读书的好处（每天 100 页）
看书有什么好处？ 了解了读书对大脑的好处，在这方面提高自己是极其必要的。
从小，你的老师或家人就告诉你应该读书。读书可以帮助你的大脑放松、提高词汇量、产生想法并进行流利的对话。
每天阅读100页 这可能是您可以采取的改善自己的最佳步骤。
当我们查看统计数据时，我们会发现，与阅读率较低的社会相比，读书的社会在教育和文化方面遥遥领先。
大多数问题，如打架、盗窃和分歧，在以读书为习惯的社会中很少遇到。
通过读书，你的知识会增加，你的词汇量会增加，因此你将能够更好地表达自己。沟通能力得到改善的个人可以轻松地在社交和商业生活中取得成功。
下面我列出了读书的好处。 我强烈建议您查看此列表。 我还附上了几句关于读太多书的危害的句子。 不要误会，任何东西过量都是有害的。
读书有什么好处？
文字内容
1.提高实践思维
从实际的角度来处理事情总是正确的。 因此，需要不断地训练大脑。 在你要为你的头脑做的练习中，读书可能是一个不错的选择。 快速思考一个主题并快速发表评论的方法之一就是读书。 在阅读书籍的好处中，实践思维的发展对发展非常重要。
2.你的整体文化增加
读一本书总能给你带来新的东西。 例如，个人发展领域的书籍可以帮助您更好地把握生活。 不管你读什么样的书，它一定会让你知道一些你不知道的事情。 在阅读书籍的好处中，增加你的一般文化是一个社会因素。
3.读书使人聪明
读书使人聪明。 这种情况，属于读书的好处之一，已被科学证明，并已被实验证明。 在经常阅读的人中，他们的大脑允许形成新的神经元，这使他们更聪明。
4. 读书使你专业化
在你的教育领域阅读大量书籍将使你专注于该领域。 出于这个原因，成为您喜欢的领域的专家也可以帮助您在商业生活中赚更多的钱。 读书的好处之一是专业化，特别是对于那些想在一门学科上名列前茅的人。
5. 这是孤独的良药
你有没有想过阅读作为医学？ 是的，当你孤独的时候，书会是你最喜欢的药。 此外，如果您正在与流感作斗争而无法起床，那么您可以躺在床上看书，永远不会感到无聊。 这就是为什么读书是一种有效的药物。
6. 更好地表达自己
你的知识会增加，你的词汇量会提高，所以你会更好地表达自己。 沟通能力增强的人可以轻松地在社交和商业生活中取得成功。 读书的好处包括表达自己，但要以一种水平的方式。
7. 你的阅读习惯会传染！
父母最大的责任之一就是让孩子养成读书的习惯。 读书的父母成为孩子的好榜样，读书成为孩子的常态。
8.优质睡眠的基础
读书，是科学家推荐给无法入睡的人的方法之一，是经过科学验证的技巧。 睡前读几页或几段话会让你放松。
9.热爱生活是一种理由
日常生活的压力常常使我们与生活脱节，使我们过着繁琐的生活。 特别是文学类型的书籍为您提供了一个不同的小说世界。 读书人的希望永远是鲜活的。
10. 它是记忆问题的解决方案
也许它应该排在读书的好处之首。 解决特别是随着年龄增长而出现的记忆问题的最有效方法是通过读书来保持脑力活动的活力。 读书的人 老年痴呆症 疾病的风险，例如 50％ 利率正在下降。 因此，对头脑最好的锻炼是读书。 为什么阅读很重要？ 这可能是您问题的最佳答案。
11.你的词汇量发展
读书的最大好处之一是它可以提高你的词汇量。 学习书本上经常使用但我们在日常谈话中不使用的词语是影响我们面前的人的一种非常成功的方法。 这将帮助您成为一个更有教养和自信的人。
12. 阅读是应对压力的一种方式
经过科学证明的阅读的好处之一是能够应对压力。 众所周知，在忙碌而疲惫的一天之后，晚上睡前阅读 30 页的书可以让您在精神上得到放松。
13.促进更好的演讲
任何定期读书的人都意味着他们正在学习单词的正确拼写。 如果他认真地、吸收性地阅读这本书，他学到的每一个词都会在他的记忆中占据一席之地。 因此，他可以用更加流畅和华丽的措辞说话。 读书太多的人； 你可以立即分辨出他用词、风格和表达的流畅程度。
14. 增强信心
这篇文章，我们列举了读书的好处，实际上是与一般文化的增长平行的。 如果一个人不知道所讨论的情况，他不会发表评论。 避免谈话和争论。 因为没有足够的信息，他觉得不能排除对方。
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然而，一个经常看书的人，每门学科都略知一二。 这给了他自信。 他在自己身上看到了参与任何争论并使对方相信他所知道的东西的潜力。
15. 改善你的视力
例如，让我们以住在农村并且周围没有太多活动的两个兄弟姐妹为例。 一个人不停地读书，另一个人无所事事地度过他的日子。 读书多的弟弟，说明他懂得了很多人生道理。 当然，住、游、看是最理想的学习方式。 但是没有办法的人可以用他的书来做到这一点。 这样一来，他的眼界就开阔了，他看未来也更有希望了，心里肯定是有目标有规划的。 简而言之，读书会给你新的生活。
16.增加集中力
当然，一个整天看书的人，是不会期望环境是安静的、从容的。 因为现在人们都在和时间赛跑。 学生、上班族、家庭主妇，没关系，每个人都百忙之中。 因此，一个喜欢读书的人会尝试在他发现的任何环境中阅读。 试图在公共汽车、地铁和渡轮上阅读的人试图将自己与外界声音隔离开来，并理解他正在阅读的内容。 这对那个人来说是一个严重的问题。 集中注意力的能力 它得到了回报。 这种能力将在你生活的其他方面对你产生积极的回报。
17.成功的关键
读书最重要的好处之一是它带来成功。 因为一个经常看书的人，感知能力和理解能力都很强。 这种情况会在商业生活和学业上都取得成功。 一个阅读量大的人能很快理解他所读的内容，或者能立即领会所告诉他的内容。 因此，我们可以很容易地把它定义为读书习惯成功的关键。
18.促进决策
如果一个人对任何学科都不够了解，或者以前从未见过他们的先例，那么当他第一次听到时，当然会感到惊讶。 他不能推测、评论或弃权。 做任何选择都是如此，甚至是面对问题寻找答案时也是如此，读书让人养成快速、轻松做决定的习惯。 一个读书多的人，在文字的海洋里游得更自在。 到目前为止，他已经读过许多事件、故事和小说。 因此，他们可以更轻松地思考并更轻松地做出决定。
当然，我们可以扩展阅读书籍的最重要和最有效的好处列表。 总而言之，经常读书； 它可以放松头脑、减轻压力、扩大词汇量、促进成功、做出决策、善于说话和思考。 读书让你热爱生活，让你更懂人。 好吧，让我们来看看读书习惯的数值，它有我们数不清的好处。
根据2016年数据； 土耳其有看书的习惯, 世界第86位 位于。 另一个可悲的事实是： 我们在 180 个国家的儿童赠书排名中位列第 140 位。 读书的土耳其人 每天只有1分钟 阅读在需求列表中排在第 235 位。
19. 你的创造力和想象力得到发展
一个人时时刻刻都在看书，意味着他在不断地旅行和观察。 尤其是当你读到一本扣人心弦的奇幻小说或科幻小说时，你会觉得自己正在到一个完全不同的地方旅行。 这可以让你增加思维能力、想象力和创造力，虽然现实中没有这样的地方。
看书有什么害处？
- 它会导致姿势障碍： 阅读书籍会导致阅读时无法采取合适姿势的人出现姿势障碍和脊柱弯曲。
- 可能导致视力下降： 任何不符合其一致性的事情都会对人类健康造成各种问题。 一些父母强迫孩子读书，但长时间阅读会对眼睛造成伤害。
- 它可以反驳那些不按所读内容行事的人： 在《古兰经》中，“载书的驴子”一词用于指那些不按所读内容行事的人。 最主要的是人们根据他们阅读和学习的内容采取行动。 如果人们不根据所学知识采取行动，他们之间不可避免地会发生冲突。
如何养成读书的习惯？
- 更喜欢从薄薄的书开始
- 根据您的兴趣选择书籍
- 准备阅读清单
- 确定你的阅读空间，决定你每天要阅读多少页
- 不要为了阅读而阅读，如果需要请换一本新书
- 不要屈服于借口
- 最重要的是：不要放弃！
读书的好处：结论
读书的好处如此之多，但我们的阅读习惯造成了如此悲观的景象，难道不令人难过吗？ 你每天花几个小时看书？ 请与我们和您周围的人分享阅读的好处。 这样，让我们都受益于阅读为人类增加的特征。