Zein da multivitamin onena? Suziri efektua duten bitaminak
multivitamin onena Medikuntzak zure eguneroko bizitzan kementsu eta osasuntsu izaten lagun zaitzake. Laneko bizitzak, eguneroko estresak eta bizitza pribatuko arazoak elikadura egokia eragotzi dezakete. Ahultasuna eta nekea ohiko arazoak dira lanpetuta dauden pertsonen artean.
Elikadura egokia eta orekatua egitea nutrizio-taldeei dagokienez, hala nola bitaminak, mineralak, proteinak eta karbohidratoak; Adin eta talde guztietako pertsonentzako janari eta edarien aukeraketarako gida izan behar du.
Hala ere, kasu batzuetan multivitaminiko osagarria Hartzea medikuak lagundutako irtenbide iradokizun bat bihur daiteke. Botikak bezala, osagarrien erabilera pertsonaren arabera alda daiteke eta emaitza desberdinak eman ditzake, beraz, ezinbestekoa da adituen aholkua bilatzea edozein elikagai-osagarri aukeratu aurretik.
Gizon eta emakumeentzako multivitamin marka onenak ikertuz, salduenak eta hobetsienak bildu nituen. Tokiko multivitamin markak beheko zerrendatik aztertu ditzakezu.
Testu Edukiak
Multivitamin marka nagusiak
1. Supradyn Energy Focus
Supradyn® Energy Focus-ek laguntza eskaintzen dizu estres handiko lan-ordutegietan eta lan-aldietan. Energia eraketa normalaren metabolismoan laguntzen du B1, B2, B5, B6, B7, B12, C bitaminak eta burdina, kaltzioa, kobrea, iodoa, magnesioa eta manganesoa bere edukian. Nekea eta nekea murrizten laguntzen du B2, B3, B5, B6, B9, B12, C bitaminak eta Burdina, Magnesioa bere edukian. Horregatik, multivitamin marka onenen artean dago.
2. Pharmaton Vitality Multivitamin
Pharmaton® kapsulak eta tableta eferbeszenteek Ginseng G115® multivitamin eta mineralak dituzte. Pharmaton® kapsulak eta tableta eferbeszenteek energiaren eraketa normalaren metabolismoan laguntzen dute, dauzkaten multivitaminekin eta mineralekin. Pharmaton® kapsula eta tableta eferbeszente bakoitzak onura berdina ematen du, ingesta bakoitzak extract kopuru bera baitu. Ginseng G115® in Pharmaton® Panax ginseng CA Meyer-en laburpen estandarizatu bat delako.
# Interesa izan dezakezu: Arrain-olio marka onenak
Pharmaton® Ginseng G115® duen multivitamin eta mineral-osagarri bat da, zure eguneroko bitamina eta mineral beharrak asetzen lagun dezakeena. Pharmaton® kapsulak eta tableta eferbeszenteek, multibitaminak eta mineralek bere edukian energia-ekoizpenaren metabolismo normalari laguntzen diote eta nekea eta nekea murrizten laguntzen dute. Horregatik, multivitamin marka onenen artean dago.
3. Centrum Advance Multivitamin
Gure gorputzak bitamina, mineral eta elementu kopuru jakin bat behar du egunero. Salbuespenak salbuespen, horietako gehienak ezin ditu giza gorputzak sortu. Centrum Advance-ren formula berezia adituek garatu dute zure nutrizio-osagarrien behar guztiei laguntzeko. Zure gorputzak behar dituen mikronutrienteak eskaintzen dituen formula.Zure gorputzerako beharrezkoak diren bitamina eta mineral osagarriak.Centrum Advance osagarriaren edukiak, zure dieta normala Pfizer kalitatearekin ekoitzitako mikronutrienteekin onartzen duena, funtsezko bitaminak, mineralak eta elementuak biltzen ditu. Zure dieta pertsonal arrunterako elikadura osagarria da. Osagaien oreka zure gorputzak behar ditzakeen mikronutrienteak berritzen laguntzen du. Horregatik, multivitamin marka onenen artean dago.
4. Supradyn Koentzima Q10
Supradyn-ek zure bizitza lanpetuan aktibo egoten laguntzen dizu. Energia eraketa normalaren metabolismoan laguntzen du B1, B2, B5, B6, B7, B12, C bitaminak eta burdina, kaltzioa, kobrea, iodoa, magnesioa eta manganesoa bere edukian. Nekea eta nekea murrizten laguntzen du B2, B3, B5, B6, B9, B12, C bitaminak eta Burdina, Magnesioa bere edukian. Horregatik, multivitamin marka onenen artean dago.
5. Youplus Multi Ener-g bitamina
Guaranari esker bere edukian, aldarteari eta ERRENDIMENDU MENTALari onura handiak ematen laguntzen du. Efektu estimulatzailea ematen du ARRETA eta KONTZENTRAZIOA guaranetik sortutako kafeinaren eraginarekin. Aldi berean, Te Berde antioxidatzaile indartsua dauka, metabolismoaren azelerazioa eta, horrela, forma mantentzen laguntzen duena. Ginsang, antioxidatzaile indartsua dena, ENERGIA FISIKOA eta bizitasuna areagotzen laguntzen du. Q10 ko-entzimak bere formulazioan eragin positiboa du bihotzeko osasunean eta neke-sentsazioa murrizten laguntzen du. Horregatik, multivitamin marka onenen artean dago.
6. Ocean Microfer
Nutrizio erreferentziazko balio bat da. Lipofer lipoelikagaien mikrokapsulatutako burdin iturri patentatua da. Erabilera gomendioa: haurrentzako egunean 1 ml kontsumitzea gomendatzen da. Produktuan dagoen burdina; Globulu gorriak eta hemoglobina normal eratzen laguntzen du. Energia-ematen duen metabolismo normalari laguntzen dio. Organismoan oxigenoaren garraio normalari laguntzen dio. Immunitate-sistemaren funtzio normalean laguntzen du. Nekea eta nekea murrizten laguntzen du. Zatiketa zelularrean zeregina du.
7. Multiball Kids Multivitamin Lollipop
Multiball lollipop multibitaminari esker, haurrek ondo pasatzeaz gain, hazteko eta garatzeko beharrezkoak diren 12 bitamina eta 3 mineral garrantzitsu ere lortuko dituzte. Gainera, orain Prebiotiko gehigarriarekin zink eta C bitaminan aberatsa da, eta horrek haurren sistema immunologikoa laguntzen du. B taldeko bitamina garrantzitsuak ditu haurren adimenaren garapenerako eta eskolan arrakastarako. Hezurren garapen osasuntsurako beharrezkoa den D bitamina dauka.
8. Orzax Ocean Plus Omega 3
Ocean Plus-en konposizioan; ur garbi eta hotzetan bizitzea metal astunetatik urrun; Arraza txikiko arrainen gorputz-olioak erabiltzen dira. Arrainetatik lortutako olioak metodo mekanikoak erabiltzen ari dira guztiz; Destilazio molekularra eta desodorizazio handiko tekniken bidez araztuta dago. Ekoizpenean ez dira disolbatzaile kimikoak erabiltzen, metodo mekanikoak soilik hobesten dira.
- Kolesterol maila: HDL (ona) kolesterol maila handitu dezake.
- Triglizeridoak: Triglizerido totalak % 15-30 gutxitu ditzake plasmako (odoleko) triglizerido maila altua duten pertsonengan.
- Odol-presioa: Dosi txikietan ere, odol-presioa jaisten du hipertentsioa dutenengan.
- Plakak: Zainetan sortzen den plaka ekiditen eta gogortzea eragiten du. Gainera, ontziak egonkorragoak eta seguruagoak egiten dituzte plaka arterialak dituzten pertsonengan.
- Arritmia hilgarriak: Arriskuan dauden pertsonen arritmia hilgarriak murrizten laguntzen du. (Arritmiak bihotz-erritmo anormalak dira, egoera jakin batzuetan bihotzekoak eragin ditzaketenak)
- Pisuaren kontrola: Arrain-olioaren osagarriak gerriaren zirkunferentzia murrizten lagun dezake. Pisua galtzeko beste metodo batzuekin batera erabiltzen denean ere pisua murrizten lagun dezake.
- Hanturazko gaixotasunak: Arrain-olioak efektu antiinflamatorio indartsuak ditu eta hanturazko gaixotasunen sintomak murrizten lagun dezake, batez ere artritis erreumatoidea.
- Larruazaleko osasuna: Eguzkiaren gehiegizko esposizioagatik edo zahartzaroagatik larruazala kaltetu daiteke. Arrain olioaren osagarriak azala osasuntsu mantentzen lagun dezake.
- Haurdunaldian garrantzia: Omega-3 gantz-azidoak ezinbestekoak dira hazkunde eta garapen goiztiarrako. Am eta haurrengan arrain-olioaren osagarriak begien garapena hobetu dezake, nahiz eta ikaskuntzan eta adimen intelektualean duen eragina argi ez dagoen. Haurdunaldian arrain eta arrain-olio handiagoa hartzeak haurtzaroko asma eta alergiak izateko arriskua murriztu dezake.
- Gibeleko osasuna: Gibeleko gaixotasuna ohikoa da obesoetan. Arrain-olioaren osagarriak gibeleko gantz eta alkoholik gabeko gibeleko gantz-gaixotasunaren sintomak murrizten lagun dezake.
- Depresioa: Arrain-olioaren osagarriak, batez ere EPAn aberatsak diren osagarriak dituztenek, depresioaren sintomak hobetzen lagun dezakete.
- Hiperaktibitate nahastea: Haurren portaera-nahasmenduek ikaskuntza eta garapena oztopatu ditzakete. Arrain-olioaren osagarriak hiperaktibitatea, arreta eza eta bestelako jokabideak murrizten laguntzen duela frogatu da.
9. Argivit Multivitamin
Gure Argivit Syrop familiako lehen kidea bitamina da (A bitamina, B1 bitamina, B2 bitamina, B3 bitamina, B5 bitamina, B6 bitamina, B11 bitamina, B12 bitamina, C bitamina, D bitamina, E bitamina, H bitamina eta L-arginina). ) eta minerala (Zink, selenio, manganeso, kromo, molibdeno eta iodo konbinazio bat duen elikagai osagarria da).
10. Ocuvite Complete Bausch & Lomb
Bertan dauden bitamina eta mineralei esker, begien osasunean laguntzen du, immunitatea areagotzen, odol-presioa igotzeko faktoreen aurka borrokatzen, artikulazio-hanturaren sendatze-prozesuak bizkortzen eta larruazalaren berritze-tasa areagotzen du.
Zer da multivitamin bat?
Osagarriak, zeinetan gorputzak beharko dituen bitamina eta mineral desberdinak konplexu gisa konbinatzen diren. Multivitamin Deitzen da. Osagarri horien edukia marka eta produktu taldeen arabera aldatzen da. Esan dezaket bitaminak eta mineralak, hala nola, A, B, C, D, K, zinka, iodoa, kobrea, Q10, azido folikoa eta sistema immunologikoa indartuko duten osagai naturalak dituzten bitamina eta mineral taldeak batera erabiltzen direla osagarri produktu gisa. .
Zer egiten dute multivitaminik?
Ikus ditzagun multibitaminak, hau da, elikagai osagarriak, ohiko erabilerarekin dituzten onurak.
Bizi-kalitatea handitzen laguntzen dute, desnutrizioaren ondorioz bizi diren negatiboak gutxituz.
+Osagarri egokia une egokian iristea ahalbidetzen dizute haien edukiak adin eta jarduera talde bakoitzaren arabera antolatuta. Lekua jo dezakezu kirolarientzako proteina gehigarri handiko multivitaminak, hezurrak babesteko eta immunologikoa babesteko emakumeentzat -gizonak edo 50 urtetik gorakoak, eta energia-sorkuntza laguntzen duten multibitaminak, adin ertaineko taldeentzat nekea kenduz.
+ Elikadura-talde guztiak kontsumitzen ez dituzten taldeen elikadura, beren sinesmenengatik edo inguruneagatik.
Multivitaminak osagarri gisa erabil daitezke. Multivitaminen onurak are handiagoak izan daitezke, batez ere begetariano eta beganoentzat.
+Ikerlan batzuen emaitzen arabera, multibitaminak begien osasunean eragin positiboak dituela esan dezakegu.
+ Multivitaminek gorputz-ehunen funtzionamendu osasuntsua eta metabolismoaren funtzionamendu egokia laguntzen dute, baita zelula immunologikoen garapena ere.
Multibitaminak, aldi berezietan behar den osagarri gehigarria ematen dutenak, haurdunaldian eta edoskitzaroan egoera honetarako bereziki prestatutako amari eta haurrari laguntzeko erabil daitezke, medikuaren kontrolpean.
Ez da ahaztu behar multivitaminek ezin dutela elikadura guztiz oker eta osatugabea onartzen. Hori dela eta, egunean zehar dieta orekatu eta osasuntsu bati arreta jarri behar diozu.
Zeintzuk dira Multivitamin motak?
Bitamina eta mineral ezberdin asko dituzten osagarri hauek tableta, hautsa, kapsula, likidoa edo pastilla formakoak dira eta erabiltzailearen profilaren arabera hainbat edukirekin ekoizten dira. Produktu talde askotan banatuta dauden multibitaminak lor ditzakezu, hala nola, emakumeentzako multibitamina onenak, gizonezkoentzako multibitamina onenak, haurrentzako multibitamina onenak, kirolarientzako multibitamina onenak, adin helduentzako multibitamina onenak, farmazietatik edo markaren salmenta puntuetatik. .
# Interesa izan dezakezu: Maskara marka nagusiak (kirurgikoak eta N95))
Hala ere, erabili aurretik, ez ahaztu zure medikuari kontsultatzea eta bere onespena jasotzea.