Кои са най-добрите марки рибено масло?

най-добрата марка рибено масло кое? Коя марка трябва да се предпочете? Включих много информация, от нещата, на които трябва да обърнете внимание, когато избирате рибено масло, до най-качествената марка.

Въз основа на моите проучвания и потребителски отзиви, събрах най-добрите марки рибено масло на пазара. Тези, които търсят рибено масло за възрастни, включително тези, които използват рибено масло за своите деца, ще се възползват от едно много полезно ръководство.

Почти всеки има рибено масло или Омега 3 Има известна информация за. Използва се поне веднъж от детството до дълбока старост. Витамин Омега 3 не се произвежда от тялото, така че този витамин трябва да се приема периодично.

Рибеното масло, получено от тялото и чернодробната тъкан на риби като аншоа, скумрия, риба тон и херинга, играе роля в много аспекти, от здравето на очите до здравето на сърцето.

Най-добрите марки рибено масло

1. Möllers Omega3 сироп от рибено масло

Съдържа естествени омега 3 мастни киселини (EPA и DHA), витамини A, D и E, получени от масло от черен дроб на треска. Препоръчва се да се използва една (4) чаена лъжичка (1 ml) на ден Möllers Fish Oil Syrup за деца над 5 години.

5 ml съдържат 550 mg DHA, 370 mg EPA и витамини A, D и E.

Какво харесвам в продукта (предимства):

• Не съдържа захар, подсладител, оцветители и изкуствени овкусители.
• Произход от Норвегия.
• Количеството EPA+DHA е стандартно количество.
• Това е продукт, който се харесва на всички възрасти с препоръката да се използват 4 ml над 5-годишна възраст и 4 ml под 2.5-годишна възраст.
• Има и ароматизирани разновидности. Ароматите тути фрути, лимон и ябълка са натурални.
• Притежава сертификати ISO 22000:2005 и GMP.
•  Произвежда се от черния дроб на дива арктическа треска, която живее край бреговете на норвежкото Атлантическо море. С други думи, желаната характеристика на рибеното масло е да се получава както от студеноводна риба, така и от черен дроб.
• Еднократна употреба на ден

Какво не ми харесва в продукта (недостатъци):

• Това, че е в течна форма, може да доведе до навлизане на кислород и окисляване при всяко отваряне на капачката на бутилката. То е сред най-добрите марки рибено масло.

2. Рибено масло Ocean Plus

в 1 капсула; DHA 252 mg, EPA 384 mg, общо омега 3 780 mg, витамин Е 0,67 mg, общите калории са 12 kcal. Освен това всяка капсула съдържа 1200 mg рибено масло. Ocean Plus се препоръчва да се приема по една или две капсули дневно с малко вода.

Какво харесвам в продукта (предимства):

• Той е под формата на триглицериди.
• Одобрено от IFOS.
• Количеството DHA + EPA е подходящо за 11 години - юношеска възраст.
• Не съдържа аспартам, добавки от свинско месо, ГМО, глутен, консерванти, лактоза, оцветители.
• Като източник на капсули е използван рибен желатин.
•  Ocean използва техника за дезодориране при производството на рибено масло. По този начин се цели минимизиране на проблеми като миризма на рибено масло и лош вкус в устата.

Какво не ми харесва в продукта (недостатъци):

• Количеството EPA+DHA за възрастни е ниско. То е сред най-добрите марки рибено масло.

3. Мултивер Омега 3 сироп от рибено масло

5 ml съдържат 1000 mg рибено масло, 180 mg EPA, 120 mg DHA, 50 mg екстракт от грозде, 5 mg цинк, 10 mcg витамин D и 37,5 mcg витамин K. Препоръчително е да се приема по 2 мерителна лъжица (1 ml) 5 пъти на ден, сутрин и вечер.

Моите любими точки (предимства) на продукта:

• Портокаловият му аромат облекчава тежката миризма и вкус на рибеното масло.
• Може да се използва като добавка за тези, които имат дефицит на витамин D и K.
• Когато се използват два пъти на ден, стойностите на DHA и EPA са над минималния дневен прием за деца.
• Това, че е под формата на сироп, осигурява лесна употреба за деца, които имат затруднения при преглъщане.
• Тъй като употребата на мляко намалява усвояването на цинка, наличието на цинк в съдържанието му е плюс по отношение на употребата при деца на възраст 1-2 години.

Нехаресвания (недостатъци) на продукта:

• Не е за предпочитане от спящите, които го използват два пъти на ден. Може да бъде забравено или да създаде объркване.
• Витамините D и K се натрупват в мастната тъкан. Приемането на твърде много от храната и използването на мултивер рибено масло върху него може да причини отравяне.
• Въпреки че стойността на DHA + EPA е достатъчна, DHA трябва да бъде около 200 за развитието на мозъка при децата. То е сред най-добрите марки рибено масло.

4. Sorvagen Omega 3

В една капсула: Съдържа 1200 mg рибено масло, 840 mg Omega 3, 435 mg EPA, 290 mg DHA, 70% Omega 3, триглицеридна форма, естествено масло от лимонова кора. Препоръчително е да приемате 1 или 2 меки капсули на ден на пълен стомах. Опаковани индивидуално в блистер. Потребителска група: Подходящо е за използване от деца и възрастни на 11 и повече години.

Какво харесвам в продукта (предимства):

• Продуктът произхожда от Норвегия, тоест произведен е от студеноводна риба. Студеноводните риби произвеждат повече рибено масло, богато на омега 3, за да се предпазят от студа.
• Използвайки блистерна опаковка, той е защитен от окисление, тоест предпазва се от контакт с въздуха и лесно разлагане.
• Това е продукт, богат на омега 3.
• Тя е над минималната стойност, която трябва да се приема дневно по една капсула.
• Това, че е под формата на триглицериди, показва, че е под формата на натурално рибено масло.
• Одобрено от IFOS.

Какво не ми харесва в продукта (недостатъци):

• Под формата на капсули може да причини затруднения при преглъщане.
• Високата стойност на EPA предполага, че може да се използва при нарушения на сърцето и кръвното налягане, но стойността на DHA също е висока. DHA трябва да бъде ниско или нулево в рибените масла, които се използват при тези заболявания. То е сред най-добрите марки рибено масло.

5. Солгар Омега 3

1 мек гел съдържа 504 mg EPA, 378 mg DHA.

1-2 меки гелчета на ден, за предпочитане след хранене.

Не се използват синтетични оцветители, коректори на миризми, подсладители или консерванти.

# Може да се интересувате от: Кой е най-добрият мултивитамин?

Не съдържа потенциални алергени като глутен, мая, пшеница и млечни продукти.

Страна на произход: САЩ

Какво харесвам в продукта (предимства):

• Меката гелообразна структура е лесна за преглъщане.
• Имайте предвид, че това е омега-3, а не рибено масло. Тези, които искат да използват омега-3, могат да го предпочетат.

Какво не ми харесва в продукта (недостатъци):

• Меките гелове са по-склонни да се разградят с кислород по време на производството.
• Количеството EPA + DHA е по-малко от необходимите 1000 mg дневно.
• Продуктът се произвежда под формата на етилов естер. В началото на статията бяха споменати вредите от тази форма. Абсолютно вреден е за употреба и не се препоръчва. То е сред най-добрите марки рибено масло.

6. Рибено масло Nutrigen

Витамин А, витамин В6, витамин С, витамин D, фолиева киселина, мед, цинк, селен в Nutrigen Propolis допринасят за нормалната функция на имунната система.

В 10 ml има 225 mg DHA, 90 mg EPA, 100 mg аргинин, 5 mg цинк, 37.5 mcg витамин K, 10 mcg витамин D.

За деца се препоръчва да се използват отделно рибено масло и прополис по 10 мл/ден.

Какво харесвам в продукта (предимства):

• прополис; Това е естествено полезно за здравето вещество, което пчелите произвеждат с екстракти, събрани от природата.
• Количеството DHA + EPA е на нивото, което трябва да бъде за деца.
• Количеството DHA е важен параметър за развитието на мозъка на детето. Приемането на повече от 200 mg DHA е добре.
• Съдържа витамин D. Витамин D е от съществено значение за нормалния растеж и развитието на костите при децата.
• Добавката с витамин К и цинк допринася за защитата на костите.
• Сертифициран е от IFOS.
• Nutrigen Propolis Winter Syrup е мултивитаминна добавка, подходяща за употреба от деца.

Какво не ми харесва в продукта (недостатъци):

• Продуктът вече е направен за деца и мисля, че отговаря на това, което обещава. Няма лоша страна. То е сред най-добрите марки рибено масло.

7. Nutriway Омега 3 комплекс

1 капсула от продукта осигурява приблизително 28 g омега-3 мастни киселини (DHA и EPA), еквивалентни на тези от сьомга, риба тон или сардини.

Съдържа 180 mg EPA и 120 mg DHA.

Какво харесвам в продукта (предимства):

• Няма изкуствени оцветители, изкуствени аромати и консерванти.
• Имайте предвид, че това е добавка с омега-3, а не рибено масло.
• Поради високото съдържание на EPA може да се предпочита под лекарски контрол при заболявания на сърцето и кръвното налягане.

Какво не ми харесва в продукта (недостатъци):

• В омега 3 и рибените масла, които се използват при сърдечни заболявания, е желателно EPA да е високо, но DHA да е ниско или изобщо да не е. Този продукт не е с ниско съдържание на DHA. Това може да причини сериозни проблеми. Може да доведе до инфаркт и смърт. То е сред най-добрите марки рибено масло.

8. Рибено масло New Life Efa S-1200

New Life EFA S-1200 е хранителна добавка, съдържаща 60% Омега 3 мастни киселини.

В 1 капсула има 1200 mg рибено масло. Това са 72o mg омега 3 мастни киселини от рибено масло.

Омега 3 мастната киселина се състои от 396 mg EPA, 264 mg DHA, 60 mg други мастни киселини.

Какво харесвам в продукта (предимства):

• Можете да избирате от опции като 45, 60 и 90 капсули.
• Тъй като са меки гел капсули, те са по-лесни за преглъщане. Капсулите са направени от рибен желатин.
• Той е под формата на триглицериди.
• Това е продукт, одобрен от IFOS.
• Той е под формата на блистер, който осигурява практична и хигиенична употреба.

Какво не ми харесва в продукта (недостатъци):

• Въпреки че стойността на EPA на продукта е висока, DHA също е висока. Може да се използва като опция при сърдечни заболявания под лекарски контрол и ако лекарят прецени за подходящо в зависимост от вашето сърдечно заболяване.
• Продуктът твърди, че DHA и EPA киселините се използват заедно при сърдечни заболявания, но е научно доказано, че това не е вярно. То е сред най-добрите марки рибено масло.

Най-добрите марки рибено масло на годината

• Бомел
• Натурално злато
• океан
• Мьолерс
• Естествено гнездо
• Лесно рибено масло
• витапол
• Нутриген

Най-евтиното рибено масло

Най-евтиното рибено масло, което можах да намеря, Ledafish 150 ml рибено масло (с вкус на портокал)

Цената беше 15.99 TL, когато проверих.

Най-скъпото рибено масло

Най-скъпото рибено масло, което можах да намеря, Aniqnaturals Superbaboost Krill Oil

Цената беше 700 TL, когато проверих.

Кое най-добро рибено масло бих предпочел, ако бях аз?

Както подчертахме в статията, най-добрият избор на рибено масло и количеството на употреба варира в зависимост от възрастта. В същото време трябва да изберете съдържанието според причината за използване на рибено масло. По отношение на съдържанието бих предпочел течна форма на рибено масло Möllers Omega 3 250 ml. Голям ефект има и използването на различни мл, подходящи за всички възрасти. То е сред най-добрите марки рибено масло.

Какво да имате предвид, когато купувате най-доброто рибено масло?

Рибеното масло или Омега-3, което експертите определят като храна за мозъка, се продава от много различни марки. Има обаче някои функции, на които определено трябва да обърнете внимание:

• Естественост: Ако рибеното масло, което приемате за здравето на тялото си, съдържа добавки и чужди вещества, то ще ви навреди. Поради тази причина трябва да се предпочитат естествените и чисти Омега-3.
• Сертификат: Нарастващото търсене на рибено масло доведе до навлизането на подземни бизнеси в този бизнес. Ето защо, когато купувате рибено масло, не забравяйте да направите проучване и да проверите сертификатите.
• Съотношение DHA / EPA: Най-важният фактор при избора на рибено масло е съотношението DHA / EPA. Докозахексаенова киселина (DHA) и ейкозапентаенова киселина (EPA) са имената на киселините, открити в рибеното масло и ще ви дадат най-точното съотношение.

Кое рибено масло бихте предпочели?

Първо, благодаря ви, че прочетохте до тук. Опитах се да ви предам резултатите от моето изследване. Бих искал да знам дали имате места или преживявания, където сте съгласни или не с мен. Можете също да споделите с нас най-добрите рибени масла, които не сте изпитали в нашата статия, а в секцията за коментари.