Kādi ir labākie zivju eļļas zīmoli?

labākais zivju eļļas zīmols kurš? Kuram zīmolam vajadzētu dot priekšroku? Esmu iekļāvis daudz informācijas, sākot no lietām, kurām jāpievērš uzmanība, izvēloties zivju eļļu, līdz pat labākās kvalitātes zīmolam.

Pamatojoties uz saviem pētījumiem un lietotāju atsauksmēm, esmu apkopojis labākos zivju eļļas zīmolus tirgū. Tie, kas meklē zivju eļļu pieaugušajiem, tostarp tiem, kas izmanto zivju eļļu saviem bērniem, gūs labumu no ļoti noderīgas rokasgrāmatas.

Gandrīz katram ir zivju eļļa vai Omega 3 Tajā ir zināma informācija par. To lieto vismaz vienu reizi no bērnības līdz sirmam vecumam. Omega 3 vitamīnu organisms neražo, tāpēc šis vitamīns ir jālieto periodiski.

Zivju eļļa, ko iegūst no tādu zivju kā anšovu, skumbriju, tunzivju un siļķu ķermeņa un aknu audiem, spēlē daudzos aspektos, sākot no acu veselības līdz sirds veselībai.

Labākie zivju eļļas zīmoli

1. Möllers Omega3 zivju eļļas sīrups

Tas satur dabiskās omega 3 taukskābes (EPA un DHA), vitamīnus A, D un E, kas iegūti no mencu aknu eļļas. Bērniem, kas vecāki par 4 gadiem, ieteicams lietot vienu (1) tējkaroti (5 ml) dienā Möllers zivju eļļas sīrupu.

5 ml satur 550 mg DHA, 370 mg EPA un A, D un E vitamīnus.

Kas man patīk produktā (priekšrocības):

• Tas nesatur cukuru, saldinātāju, krāsvielas un mākslīgos aromatizētājus.
• Izcelsme no Norvēģijas.
• EPA+DHA daudzums ir standarta daudzums.
• Tas ir bijis produkts, kas patīk visu vecumu cilvēkiem ar ieteikumu lietot 4 ml vecumā no 5 gadiem un 4 ml līdz 2.5 gadu vecumam.
• Ir arī aromatizētas šķirnes. Tutti frutti, citronu un ābolu garšas ir dabiskas.
• Tam ir ISO 22000:2005 un GMP sertifikāti.
•  To iegūst no savvaļas arktiskas mencas aknām, kas dzīvo Norvēģijas Atlantijas jūras piekrastē. Citiem vārdiem sakot, tā ir vēlamā īpašība zivju eļļās, ko iegūst gan no aukstā ūdens zivīm, gan aknām.
• Vienreizēja lietošana dienā

Kas man nepatīk produktā (mīnusi):

• Atrodoties šķidrā veidā, skābeklis var iekļūt un oksidēties katru reizi, kad tiek atvērts pudeles vāciņš. Tas ir viens no labākajiem zivju eļļas zīmoliem.

2. Ocean Plus zivju eļļa

1 kapsulā; DHA 252 mg, EPA 384 mg, kopējais omega 3 780 mg, E vitamīns 0,67 mg, kopējās kalorijas ir 12 kcal. Turklāt katra kapsula satur 1200 mg zivju eļļas. Ocean Plus ieteicams lietot vienu vai divas kapsulas dienā, uzdzerot nedaudz ūdens.

Kas man patīk produktā (priekšrocības):

• Tas ir triglicerīdu formā.
• IFOS apstiprināts.
• DHA + EPA daudzums piemērots 11 gadiem – pusaudža vecumam.
• Tas nesatur aspartāmu, cūkgaļas piedevas, ĢMO, glutēnu, konservantus, laktozi, krāsvielas.
• Kā kapsulas avots tika izmantots zivju želatīns.
•  Okeāna izmantotā dezodorēšanas tehnika zivju eļļas ražošanā. Tādā veidā tā mērķis ir samazināt tādas problēmas kā zivju eļļas smaka un slikta garša mutē.

Kas man nepatīk produktā (mīnusi):

• EPA+DHA daudzums pieaugušajiem ir zems. Tas ir viens no labākajiem zivju eļļas zīmoliem.

3. Multiver Omega 3 zivju eļļas sīrups

5 ml satur 1000 mg zivju eļļas, 180 mg EPA, 120 mg DHA, 50 mg vīnogu ekstrakta, 5 mg cinka, 10 mcg D vitamīna un 37,5 mcg K vitamīna. Ieteicams lietot 2 karoti (1 ml) 5 reizes dienā, no rīta un vakarā.

Mani iecienītākie produkta punkti (priekšrocības):

• Tā apelsīnu garša mazina smago zivju eļļas smaržu un garšu.
• To var lietot kā piedevu tiem, kam trūkst D un K vitamīna.
• Lietojot divas reizes dienā, DHA un EPA vērtības pārsniedz minimālo dienas devu bērniem.
• Sīrupa forma nodrošina ērtu lietošanu bērniem, kuriem ir apgrūtināta rīšana.
• Tā kā piena lietošana samazina cinka uzsūkšanos, cinka klātbūtne tā saturā ir pluss attiecībā uz lietošanu bērniem vecumā no 1 līdz 2 gadiem.

Preces nepatikas (trūkumi):

• Tas nav vēlams gulētājam, kurš to lieto divas reizes dienā. To var aizmirst vai radīt neskaidrības.
• D un K vitamīni uzkrājas taukaudos. Pārmērīga daudzuma uzņemšana no pārtikas un Multiver zivju eļļas lietošana tai virsū var izraisīt saindēšanos.
• Lai gan DHA + EPA vērtība ir pietiekama, bērnu smadzeņu attīstībai DHA vajadzētu būt aptuveni 200. Tas ir viens no labākajiem zivju eļļas zīmoliem.

4. Sorvagen Omega 3

Vienā kapsulā: Satur 1200 mg zivju eļļas, 840 mg Omega 3, 435 mg EPA, 290 mg DHA, 70% Omega 3, Triglicerīdu formas dabīgo citronu mizu eļļu. Ieteicams lietot 1 vai 2 mīkstās kapsulas dienā pilnā vēderā. Iepakots atsevišķi blistera iepakojumā. Lietotāju grupa: tas ir piemērots lietošanai bērniem un pieaugušajiem no 11 gadu vecuma.

Kas man patīk produktā (priekšrocības):

• Produkta izcelsme ir Norvēģija, tas ir, tas ir ražots no aukstūdens zivīm. Aukstā ūdens zivis ražo vairāk omega 3 bagātas zivju eļļas, lai pasargātu sevi no aukstuma.
• Izmantojot blistera iepakojumu, tas tiek pasargāts no oksidēšanās, tas ir, tiek novērsts no saskares ar gaisu un viegli sadalās.
• Tas ir produkts, kas bagāts ar omega 3.
• Tas pārsniedz minimālo vērtību, kas katru dienu jālieto vienā kapsulā.
• Atrašanās triglicerīdu formā norāda, ka tā ir dabīgas zivju eļļas veidā.
• IFOS apstiprināts.

Kas man nepatīk produktā (mīnusi):

• Atrodoties kapsulu formā, var rasties apgrūtināta rīšana.
• Augstā EPA vērtība liecina, ka to var lietot sirds un asinsspiediena traucējumu gadījumā, taču arī DHA vērtība ir augsta. Lai ārstētu šīs slimības, zivju eļļās DHA jābūt zemam vai nulle. Tas ir viens no labākajiem zivju eļļas zīmoliem.

5. Solgar Omega 3

1 mīksts gēls satur 504 mg EPA, 378 mg DHA.

1-2 mīkstās želejas dienā, vēlams pēc ēšanas.

Netiek izmantotas sintētiskas krāsvielas, smaržu koriģētāji, saldinātāji vai konservanti.

# Jūs varētu interesēt: Kurš ir labākais multivitamīns?

Tas nesatur potenciālus alergēnus, piemēram, glutēnu, raugu, kviešus un piena produktus.

Izcelsmes valsts: ASV

Kas man patīk produktā (priekšrocības):

• Mīksto gēla struktūru ir viegli norīt.
• Ņemiet vērā, ka tā ir omega-3, nevis zivju eļļa. Tie, kas vēlas lietot omega-3, var dot priekšroku tam.

Kas man nepatīk produktā (Trūkumi):

• Mīkstie gēli ražošanas laikā biežāk sadalās ar skābekli.
• EPA + DHA daudzums ir mazāks par 1000 mg, kas nepieciešams dienā.
• Produkts tiek ražots etilestera formā. Raksta sākumā tika minēts šīs formas kaitējums. Tas ir absolūti kaitīgs lietošanai un nav ieteicams. Tas ir viens no labākajiem zivju eļļas zīmoliem.

6. Nutrigen zivju eļļa

Nutrigen Propolis sastāvā esošie A vitamīns, B6 vitamīns, C vitamīns, D vitamīns, folijskābe, varš, cinks, selēns veicina normālu imūnsistēmas darbību.

10 ml ir 225 mg DHA, 90 mg EPA, 100 mg arginīna, 5 mg cinka, 37.5 mcg K vitamīna, 10 mcg D vitamīna.

Zivju eļļu un propolisu bērniem ieteicams lietot atsevišķi 10 ml/dienā.

Kas man patīk produktā (priekšrocības):

• propoliss; Tā ir dabiska veselībai labvēlīga viela, ko bites gatavo, izmantojot dabā savāktus ekstraktus.
• DHA + EPA daudzums ir tādā līmenī, kāds tam vajadzētu būt bērniem.
• DHA daudzums ir svarīgs parametrs bērna smadzeņu attīstībai. Ir labi, ja DHA ir vairāk nekā 200 mg.
• Satur D vitamīnu. D vitamīns ir būtisks bērnu normālai augšanai un kaulu attīstībai.
• K vitamīna un cinka papildināšana veicina kaulu aizsardzību.
• Tam ir IFOS sertifikāts.
• Nutrigen Propolis Winter Syrup ir multivitamīnu piedeva, kas piemērota lietošanai bērniem.

Kas man nepatīk produktā (mīnusi):

• Produkts jau ir paredzēts bērniem, un es domāju, ka tas atbilst tam, ko tas sola. Tam nav sliktās puses. Tas ir viens no labākajiem zivju eļļas zīmoliem.

7. Nutriway Omega 3 komplekss

1 produkta kapsula nodrošina aptuveni 28 g omega-3 taukskābju (DHA un EPA), kas ir līdzvērtīgas laša, tunča vai sardīņu saturam.

Tas satur 180 mg EPA un 120 mg DHA.

Kas man patīk produktā (priekšrocības):

• Nav mākslīgu krāsvielu, mākslīgu garšu vai konservantu.
• Ņemiet vērā, ka tas ir omega-3 uztura bagātinātājs, nevis zivju eļļa.
• Lielā EPA daudzuma dēļ to var dot priekšroku ārsta uzraudzībā sirds un asinsspiediena traucējumu gadījumā.

Kas man nepatīk produktā (mīnusi):

• Sirds slimību gadījumos lietojamās omega 3 un zivju eļļās vēlams, lai EPA būtu augsts, bet DHA – zems vai vispār nebūtu. Šim produktam nav maz DHA. Tas var radīt nopietnas problēmas. Tas var izraisīt sirdslēkmi un nāvi. Tas ir viens no labākajiem zivju eļļas zīmoliem.

8. New Life Efa S-1200 Fish Oil

New Life EFA S-1200 ir uztura bagātinātājs, kas satur 60% Omega 3 taukskābes.

1 kapsulā ir 1200 mg zivju eļļas. Tas ir 72o mg zivju eļļas omega 3 taukskābju.

Omega 3 taukskābes sastāv no 396 mg EPA, 264 mg DHA, 60 mg citu taukskābju.

Kas man patīk produktā (priekšrocības):

• Jūs varat izvēlēties no tādām iespējām kā 45, 60 un 90 kapsulas.
• Tā kā tās ir mīkstas gēla kapsulas, tās ir vieglāk norīt. Kapsulas ir izgatavotas no zivju želatīna.
• Tas ir triglicerīdu formā.
• Tas ir IFOS apstiprināts produkts.
• Tas ir blistera iepakojuma veidā, kas nodrošina praktisku un higiēnisku lietošanu.

Kas man nepatīk produktā (mīnusi):

• Lai gan produkta EPA vērtība ir augsta, arī DHA ir augsta. To var izmantot kā iespēju sirds slimību ārstēšanai ārsta uzraudzībā un, ja ārsts to uzskata par piemērotu atkarībā no jūsu sirds slimības.
• Produkts apgalvo, ka DHA un EPA skābes tiek lietotas kopā sirds slimībās, taču ir zinātniski pierādīts, ka tā nav taisnība. Tas ir viens no labākajiem zivju eļļas zīmoliem.

Gada labākie zivju eļļas zīmoli

• bomel
• Zelts dabīgs
• Okeāns
• mollers
• Dabiskā ligzda
• Easy Fishoil
• vitapol
• uzturvielu

Lētākā zivju eļļa

Lētākā zivju eļļa, ko varēju atrast, Ledafish 150 ml zivju eļļa (apelsīnu garša)

Pārbaudot, cena bija 15.99 TL.

Visdārgākā zivju eļļa

Dārgākā zivju eļļa, ko varēju atrast, Aniqnaturals Superbaboost Krill Oil

Pārbaudot, cena bija 700 TL.

Kurai labākajai zivju eļļai es dotu priekšroku, ja tā būtu es?

Kā mēs uzsvērām rakstā, labākā zivju eļļas izvēle un lietošanas apjoms mainās atkarībā no vecuma. Tajā pašā laikā jums ir jāizvēlas saturs atbilstoši zivju eļļas izmantošanas iemeslam. Satura ziņā es dotu priekšroku Möllers Omega 3 250 ml Fish Oil Liquid Form. Lielisks efekts ir arī dažādu ml piemērotu visiem vecumiem. Tas ir viens no labākajiem zivju eļļas zīmoliem.

Kas jāņem vērā, pērkot labāko zivju eļļu?

Zivju eļļu jeb Omega-3, ko eksperti definē kā barību smadzenēm, pārdod daudzi dažādi zīmoli. Tomēr ir dažas funkcijas, kurām noteikti vajadzētu pievērst uzmanību:

• Dabiskums: Ja zivju eļļa, ko lietojat ķermeņa veselībai, satur piedevas un svešas vielas, tā jums kaitēs. Šī iemesla dēļ priekšroka jādod dabīgām un tīrām Omega-3.
• sertifikāts: Pieaugošais pieprasījums pēc zivju eļļas ir novedis pie pagrīdes uzņēmumu ienākšanas šajā biznesā. Tāpēc, pērkot zivju eļļu, noteikti veiciet izpēti un pārbaudiet sertifikātus.
• DHA/EPA attiecība: Vissvarīgākais faktors zivju eļļas izvēlē ir DHA/EPA attiecība. Dokozaheksaēnskābe (DHA) un eikozapentaēnskābe (EPA) ir zivju eļļā atrodamo skābju nosaukumi, un tie nodrošinās visprecīzāko attiecību.

Kurai zivju eļļai jūs dotu priekšroku?

Pirmkārt, paldies, ka izlasījāt tik tālu. Es centos jums nodot sava pētījuma rezultātus. Es vēlētos zināt, vai jums ir vietas vai pieredze, kur jūs piekrītat vai nepiekrītat man. Jūs varat arī dalīties ar mums ar labākajām zivju eļļām, kuras neesat pieredzējis mūsu rakstā, bet komentāru sadaļā.