Care este cel mai bun medicament pentru fier? 10 sfaturi pentru a vă remedia deficiența de fier

Anemia feriprivă, cunoscută sub numele de anemie în societate, este transportul de oxigen în structura globulelor roșii din sânge și o scădere a cantității de hemoglobină care face aceste celule roșii. Deficitul de fier poate fi, de asemenea, un simptom al multor boli importante, în primul rând cancerul de stomac și cancerul intestinal.

Anemia datorată deficitului de fier nu prezintă simptome în unele cazuri. Deficitul de fier poate fi diagnosticat prin analize de sânge efectuate la controalele de sănătate de rutină. Simptomele deficitului de fier includ;

Pielea ofilită,
Slăbiciune corporală, oboseală,
Deteriorarea concentrației,
Dureri de cap,
Amorteala in maini si picioare,
nervozitate,
Urlând urechile,
Crăpături în buze și răni pe margine,
Ruperea rapidă a unghiilor,
Căderea părului poate fi luată în calcul.

Printre simptomele avansate ale deficitului de fier; Se observă, de asemenea, palpitații, mâncare de pământ sau gheață, încetinirea funcției tiroidiene și sindromul picioarelor neliniştite. În simptomele deficienței de fier la copii, la copii pot apărea întârzieri în mers-șezut-vorbire și dificultăți de învățare.

Există multe cauze ale deficitului de fier. Anemia apare din cauza deficitului de fier, acid folic și vitamina B12 și poate cauza probleme majore dacă este lăsată netratată. Aportul insuficient de fier, care este una dintre cauzele deficienței de fier, poate fi insuficient din cauza programelor de dietă greșite. În plus, nevoia de fier este mare în timpul sarcinii, alăptării, copiilor în creștere, cu greutate mică la naștere și prematurilor. Hrănirea copiilor cu suplimente fără fier în loc de lapte matern, trecerea laptelui de vacă înainte de vârsta de 1 an, hrănirea cu alimente gata de consumat și aportul insuficient de alimente de origine animală pot cauza deficit de fier. Cele mai evidente cauze ale deficitului de fier la adulti sunt; consumul excesiv de ceai și cafea, prăjirea sau gătirea excesivă a cărnii în cuptor și consumul frecvent de alimente procesate, cum ar fi cârnații și salamul. La unii oameni, fierul nu este suficient absorbit de intestin. Acesta este un alt factor care cauzează deficiența de fier. Sângerările menstruale excesive la femei, nașterile frecvente și excesive, avorturile spontane, avorturile, tumorile benigne sau maligne ale tractului gastrointestinal sunt și ele cauze ale deficitului de fier.

Diagnosticul corect este foarte important în tratamentul deficitului de fier. Pentru un diagnostic corect, plângerile pacientului și modul în care evoluează simptomele deficitului de fier trebuie bine cunoscute. În cadrul evaluării sunt discutate și problemele de sănătate deosebit de importante cu care se confruntă pacientul, istoricul familial, medicamentele utilizate și bolile actuale. Cu testele necesare, se determină cauza anemiei cu deficit de fier. Există multe metode în tratamentul deficitului de fier, de la transplant de măduvă până la donarea de sânge, în funcție de tipul de anemie. Cea mai eficientă parte a tratamentului este tratamentul factorului care provoacă deficitul de fier. Dacă pacientul are un ulcer, tratamentul acestuia va opri sângerarea și va preveni reapariția anemiei. Controlul procesului menstrual este, de asemenea, foarte important în tratamentul deficienței de fier. Se recomandă ca femeile cu sângerare menstruală abundentă să ia suport hormonal și să își regleze perioadele menstruale. În același timp, substanțele și mineralele lipsă din sânge ar trebui suplimentate. Fier în deficit de fier, vitamina B12 în deficit de vitamina B12, acid folic în deficit de acid folic, eritropoietina în insuficiență renală cronică. Dacă anemia datorată deficitului de fier este atât de gravă încât îți reduce calitatea vieții, transfuzia de sânge este o altă opțiune de tratament. Medicamentele care suprimă sistemul imunitar sunt, de asemenea, utilizate în tratamentul deficienței de fier. Aceste medicamente sunt utilizate mai ales în cazurile în care sistemul imunitar încetează să producă sau descompune globulele roșii. În plus, transplantul de măduvă osoasă se numără printre opțiunile pentru anemie din cauza bolilor măduvei osoase.

Pe lângă o dietă echilibrată și sănătoasă, consumul regulat de droguri crește șansele de succes în tratamentul deficienței de fier. Medicamentele pentru deficit de fier trebuie utilizate pe stomacul gol și nu trebuie consumate niciodată cu lapte și produse lactate. Pentru a stoca suficient fier în organism, utilizarea medicamentelor trebuie continuată timp de cel puțin 6 luni. Medicamentele din fier trebuie utilizate sub îndrumarea unui medic și nu trebuie lăsate fără consultarea medicului. Pe lângă medicamentele care trebuie luate pentru a preveni deficiența de fier, este benefic și consumul de alimente precum organe, carne roșie, melasă și alimente care conțin vitamina C.

„Ce ar trebui să mâncăm pentru deficiența de fier?” Întrebarea este una dintre cele mai puse întrebări în societate. Pentru a preveni deficiența de fier, caise, leguminoase uscate, legume proaspete și fructe trebuie consumate din abundență. Unul dintre cele mai bune lucruri de făcut cu privire la ce să mănânci în cazul deficitului de fier este să consumi frecvent vitamina C. Vitamina C crește absorbția fierului din intestine. Întrebarea ce să nu mănânci în cazul deficitului de fier este, de asemenea, foarte importantă. Băuturile cu cofeină, laptele și tărâțele nu trebuie consumate frecvent, deoarece reduc absorbția fierului. În plus, aportul de vitamina B 12 este foarte important în deficiența de fier. Deoarece B12 permite producerea de celule roșii din sânge în măduva osoasă și poate duce la anemie.

Deficitul de fier este mai frecvent la femei decât la bărbați. Mai ales cele aflate la vârsta fertilă, mamele însărcinate și care alăptează cu nevoi crescute de fier ocupă primul loc. După femei, deficitul de fier este cel mai frecvent la copii și la persoanele care folosesc aspirina și calmante pentru o perioadă lungă de timp. Deși deficitul de fier este cea mai frecventă cauză a anemiei în proporție de 90%, se vede că afectează mai mult femeile și copiii. Deficitul de fier este observat într-o rată de 30-40% la femei și 20% la bărbați în întreaga lume. Anemia este uneori considerată un simptom al cancerului uterin la femei. Din acest motiv, anemia trebuie luată în serios și cauzele care stau la baza trebuie investigate. Valorile hemoglobinei sub 13gr/dl la bărbați adulți, 12gr/dl la femei, 6gr/dl la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 11 ani și sub 6gr/dl la copiii cu vârsta cuprinsă între 14-12 ani indică anemie. Spirala folosită de femei este un alt factor care provoacă deficitul de fier. Pilulele contraceptive, pe de altă parte, reduc sângele și fierul pierdut în sângerarea menstruală cu 50-60%. Din acest motiv, poate fi folosit împotriva deficienței de fier sub conducerea unui expert ginecolog.

Deficitul de fier apare la 50% dintre femeile însărcinate. Deficiența de fier poate provoca plângeri precum oboseală, palpitații, dificultăți de respirație și înclinație spre somn la femeile însărcinate. Tratarea deficitului de fier înainte de a rămâne însărcinată face ca procesul de sarcină să meargă mult mai lin. De asemenea, se recomandă consumul de alimente „fabricant de sânge” și bogate în fier împotriva deficienței de fier. Din luna a 4-a este foarte importantă și utilizarea acidului folic. Pentru că din această lună poate fi întâlnită anemie prin deficit de fier. Dacă deficitul de fier este avansat, medicamentele cu fier pot fi începute în primele etape ale sarcinii. Pastilele de fier nu trebuie luate niciodată cu lapte sau ceai. Pentru că aceste produse neutralizează absorbția fierului prin reducerea acestuia. Luarea acestuia cu vitamina C îi va crește absorbția. Utilizarea medicamentelor cu fier în timpul sarcinii ar trebui să fie sub supravegherea unui medic.