पुस्तकें पढ़ने के लाभ (एक दिन में 100 पृष्ठ)

किताबें पढ़ने के क्या फायदे हैं? दिमाग के लिए किताबें पढ़ने के फायदे जानने के बाद इस क्षेत्र में खुद को बेहतर बनाना बेहद जरूरी है।

छोटी उम्र से ही आपके शिक्षक या परिवार ने आपसे कहा है कि आपको किताबें पढ़नी चाहिए। किताबें पढ़ने से आपके मस्तिष्क को आराम मिलता है, आपकी शब्दावली में सुधार होता है, विचार उत्पन्न होते हैं और धाराप्रवाह बातचीत होती है।

एक दिन में 100 पेज पढ़ना अपने आप को बेहतर बनाने के लिए यह सबसे अच्छा कदम हो सकता है।

जब हम आँकड़ों पर नज़र डालते हैं तो पता चलता है कि जो समाज किताबें पढ़ते हैं वे कम पढ़ने की दर वाले समाजों की तुलना में शिक्षा और संस्कृति में बहुत आगे हैं।

जिन समाजों ने किताबें पढ़ने को एक आदत बना लिया है, उनमें लड़ाई-झगड़े, चोरी और असहमति जैसी ज्यादातर समस्याएं कम ही सामने आती हैं।

किताबें पढ़ने से आपका ज्ञान बढ़ेगा, आपकी शब्दावली बेहतर होगी और इसलिए आप खुद को बेहतर ढंग से अभिव्यक्त कर पाएंगे। बेहतर संचार वाले व्यक्ति अपने सामाजिक और व्यावसायिक जीवन दोनों में आसानी से सफलता प्राप्त कर सकते हैं।

नीचे मैंने किताबें पढ़ने के फायदों की एक सूची बनाई है। मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि आप इस सूची की समीक्षा करें। मैंने बहुत सी किताबें पढ़ने के नुकसान पर कुछ वाक्य भी शामिल किए। इसे गलत मत समझिए, अति हर चीज की हानिकारक होती है।

किताबें पढ़ने के क्या फायदे हैं?

1. व्यावहारिक सोच में सुधार करता है

व्यावहारिक दृष्टिकोण से चीजों को देखने के लिए यह हमेशा सही कदम होता है। इसलिए, मस्तिष्क को लगातार प्रशिक्षित करना आवश्यक है। आप अपने दिमाग के लिए जो व्यायाम करेंगे उनमें किताब पढ़ना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। किसी विषय के बारे में जल्दी से सोचने और त्वरित टिप्पणी करने का एक समाधान एक किताब पढ़ना होगा। किताबें पढ़ने के फायदों में व्यावहारिक सोच का विकास विकास के लिए बहुत जरूरी है।

2. आपका सामान्य संस्कार बढ़ता है

किताब पढ़ना हमेशा आपको कुछ नया देता है। उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत विकास के क्षेत्र में किताबें आपको जीवन को बेहतर तरीके से थामे रखने में मदद करती हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह की किताब पढ़ते हैं, यह निश्चित रूप से आपको किसी ऐसी चीज से अवगत कराएगी जिसे आप नहीं जानते हैं। किताबें पढ़ने के लाभों के बीच अपनी सामान्य संस्कृति को बढ़ाना एक सामाजिक कारक है।

3. किताबें पढ़ना आपको बुद्धिमान बनाता है

पढ़ना आपको स्मार्ट बनाता है। पुस्तकों को पढ़ने के लाभों में से यह स्थिति, जो वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुकी है, प्रयोगों द्वारा सिद्ध हो चुकी है। जो लोग नियमित रूप से पढ़ते हैं, उनका दिमाग नए न्यूरॉन्स को बनने देता है, जो उन्हें स्मार्ट बनाता है।

4. किताबें पढ़ना आपको विशेषज्ञ बनाता है

शिक्षा के क्षेत्र में ढेर सारी किताबें पढ़ने से आप उस क्षेत्र में विशेषज्ञता प्राप्त कर सकेंगे। इसी वजह से अपने पसंदीदा क्षेत्र में विशेषज्ञ होने से भी आपको व्यावसायिक जीवन में अधिक पैसा कमाने में मदद मिलती है। किताबें पढ़ने के लाभों में से एक विशेषज्ञता है, खासकर उनके लिए जो किसी एक विषय में शीर्ष पर पहुंचना चाहते हैं।

5. यह अकेलेपन की दवा है

क्या आपने कभी दवा के रूप में पढ़ने के बारे में सोचा है? हां, जब आप अकेले होते हैं तो किताबें आपकी पसंदीदा दवा होंगी। इसके अलावा, यदि आप फ्लू से जूझ रहे हैं और बिस्तर से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं, तो आप उस बिस्तर पर किताब लेकर सो सकते हैं और कभी बोर नहीं होंगे। इसलिए किताबें पढ़ना एक कारगर औषधि है।

6. आप खुद को बेहतर ढंग से अभिव्यक्त करते हैं

आपके ज्ञान में वृद्धि होगी, आपकी शब्दावली में सुधार होगा, जिससे आप अपने आप को बेहतर तरीके से अभिव्यक्त कर पाएंगे। बेहतर संचार वाले व्यक्ति अपने सामाजिक और व्यावसायिक जीवन दोनों में आसानी से सफलता प्राप्त कर सकते हैं। किताबें पढ़ने के लाभों में स्वयं को अभिव्यक्त करना शामिल है, लेकिन एक स्तर पर।

7. आपकी पढ़ने की आदत संक्रामक है!

माता-पिता की सबसे बड़ी जिम्मेदारियों में से एक है अपने बच्चों को किताबें पढ़ने की आदत देना। पढ़ने वाले माता-पिता बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण बन जाते हैं और पढ़ना बच्चों में एक नियमित आदत बन जाती है।

8. गुणवत्तापूर्ण नींद का आधार

एक किताब पढ़ना, जो उन लोगों के लिए वैज्ञानिकों द्वारा सुझाई गई विधियों में से एक है जो सो नहीं सकते, एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तकनीक है। सोने से पहले कुछ पन्ने या अंश पढ़ने से आपको आराम मिलेगा।

9. यह जीवन से प्रेम करने का एक कारण है

दैनिक जीवन का तनाव अक्सर हमें जीवन से काट देता है और हमें बोझिल जीवन जीने का कारण बनता है। खासकर साहित्य विधा की किताबें आपको अपनी कल्पनाओं के साथ एक अलग ही दुनिया पेश करती हैं। किताबें पढ़ने वाले लोगों की उम्मीदें हमेशा ताजा रहती हैं।

10. यह याददाश्त की समस्याओं का समाधान है

शायद किताबें पढ़ने के फायदों में यह सबसे ऊपर होना चाहिए। विशेष रूप से उम्र बढ़ने के साथ होने वाली स्मृति समस्याओं का सबसे प्रभावी समाधान किताबें पढ़कर मानसिक गतिविधियों को जीवित रखना है। जो लोग किताबें पढ़ते हैं अल्जाइमर जैसे रोगों का खतरा 50% दरें गिर रही हैं। इसलिए दिमाग के लिए सबसे अच्छा व्यायाम किताबें पढ़ना है। पढ़ना क्यों महत्वपूर्ण है? यह आपके प्रश्न का सबसे अच्छा उत्तर हो सकता है।

11. आपकी शब्दावली विकसित होती है

किताबें पढ़ने का एक सबसे अच्छा लाभ यह है कि यह आपकी शब्दावली में सुधार करता है। उन शब्दों को सीखना जो अक्सर किताबों में उपयोग किए जाते हैं लेकिन जिन्हें हम अपने दैनिक भाषण में उपयोग नहीं करते हैं, यह सामने वाले को प्रभावित करने का एक बहुत ही सफल तरीका है। यह आपको एक अधिक सुसंस्कृत और आत्मविश्वासी व्यक्ति बनने में मदद करेगा।

12. पढ़ना तनाव से निपटने का एक तरीका है

वैज्ञानिक रूप से सिद्ध पठन के लाभों में से एक तनाव से निपटने में सक्षम होना है। यह ज्ञात है कि व्यस्त और थका देने वाले दिन के बाद, शाम को सोने से पहले 30 पृष्ठों का पाठ करने से आपको आध्यात्मिक रूप से आराम मिलता है।

13. बेहतर भाषण को बढ़ावा देता है

कोई भी व्यक्ति जो किसी पुस्तक को नियमित रूप से पढ़ता है, इसका अर्थ है कि वह शब्दों की सही वर्तनी सीख रहा है। यदि वह पुस्तक को ध्यान से और आत्मसात करके पढ़ता है, तो उसके द्वारा सीखा गया प्रत्येक शब्द उसकी स्मृति में अपना स्थान बना लेगा। इस प्रकार, वह अधिक सहज और अधिक शानदार उच्चारण के साथ बोल सकता है। कोई है जो बहुत सारी किताबें पढ़ता है; आप तुरंत उनके द्वारा चुने गए शब्दों, उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली शैली और उनकी अभिव्यक्ति में प्रवाह के बीच अंतर कर सकते हैं।

14. आत्मविश्वास बढ़ाता है

यह लेख, जिसमें हम किताबें पढ़ने के लाभों की सूची देते हैं, वास्तव में सामान्य संस्कृति में वृद्धि के समानांतर है। यदि कोई व्यक्ति संबंधित स्थिति के बारे में नहीं जानता है, तो वह टिप्पणी नहीं करता है। वह बात करने और तर्क-वितर्क करने से झिझकता है। क्योंकि उसके पास पर्याप्त जानकारी नहीं है, वह सोचता है कि वह दूसरे पक्ष को खारिज नहीं कर सकता।

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हालाँकि, जो व्यक्ति हर समय किताबें पढ़ता है, उसे हर विषय का थोड़ा बहुत ज्ञान होता है। इससे उसे आत्मबल मिलता है। वह अपने आप में किसी भी तर्क में प्रवेश करने की क्षमता देखता है और दूसरे पक्ष को वह समझाता है जो वह जानता है।

15. आपकी दृष्टि में सुधार करता है

उदाहरण के लिए, आइए दो भाई-बहनों को लेते हैं जो ग्रामीण इलाकों में रहते हैं और उनके आसपास ज्यादा गतिविधियां नहीं होती हैं। एक लगातार पढ़ता है, दूसरा अपना दिन आलस्य में व्यतीत करता है। जो भाई बहुत पढ़ता है उसका मतलब है कि उसने जीवन के बारे में बहुत कुछ सीखा है। बेशक, रहना, यात्रा करना और देखना सीखने का सबसे आदर्श रूप है। लेकिन जिसके पास साधन नहीं है वह अपनी किताबों से ऐसा कर सकता है। इस प्रकार उसकी दृष्टि विकसित होती है, वह भविष्य को अधिक आशा के साथ देखता है, उसके मन में निश्चित रूप से लक्ष्य और योजनाएँ होती हैं। संक्षेप में, किताबें पढ़ना आपको नए जीवन का वादा करता है।

16. एकाग्रता शक्ति बढ़ती है

बेशक, कोई व्यक्ति जो हर समय किताबें पढ़ता है, वह उम्मीद नहीं करता कि वातावरण शांत और शांत होगा। क्योंकि अब लोग समय के खिलाफ दौड़ रहे हैं। छात्र, कर्मचारी, गृहिणी, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, हर कोई व्यस्त कार्यक्रम में है। जैसे, एक व्यक्ति जो किताबें पढ़ना पसंद करता है, वह किसी भी वातावरण में पढ़ने की कोशिश करता है। बस, सबवे और फ़ेरी में पढ़ने की कोशिश करने वाला कोई व्यक्ति खुद को बाहरी आवाज़ों से अलग करने की कोशिश करता है और समझता है कि वह क्या पढ़ रहा है। यह उस व्यक्ति के लिए एक गंभीर समस्या है। ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता यह भुगतान करती है। यह क्षमता आपके जीवन के अन्य भागों में सकारात्मक रूप से वापस आएगी।

17. सफलता की कुंजी

किताब पढ़ने का सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह है कि इससे सफलता मिलती है। क्योंकि नियमित रूप से पुस्तकें पढ़ने वाले व्यक्ति में देखने और समझने की प्रबल क्षमता होती है। यह स्थिति व्यावसायिक जीवन और विद्यालय दोनों में सफलता के रूप में लौटती है। एक व्यक्ति जो बहुत पढ़ता है वह बहुत जल्दी समझ जाता है कि वह क्या पढ़ता है या जो उसे बताया जा रहा है उसे तुरंत समझ सकता है। इसलिए, हम आसानी से किताब पढ़ने की आदत के लिए इसे सफलता की कुंजी के रूप में परिभाषित कर सकते हैं।

18. निर्णय लेने की सुविधा

यदि कोई व्यक्ति किसी विषय के बारे में पर्याप्त नहीं जानता है या पहले कभी उनके उदाहरणों को नहीं देखा है, तो निश्चित रूप से जब वह पहली बार सुनेगा तो आश्चर्यचकित रह जाएगा। वह अटकलबाजी, टिप्पणी या परहेज नहीं कर सकता। किसी भी विकल्प को चुनते समय, यहां तक ​​कि किसी प्रश्न के उत्तर की तलाश करते समय भी ऐसा ही होता है। किताब पढ़ने से लोगों को त्वरित और आसान निर्णय लेने की आदत होती है। जो व्यक्ति बहुत पढ़ता है वह शब्दों के समुद्र में अधिक आराम से तैरता है। उन्होंने अब तक कई घटनाओं, कहानियों, उपन्यासों को पढ़ा है। इसलिए, वे अधिक आसानी से सोच सकते हैं और अधिक आसानी से निर्णय ले सकते हैं।

बेशक, हम किताबें पढ़ने के सबसे महत्वपूर्ण और सबसे प्रभावी लाभों की इस सूची का विस्तार कर सकते हैं। संक्षेप में, नियमित रूप से पुस्तकें पढ़ना; यह मन को शांत करता है, तनाव कम करता है, शब्दावली का विस्तार करता है, सफलता, निर्णय लेने, अच्छा बोलने और अच्छी तरह से सोचने में सक्षम बनाता है। किताबें पढ़ने से आप जीवन से प्यार करते हैं और लोगों को बेहतर समझते हैं। खैर, आइए किताबों को पढ़ने की आदत के संख्यात्मक मूल्यों पर एक नजर डालते हैं, जिनके ऐसे फायदे हैं जिन्हें हम गिनना खत्म नहीं कर सकते।

2016 के आंकड़ों के अनुसार; टर्की को किताबें पढ़ने की आदत है, दुनिया में 86वें स्थित है। एक और दुखद तथ्य है: बच्चों को किताबें उपहार में देने की रैंकिंग में हम 180 देशों में 140वें स्थान पर हैं। तुर्की लोग किताब पढ़ रहे हैं दिन में केवल 1 मिनट और पठन आवश्यकताओं की सूची में 235वें स्थान पर है।

19. आपकी रचनात्मकता और कल्पनाशक्ति का विकास होता है

एक व्यक्ति जो हर समय एक किताब पढ़ता है, इसका मतलब है कि वह लगातार यात्रा कर रहा है और देख रहा है। खासकर जब आप एक मनोरंजक फंतासी या विज्ञान कथा उपन्यास पढ़ते हैं, तो आपको ऐसा लगता है कि आप पूरी तरह से अलग जगह की यात्रा कर रहे हैं। इससे आप अपनी सोचने की शक्ति, कल्पनाशीलता और रचनात्मकता को बढ़ा सकते हैं, हालांकि हकीकत में ऐसी कोई जगह नहीं है।

किताबें पढ़ने के नुकसान क्या हैं?

• यह आसन विकार पैदा कर सकता है: किताबें पढ़ने से उन लोगों में आसन विकार और रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन हो सकता है जो पढ़ने के दौरान उपयुक्त स्थिति नहीं ले पाते हैं।
• दृष्टि हानि हो सकती है: जो कुछ भी इसकी निरंतरता में नहीं किया जाता है वह मानव स्वास्थ्य के लिए विभिन्न समस्याएं पैदा कर सकता है। कुछ माता-पिता अपने बच्चों पर पढ़ने के लिए दबाव डालते हैं, लेकिन लंबे समय तक पढ़ना आंखों के लिए हानिकारक हो सकता है।
• यह उन लोगों का खंडन कर सकता है जो जो पढ़ते हैं उस पर कार्य नहीं करते हैं: कुरान में, "किताबों से लदे गधे" शब्द का प्रयोग उन लोगों के लिए किया जाता है जो जो पढ़ते हैं उस पर अमल नहीं करते हैं। मुख्य बात यह है कि लोग जो पढ़ते हैं और सीखते हैं उस पर अमल करते हैं। यदि लोग जो उन्होंने सीखा है उस पर कार्य नहीं करते हैं, तो यह अवश्यंभावी है कि वे आपस में संघर्ष का अनुभव करेंगे।

किताबें पढ़ने की आदत कैसे डालें?

• थिन बुक्स से शुरुआत करना पसंद करते हैं
• अपनी रुचि के अनुसार पुस्तकें चुनें
• एक पठन सूची तैयार करें
• अपने पढ़ने की जगह निर्धारित करें, तय करें कि आप एक दिन में कितने पेज पढ़ेंगे
• पढ़ने के लिए न पढ़ें, जरूरत पड़ने पर नई किताब पर स्विच करें
• बहानों के आगे न झुकें
• और सबसे महत्वपूर्ण बात: हार मत मानो!

पुस्तकें पढ़ने के लाभ: निष्कर्ष

जबकि किताबें पढ़ने के बहुत सारे लाभ हैं, क्या यह दुख की बात नहीं है कि हमारी पढ़ने की आदतें ऐसी निराशावादी तस्वीर बनाती हैं? आप दिन में कितने घंटे किताबें पढ़ने में लगाते हैं? कृपया हमारे और अपने आस-पास के लोगों के साथ पढ़ने के लाभों को साझा करें। इस प्रकार, आइए हम सभी उन विशेषताओं का लाभ उठाएं जो पढ़ने से मनुष्य में जुड़ती हैं।