Katere so najboljše znamke ribjega olja?

najboljša znamka ribjega olja kateri? Kateri znamki dati prednost? Vključil sem veliko informacij, od stvari, na katere morate biti pozorni pri izbiri ribjega olja, do blagovne znamke najboljše kakovosti.

Na podlagi svojih raziskav in mnenj uporabnikov sem zbral najboljše znamke ribjega olja na trgu. Tisti, ki iščejo ribje olje za odrasle, vključno s tistimi, ki uporabljajo ribje olje za svoje otroke, bodo imeli koristi od zelo uporabnega vodnika.

Skoraj vsi imajo ribje olje oz Omega 3 Ima nekaj informacij o. Uporablja se vsaj enkrat od otroštva do starosti. Vitamina omega 3 telo ne proizvaja, zato ga je treba redno jemati.

Ribje olje, pridobljeno iz telesa in jetrnega tkiva rib, kot so sardoni, skuše, tune in sledi, igra pomembno vlogo pri številnih vidikih, od zdravja oči do zdravja srca.

Najboljše blagovne znamke ribjega olja

1. Möllers Omega3 sirup ribjega olja

Vsebuje naravne omega 3 maščobne kisline (EPA in DHA), vitamine A, D in E, pridobljene iz olja jeter polenovke. Za otroke, starejše od 4 let, je priporočljiva uporaba ene (1) čajne žličke (5 ml) Möllers sirupa ribjega olja na dan.

5 ml vsebuje 550 mg DHA, 370 mg EPA ter vitamine A, D in E.

Kaj mi je všeč pri izdelku (prednosti):

• Ne vsebuje sladkorja, sladil, barvil in umetnih arom.
• Poreklo iz Norveške.
• Količina EPA+DHA je standardna količina.
• To je bil izdelek, ki je primeren za vse starosti s priporočilom za uporabo 4 ml nad 5. letom in 4 ml za mlajše od 2.5 let.
• Obstajajo tudi aromatizirane sorte. Tutti frutti, okusi limone in jabolka so naravni.
• Ima certifikate ISO 22000:2005 in GMP.
•  Proizveden je iz jeter divje arktične trske, ki živi ob obali Atlantskega morja Norveške. Z drugimi besedami, želena lastnost ribjih olj je pridobljena iz hladnovodnih rib in jeter.
• Enkratna uporaba na dan

Kaj mi pri izdelku ni všeč (slabosti):

• Biti v tekoči obliki lahko povzroči vstop kisika in oksidacijo vsakič, ko odprete pokrovček steklenice. Je med najboljšimi znamkami ribjega olja.

2. Ribje olje Ocean Plus

v 1 kapsuli; DHA 252 mg, EPA 384 mg, skupne omega 3 780 mg, vitamin E 0,67 mg, skupne kalorije 12 kcal. Poleg tega vsaka kapsula vsebuje 1200 mg ribjega olja. Ocean Plus je priporočljivo jemati eno ali dve kapsuli na dan z nekaj vode.

Kaj mi je všeč pri izdelku (prednosti):

• Je v obliki trigliceridov.
• IFOS odobril.
• Količina DHA + EPA je primerna za 11 let – adolescenco.
• Ne vsebuje aspartama, svinjskih dodatkov, GSO, glutena, konzervansov, laktoze, barvil.
• Kot vir kapsul je bila uporabljena ribja želatina.
•  Ocean je uporabil tehniko deodorizacije pri proizvodnji ribjega olja. Na ta način želimo čim bolj zmanjšati težave, kot sta vonj po ribjem olju in slab okus v ustih.

Kaj mi pri izdelku ni všeč (slabosti):

• Količina EPA+DHA za odrasle je nizka. Je med najboljšimi znamkami ribjega olja.

3. Multiver Omega 3 sirup ribjega olja

5 ml vsebuje 1000 mg ribjega olja, 180 mg EPA, 120 mg DHA, 50 mg izvlečka grozdja, 5 mg cinka, 10 mcg vitamina D in 37,5 mcg vitamina K. Priporočljivo je jemati 2 merico (1 ml) 5-krat na dan, zjutraj in zvečer.

Moje najljubše točke (prednosti) izdelka:

• Njegov okus pomaranče blaži močan vonj in okus ribjega olja.
• Lahko se uporablja kot dodatek za tiste, ki jim primanjkuje vitaminov D in K.
• Pri uporabi dvakrat na dan sta vrednosti DHA in EPA nad minimalnim dnevnim vnosom za otroke.
• Oblika sirupa omogoča enostavno uporabo za otroke, ki imajo težave s požiranjem.
• Ker uporaba mleka zmanjša absorpcijo cinka, je prisotnost cinka v njegovi vsebnosti plus pri uporabi pri otrocih, starih 1-2 leti.

Nevšečnosti (slabosti) izdelka:

• Ni zaželen za zaspanca, ki ga uporablja dvakrat na dan. Lahko se pozabi ali povzroči zmedo.
• Vitamina D in K se kopičita v maščobnem tkivu. Če hrano zaužijete preveč in dodate ribje olje Multiver, lahko povzročite zastrupitev.
• Čeprav je vrednost DHA + EPA zadostna, bi morala biti DHA okoli 200 za razvoj možganov pri otrocih. Je med najboljšimi znamkami ribjega olja.

4. Sorvagen Omega 3

V eni kapsuli: Vsebuje 1200 mg ribjega olja, 840 mg Omega 3, 435 mg EPA, 290 mg DHA, 70 % Omega 3, naravno olje limonine lupine v obliki trigliceridov. Priporočljivo je zaužiti 1 ali 2 mehki kapsuli na dan na poln želodec. Pakirano posamično v pretisnem omotu. Uporabniška skupina: Primeren je za otroke in odrasle, stare 11 let in več.

Kaj mi je pri izdelku všeč (prednosti):

• Izdelek izvira iz Norveške, torej je proizveden iz hladnovodnih rib. Ribe v hladni vodi proizvedejo več ribjega olja, bogatega z omega 3, da se zaščitijo pred mrazom.
• Z uporabo blister embalaže je zaščiten pred oksidacijo, to je preprečen stik z zrakom in lahka razgradnja.
• Je izdelek, bogat z omega 3.
• Je nad minimalno vrednostjo, ki jo je treba dnevno zaužiti v eni kapsuli.
• Biti v obliki trigliceridov pomeni, da je v obliki naravnega ribjega olja.
• IFOS odobril.

Kaj mi pri izdelku ni všeč (slabosti):

• Če je v obliki kapsul, lahko povzroči težave pri požiranju.
• Visoka vrednost EPA nakazuje, da se lahko uporablja pri motnjah srca in krvnega tlaka, visoka pa je tudi vrednost DHA. V ribjih oljih, ki se uporabljajo pri teh boleznih, mora biti DHA nizka ali nič. Je med najboljšimi znamkami ribjega olja.

5. Solgar Omega 3

1 mehki gel vsebuje 504 mg EPA, 378 mg DHA.

1-2 mehka gela na dan, najbolje po obroku.

Ne uporabljajo se sintetična barvila, korektorji vonja, sladila ali konzervansi.

# Morda vas zanima: Kateri je najboljši multivitamin?

Ne vsebuje potencialnih alergenov, kot so gluten, kvas, pšenica in mlečni izdelki.

Država izvora: ZDA

Kaj mi je všeč pri izdelku (prednosti):

• Mehko strukturo gela je enostavno pogoltniti.
• Upoštevajte, da gre za omega-3 in ne za ribje olje. Tisti, ki želijo uporabljati omega-3, imajo raje.

Kaj mi pri izdelku ni všeč (Slabosti):

• Mehki geli se med proizvodnjo bolj verjetno razgradijo s kisikom.
• Količina EPA + DHA je manjša od potrebnih 1000 mg dnevno.
• Izdelek se proizvaja v obliki etilnega estra. Na začetku članka je bila omenjena škoda te oblike. Uporaba je popolnoma škodljiva in ni priporočljiva. Je med najboljšimi znamkami ribjega olja.

6. Nutrigen ribje olje

Vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin D, folna kislina, baker, cink, selen v Nutrigen Propolisu prispevajo k normalnemu delovanju imunskega sistema.

V 10 ml je 225 mg DHA, 90 mg EPA, 100 mg arginina, 5 mg cinka, 37.5 mcg vitamina K, 10 mcg vitamina D.

Ribje olje in propolis je priporočljivo uporabljati ločeno za otroke 10 ml / dan.

Kaj mi je všeč pri izdelku (prednosti):

• propolis; Gre za naravno zdravju koristno snov, ki jo čebele izdelujejo z izvlečki, nabranimi v naravi.
• Količina DHA + EPA je na ravni, ki bi morala biti za otroke.
• Količina DHA je pomemben parameter za razvoj otrokovih možganov. V redu je imeti več kot 200 mg DHA.
• Vsebuje vitamin D. Vitamin D je nujen za normalno rast in razvoj kosti pri otrocih.
• Dodatek vitamina K in cinka prispeva k zaščiti kosti.
• Ima certifikat IFOS.
• Nutrigen Propolis zimski sirup je multivitaminsko dopolnilo, primerno za otroke.

Kaj mi pri izdelku ni všeč (slabosti):

• Izdelek je že narejen za otroke in mislim, da izpolnjuje to, kar obljublja. Nima slabe strani. Je med najboljšimi znamkami ribjega olja.

7. Nutriway Omega 3 kompleks

1 kapsula izdelka zagotavlja približno 28 g omega-3 maščobnih kislin (DHA in EPA), kar je enako lososu, tuni ali sardinam.

Vsebuje 180 mg EPA in 120 mg DHA.

Kaj mi je všeč pri izdelku (prednosti):

• Ni umetnih barvil, umetnih arom ali konzervansov.
• Upoštevajte, da gre za dodatek omega-3 in ne za ribje olje.
• Zaradi visoke vsebnosti EPA ga lahko dajemo pod nadzorom zdravnika pri boleznih srca in krvnega tlaka.

Kaj mi pri izdelku ni všeč (slabosti):

• V omega 3 in ribjih oljih, ki se uporabljajo pri boleznih srca, je zaželeno, da je EPA visoka, DHA pa nizka ali pa je sploh ni. Ta izdelek nima nizke vsebnosti DHA. To lahko povzroči resne težave. Lahko povzroči srčni napad in smrt. Je med najboljšimi znamkami ribjega olja.

8. Ribje olje New Life Efa S-1200

New Life EFA S-1200 je prehransko dopolnilo, ki vsebuje 60% Omega 3 maščobnih kislin.

V 1 kapsuli je 1200 mg ribjega olja. To je 72o mg omega 3 maščobnih kislin ribjega olja.

Omega 3 maščobna kislina je sestavljena iz 396 mg EPA, 264 mg DHA, 60 mg ostalih maščobnih kislin.

Kaj mi je všeč pri izdelku (prednosti):

• Izbirate lahko med možnostmi, kot so 45, 60 in 90 kapsul.
• Ker gre za mehke gel kapsule, jih je lažje pogoltniti. Kapsule so narejene iz ribje želatine.
• Je v obliki trigliceridov.
• Je izdelek, ki ga je odobril IFOS.
• Je v obliki pretisnega omota, ki zagotavlja praktično in higiensko uporabo.

Kaj mi pri izdelku ni všeč (slabosti):

• Čeprav je vrednost EPA izdelka visoka, je visoka tudi DHA. Uporablja se lahko kot možnost pri boleznih srca pod nadzorom zdravnika in če se zdravniku zdi primerno glede na vašo bolezen srca.
• Izdelek trdi, da se kislini DHA in EPA uporabljata skupaj pri boleznih srca, vendar je znanstveno dokazano, da to ne drži. Je med najboljšimi znamkami ribjega olja.

Najboljše blagovne znamke ribjega olja leta

• bomel
• Zlato naravno
• Ocean
• mollers
• Naravno gnezdo
• Enostavno ribje olje
• vitapol
• nutrigen

Najcenejše ribje olje

Najcenejše ribje olje, kar sem jih našel, Ledafish 150 ml ribje olje (okus pomaranče)

Cena je bila 15.99 TL, ko sem preveril.

Najdražje ribje olje

Najdražje ribje olje, kar sem jih našel, Aniqnaturals Superbaboost Krill Oil

Cena je bila 700 TL, ko sem preveril.

Katero najboljše ribje olje bi raje izbral, če bi bil jaz?

Kot smo poudarili v članku, je najboljši izbor ribjega olja in količina uporabe odvisna od starosti. Hkrati morate izbrati vsebino glede na razlog za uporabo ribjega olja. Vsebinsko bi mi bil bolj všeč Möllers Omega 3 250 ml Fish Oil Liquid Form. Velik učinek ima tudi uporaba različnih ml, primernih za vse starosti. Je med najboljšimi znamkami ribjega olja.

Kaj je treba upoštevati pri nakupu najboljšega ribjega olja?

Ribje olje ali omega-3, ki ga strokovnjaki opredeljujejo kot hrano za možgane, prodajajo različne blagovne znamke. Vendar pa obstaja nekaj funkcij, na katere morate biti vsekakor pozorni:

• Naravnost: Če ribje olje, ki ga jemljete za zdravje svojega telesa, vsebuje dodatke in tujke, vam bo škodovalo. Zato je treba dati prednost naravnim in čistim omega-3.
• Certifikat: Naraščajoče povpraševanje po ribjem olju je povzročilo vstop podzemnih podjetij v to dejavnost. Zato pri nakupu ribjega olja obvezno opravite raziskavo in preverite certifikate.
• Razmerje DHA/EPA: Najpomembnejši dejavnik pri izbiri ribjega olja je razmerje DHA/EPA. Dokozaheksaenojska kislina (DHA) in eikozapentaenojska kislina (EPA) sta imeni kislin, ki jih najdemo v ribjem olju in vam bosta dali najbolj natančno razmerje.

Katero ribje olje bi raje?

Najprej hvala, ker ste prebrali tako daleč. Poskušal sem vam posredovati rezultate svoje raziskave. Rad bi vedel, ali imate mesta ali izkušnje, kjer se strinjate ali ne strinjate z mano. Z nami lahko delite tudi najboljša ribja olja, ki jih še niste izkusili v našem članku, ampak v oddelku za komentarje.