Inona avy ireo marika menaka trondro tsara indrindra?

marika menaka trondro tsara indrindra iza amin'ireo? Iza no marika tokony ho tiana? Nampiditra fampahalalana be dia be aho, manomboka amin'ny zavatra tokony hojerenao rehefa misafidy menaka trondro ka hatramin'ny marika tsara indrindra.

Miorina amin'ny fikarohana nataoko sy ny fanamarihan'ny mpampiasa, nanangona ireo marika menaka trondro tsara indrindra eny an-tsena aho. Ireo izay mitady menaka trondro ho an'ny olon-dehibe, anisan'izany ireo mampiasa menaka trondro ho an'ny zanany, dia hahazo tombony amin'ny torolàlana tena ilaina.

Saika manana menaka trondro na Omega 3 Misy fampahalalana momba ny. Ampiasaina indray mandeha, fara fahakeliny, hatramin'ny fahazazana ka hatramin'ny fahanterana. Ny otrikaina Omega 3 dia tsy vokarin'ny vatana, ka tsy maintsy hohanina tsindraindray io vitamina io.

Ny menaka trondro, azo avy amin'ny vatana sy ny atin'ny trondro toy ny anchovy, mackerel, tuna ary herring, dia manana anjara toerana maro, manomboka amin'ny fahasalaman'ny maso ka hatramin'ny fahasalaman'ny fo.

Marika menaka trondro tsara indrindra

1. Syrup menaka trondro Omega3 Möllers

Ahitana asidra matavy omega 3 voajanahary (EPA sy DHA), otrikaina A, D ary E azo avy amin'ny menaka atiny. Iray (4) sotrokely (1 ml) isan'andro ny Möllers Fish Oil Syrup ho an'ny ankizy 5 taona mahery.

Ny 5 ml dia misy 550 mg DHA, 370 mg EPA ary vitaminina A, D ary E.

Ny zavatra tiako momba ny vokatra (tombony):

• Tsy misy siramamy, mamy, fandokoana ary fofona artifisialy.
• Avy any Norvezy.
• Ny habetsahan'ny EPA+DHA dia vola mahazatra.
• Izy io dia vokatra manintona ny sokajin-taona rehetra miaraka amin'ny fanolorana ny fampiasana 4 ml mihoatra ny 5 taona ary 4 ml latsaky ny 2.5 taona.
• Misy karazany misy tsirony koa. Tutti frutti, voasarimakirana ary paoma dia voajanahary.
• Manana mari-pankasitrahana ISO 22000: 2005 sy GMP izy io.
•  Avy amin'ny atin'ny cod arctic bibidia, izay mipetraka any amin'ny morontsirak'ny Ranomasina Atlantika any Norvezy. Raha lazaina amin'ny teny hafa, io no endri-javatra tadiavina amin'ny menaka trondro azo avy amin'ny trondro rano mangatsiaka sy ny atiny.
• Fampiasana tokana isan'andro

Ny tsy tiako amin'ny vokatra (fatiantoka):

• Mety hahatonga oksizenina hidiran'ny oksizenina sy hi-oxidize isaky ny misokatra ny satrobon'ilay tavoahangy, raha miendrika ranon-javatra. Anisan'ny marika menaka trondro tsara indrindra izy io.

2. Ocean Plus menaka trondro

amin'ny 1 capsule; DHA 252 mg, EPA 384 mg, total omega 3 780 mg, Vitamin E 0,67 mg, kaloria total dia 12 kcal. Ankoatra izany, ny capsule tsirairay dia misy menaka trondro 1200 mg. Ny Ocean Plus dia asaina mihinana kapsily iray na roa isan'andro miaraka amin'ny rano.

Ny zavatra tiako momba ny vokatra (tombony):

• Izy io dia amin'ny endrika triglyceride.
• Nankatoavin'ny IFOS.
• Ny habetsaky ny DHA + EPA dia mety ho an'ny 11 taona - adolescence.
• Tsy misy aspartame, additives kisoa, GMO, gluten, preservatives, lactose, loko fandokoana.
• Ny gelatine trondro dia nampiasaina ho loharanon'ny kapsule.
•  Nampiasa teknika deodorisation ny Ocean tamin'ny famokarana menaka trondro. Amin'izany fomba izany dia mikendry ny hampihenana ny olana toy ny fofona menaka trondro sy ny tsiro ratsy ao am-bava.

Ny tsy tiako amin'ny vokatra (fatiantoka):

• Kely ny habetsahan'ny EPA+DHA ho an'ny olon-dehibe. Anisan'ny marika menaka trondro tsara indrindra izy io.

3. Syrup menaka trondro Omega 3 Multiver

Ny 5 ml dia misy menaka trondro 1000 mg, EPA 180 mg, DHA 120 mg, fitrandrahana voaloboka 50 mg, zinc 5 mg, vitamin D 10 mcg ary vitamin K 37,5 mcg. Tsara ny maka 2 scoop (1 ml) in-5 isan'andro, maraina sy hariva.

Ny teboka tiako indrindra (tombony) amin'ny vokatra:

• Ny tsiron'ny volomboasary dia manamaivana ny fofona mavesatra sy ny tsiron'ny menaka trondro.
• Azo ampiasaina ho fanampin-tsakafo ho an'ireo izay tsy ampy vitaminina D sy K.
• Rehefa ampiasaina indroa isan'andro, ny sandan'ny DHA sy ny EPA dia mihoatra ny fanjifana kely indrindra isan'andro ho an'ny ankizy.
• Ny fisian'ny endrika sirop dia manome fanamorana ny fampiasana ho an'ny ankizy sahirana amin'ny fitelina.
• Koa satria ny fampiasana ny ronono dia mampihena ny hisakana ny fiasan'ireny ny zinc, ny fisian'ny zinc ao amin'ny votoatiny dia miampy ny fampiasana amin'ny ankizy 1-2 taona.

Ny tsy tia (fatiantoka) amin'ny vokatra:

• Tsy aleon'ny matory mampiasa azy indroa isan'andro. Mety ho hadino izany na hiteraka fisafotofotoana.
• Ny vitaminina D sy K dia miangona ao amin'ny tavy matavy. Mety hiteraka fanapoizinana ny fihinanana sakafo be loatra sy ny fampiasana Multiver Fish Oil eo amboniny.
• Na dia ampy aza ny sandan'ny DHA + EPA, dia tokony ho 200 eo ho eo ny DHA ho an'ny fivoaran'ny atidoha ho an'ny ankizy. Anisan'ny marika menaka trondro tsara indrindra izy io.

4. Sorvagen Omega 3

Ao anaty capsule tokana: misy menaka trondro 1200 mg, 840 mg Omega 3, 435 mg EPA, 290 mg DHA, 70% Omega 3, Triglyceride Form Natural Lemon Peel Oil. Aroso ny mihinana kapsily malefaka 1 na 2 isan’andro amin’ny vavony feno. Fonosana tsirairay ao anaty fonosana blister. Vondrona mpampiasa: Mety ho an'ny ankizy sy olon-dehibe 11 taona no ho miakatra.

Ny zavatra tiako momba ny vokatra (tombony):

• Avy any Norvezy ny vokatra, izany hoe avy amin'ny trondro rano mangatsiaka. Ny trondro rano mangatsiaka dia mamokatra menaka trondro manankarena omega 3 mba hiarovana ny tenany amin'ny hatsiaka.
• Amin'ny fampiasana fonosana blister dia voaaro amin'ny oxidation, izany hoe, sakanana tsy hifandray amin'ny rivotra ary mora simba.
• Izy io dia vokatra manankarena amin'ny omega 3.
• Izy io dia mihoatra ny sanda kely indrindra tokony horaisina isan'andro amin'ny kapsula tokana.
• Ny hoe amin'ny endrika triglyceride dia manondro fa amin'ny endriky ny menaka trondro voajanahary.
• Nankatoavin'ny IFOS.

Ny tsy tiako amin'ny vokatra (fatiantoka):

• Mety hiteraka fahasahiranana amin'ny fitelina ny fisian'ny endrika kapsule.
• Ny sandan'ny EPA avo dia manondro fa azo ampiasaina amin'ny aretim-po sy ny tosidra, fa ny sanda DHA dia avo ihany koa. Ny DHA dia tokony ho ambany na aotra amin'ny menaka trondro ampiasaina amin'ireo aretina ireo. Anisan'ny marika menaka trondro tsara indrindra izy io.

5. Solgar Omega 3

Ny gel malefaka 1 dia misy 504 mg EPA, 378 mg ny DHA.

1-2 gel malefaka isan'andro, tsara kokoa aorian'ny sakafo.

Tsy misy loko synthetic, fanitsiana fofona, mamy na preservatives ampiasaina.

# Mety ho liana amin'ny: Inona no multivitamine tsara indrindra?

Tsy misy allergens mety ho allergie na tsy fahazakana toy ny gluten, masirasira, varimbazaha ary vokatra vita amin'ny ronono.

Firenena niaviany: Etazonia

Ny zavatra tiako momba ny vokatra (tombony):

• Ny firafitry ny gel malefaka dia mora mitelina.
• Marihina fa omega-3 io fa tsy menaka trondro. Ireo izay te hampiasa omega-3 dia afaka maniry izany.

Ny tsy tiako amin'ny vokatra (Fatiantoka):

• Ny gel malefaka dia mety hiharatsy kokoa amin'ny oksizenina mandritra ny famokarana.
• Ny habetsahan'ny EPA + DHA dia latsaky ny 1000 mg ilaina isan'andro.
• Ny vokatra dia vokarina amin'ny endrika ethyl ester. Tany am-piandohan'ny lahatsoratra dia voalaza ny loza aterak'io endrika io. Manimba tanteraka ny fampiasana azy ary tsy asaina. Anisan'ny marika menaka trondro tsara indrindra izy io.

6. menaka trondro Nutrigen

Vitamina A, vitaminina B6, vitaminina C, vitaminina D, asidra folika, varahina, zinc, selenium ao Nutrigen Propolis dia mandray anjara amin'ny asa ara-dalàna ny hery fiarovana.

Misy 10 mg ny DHA, 225 mg ny EPA, 90 mg ny arginine, 100 mg ny zinc, 5 mcg ny vitaminina K, 37.5 mcg ny vitaminina D ao 10 ml.

Manoro hevitra ny mampiasa menaka trondro sy propolis mitokana ho an'ny ankizy, 10 mL / andro.

Ny zavatra tiako momba ny vokatra (tombony):

• propolis; Izy io dia akora voajanahary mahasoa ho an'ny fahasalamana, izay ataon'ny tantely amin'ny alàlan'ny fitrandrahana voaangona avy amin'ny natiora.
• Ny habetsahan'ny DHA + EPA dia amin'ny ambaratonga tokony ho an'ny ankizy.
• Ny habetsahan'ny DHA dia singa manan-danja amin'ny fivoaran'ny atidohan'ny zaza. Ny fananana DHA mihoatra ny 200mg dia tsara.
• Misy vitaminina D. Vitamin D dia ilaina amin'ny fitomboana ara-dalàna sy ny fivoaran'ny taolana amin'ny ankizy.
• Ny famenoana vitamina K sy zinc dia manampy amin'ny fiarovana ny taolana.
• Izy io dia voamarina IFOS.
• Nutrigen Propolis Winter Syrup dia fanampin-tsakafo multivitamin mety ho an'ny ankizy.

Ny tsy tiako amin'ny vokatra (fatiantoka):

• Efa natao ho an'ny ankizy ny vokatra ary heveriko fa mifanaraka amin'ny zavatra nampanantenainy izany. Tsy misy lafiny ratsy izany. Anisan'ny marika menaka trondro tsara indrindra izy io.

7. Nutriway Omega 3 Complex

Ny kapsily 1 amin'ny vokatra dia manome 28 g amin'ny asidra matavy omega-3 (DHA sy EPA) mitovy amin'ny an'ny salmon, tuna na sardines.

Misy 180 mg ny EPA sy 120 mg ny DHA izy io.

Ny zavatra tiako momba ny vokatra (tombony):

• Tsy misy loko artifisialy, tsiro artifisialy na preservatives.
• Marihina fa supplement omega-3 izy io fa tsy menaka trondro.
• Noho ny habetsahan'ny EPA dia azo alaina eo ambany fifehezan'ny dokotera amin'ny aretim-po sy ny tosidra.

Ny tsy tiako amin'ny vokatra (fatiantoka):

• Ao amin'ny omega 3 sy ny menaka trondro ampiasaina amin'ny aretim-po, dia irina ny EPA ambony, fa ny DHA dia ambany na tsy misy mihitsy. Ity vokatra ity dia tsy ambany amin'ny DHA. Mety hiteraka olana lehibe izany. Mety hitarika aretim-po sy fahafatesana izany. Anisan'ny marika menaka trondro tsara indrindra izy io.

8. New Life Efa S-1200 Fish Oil

New Life EFA S-1200 dia fanampin-tsakafo misy asidra matavy Omega 60 3%.

Misy menaka trondro 1 mg ao anaty kapsily 1200. Ity dia 72o mg amin'ny asidra matavy omega 3 amin'ny menaka trondro.

Ny asidra matavy Omega 3 dia misy 396 mg ny EPA, 264 mg ny DHA, 60 mg ny asidra matavy hafa.

Ny zavatra tiako momba ny vokatra (tombony):

• Afaka misafidy amin'ny safidy toy ny 45, 60 ary 90 capsules.
• Koa satria kapsula gel malefaka izy ireo, dia mora kokoa ny mitelina. Capsules dia vita amin'ny trondro gelatin.
• Izy io dia amin'ny endrika triglyceride.
• Izy io dia vokatra nankatoavin'ny IFOS.
• Izy io dia amin'ny endrika fonosana blister izay manome fampiasana azo ampiharina sy ara-pahasalamana.

Ny tsy tiako amin'ny vokatra (fatiantoka):

• Na dia ambony aza ny sandan'ny EPA amin'ny vokatra dia avo ihany koa ny DHA. Azo ampiasaina ho safidy ho an'ny aretim-po eo ambany fifehezan'ny dokotera ary raha heverin'ny dokotera fa mety izany arakaraka ny aretim-ponao.
• Ny vokatra dia milaza fa ny asidra DHA sy EPA dia ampiasaina amin'ny aretim-po, saingy voaporofo ara-tsiansa fa tsy marina izany. Anisan'ny marika menaka trondro tsara indrindra izy io.

Marika menaka trondro tsara indrindra amin'ny taona

• bomel
• Volamena voajanahary
• Ocean
• mollers
• Akanjo voajanahary
• Easy Fishoil
• vitapol
• nutrigen

Menaka trondro mora indrindra

Menaka trondro mora indrindra hitako, Ledafish 150 ml Menaka trondro (Hanitra voasary)

15.99 TL ny vidiny rehefa nojereko.

Menaka trondro lafo vidy indrindra

Ny menaka trondro lafo vidy indrindra hitako, Aniqnaturals Superbaboost Krill Oil

700 TL ny vidiny rehefa nojereko.

Inona no menaka trondro tsara indrindra no tiako raha izaho?

Araka ny nohamafisintsika tao amin'ny lahatsoratra, ny fisafidianana menaka trondro tsara indrindra sy ny habetsahan'ny fampiasana dia miovaova arakaraka ny taonany. Amin'izay fotoana izay ihany koa dia mila misafidy ny atiny araka ny anton'ny fampiasana menaka trondro ianao. Tiako kokoa ny Möllers Omega 3 250 ml Fish Oil Liquid Form raha ny votoatiny. Ny fampiasana ml samihafa mety ho an'ny sokajin-taona rehetra dia misy fiantraikany lehibe ihany koa. Anisan'ny marika menaka trondro tsara indrindra izy io.

Inona no tokony hodinihina rehefa mividy menaka trondro tsara indrindra?

Ny menaka trondro na Omega-3, izay nofaritan'ny manam-pahaizana ho sakafo ho an'ny atidoha, dia amidy amin'ny marika maro samihafa. Na izany aza, misy lafin-javatra sasany izay tokony hojerenao:

• Toetra voajanahary: Raha misy additives sy zavatra hafa avy any ivelany ny menaka trondro alainao ho an'ny fahasalaman'ny vatanao dia hanimba anao izany. Noho izany antony izany dia tokony ho tiana ny Omega-3 voajanahary sy madio.
• taratasy fanamarinana: Ny fitomboan'ny fangatahana menaka trondro no nahatonga ny fidiran'ny orinasa ambanin'ny tany amin'ity orinasa ity. Noho izany, rehefa mividy menaka trondro, ataovy azo antoka fa manao fikarohana sy mandinika ny taratasy fanamarinana.
• Ny tahan'ny DHA / EPA: Ny singa manan-danja indrindra amin'ny fisafidianana menaka trondro dia ny tahan'ny DHA / EPA. Docosahexaenoic acid (DHA) sy Eicosapentaenoic acid (EPA) no anaran'ireo asidra hita ao amin'ny menaka trondro ary hanome anao ny tahan'ny marina indrindra.

Inona no menaka trondro tianao?

Voalohany indrindra, misaotra anao namaky hatramin'izao. Niezaka nampita ny vokatry ny fikarohana nataoko taminareo aho. Tiako ho fantatra raha manana toerana na traikefa izay manaiky na tsy mitovy hevitra amiko ianao. Azonao atao koa ny mizara aminay ny menaka trondro tsara indrindra izay tsy mbola niainanao tao amin'ny lahatsoratray, fa ao amin'ny fizarana fanehoan-kevitra.