ำหรือไม่ได้เลย ผลิตภัณฑ์นี้มีดีเอชเอไม่ต่ำ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง อาจทำให้หัวใจวายและเสียชีวิตได้ เป็นหนึ่งในแบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

8. น้ำมันปลานิวไลฟ์ อีฟา เอส-1200

New Life EFA S-1200 เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 60 3%

มีน้ำมันปลา 1 มก. ใน 1200 แคปซูล นี่คือกรดไขมันโอเมก้า 72 3o มก. ของน้ำมันปลา

กรดไขมันโอเมก้า 3 ประกอบด้วย EPA 396 มก., DHA 264 มก., กรดไขมันอื่นๆ 60 มก.

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อดี):

• คุณสามารถเลือกจากตัวเลือกเช่น 45, 60 และ 90 แคปซูล
• เนื่องจากเป็นแคปซูลซอฟเจลจึงกลืนได้ง่ายกว่า แคปซูลทำจากเจลาตินจากปลา
• อยู่ในรูปไตรกลีเซอไรด์
• เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก IFOS
• อยู่ในรูปของบลิสเตอร์แพ็คที่ใช้งานได้จริงและถูกสุขลักษณะ

สิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (ข้อเสีย):

• แม้ว่าค่า EPA ของผลิตภัณฑ์จะสูง แต่ DHA ก็สูงเช่นกัน สามารถใช้เป็นทางเลือกสำหรับโรคหัวใจภายใต้การควบคุมของแพทย์และหากแพทย์เห็นสมควรขึ้นอยู่กับโรคหัวใจของคุณ
• ผลิตภัณฑ์อ้างว่ากรด DHA และ EPA ใช้ร่วมกันในโรคหัวใจ แต่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าไม่เป็นความจริง เป็นหนึ่งในแบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

สุดยอดแบรนด์น้ำมันปลาแห่งปี

• โบเมล
• ทองธรรมชาติ
• มหาสมุทร
• โมลเลอร์ส
• รังธรรมชาติ
• น้ำมันปลาง่าย
• วิตะพล
• สารอาหาร

น้ำมันปลาที่ถูกที่สุด

น้ำมันปลาที่ถูกที่สุดที่ฉันหาได้ Ledafish น้ำมันปลา 150 มล. (รสส้ม)

ราคาอยู่ที่ 15.99 TL เมื่อฉันตรวจสอบ

น้ำมันปลาที่แพงที่สุด

น้ำมันปลาที่แพงที่สุดที่ฉันหาได้ Aniqnaturals Superbaboost Krill Oil

ราคาอยู่ที่ 700 TL เมื่อฉันตรวจสอบ

ฉันจะเลือกน้ำมันปลาชนิดใดที่ดีที่สุดหากเป็นฉัน

ดังที่เราเน้นย้ำในบทความ การเลือกน้ำมันปลาที่ดีที่สุดและปริมาณการใช้จะแตกต่างกันไปตามอายุ ในเวลาเดียวกัน คุณต้องเลือกเนื้อหาตามเหตุผลของการใช้น้ำมันปลา ฉันต้องการ Möllers Omega 3 250 ml Fish Oil Liquid Form ในแง่ของเนื้อหา การใช้มล. ที่แตกต่างกันเหมาะสำหรับทุกวัยก็มีผลเช่นกัน เป็นหนึ่งในแบรนด์น้ำมันปลาที่ดีที่สุด

สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อน้ำมันปลาที่ดีที่สุด

น้ำมันปลาหรือโอเมก้า 3 ซึ่งผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเป็นอาหารสำหรับสมองมีจำหน่ายหลายยี่ห้อ อย่างไรก็ตาม มีคุณสมบัติบางอย่างที่คุณควรให้ความสนใจอย่างแน่นอน:

• ความเป็นธรรมชาติ: หากน้ำมันปลาที่คุณใช้เพื่อสุขภาพร่างกายของคุณมีสารเติมแต่งและสารแปลกปลอม มันจะเป็นอันตรายต่อคุณ ด้วยเหตุนี้จึงควรเลือกโอเมก้า 3 จากธรรมชาติและบริสุทธิ์
• รับรอง: ความต้องการน้ำมันปลาที่เพิ่มขึ้นได้นำไปสู่การเข้ามาของบริษัทใต้ดินในธุรกิจนี้ ดังนั้นเมื่อซื้อน้ำมันปลา ควรศึกษาและตรวจสอบใบรับรองให้ดีเสียก่อน
• อัตราส่วน DHA / EPA: ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการเลือกน้ำมันปลาคืออัตราส่วน DHA / EPA กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (DHA) และกรดไอโคซาเพนตะอีโนอิก (EPA) เป็นชื่อของกรดที่พบในน้ำมันปลาและจะให้อัตราส่วนที่แม่นยำที่สุดแก่คุณ

คุณต้องการน้ำมันปลาชนิดใด

ก่อนอื่น ขอขอบคุณที่อ่านมาถึงตรงนี้ ฉันพยายามถ่ายทอดผลการวิจัยของฉันให้คุณ ฉันต้องการทราบว่าคุณมีสถานที่หรือประสบการณ์ที่คุณเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับฉัน นอกจากนี้คุณยังสามารถแบ่งปันน้ำมันปลาที่ดีที่สุดที่คุณไม่เคยพบในบทความของเรา แต่ในส่วนความคิดเห็น