Ano ang Pinakamagandang Mga Tatak ng Langis ng Isda?
pinakamahusay na tatak ng langis ng isda alin? Aling tatak ang dapat piliin? Nagsama ako ng maraming impormasyon, mula sa mga bagay na dapat mong bigyang pansin sa pagpili ng langis ng isda hanggang sa pinakamahusay na kalidad ng tatak.
Batay sa aking pagsasaliksik at mga pagsusuri ng gumagamit, naipon ko ang pinakamahusay na mga tatak ng langis ng isda sa merkado. Ang mga naghahanap ng langis ng isda para sa mga matatanda, kabilang ang mga gumagamit ng langis ng isda para sa kanilang mga anak, ay makikinabang mula sa isang napaka-kapaki-pakinabang na gabay.
Halos lahat ay may langis ng isda o Omega 3 Ito ay may ilang impormasyon tungkol sa. Ginagamit ito ng hindi bababa sa isang beses mula pagkabata hanggang sa pagtanda. Ang bitamina ng Omega 3 ay hindi ginawa ng katawan, kaya ang bitamina na ito ay dapat inumin nang pana-panahon.
Ang langis ng isda, na nakuha mula sa katawan at tissue ng atay ng isda tulad ng dilis, mackerel, tuna at herring, ay gumaganap ng isang papel sa maraming aspeto, mula sa kalusugan ng mata hanggang sa kalusugan ng puso.
Pinakamahusay na Mga Tatak ng Langis ng Isda
Mga Nilalaman ng Teksto
1. Möllers Omega3 Fish Oil Syrup
Naglalaman ito ng natural na omega 3 fatty acids (EPA at DHA), bitamina A, D at E na nakuha mula sa cod liver oil. Inirerekomenda na gumamit ng isang (4) kutsarita (1 ml) bawat araw ng Möllers Fish Oil Syrup para sa mga batang mahigit sa 5 na taong gulang.
Ang 5 ml ay naglalaman ng 550 mg ng DHA, 370 mg ng EPA at mga bitamina A, D at E.
Ano ang gusto ko tungkol sa produkto (mga kalamangan):
- Hindi ito naglalaman ng asukal, pampatamis, pangkulay at artipisyal na pampalasa.
- Pinagmulan mula sa Norway.
- Ang halaga ng EPA+DHA ay karaniwang halaga.
- Ito ay naging isang produkto na nakakaakit sa lahat ng edad na may rekomendasyon na gumamit ng 4 ml sa itaas ng edad na 5 at 4 ml sa ilalim ng edad na 2.5.
- Mayroon ding mga uri ng lasa. Tutti frutti, lemon at apple flavors ay natural.
- Mayroon itong mga sertipiko ng ISO 22000:2005 at GMP.
- Ito ay ginawa mula sa atay ng ligaw na arctic cod, na nakatira sa baybayin ng Atlantic Sea ng Norway. Sa madaling salita, ito ang nais na tampok sa mga langis ng isda na makuha mula sa parehong malamig na tubig na isda at atay.
- Isang beses na paggamit bawat araw
Ano ang hindi ko gusto tungkol sa produkto (mga disadvantages):
- Ang pagiging likido ay maaaring maging sanhi ng pagpasok ng oxygen at pag-oxidize sa tuwing bubuksan ang takip ng bote. Ito ay kabilang sa mga pinakamahusay na tatak ng langis ng isda.
2. Ocean Plus Fish Oil
sa 1 kapsula; DHA 252 mg, EPA 384 mg, kabuuang omega 3 780 mg, Vitamin E 0,67 mg, kabuuang calories ay 12 kcal. Bilang karagdagan, ang bawat kapsula ay naglalaman ng 1200 mg ng langis ng isda. Inirerekomenda ang Ocean Plus na uminom ng isa o dalawang kapsula sa isang araw na may kaunting tubig.
Ano ang gusto ko tungkol sa produkto (mga kalamangan):
- Ito ay nasa triglyceride form.
- Inaprubahan ng IFOS.
- Ang halaga ng DHA + EPA ay angkop para sa 11 taon - pagbibinata.
- Hindi ito naglalaman ng aspartame, pork additives, GMOs, gluten, preservatives, lactose, coloring dyes.
- Ginamit ang gulaman ng isda bilang pinagmumulan ng kapsula.
- Ginamit ng karagatan ang pamamaraan ng deodorization sa paggawa ng langis ng isda. Sa ganitong paraan, ito ay naglalayong mabawasan ang mga problema tulad ng langis ng isda na amoy at masamang lasa sa bibig.
Ano ang hindi ko gusto tungkol sa produkto (mga disadvantages):
- Ang halaga ng EPA+DHA para sa mga nasa hustong gulang ay mababa. Ito ay kabilang sa mga pinakamahusay na tatak ng langis ng isda.
3. Multiver Omega 3 Fish Oil Syrup
Ang 5 ml ay naglalaman ng 1000 mg ng fish oil, 180 mg ng EPA, 120 mg ng DHA, 50 mg ng grape extract, 5 mg ng zinc, 10 mcg ng bitamina D at 37,5 mcg ng bitamina K. Inirerekomenda na uminom ng 2 scoop (1 ml) 5 beses sa isang araw, umaga at gabi.
Ang aking mga paboritong punto (mga kalamangan) ng produkto:
- Ang orange na lasa nito ay nagpapagaan ng mabigat na amoy at lasa ng langis ng isda.
- Maaari itong gamitin bilang pandagdag sa mga kulang sa bitamina D at K.
- Kapag ginamit dalawang beses sa isang araw, ang mga halaga ng DHA at EPA ay higit sa minimum na pang-araw-araw na paggamit para sa mga bata.
- Ang pagiging nasa anyo ng syrup ay nagbibigay ng kadalian sa paggamit para sa mga bata na nahihirapan sa paglunok.
- Dahil ang paggamit ng gatas ay binabawasan ang pagsipsip ng zinc, ang pagkakaroon ng zinc sa nilalaman nito ay isang plus para magamit sa mga batang may edad na 1-2 taon.
Mga hindi gusto (mga disadvantages) ng produkto:
- Hindi ito ginustong para sa natutulog na gumagamit nito dalawang beses sa isang araw. Maaari itong makalimutan o lumikha ng kalituhan.
- Ang mga bitamina D at K ay naipon sa adipose tissue. Ang pagkuha ng labis mula sa pagkain at paggamit ng Multiver Fish Oil sa ibabaw nito ay maaaring magdulot ng pagkalason.
- Bagama't sapat ang halaga ng DHA + EPA, ang DHA ay dapat nasa 200 para sa pag-unlad ng utak ng mga bata. Ito ay kabilang sa mga pinakamahusay na tatak ng langis ng isda.
4. Sorvagen Omega 3
Sa isang kapsula: Naglalaman ng 1200 mg fish oil, 840 mg Omega 3, 435 mg EPA, 290 mg DHA, 70% Omega 3, Triglyceride Form Natural Lemon Peel Oil. Inirerekomenda na uminom ng 1 o 2 malambot na kapsula sa isang araw sa isang buong tiyan. Nakabalot nang paisa-isa sa blister pack. Grupo ng Gumagamit: Ito ay angkop para sa paggamit ng mga bata at matatanda na may edad 11 pataas.
Ano ang gusto ko tungkol sa produkto (mga kalamangan):
- Ang produkto ay nagmula sa Norway, iyon ay, ito ay ginawa mula sa malamig na tubig na isda. Ang cold water fish ay gumagawa ng mas maraming omega 3 rich fish oil upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa lamig.
- Sa pamamagitan ng paggamit ng blister packaging, ito ay protektado mula sa oksihenasyon, iyon ay, pinipigilan itong makipag-ugnay sa hangin at madaling mabulok.
- Ito ay isang produkto na mayaman sa omega 3.
- Ito ay higit sa pinakamababang halaga na dapat inumin araw-araw sa isang kapsula.
- Ang pagiging nasa triglyceride form ay nagpapahiwatig na ito ay nasa anyo ng natural na langis ng isda.
- Inaprubahan ng IFOS.
Ano ang hindi ko gusto tungkol sa produkto (mga disadvantages):
- Ang pagiging nasa capsule form ay maaaring maging sanhi ng kahirapan sa paglunok.
- Ang mataas na halaga ng EPA ay nagpapahiwatig na maaari itong gamitin sa mga sakit sa puso at presyon ng dugo, ngunit ang halaga ng DHA ay mataas din. Ang DHA ay dapat na mababa o zero sa mga langis ng isda upang magamit sa mga karamdamang ito. Ito ay kabilang sa mga pinakamahusay na tatak ng langis ng isda.
5. Solgar Omega 3
Ang 1 soft gel ay naglalaman ng 504 mg ng EPA, 378 mg ng DHA.
1-2 soft gel bawat araw, mas mabuti pagkatapos kumain.
Walang ginagamit na mga sintetikong pangkulay, pang-amoy, pampatamis, o preservative.
# Maaaring Interesado Ka Sa: Alin ang Pinakamahusay na Multivitamin?
Hindi ito naglalaman ng mga potensyal na allergens tulad ng gluten, yeast, trigo at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Bansa ng Pinagmulan: USA
Ano ang gusto ko tungkol sa produkto (mga kalamangan):
- Ang malambot na istraktura ng gel ay madaling lunukin.
- Tandaan na ito ay omega-3, hindi langis ng isda. Mas gusto ito ng mga gustong gumamit ng omega-3.
Ano ang hindi ko gusto tungkol sa produkto (Mga Disadvantages):
- Ang mga malambot na gel ay mas malamang na bumaba sa oxygen sa panahon ng paggawa.
- Ang halaga ng EPA + DHA ay mas mababa sa 1000 mg na kinakailangan araw-araw.
- Ang produkto ay ginawa sa ethyl ester form. Sa simula ng artikulo, binanggit ang mga pinsala ng form na ito. Ito ay ganap na nakakapinsala sa paggamit at hindi inirerekomenda. Ito ay kabilang sa mga pinakamahusay na tatak ng langis ng isda.
6. Nutrigen Fish Oil
Ang bitamina A, bitamina B6, bitamina C, bitamina D, folic acid, tanso, sink, selenium sa Nutrigen Propolis ay nakakatulong sa normal na paggana ng immune system.
Mayroong 10 mg ng DHA, 225 mg ng EPA, 90 mg ng arginine, 100 mg ng zinc, 5 mcg ng bitamina K, 37.5 mcg ng bitamina D sa 10 ml.
Inirerekomenda na gumamit ng langis ng isda at propolis nang hiwalay para sa mga bata, 10 mL/araw.
Ano ang gusto ko tungkol sa produkto (mga kalamangan):
- propolis; Ito ay isang likas na sangkap na kapaki-pakinabang para sa kalusugan, na ginagawa ng mga bubuyog gamit ang mga extract na nakolekta mula sa kalikasan.
- Ang halaga ng DHA + EPA ay nasa antas na dapat para sa mga bata.
- Ang dami ng DHA ay isang mahalagang parameter para sa pag-unlad ng utak ng bata. Ang pagkakaroon ng higit sa 200mg ng DHA ay ayos lang.
- Naglalaman ng bitamina D. Ang bitamina D ay mahalaga para sa normal na paglaki at pag-unlad ng buto sa mga bata.
- Ang bitamina K at zinc supplementation ay nakakatulong sa proteksyon ng mga buto.
- Ito ay IFOS certified.
- Ang Nutrigen Propolis Winter Syrup ay isang multivitamin supplement na angkop para sa paggamit ng mga bata.
Ano ang hindi ko gusto tungkol sa produkto (mga disadvantages):
- Ang produkto ay ginawa na para sa mga bata at sa tingin ko ito ay tumutupad sa kung ano ang ipinangako nito. Wala itong masamang side. Ito ay kabilang sa mga pinakamahusay na tatak ng langis ng isda.
7. Nutriway Omega 3 Complex
Ang 1 kapsula ng produkto ay nagbibigay ng humigit-kumulang 28 g ng omega-3 fatty acids (DHA at EPA) na katumbas ng salmon, tuna o sardinas.
Naglalaman ito ng 180 mg ng EPA at 120 mg ng DHA.
Ano ang gusto ko tungkol sa produkto (mga kalamangan):
- Walang mga artipisyal na kulay, artipisyal na lasa o preservatives.
- Tandaan na ito ay isang suplementong omega-3, hindi langis ng isda.
- Dahil sa mataas na halaga ng EPA, maaari itong mas gusto sa ilalim ng kontrol ng isang doktor sa mga sakit sa puso at presyon ng dugo.
Ano ang hindi ko gusto tungkol sa produkto (mga disadvantages):
- Sa omega 3 at fish oil na gagamitin sa mga sakit sa puso, ito ay kanais-nais na ang EPA ay mataas, ngunit ang DHA ay mababa o hindi lahat. Ang produktong ito ay hindi mababa sa DHA. Ito ay maaaring magdulot ng malubhang problema. Maaari itong humantong sa atake sa puso at kamatayan. Ito ay kabilang sa mga pinakamahusay na tatak ng langis ng isda.
8. Bagong Buhay Efa S-1200 Fish Oil
Ang New Life EFA S-1200 ay isang food supplement na naglalaman ng 60% Omega 3 fatty acids.
Mayroong 1 mg ng langis ng isda sa 1200 kapsula. Ito ay 72o mg ng omega 3 fatty acids ng fish oil.
Ang Omega 3 fatty acid ay binubuo ng 396 mg ng EPA, 264 mg ng DHA, 60 mg ng iba pang mga fatty acid.
Ano ang gusto ko tungkol sa produkto (mga kalamangan):
- Maaari kang pumili mula sa mga opsyon tulad ng 45, 60 at 90 na mga kapsula.
- Dahil ang mga ito ay malambot na kapsula ng gel, mas madali silang lunukin. Ang mga kapsula ay gawa sa gulaman ng isda.
- Ito ay nasa triglyceride form.
- Ito ay isang produktong inaprubahan ng IFOS.
- Ito ay nasa anyo ng isang blister pack na nagbibigay ng praktikal at kalinisan na paggamit.
Ano ang hindi ko gusto tungkol sa produkto (mga disadvantages):
- Bagama't mataas ang halaga ng EPA ng produkto, mataas din ang DHA. Maaari itong magamit bilang isang opsyon para sa mga sakit sa puso sa ilalim ng kontrol ng isang doktor at kung sa tingin ng doktor ay naaangkop ito depende sa iyong sakit sa puso.
- Sinasabi ng produkto na ang DHA at EPA acids ay ginagamit nang magkasama sa mga sakit sa puso, ngunit napatunayan ng siyentipiko na hindi ito totoo. Ito ay kabilang sa mga pinakamahusay na tatak ng langis ng isda.
Pinakamahusay na Fish Oil Brands of the Year
- bomel
- Natural na Ginto
- Karagatan
- mga moller
- Natural na Pugad
- Madaling Fishoil
- vitapol
- nutrigen
Pinaka murang Fish Oil
Pinaka murang langis ng isda na nahanap ko, Ledafish 150 ml Fish Oil (Orange Flavor)
Ang presyo ay 15.99 TL nang suriin ko.
Pinakamamahal na Langis ng Isda
Ang pinakamahal na langis ng isda na mahahanap ko, ang Aniqnaturals Superbaboost Krill Oil
Ang presyo ay 700 TL nang suriin ko.
Aling Pinakamahusay na Langis ng Isda ang Mas Gusto Ko Kung Ako Ito?
Tulad ng aming binigyang-diin sa artikulo, ang pinakamahusay na pagpili ng langis ng isda at dami ng paggamit ay nag-iiba depende sa edad. Kasabay nito, kailangan mong piliin ang nilalaman ayon sa dahilan ng paggamit ng langis ng isda. Mas gusto ko ang Möllers Omega 3 250 ml Fish Oil Liquid Form sa mga tuntunin ng nilalaman. Ang paggamit ng iba't ibang ml na angkop para sa lahat ng edad ay mayroon ding mahusay na epekto. Ito ay kabilang sa mga pinakamahusay na tatak ng langis ng isda.
Ano ang Dapat Isaalang-alang Kapag Bumili ng Pinakamahusay na Langis ng Isda?
Ang langis ng isda o Omega-3, na tinukoy ng mga eksperto bilang pagkain para sa utak, ay ibinebenta ng maraming iba't ibang tatak. Gayunpaman, mayroong ilang mga tampok na talagang dapat mong bigyang pansin:
- pagiging natural: Kung ang langis ng isda na iniinom mo para sa kalusugan ng iyong katawan ay naglalaman ng mga additives at mga dayuhang sangkap, ito ay makakasama sa iyo. Para sa kadahilanang ito, ang natural at purong Omega-3 ay dapat na mas gusto.
- certificate: Ang pagtaas ng demand para sa langis ng isda ay humantong sa pagpasok ng mga underground na kumpanya sa negosyong ito. Samakatuwid, kapag bumibili ng langis ng isda, siguraduhing magsaliksik at suriin ang mga sertipiko.
- DHA / EPA Ratio: Ang pinakamahalagang salik sa pagpili ng langis ng isda ay ang ratio ng DHA / EPA. Ang Docosahexaenoic acid (DHA) at Eicosapentaenoic acid (EPA) ay ang mga pangalan ng mga acid na matatagpuan sa langis ng isda at magbibigay sa iyo ng pinakatumpak na ratio.
Aling Fish Oil ang Mas Gusto Mo?
Una sa lahat, salamat sa pagbabasa hanggang dito. Sinubukan kong ihatid sa iyo ang resulta ng aking pananaliksik. Gusto kong malaman kung mayroon kang mga lugar o karanasan kung saan sumasang-ayon ka o hindi sumasang-ayon sa akin. Maaari mo ring ibahagi sa amin ang pinakamahusay na mga langis ng isda na hindi mo naranasan sa aming artikulo, ngunit sa seksyon ng mga komento.