सबसे अच्छा मल्टीविटामिन कौन सा है? रॉकेट प्रभाव वाले विटामिन

सबसे अच्छा मल्टीविटामिन दवाएं आपके दैनिक जीवन में सशक्त और स्वस्थ रहने में आपकी मदद कर सकती हैं। व्यस्त कामकाजी जीवन, दैनिक तनाव और निजी जीवन की समस्याएं उचित पोषण में बाधा डाल सकती हैं। व्यस्त लोगों में कमजोरी और थकान आम समस्या है।

विटामिन, खनिज, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे पोषण समूहों के संदर्भ में पर्याप्त और संतुलित आहार लेना; यह सभी उम्र और समूहों के लोगों के लिए भोजन और पेय पदार्थों के विकल्पों में एक मार्गदर्शिका होनी चाहिए।

हालाँकि, कुछ मामलों में मल्टीविटामिन पूरक इसका सेवन डॉक्टर द्वारा समर्थित समाधान सुझाव में बदल सकता है। दवाओं की तरह ही, सप्लीमेंट का उपयोग भी व्यक्ति-दर-व्यक्ति में भिन्न हो सकता है और अलग-अलग परिणाम दे सकता है, इसलिए किसी भी फूड सप्लीमेंट को चुनने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना आवश्यक है।

पुरुषों और महिलाओं के लिए सर्वोत्तम मल्टीविटामिन ब्रांडों पर शोध करके, मैं सबसे अधिक बिकने वाले और पसंदीदा ब्रांडों को एक साथ लाया। आप नीचे दी गई सूची से स्थानीय मल्टीविटामिन ब्रांडों की जांच कर सकते हैं।

शीर्ष मल्टीविटामिन ब्रांड

1. सुप्राडिन एनर्जी फोकस

Supradyn® एनर्जी फोकस तनावपूर्ण व्यस्त कार्य शेड्यूल और कार्य अवधि के दौरान आपको सहायता प्रदान करता है। यह अपनी सामग्री में बी1, बी2, बी5, बी6, बी7, बी12, सी विटामिन और आयरन, कैल्शियम, कॉपर, आयोडीन, मैग्नीशियम, मैंगनीज के साथ सामान्य ऊर्जा निर्माण चयापचय में योगदान देता है। यह अपनी सामग्री में बी2, बी3, बी5, बी6, बी9, बी12, सी विटामिन और आयरन, मैग्नीशियम के साथ थकान और थकावट को कम करने में योगदान देता है। इस कारण से, यह सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन ब्रांडों में से एक है।

2. फार्माटोन वाइटैलिटी मल्टीविटामिन

Pharmaton® कैप्सूल और Effervescent Tablet रूपों में Ginseng G115® मल्टीविटामिन और खनिज होते हैं। Pharmaton® Capsule और Effervescent Tablet फॉर्म उनमें मौजूद मल्टीविटामिन और खनिजों के साथ सामान्य ऊर्जा निर्माण चयापचय में योगदान करते हैं। प्रत्येक Pharmaton® कैप्सूल और एफरवेसेंट टैबलेट समान मात्रा में लाभ प्रदान करते हैं क्योंकि प्रत्येक सेवन में समान मात्रा में अर्क होता है। क्योंकि Pharmaton® में Ginseng G115®, Panax ginseng CA Meyer का मानकीकृत सत्त है।

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Pharmaton® Ginseng G115® वाला एक मल्टीविटामिन और खनिज खाद्य पूरक है, जो आपकी दैनिक विटामिन और खनिज आवश्यकताओं को पूरा करने में सहायता कर सकता है। Pharmaton® कैप्सूल और चमकता हुआ टैबलेट फॉर्म, मल्टीविटामिन और खनिज उनकी सामग्री में सामान्य ऊर्जा उत्पादन चयापचय में योगदान करते हैं और थकान और थकावट को कम करने में मदद करते हैं। इस कारण से, यह सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन ब्रांडों में से एक है।

3. सेंट्रम एडवांस मल्टीविटामिन

हमारे शरीर को प्रतिदिन एक निश्चित मात्रा में विटामिन, खनिज और तत्वों की आवश्यकता होती है। कुछ अपवादों को छोड़कर, इनमें से अधिकांश का उत्पादन मानव शरीर द्वारा नहीं किया जा सकता है। सेंट्रम एडवांस का विशेष सूत्र विशेषज्ञों द्वारा आपकी सभी पूरक पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए विकसित किया गया है। सूत्र जो आपके शरीर को आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व प्रदान करता है। आपके शरीर के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज पूरक। पूरक सेंट्रम एडवांस की सामग्री, जो फाइजर गुणवत्ता के साथ उत्पादित सूक्ष्म पोषक तत्वों के साथ आपके सामान्य आहार का समर्थन करती है, में आवश्यक विटामिन, खनिज और तत्व शामिल हैं। यह आपके सामान्य व्यक्तिगत आहार के लिए एक खाद्य पूरक है। संघटक संतुलन आपके शरीर को आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों को फिर से भरने में मदद करता है। इस कारण से, यह सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन ब्रांडों में से एक है।

4. सुप्राडिन कोएंजाइम Q10

सुप्राडिन आपको अपने व्यस्त जीवन में सक्रिय रहने में मदद करता है। यह अपनी सामग्री में बी1, बी2, बी5, बी6, बी7, बी12, सी विटामिन और आयरन, कैल्शियम, कॉपर, आयोडीन, मैग्नीशियम, मैंगनीज के साथ सामान्य ऊर्जा निर्माण चयापचय में योगदान देता है। यह अपनी सामग्री में बी2, बी3, बी5, बी6, बी9, बी12, सी विटामिन और आयरन, मैग्नीशियम के साथ थकान और थकावट को कम करने में योगदान देता है। इस कारण से, यह सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन ब्रांडों में से एक है।

5. यूप्लस मल्टी एनर-जी विटामिन

इसकी सामग्री में गुआराना के लिए धन्यवाद, यह मूड और मानसिक प्रदर्शन पर तीव्र लाभ प्रदान करने में मदद करता है। यह ग्वाराना से उत्पन्न कैफीन के प्रभाव से ध्यान और एकाग्रता पर एक उत्तेजक प्रभाव प्रदान करता है। साथ ही, इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट ग्रीन टी होती है, जो चयापचय के त्वरण का समर्थन करती है और इस प्रकार आकार में रहती है। जिनसेंग, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, भौतिक ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ाने में योगदान देता है। सह-एंजाइम Q10 अपने सूत्रीकरण में हृदय स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और थकान की भावना को कम करने में मदद करता है। इस कारण से, यह सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन ब्रांडों में से एक है।

6. महासागर माइक्रोफर

यह एक पोषण संदर्भ मूल्य है। लिपोफर लिपोफूड्स से प्राप्त एक पेटेंटेड माइक्रोएन्कैप्सुलेटेड आयरन स्रोत है। उपयोग की सिफारिश: बच्चों के लिए प्रति दिन 1 मिली का सेवन करने की सलाह दी जाती है। उत्पाद में मौजूद आयरन; यह लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के सामान्य गठन में योगदान देता है। सामान्य ऊर्जा देने वाले चयापचय में योगदान देता है। यह शरीर में सामान्य ऑक्सीजन परिवहन में योगदान देता है। प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कार्य में योगदान देता है। यह थकान और थकान को कम करने में मदद करता है। कोशिका विभाजन में इसकी भूमिका होती है।

7. मल्टीबॉल किड्स मल्टीविटामिन लॉलीपॉप

मल्टीबॉल लॉलीपॉप मल्टीविटामिन के लिए धन्यवाद, बच्चों को न केवल मजा आएगा बल्कि उनके विकास और विकास के लिए आवश्यक 12 विटामिन और 3 महत्वपूर्ण खनिज भी मिलेंगे। इसके अलावा, अब प्रीबायोटिक जोड़ के साथ यह जिंक और विटामिन सी से भरपूर है, जो बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है। इसमें बच्चों के बुद्धि विकास और स्कूल में सफलता के लिए महत्वपूर्ण बी समूह विटामिन शामिल हैं। इसमें स्वस्थ हड्डियों के विकास के लिए आवश्यक विटामिन डी होता है।

8. ओरज़ैक्स ओशन प्लस ओमेगा 3

ओशन प्लस की संरचना में; भारी धातुओं से दूर स्वच्छ और ठंडे पानी में रहना; छोटी नस्ल की मछलियों के शरीर के तेल का उपयोग किया जाता है। मछली से प्राप्त तेल पूरी तरह से यांत्रिक तरीकों का उपयोग कर रहे हैं; यह आणविक आसवन और उच्च गंधहरण तकनीकों द्वारा शुद्ध किया जाता है। उत्पादन के दौरान रासायनिक सॉल्वैंट्स का उपयोग नहीं किया जाता है, केवल यांत्रिक तरीकों को प्राथमिकता दी जाती है।

• कोलेस्ट्रॉल का स्तर: यह एचडीएल (अच्छे) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है।
• ट्राइग्लिसराइड्स: यह उच्च प्लाज्मा (रक्त) ट्राइग्लिसराइड के स्तर वाले लोगों में कुल ट्राइग्लिसराइड्स को लगभग 15-30% तक कम कर सकता है।
• रक्तचाप: छोटी खुराक में भी, यह उच्च रक्तचाप वाले लोगों में रक्तचाप कम करता है।
• सजीले टुकड़े: यह नसों में बनने वाले प्लाक को रोकने में मदद करता है और उन्हें सख्त कर देता है। वे धमनी पट्टिका वाले लोगों में जहाजों को अधिक स्थिर और सुरक्षित भी बनाते हैं।
• घातक अतालता: यह जोखिम वाले लोगों में घातक अतालता को कम करने में मदद करता है। (अतालता असामान्य हृदय ताल है जो कुछ परिस्थितियों में दिल का दौरा पड़ सकता है)
• वजन पर काबू: मछली के तेल का अनुपूरण कमर की परिधि को कम करने में मदद कर सकता है। अन्य वजन घटाने के तरीकों के साथ संयोजन में उपयोग किए जाने पर यह वजन कम करने में भी मदद कर सकता है।
• ज्वलनशील रोग: मछली के तेल में शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं और सूजन संबंधी बीमारियों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, विशेष रूप से संधिशोथ।
• त्वचा का स्वास्थ्य: आपकी त्वचा बहुत अधिक धूप या अधिक उम्र के कारण क्षतिग्रस्त हो सकती है। मछली के तेल का अनुपूरण स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
• गर्भावस्था में महत्व: प्रारंभिक वृद्धि और विकास के लिए ओमेगा -3 फैटी एसिड आवश्यक हैं। माताओं और शिशुओं में मछली के तेल के अनुपूरण से आँखों के विकास में सुधार हो सकता है, हालाँकि सीखने और बुद्धि पर इसका प्रभाव स्पष्ट नहीं है। गर्भावस्था के दौरान मछली और मछली के तेल का अधिक सेवन बचपन के अस्थमा और एलर्जी के जोखिम को कम कर सकता है।
• जिगर स्वास्थ्य: मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में लिवर की बीमारी आम है। मछली के तेल के अनुपूरण से लीवर की चर्बी और गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
• अवसाद: मछली के तेल अनुपूरण, विशेष रूप से ईपीए युक्त पूरक वाले, अवसाद के लक्षणों में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
• अति सक्रियता विकार: बच्चों में व्यवहार संबंधी विकार सीखने और विकास में बाधा डाल सकते हैं। मछली के तेल के अनुपूरण को सक्रियता, असावधानी और अन्य व्यवहारों को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।

9. अर्गविट मल्टीविटामिन

हमारे Argivit सिरप परिवार का पहला सदस्य विटामिन (विटामिन ए, विटामिन बी 1, विटामिन बी 2, विटामिन बी 3, विटामिन बी 5, विटामिन बी 6, विटामिन बी 11, विटामिन बी 12, विटामिन सी, विटामिन डी, विटामिन ई, विटामिन एच और एल-आर्जिनिन है। ) और खनिज (यह जिंक, सेलेनियम, मैंगनीज, क्रोमियम, मोलिब्डेनम और आयोडीन के संयोजन वाला एक खाद्य पूरक है)।

10. Ocuvite कम्प्लीट बॉश एंड लोम्ब

इसमें मौजूद विटामिन और खनिजों के लिए धन्यवाद, यह आंखों के स्वास्थ्य में मदद करता है, प्रतिरक्षा में वृद्धि करता है, रक्तचाप बढ़ाने वाले कारकों से लड़ता है, जोड़ों की सूजन की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है और त्वचा के नवीकरण की दर को बढ़ाता है।

मल्टीविटामिन प्रकार क्या हैं?

ये पूरक, जिनमें कई अलग-अलग विटामिन और खनिज होते हैं, टैबलेट, पाउडर, कैप्सूल, तरल या लोज़ेंज रूपों में होते हैं और उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल के अनुसार विभिन्न सामग्रियों के साथ निर्मित होते हैं। आप मल्टीविटामिन को कई उत्पाद समूहों में विभाजित कर सकते हैं, जैसे महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन, पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन, बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन, एथलीटों के लिए सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन, परिपक्व उम्र के लिए सर्वश्रेष्ठ मल्टीविटामिन, फार्मेसियों से या ब्रांड बिक्री बिंदुओं से .

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हालाँकि, इसका उपयोग करने से पहले, कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करना और उसकी स्वीकृति प्राप्त करना न भूलें।