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सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन ब्रांड और अनुशंसाएँ

सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन ब्रांड का चुनाव आपको सूरज की किरणों से बचाएगा और आपको अधिक प्रभावी परिणाम मिलेगा। बाजार में कई सनस्क्रीन निर्माता हैं और इससे लोग भ्रमित हो जाते हैं। चिंता न करें इससे आपका भ्रम दूर हो जाएगा डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन मैंने सिफ़ारिशें कीं.


सनस्क्रीन आपकी त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाता है और उस पर दाग और बदरंग होने से बचाता है।

सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन ब्रांड का चयन इस परिणाम को और मजबूत करता है। सनस्क्रीन उत्पाद जिन्हें आप हर दिन अपनी त्वचा की देखभाल में शामिल करते हैं, वे आपके दैनिक जीवन में आपको परेशान किए बिना आपकी त्वचा की रक्षा और देखभाल करेंगे, जबकि आपको गर्मियों में बिना किसी डर के धूप में बाहर जाने की अनुमति देंगे।

नीचे मैंने आपके लिए तैयार की गई सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन अनुशंसाओं की सूची देखें;

सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन अनुशंसाएँ

1. सिनोज़ एंटी-ब्लेमिश सनस्क्रीन

सर्वोत्तम सनस्क्रीन ब्रांड और अनुशंसाएँ
सिनोज़ सन क्रीम

एंटी-स्पॉट सनस्क्रीन सनस्क्रीन के उपयोग के प्रति बढ़ती जागरूकता सनस्क्रीन के बीच है। श्लेष यह सनस्क्रीन लाइन पर भी प्रकाश डालता है। सनस्क्रीन क्रीम का उपयोग करके आप अपनी त्वचा को वह देखभाल दे सकते हैं जिसकी वह हकदार है। खासकर चेहरे के लिए सनस्क्रीन की तलाश करने वालों के लिए फैक्टर 50 सनस्क्रीन सबसे कारगर विकल्प है। धूप के हानिकारक प्रभावों और दाग-धब्बों को दिखने से रोकने के लिए सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है। कारक 50 होने पर सनस्क्रीन में अधिक गहन सुरक्षा होती है। खासतौर पर आप फेस सनस्क्रीन में फैक्टर 50 के इस्तेमाल पर ध्यान दे सकते हैं।

यह सूर्य की किरणों के कारण होने वाले त्वचा के धब्बों से प्रभावी सुरक्षा प्रदान करने में मदद करता है। सक्रिय सामग्री, जो एंटी-स्पॉट देखभाल के लिए अपरिहार्य हैं, एक उज्जवल और चिकनी उपस्थिति प्रदान करने के लिए सनस्क्रीन के साथ मिल सकती हैं। सिनोज़ एंटी-स्पॉट सनस्क्रीन क्रीम एसपीएफ़ 50+ को विशेष रूप से त्वचा के धब्बे और सूरज की हानिकारक किरणों के कारण उम्र बढ़ने के संकेतों जैसी स्थितियों के लिए विकसित किया गया है।

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सिनोज़ एंटी-स्पॉट सनस्क्रीन का उद्देश्य धब्बे पैदा करने वाली सूरज की किरणों से प्रभावी रूप से त्वचा की रक्षा करना है। अपनी एसपीएफ़ 50+ सामग्री के साथ आपकी त्वचा को यूवीए/यूवीबी सुरक्षा प्रदान करते हुए, यह सूरज की किरणों के खिलाफ ढाल के रूप में कार्य करता है और एक समान और चिकनी त्वचा की उपस्थिति प्रदान करने में मदद करता है। सिनोज़ सनस्क्रीन क्रीम में, सिनोज़ एंटी-स्पॉट सनस्क्रीन अपने पैन्थेनॉल, यूरिया और हल्दी के अर्क के साथ सबसे अलग है।

सिनोज़ सनस्क्रीन की सामग्री को ध्यान में रखते हुए, सिनोज़ एंटी-स्पॉट सनस्क्रीन के फॉर्मूले में मौजूद यूरिया इसमें शामिल प्रोटीन के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में प्रभावी हो सकता है। सनस्क्रीन सिनोज़ फ़ॉर्मूला में पैन्थेनॉल पैंटोथेनिक एसिड से बना एक पदार्थ है, जिसे विटामिन बी-5 के रूप में भी जाना जाता है, और यह त्वचा से पानी को अवशोषित करने और बनाए रखने दोनों के द्वारा अपने मॉइस्चराइजिंग प्रभाव डालता है। इन बातों का सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन सूची में है।


2. प्रॉक्सिन सनस्क्रीन

जब सूर्य की किरणें असुरक्षित त्वचा के संपर्क में आती हैं तो कई प्रतिकूल परिस्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं। इन नकारात्मक स्थितियों के लिए; उदाहरण जैसे त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रभाव को तेज करना, झुर्रियों के गठन को ट्रिगर करना, दाग-धब्बों का बनना, त्वचा की नमी के स्तर को कम करना। Procsin सनस्क्रीन एक त्वचा देखभाल उत्पाद है जिसे त्वचा को इन हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए विकसित किया गया है और पूरे चेहरे और शरीर पर लगाया जाता है।

जब सूर्य की किरणें असुरक्षित त्वचा के संपर्क में आती हैं तो कई प्रतिकूल परिस्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं। इन नकारात्मक स्थितियों के लिए; उदाहरण जैसे त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रभाव को तेज करना, झुर्रियों के गठन को ट्रिगर करना, दाग-धब्बों का बनना, त्वचा की नमी के स्तर को कम करना। त्वचा को इन हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना जरूरी है।

एक गलत धारणा यह भी है कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल सिर्फ गर्मियों में ही करना चाहिए। हालांकि चारों ऋतुओं में सूर्य की हानिकारक किरणों से सावधानी बरतनी चाहिए। सनस्क्रीन उत्पाद का उपयोग करना चाहिए।

प्रोक्सिन एंटी-ब्लेमिश प्रोटेक्टिव सबसे अच्छा सन क्रीम है, इसके विशेष फॉर्मूले के साथ, यह सनबर्न के साथ-साथ धूप के कारण एलर्जी के जोखिम को कम करके समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने से सुरक्षित सुरक्षा प्रदान करने में मदद करता है। इसकी उच्च अवशोषण विशेषता के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को कोमलता और चिकनाई देता है और चिकना एहसास नहीं छोड़ता है।

यह अपने फार्मूले के साथ सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है जो त्वचा को नमी प्रदान करता है और तेल संतुलन का समर्थन करता है। अपने सुखदायक गुणों के साथ, प्रोक्सिन एंटी-ब्लेमिश प्रोटेक्शन सनस्क्रीन जलन पैदा किए बिना यूवी किरणों के खिलाफ सुरक्षित, पानी प्रतिरोधी और प्रभावी सुरक्षा प्रदान करने में मदद करता है। सनस्पॉट और झाईयों को रोकने में मदद करता है। यह मेक-अप के तहत आधार के रूप में उपयोग के लिए उपयुक्त है। यह सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की सूची में है।

3. निविया सनस्क्रीन

निविया सन क्रीम
निविया सन क्रीम

Nivea सन प्रोटेक्शन एंड रिफ्रेशमेंट ट्रांसपेरेंट सन स्प्रे अपनी अत्यधिक प्रभावी यूवीए / यूवीबी सुरक्षा के साथ तुरंत सुरक्षा प्रदान करता है। इसके शीतलन प्रभाव के साथ, यह त्वचा पर एक ताजा और रेशमी एहसास छोड़ता है। यह अपने 100% पारदर्शी सूत्र के साथ कोई निशान नहीं छोड़ता है। यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है और चिकना महसूस नहीं करता है। यह अपने काम करने वाले पंप के साथ आसानी से लगाया जाता है, भले ही इसे उल्टा रखा जाए। यह सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की सूची में है।

4. ला रोशे पोसो एंथेलियोस इनविजिबल फ्लूइड फेस सनस्क्रीन

बहुत हाई सन प्रोटेक्शन. यह यूवी किरणों के खिलाफ बहुत उच्च और प्रभावी सुरक्षा प्रदान करता है। यह पानी, रेत और पसीने के लिए प्रतिरोधी है। सामान्य या संयोजन त्वचा जो तीव्र धूप के संपर्क में आती है, एलर्जी से ग्रस्त होती है, संवेदनशील या सूरज असहिष्णु होती है। नया अल्ट्रा-लाइट टेक्सचर: फ्लूइड, नॉन-ग्रीसी, नॉन-मार्किंग फॉर्मूला। यह पानी, रेत और पसीने के लिए प्रतिरोधी है।


कॉस्मेटिक उत्पाद को मानव शरीर के विभिन्न बाहरी हिस्सों जैसे एपिडर्मिस, नाखून, बाल, होंठ और बाहरी जननांग, दांत और मौखिक श्लेष्मा पर लागू करने के लिए तैयार किया जाता है, इन हिस्सों की सफाई के एकमात्र या मुख्य उद्देश्य के साथ, उन्हें सुगंध देना, उनकी उपस्थिति को बदलना और/या शरीर की गंध को ठीक करना और/या सभी तैयारी या पदार्थों की रक्षा करना या उन्हें अच्छी स्थिति में बनाए रखना। यह सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की सूची में है।

5. किहल का अल्ट्रा लाइट डेली यूवी प्रोटेक्शन सनस्क्रीन

सर्वोत्तम सनस्क्रीन ब्रांड और अनुशंसाएँ
किहल्स अल्ट्रा लाइट सनस्क्रीन

एसपीएफ़ 50 पीए+++ और प्रदूषण संरक्षण के साथ पानी आधारित जेल सनस्क्रीन के साथ अपनी त्वचा को ताज़ा करें और सुरक्षित रखें। हमारा अद्वितीय गैर-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन अपने प्रकाश और ताज़ा बनावट के साथ उच्च सुरक्षा प्रदान करता है। नम परिस्थितियों में परीक्षण किया गया, तैलीय त्वचा के लिए यह सबसे अच्छा जल प्रतिरोधी सनस्क्रीन त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है, जिससे यह हानिरहित, चिकनी और सुरक्षित रहती है। यह सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की सूची में है।

6. डॉ. क्लिनिक सनस्क्रीन क्रीम

5 का सेट, 50 एसपीएफ़ सुरक्षा कारक संवेदनशील त्वचा के लिए सूर्य की हानिकारक किरणों के खिलाफ उच्च स्तरीय व्यापक स्पेक्ट्रम प्रभावी सुरक्षा प्रदान करता है। लिपोसोम्ड विटामिन सी के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को पुनर्जीवित करता है, इसकी बनावट में नमी जोड़ता है और इसे अतिरिक्त तंग बनाता है। यह दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

त्वचा के साफ क्षेत्रों पर समान रूप से लगाएं जो धूप में निकलने से 20 मिनट पहले सूरज के संपर्क में आएंगे। बेहतर और निरंतर सुरक्षा के लिए, 2 घंटे के अंतराल पर लगाने की प्रक्रिया को दोहराएं। उपयोग से पहले उत्पाद को हिलाएं। यह सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की सूची में है।

7. तैलीय त्वचा के लिए सिनोज़ सन क्रीम

सिनोज़ सन क्रीम
सिनोज़ सन क्रीम

तैलीय त्वचा के लिए सिनोज़ सन क्रीम आपकी त्वचा के सीबम संतुलन की रक्षा करती है। एसपीएफ 50+ सुरक्षा कारक के साथ, यह त्वचा को हानिकारक सूरज की किरणों से बचाता है। यह वाटर रेज़िस्टेंट है. नसील कुल्लानीलार? धूप में निकलने से 20 मिनट पहले, आंखों के क्षेत्र को छोड़कर, अपने पूरे चेहरे पर पर्याप्त और समान मात्रा में मालिश करके लगाएं।

धूप से सुरक्षा की निरंतरता सुनिश्चित करने के लिए, विशेष रूप से पसीना आने, तैरने या तौलिये से सुखाने के बाद लगाने की प्रक्रिया को दोहराएं। यदि आप लंबे समय तक धूप में रहते हैं, तो उत्पाद को हर 2 घंटे में नवीनीकृत करना चाहिए। यह मेकअप से पहले बेस के रूप में उपयोग के लिए भी उपयुक्त है। चर्मरोग परीक्षित। यह सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की सूची में है।

8. सोलेंटे सनस्क्रीन

सूर्य की देखभाल और सुरक्षा उत्पादों में विशेषज्ञता, सोलेंटे सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त उच्च सुरक्षा कारक के साथ क्रीम और लोशन प्रदान करता है। हमें अपने विटामिन डी की आवश्यकता को पूरा करने के लिए सूर्य की किरणों की अधिक मात्रा लेने की आवश्यकता होती है जो त्वचा पर हानिकारक प्रभाव छोड़ती है।

सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल करना जरूरी है, जिससे त्वचा पर समय से पहले बुढ़ापा, दाग-धब्बे, रेखाएं, झुर्रियां और रूखापन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सोलेंटे, जहां आप अपने मेकअप के साथ रंगीन सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं, बच्चों के लिए एक विशेष श्रृंखला भी प्रदान करता है। यह सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की सूची में है।


9. ला रोशे पोसे सनस्क्रीन

ला रोशे पोसे एंथेलियोस सनस्क्रीन
ला रोशे पोसे एंथेलियोस सनस्क्रीन

यह एक रंगीन सनस्क्रीन है जो त्वचा को यूवीए-यूवीबी किरणों से बहुत अधिक सुरक्षा प्रदान करता है।

– यह त्वचा को सूरज की किरणों और पर्यावरणीय कारकों से बचाने में मदद करता है।

- पानी, पसीने और रेत के प्रतिरोधी। - इसकी अच्छी संरचना त्वचा में आसान अवशोषण की अनुमति देती है। - यह चेहरे पर और आंखों के आसपास उपयोग के लिए उपयुक्त है।

कैसे इस्तेमाल करे: धूप में निकलने से आधा घंटा पहले लगाएं।

सुझाव: धूप और पानी के अत्यधिक संपर्क के मामलों में आवेदन को दोहराएं।

कौन उपयोग कर सकता है: सबसे संवेदनशील त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। यह सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की सूची में है।

10. बायोडर्मा सनस्क्रीन

सभी बायोडर्मा उत्पादों को इकोबायोलॉजी के सिद्धांतों के अनुसार तैयार किया जाता है, जो एनएओएस दृष्टिकोण के केंद्र में है, जो त्वचा के पारिस्थितिकी तंत्र का सम्मान करता है और इसका उद्देश्य लंबे समय तक त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखना है।

फोटोडर्म ब्रोंज ड्राई ऑयल एसपीएफ 30 प्राकृतिक टैनिंग समय को तेज करने में मदद करता है। यह अपने अधिकतम एंटी यूवीबी प्रभाव और अद्वितीय यूवीए निवारक प्रदर्शन के साथ सूरज से सुरक्षित सुरक्षा प्रदान करता है। सेल्यूलर बायोप्रोटेक्शन™* पेटेंट के फॉर्मूले के लिए धन्यवाद, फोटोडर्म ब्रॉन्ज ड्राई ऑयल एसपीएफ 30, जो एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रदान करता है, हानिकारक यूवी किरणों के खिलाफ कोशिकाओं की सुरक्षा का समर्थन करता है और त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकता है, इसमें विटामिन ई होता है। यह सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन की सूची में है।

एसपीएफ़ वैल्यू क्या है? आपको कौन सा पसंद करना चाहिए?

सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन सिफारिशें
सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन सिफारिशें

यह मूल्य, जिसे एसपीएफ़, सन प्रोटेक्शन फैक्टर के रूप में जाना जाता है, जिसे सन प्रोटेक्शन फैक्टर के रूप में भी जाना जाता है, वह मूल्य है जो दर्शाता है कि सूर्य के हानिकारक प्रभावों को किस हद तक रोका जा सकता है। एक उदाहरण से समझाएं तो एसपीएफ़ मान को देखते हुए 30++ वाले सनस्क्रीन उत्पादों का चुनाव करना उचित होगा।

15 एसपीएफ वाला उत्पाद 94% सुरक्षा प्रदान करता है। 30 एसपीएफ वाली सनस्क्रीन क्रीम 97% तक सुरक्षा प्रदान कर सकती है। एसपीएफ मान जितना अधिक होगा, सूर्य के हानिकारक प्रभावों से उतना ही बेहतर तरीके से बचाव संभव है।

एसपीएफ़ मूल्य में वृद्धि के आधार पर, सूर्य का जलन प्रभाव उस दर से कम हो जाता है। एसपीएफ़ मान सूर्य की पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा की दर दर्शाता है।

एक व्यक्ति जो धूप वाले दिन बिना सन प्रोटेक्शन क्रीम का उपयोग किए बाहर जाता है, उसकी त्वचा 15 मिनट से भी कम समय में लाल होने का अनुभव करेगी। जब 10 एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का उपयोग किया जाता है, तो धूप से बचाव की अवधि 150 मिनट तक होती है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को 50+ के एसपीएफ मूल्य वाले सनस्क्रीन उत्पादों को प्राथमिकता देनी चाहिए।

यूवीए और यूवीबी किरणें क्या हैं, सनस्क्रीन खरीदते समय आपको क्यों ध्यान देना चाहिए?

सनस्क्रीन खरीदते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि क्या उत्पाद में एसपीएफ वैल्यू के अलावा यूवीए और यूवीबी किरणों से सुरक्षा की सुविधा है। यूवीए किरणों की जगह पीपीडी, पीए और ब्रॉड स्पेक्ट्रम जैसे शब्दों का भी इस्तेमाल किया जाता है। तेजी से झुर्रियां और त्वचा की बढ़ती उम्र को रोकने के लिए इन मुद्दों पर ध्यान देना बेहद जरूरी है।

यूवीए और यूवीबी किरणें खराब परिणामों के साथ त्वचा पर कई तरह की जलन पैदा करती हैं। त्वचा की तेजी से उम्र बढ़ने, नमी के स्तर में कमी, धब्बों का बनना इन किरणों के हानिकारक प्रभावों के कारण होता है। इन किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए प्रभावी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना जरूरी है। पराबैंगनी किरणों के प्रभाव से सर्वोत्तम सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन का चुनाव महत्वपूर्ण है। सनस्क्रीन खरीदते समय कुछ बातों का ध्यान रखें:

  • आपके द्वारा चुना गया सनस्क्रीन आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए। तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए जेल फोम या क्रीम की स्थिरता वाले पानी आधारित उत्पादों को चुनना बेहतर होगा। मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले तरल और लोशन उत्पादों को शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए प्राथमिकता दी जानी चाहिए, और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त उत्पादों को मिश्रित त्वचा संरचना वाले लोगों के लिए प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
  • आपके द्वारा चुना गया सनस्क्रीन कम से कम 30 कारक होना चाहिए।
  • चयनित सनस्क्रीन सुरक्षा के अलावा अन्य त्वचा की समस्याओं का ख्याल रखने में सक्षम होना चाहिए।
  • इसे यूवी किरणों के खिलाफ फ़िल्टर किया जाना चाहिए।
  • एक गुणवत्ता वाला उत्पाद जो जल प्रतिरोधी है, को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
  • उत्पाद में कच्चा माल सक्षम गुणवत्ता का होना चाहिए।

क्या आपको चेहरे के लिए अलग सनस्क्रीन खरीदना चाहिए?

सनस्क्रीन रक्षक
सनस्क्रीन रक्षक

हमने सनस्क्रीन खरीदते समय विचार करने योग्य बिंदुओं को सूचीबद्ध किया है। इन बातों पर ध्यान देकर आप अपने लिए सही सनस्क्रीन का चुनाव कर सकती हैं। सनस्क्रीन चुनते समय इन बिंदुओं पर ध्यान देना ही काफी होगा। आपको बहुत महंगे उत्पादों पर पैसे खर्च किए बिना सही उत्पाद का चयन करके अपनी त्वचा के लिए सही उत्पाद खरीदने की आवश्यकता है।

हालाँकि, सनस्क्रीन खरीदते समय चेहरे के लिए अलग से सनस्क्रीन बेचे जाते हैं, लेकिन आपको चेहरे के लिए अलग से सनस्क्रीन खरीदने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि वे एक ही कार्य करते हैं। बस यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपके पास आपकी त्वचा की स्थिति के लिए उपयुक्त सनस्क्रीन हो। भूले बिना, अपनी त्वचा की रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि जितना हो सके धूप से दूर रहें और कपड़ों के चुनाव पर ध्यान दें जैसे कि सूती कपड़े पहनना और टोपी का उपयोग करना सबसे अच्छी सुरक्षा प्रदान करेगा। इन पर ध्यान देकर, उन स्थितियों के लिए प्रभावी सनस्क्रीन लेना फायदेमंद होता है, जहाँ आप धूप के संपर्क में आते हैं।

आपको सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन कब और कितनी बार लगानी चाहिए?

जब सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक होता है, तो उस उत्पाद का उपयोग करना महत्वपूर्ण होता है जिसका आप सही समय पर और सही तरीके से उपयोग करेंगे। आप छुट्टी पर हैं, आपको बाहर जाने या तैरने से आधे घंटे पहले अपना सनस्क्रीन लगाना होगा। घर से निकलने से आधा घंटा पहले त्वचा पर सनस्क्रीन लगानी चाहिए। आप अपने पूरे शरीर के लिए 2 बड़े चम्मच तक सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं।

सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा पर धब्बे, झुर्रियां, तेजी से बुढ़ापा और त्वचा कैंसर जैसे कई हानिकारक प्रभाव पैदा करती हैं। इन प्रभावों से खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका एक प्रभावी सनस्क्रीन का उपयोग करना है। आपके धूप के संपर्क के आधार पर, आपको हर 2 घंटे में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। यदि आप उन लोगों में से हैं जिन्हें बार-बार पसीना आता है, तो आप कम समय में फिर से सनस्क्रीन लगा सकते हैं।

सूर्य के हानिकारक प्रभाव न केवल बहुत धूप वाले समय में, बल्कि बादलों के मौसम में भी अपना प्रभाव दिखाते हैं। ऐसे में जब भी आप बाहर जाएं तो उचित मात्रा में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना आपके लिए फायदेमंद होगा।

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सनस्क्रीन चुनते समय, ऐसा सनस्क्रीन चुनना ज़रूरी है जो आपकी त्वचा के अनुकूल हो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना महंगा है या यह कितनी उच्च गुणवत्ता वाला है, ऐसे उत्पाद का उपयोग करना जो आपकी त्वचा की संरचना के लिए उपयुक्त नहीं है, आपको उत्पाद से वांछित प्रभाव प्राप्त करने से रोकता है। इस संबंध में, सनस्क्रीन खरीदने से पहले अपनी त्वचा की संरचना को सर्वोत्तम तरीके से जानने का प्रयास करें।

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