最佳增重蛋白粉品牌
最好的增重蛋白粉 经过长期研究，我将他们的品牌整合在一起。 由于我自己对健美很感兴趣，所以我喜欢仔细研究品牌。 对于刚开始这项运动并想增加体重的人来说，使用补充碳水化合物和营养价值高的产品会有好处。
最佳增重碳水化合物粉 我创建了一条评论，可以消除您对选择的任何困惑。 我已经包含了引人注目的信息，这些信息将使您了解用户评论和产品内容。 增重粉 选择时最重要的一点是糖的比例。 含糖量高的增重产品会导致润滑。 这是运动员不希望的。
对于新陈代谢快的人来说，增重真的很难。 他不能想吃多少就吃多少，即使吃也会很快烧伤。 这就是为什么你需要吃更多的东西来增加体重。 因为你的身体结构不适合这个 增重粉 推荐。
您可以将它添加到您的自然饮食中，也称为增重剂。 赢家产品 它特别适合健美运动员在增肌期间使用。 增肌产品含有许多不同的常量营养素，但由于碳水化合物含量高，它们基本上有助于体重增加。
开始查看我在下面收集的增重产品作为推荐；
最佳增重碳水化合物粉品牌
文字内容
1. 最佳严重质量
该产品被描述为丰富的混合物，适合那些想要增加体重的人。 1.250卡路里 包含。 也用于每份含有 50 克蛋白质的混合物中； 其蛋白质含量具有 3 种不同的吸收时间：浓缩乳清蛋白、酪蛋白酸钙和鸡蛋蛋白，使其在竞争对手中脱颖而出。
＃相关内容： 什么是最好的鱼油品牌？
还要补充一点，除了维生素A、C、D、E、B等多种维生素外，它还含有丰富的矿物质。 每周食用 7 份就足够了。 建议饭前或训练后服用。 份量可分为两份，每天食用两次。 因此，它是最好的增重剂品牌之一。
2.韦德巨型质量
Mega Mass 是市场上最受欢迎的品牌 Weider 的增益产品，是真正的碳水化合物炸弹。 Mega Mass 在维生素和矿物质方面具有非常丰富的复合维生素含量，是您体重和体积的真正支持。
对于那些在大量期间需要重量或体积支持的人来说，它是一种首选产品。 Weider 的 Mega Mass 产品建议一次食用 1.5 勺，每份含有 319 卡路里、69 克碳水化合物、13 克蛋白质和 1 克脂肪。 因为它的脂肪含量低，所以它是一种非常好的卡路里来源。 因此，它是最好的增重剂品牌之一。
3. Muscletech 优质增肌粉
一份 335 克的 Muscletech（健美领域领先的补品品牌之一）提供 53 克蛋白质。 除了丰富的维生素和矿物质含量外，该产品还提供高氨基酸，有助于有效增加肌肉质量。
该产品以每份 4 克的低脂肪含量帮助保护血管和心脏健康，唯一的缺点是它的价格。 需要注意的是，在我国的销售价格略高于上述竞争对手。
但是，在活动期间，您可以购买公司降低包装成本的产品，以非常优惠的价格将其以软包装而非塑料盒的形式投放市场。 因此，它是最好的增重剂品牌之一。
4. 强硬职业赢家
Pro Gainer 是土耳其品牌 Hardline 最受欢迎的产品之一，其内容非常复杂，但质量同样高。 建议一份使用 5 个秤； 每份含有 787 卡路里热量、154 克碳水化合物、38 克蛋白质和 1.20 克脂肪。 使用该产品几乎不可能不增加体重。 如果您注意日常饮食，您会在使用的第一个月观察到体重明显增加。
它含有乳清蛋白和植物蛋白。 它还富含 BCAA 和谷氨酰胺前体。 它还含有丰富的多种维生素和 2.5 克一水肌酸。
Hardline Pro Gainer 可以满足想要增重人士的所有需求。 因此，它是最好的增重剂品牌之一。
5. 奥林普增益波利克
Olimp 的 Gain Bolic 产品以其原材料质量脱颖而出，是想要增加体重的人的最佳产品之一。 它所含的一水肌酸是 creapure 的形式。 这是大多数产品所没有的质量特性。
每份使用 2 个秤，Gain Bolic 每份含有 376 卡路里、75 克碳水化合物、15 克蛋白质和 1.8 克脂肪。 此外，它还含有 1.5 克 creapure 形式的一水肌酸和 0.5 克牛磺酸。 它还富含 BCAA 氨基酸。
如果您喜欢密度和质量较低的产品，Olimp Gain Bolic 是正确的选择。 因此，它是最好的增重剂品牌之一。
6.补充剂获得者
一份 Supplements.com Gainer 含有 1 克碳水化合物、135 克蛋白质和 26 克脂肪。 此外，额外增加 2,9 毫克的肌酸似乎有助于提高运动表现和增肌。 产品中含有大量不同的维生素和矿物质。 因此，它是最好的增重剂品牌之一。
如何增重？
增加体重就是能量平衡。 只要摄入的卡路里多于燃烧的卡路里，体重就会增加。 你消耗的卡路里越多，燃烧的卡路里就越多，你获得的脂肪就越多。
如果您想增加体重而不发胖，则需要在一定范围内进食。 快速增加体重的最佳方法是通过每周至少进行五次体育锻炼来专注于增加肌肉。
为什么你不能增加体重？
如果你没有增加体重，你可能不会意识到你燃烧了多少卡路里。 即使你认为即使你吃得很多，你的体重也不会增加，但你实际上并没有摄入足够的卡路里。 这可能是因为您没有意识到自己的能量平衡，也可能是缺乏食欲。 不管是什么原因，当你追求这个原因时，很容易发胖。
可能还有其他一些原因导致您体重没有增加。 与体重不增加和体重不足相关的最常见健康问题包括：
- 免疫系统弱
- 维生素缺乏症
- 贫血
- 肾脏疾病
- 感到疲倦或精力不足
如果您有此类健康问题或感到极度虚弱和疲倦，最好尽快去看医生。
假设您没有特定的健康问题 在膨胀期 它的目的是增加肌肉的重量。 虽然蛋白质需求几乎与提供足够能量相同，但脂肪需求变化不大。 碳水化合物作为卡路里的主要来源而增加。 并不是每个人都有胃口、时间和消耗过量碳水化合物的愿望。 因此，面对所有这些因素， 获得者补充剂 德弗雷耶吉尔。
使用易于食用、不需要食欲、不需要额外时间的增肌产品，您可以快速有效地将充足的卡路里摄入体内。 此外，这些卡路里富含运动员所需的碳水化合物和蛋白质。 因此，当您使用增重剂时，您可以实现有效的体重增加。 如果您以适合增肌的价值摄入所摄入的食物，您可以观察到肌肉加权的体重增加。
快速增重的自然方法
想要拥有丰满健美的身材而不是虚弱的身材的人，“如何增重？”，“增重最快的方法有哪些？” 和 “什么是健康的增重产品？” 他想找到问题的答案。 本期内容我也汇集了最好吃的增重产品，以及日常生活中轻松增重的营养方法。 由于这些内容，您可以在增重饮食、增重食品、健康增重方式和最佳增重产品中找到营养补充剂。
在上面的部分中，我已经向您传达了最好的增重产品。 在我们文章的这一部分，您可以以健康和简单的方式使用最自然的方法。 “如何增重？” 我们会寻找答案。 要求， “我如何增重？” 健康快速的增重方法将回答您的问题……
- 不要错过你的早餐
- 每天至少吃6顿饭
- 吃高脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物
- 选择热量和营养成分高的食物
- 吃饭时尽量不要喝水。
- 吃甜点，尤其是午餐和晚餐后
- 服用 omega-3 补充剂
- 在两餐之间饮用鲜榨果汁
- 食用花生和坚果酱等食物
- 睡前吃点零食
- 吃饭前做点开胃的事
这些产品在市场上有很多选择，清楚地显示了它们对几乎每个获利者用户的影响。 为了您的方便，我想将您引向市场上最好的增益产品。
在此内容中，为那些想要增重的人分享了最好的增重剂建议。 这些建议 eniyi.blog 最佳增益者推荐 它是通过从页面编译创建的。 此页面进行了详细的研究和审查，以向网站访问者提供最好的获益者产品。
Eniyi.blog 网站上的增肌者推荐是根据产品的卡路里和蛋白质含量、额外的营养素和维生素等因素确定的。 此外，每种增重剂产品的详细信息有助于访问者做出正确的选择。