Millised on parimad kalaõli kaubamärgid?

parim kalaõli kaubamärk milline? Millist kaubamärki tuleks eelistada? Olen lisanud palju teavet, alates asjadest, millele peaksite kalaõli valimisel tähelepanu pöörama, kuni parima kvaliteediga kaubamärgini.

Oma uuringute ja kasutajate arvustuste põhjal olen koostanud parimad kalaõli kaubamärgid turul. Need, kes otsivad kalaõli täiskasvanutele, sealhulgas need, kes kasutavad kalaõli oma lastele, saavad kasu väga kasulikust juhendist.

Peaaegu kõigil on kalaõli või Omega 3 Sellel on natuke teavet. Seda kasutatakse vähemalt üks kord lapsepõlvest kuni vanaduseni. Omega 3 vitamiini organism ei tooda, seega tuleb seda vitamiini perioodiliselt võtta.

Kalade, nagu anšoovis, makrell, tuunikala ja heeringas, kehast ja maksakoest saadav kalaõli mängib rolli paljudes aspektides, alates silmade tervisest kuni südame terviseni.

Parimad kalaõli kaubamärgid

1. Möllersi Omega3 kalaõlisiirup

See sisaldab looduslikke oomega 3 rasvhappeid (EPA ja DHA), vitamiine A, D ja E, mis on saadud tursamaksaõlist. Üle 4-aastastele lastele on soovitatav kasutada üks (1) teelusikatäis (5 ml) päevas Möllersi kalaõlisiirupit.

5 ml sisaldab 550 mg DHA-d, 370 mg EPA-d ning A-, D- ja E-vitamiini.

Mis mulle toote juures meeldib (eelised):

• Ei sisalda suhkrut, magusaineid, värvaineid ega kunstlikke lõhna- ja maitseaineid.
• Pärit Norrast.
• EPA+DHA kogus on standardkogus.
• See on olnud toode, mis meeldib igale vanusele, soovitades kasutada 4 ml üle 5-aastaste ja 4 ml alla 2.5-aastastel.
• On ka maitsestatud sorte. Tutti frutti, sidruni ja õuna maitsed on looduslikud.
• Sellel on ISO 22000:2005 ja GMP sertifikaadid.
•  Seda toodetakse Norra Atlandi mere rannikul elava loodusliku arktilise tursa maksast. Teisisõnu on see kalaõlis soovitav omadus saada nii külmaveekaladest kui ka maksast.
• Ühekordne kasutamine päevas

Mis mulle toote juures ei meeldi (miinused):

• Vedelal kujul võib hapnik siseneda ja oksüdeeruda iga kord, kui pudeli kork avatakse. See on üks parimaid kalaõli kaubamärke.

2. Ocean Plus kalaõli

1 kapslis; DHA 252 mg, EPA 384 mg, oomega 3 kokku 780 mg, E-vitamiin 0,67 mg, kalorite üldsisaldus on 12 kcal. Lisaks sisaldab iga kapsel 1200 mg kalaõli. Ocean Plusi soovitatakse võtta üks või kaks kapslit päevas koos vähese veega.

Mis mulle toote juures meeldib (eelised):

• See on triglütseriidide kujul.
• IFOS heaks kiidetud.
• DHA + EPA kogus sobib 11 aastaks – noorukieas.
• Ei sisalda aspartaami, sealiha lisaaineid, GMO-sid, gluteeni, säilitusaineid, laktoosi, värvaineid.
• Kapsli allikana kasutati kalaželatiini.
•  Ocean kasutas kalaõli tootmisel desodoreerimistehnikat. Sel viisil on selle eesmärk minimeerida probleeme, nagu kalaõli lõhn ja halb maitse suus.

Mis mulle toote juures ei meeldi (miinused):

• EPA+DHA kogus täiskasvanutele on väike. See on üks parimaid kalaõli kaubamärke.

3. Multiver Omega 3 kalaõli siirup

5 ml sisaldab 1000 mg kalaõli, 180 mg EPA-d, 120 mg DHA-d, 50 mg viinamarjaekstrakti, 5 mg tsinki, 10 mcg D-vitamiini ja 37,5 mcg K-vitamiini. Soovitatav on võtta 2 lusikas (1 ml) 5 korda päevas, hommikul ja õhtul.

Minu lemmikpunktid (eelised) toote juures:

• Selle apelsinimaitse leevendab kalaõli tugevat lõhna ja maitset.
• Seda saab kasutada lisandina neile, kellel on D- ja K-vitamiini puudus.
• Kui seda kasutatakse kaks korda päevas, on DHA ja EPA väärtused üle laste minimaalse ööpäevase tarbimise.
• Siirupi kujul olemine hõlbustab kasutamist lastel, kellel on neelamisraskused.
• Kuna piima kasutamine vähendab tsingi imendumist, on tsingi sisaldus selle sisalduses eeliseks kasutamiseks 1-2-aastastel lastel.

Tootele ei meeldi (miinused):

• See ei ole eelistatud magajale, kes kasutab seda kaks korda päevas. Selle võib unustada või tekitada segadust.
• D- ja K-vitamiinid kogunevad rasvkoesse. Toidust liiga palju võtmine ja Multiveri kalaõli kasutamine selle peal võib põhjustada mürgistust.
• Kuigi DHA + EPA väärtus on piisav, peaks DHA aju arenguks lastel olema umbes 200. See on üks parimaid kalaõli kaubamärke.

4. Sorvagen Omega 3

Ühes kapslis: Sisaldab 1200 mg kalaõli, 840 mg Omega 3, 435 mg EPA, 290 mg DHA, 70% Omega 3, Triglütseriidi vormis looduslikku sidrunikooreõli. Täis kõhuga on soovitatav võtta 1 või 2 pehmekapslit päevas. Pakendatud eraldi blisterpakendisse. Kasutajarühm: sobib kasutamiseks lastele ja täiskasvanutele alates 11. eluaastast.

Mis mulle toote juures meeldib (eelised):

• Toode pärineb Norrast ehk on toodetud külmaveekaladest. Külma vee kalad toodavad rohkem oomega 3 rikast kalaõli, et kaitsta end külma eest.
• Mullpakendit kasutades on see kaitstud oksüdeerumise eest ehk välditakse õhuga kokkupuutumist ja kergesti lagunemist.
• See on oomega 3 rikas toode.
• See ületab minimaalset väärtust, mida tuleks võtta iga päev ühes kapslis.
• Triglütseriidide kujul olemine näitab, et see on loodusliku kalaõli kujul.
• IFOS heaks kiidetud.

Mis mulle toote juures ei meeldi (miinused):

• Kapsli kujul olemine võib põhjustada neelamisraskusi.
• Kõrge EPA väärtus viitab sellele, et seda saab kasutada südame- ja vererõhuhäirete korral, kuid kõrge on ka DHA väärtus. Nende vaevuste korral kasutatavates kalaõlides peaks DHA sisaldus olema madal või olematu. See on üks parimaid kalaõli kaubamärke.

5. Solgar Omega 3

1 pehme geel sisaldab 504 mg EPA-d, 378 mg DHA-d.

1-2 pehmet geeli päevas, eelistatavalt pärast sööki.

Ei kasutata sünteetilisi värvaineid, lõhna parandajaid, magusaineid ega säilitusaineid.

# Teid võib huvitada: Milline on parim multivitamiin?

See ei sisalda potentsiaalseid allergeene nagu gluteen, pärm, nisu ja piimatooted.

Päritolumaa: USA

Mis mulle toote juures meeldib (eelised):

• Pehme geelistruktuuri on lihtne alla neelata.
• Pange tähele, et see on oomega-3, mitte kalaõli. Need, kes soovivad kasutada oomega-3, võivad seda eelistada.

Mis mulle toote juures ei meeldi (puudused):

• Pehmed geelid lagunevad tootmise käigus hapniku toimel suurema tõenäosusega.
• EPA + DHA kogus on väiksem kui 1000 mg päevas.
• Toodet toodetakse etüülestri kujul. Artikli alguses mainiti selle vormi kahjusid. Selle kasutamine on absoluutselt kahjulik ja seda ei soovitata. See on üks parimaid kalaõli kaubamärke.

6. Nutrigen kalaõli

Nutrigen Propolisis sisalduvad A-vitamiin, B6-vitamiin, C-vitamiin, D-vitamiin, foolhape, vask, tsink, seleen aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.

10 ml-s on 225 mg DHA-d, 90 mg EPA-d, 100 mg arginiini, 5 mg tsinki, 37.5 mcg K-vitamiini, 10 mcg D-vitamiini.

Kalaõli ja taruvaiku on soovitatav kasutada eraldi lastele 10 ml/päevas.

Mis mulle toote juures meeldib (eelised):

• taruvaik; Tegemist on tervisele kasuliku loodusliku ainega, mida mesilased toodavad loodusest kogutud ekstraktidest.
• DHA + EPA kogus on tasemel, mis peaks olema lastele.
• DHA kogus on lapse aju arengu oluline parameeter. Rohkem kui 200 mg DHA-d on hea.
• Sisaldab D-vitamiini. D-vitamiin on oluline laste normaalseks kasvuks ja luude arenguks.
• K-vitamiini ja tsingi lisamine aitab kaasa luude kaitsele.
• Sellel on IFOS-sertifikaat.
• Nutrigen Propolis Winter Siirup on multivitamiinipreparaat, mis sobib kasutamiseks lastele.

Mis mulle toote juures ei meeldi (miinused):

• Toode on juba lastele mõeldud ja arvan, et see vastab sellele, mida lubab. Sellel pole halba külge. See on üks parimaid kalaõli kaubamärke.

7. Nutriway Omega 3 kompleks

1 tootekapsel sisaldab ligikaudu 28 g oomega-3 rasvhappeid (DHA ja EPA), mis on samaväärne lõhe, tuunikala või sardiini omaga.

See sisaldab 180 mg EPA-d ja 120 mg DHA-d.

Mis mulle toote juures meeldib (eelised):

• Ei sisalda kunstlikke värvaineid, kunstlikke maitseaineid ega säilitusaineid.
• Pange tähele, et see on oomega-3 toidulisand, mitte kalaõli.
• EPA suure koguse tõttu võib seda eelistada arsti kontrolli all südame- ja vererõhuhäirete korral.

Mis mulle toote juures ei meeldi (miinused):

• Südamehaiguste korral kasutatavates oomega 3 ja kalaõlides on soovitav, et EPA oleks kõrge, DHA aga madal või üldse mitte. See toode ei sisalda DHA-d vähe. See võib põhjustada tõsiseid probleeme. See võib põhjustada südameinfarkti ja surma. See on üks parimaid kalaõli kaubamärke.

8. Uus elu Efa S-1200 kalaõli

New Life EFA S-1200 on toidulisand, mis sisaldab 60% Omega 3 rasvhappeid.

1 kapslis on 1200 mg kalaõli. See on 72o mg kalaõli oomega 3 rasvhappeid.

Omega 3 rasvhape koosneb 396 mg EPA-st, 264 mg DHA-st ja 60 mg muudest rasvhapetest.

Mis mulle toote juures meeldib (eelised):

• Saate valida selliste valikute hulgast nagu 45, 60 ja 90 kapslit.
• Kuna tegemist on pehmete geelkapslitega, on neid kergem alla neelata. Kapslid on valmistatud kalaželatiinist.
• See on triglütseriidide kujul.
• See on IFOS-i heakskiidetud toode.
• See on blisterpakendis, mis tagab praktilise ja hügieenilise kasutamise.

Mis mulle toote juures ei meeldi (miinused):

• Kuigi toote EPA väärtus on kõrge, on kõrge ka DHA. Seda saab kasutada südamehaiguste korral arsti kontrolli all ja juhul, kui arst peab seda sobivaks, sõltuvalt teie südamehaigusest.
• Toode väidab, et DHA ja EPA happeid kasutatakse koos südamehaiguste korral, kuid teaduslikult on tõestatud, et see ei vasta tõele. See on üks parimaid kalaõli kaubamärke.

Aasta parimad kalaõli kaubamärgid

• bomel
• Looduslik kuldne
• Ocean
• mollerid
• Looduslik pesa
• Lihtne kalaõli
• vitapol
• toitaine

Odavaim kalaõli

Odavaim kalaõli, mida ma leidsin, Ledafish 150 ml kalaõli (apelsinimaitse)

Kontrollimisel oli hind 15.99 TL.

Kõige kallim kalaõli

Kalleim kalaõli, mida leidsin, Aniqnaturals Superbaboost Krill Oil

Kontrollimisel oli hind 700 TL.

Millist parimat kalaõli ma eelistaksin, kui see oleksin mina?

Nagu artiklis rõhutasime, on parim kalaõli valik ja kasutuskogus sõltuvalt vanusest erinev. Samas tuleb sisu valida kalaõli kasutamise põhjuse järgi. Eelistaksin sisu poolest Möllers Omega 3 250 ml kalaõli vedelat vormi. Suurepäraselt mõjub ka igale vanusele sobivate erinevate ml kasutamine. See on üks parimaid kalaõli kaubamärke.

Mida parima kalaõli ostmisel arvestada?

Kalaõli ehk Omega-3, mida eksperdid määratlevad aju toiduna, müüvad paljud erinevad kaubamärgid. Siiski on mõned funktsioonid, millele peaksite kindlasti tähelepanu pöörama:

• Loomulikkus: Kui kalaõli, mida võtate oma keha tervise huvides, sisaldab lisaaineid ja võõraineid, kahjustab see teid. Sel põhjusel tuleks eelistada looduslikku ja puhast Omega-3.
• Sertifikaat: Kasvav nõudlus kalaõli järele on toonud kaasa põrandaaluste ettevõtete sisenemise sellesse ärisse. Seetõttu tehke kalaõli ostmisel kindlasti uurimistööd ja tutvuge sertifikaatidega.
• DHA/EPA suhe: Kõige olulisem tegur kalaõli valikul on DHA/EPA suhe. Dokosaheksaeenhape (DHA) ja eikosapentaeenhape (EPA) on kalaõlis leiduvate hapete nimetused ja need annavad teile kõige täpsema suhte.

Millist kalaõli eelistaksite?

Esiteks tänan teid, et lugesite nii kaugele. Püüdsin teile oma uurimistöö tulemusi edastada. Tahaksin teada, kas teil on kohti või kogemusi, kus olete minuga nõus või mitte. Võite meiega jagada ka parimaid kalaõlisid, mida te pole meie artiklis kogenud, vaid kommentaaride jaotises.