Kitab oxumağın faydaları (gündə 100 səhifə)

Kitab oxumağın faydaları nələrdir? Kitab oxumağın beyin üçün faydalarını bilərək, bu sahədə özünüzü təkmilləşdirmək son dərəcə vacibdir.

Gənc yaşlarından müəllimin və ya ailən sənə kitab oxumalı olduğunu deyib. Kitab oxumaq beyninizi rahatlamağa, söz ehtiyatınızı yaxşılaşdırmağa, ideyalar yaratmağa və səlis danışmağa kömək edir.

Gündə 100 səhifə oxumaq Bu, özünüzü təkmilləşdirmək üçün atacağınız ən yaxşı addım ola bilər.

Statistikaya nəzər saldıqda kitab oxuyan cəmiyyətlərin oxuma nisbəti aşağı olan cəmiyyətlərə nisbətən təhsil və mədəniyyət baxımından çox irəlidə olduğu görünür.

Kitab oxumağı vərdiş halına gətirən cəmiyyətlərdə dava, oğurluq, fikir ayrılığı kimi problemlərlə çox nadir hallarda rastlaşır.

Kitab oxumaqla bilikləriniz artacaq, söz ehtiyatınız yaxşılaşacaq və buna görə də özünüzü daha yaxşı ifadə edə biləcəksiniz. Təkmilləşdirilmiş ünsiyyətə malik şəxslər həm sosial, həm də iş həyatlarında asanlıqla uğur qazana bilərlər.

Aşağıda kitab oxumağın faydalarının siyahısını hazırladım. Bu siyahını nəzərdən keçirməyinizi şiddətlə tövsiyə edirəm. Çox kitab oxumağın zərərləri ilə bağlı bir neçə cümlə də daxil etdim. Bunu səhv başa düşməyin, hər şeyin artıqlığı zərərlidir.

Kitab oxumağın faydaları nələrdir?

1. Praktik düşüncəni təkmilləşdirir

Hər şeyə praktik nöqteyi-nəzərdən yanaşmaq həmişə düzgün addımdır. Buna görə də beyni daim məşq etmək lazımdır. Beyniniz üçün edəcəyiniz məşqlər arasında kitab oxumaq yaxşı seçim ola bilər. Bir mövzu haqqında tez düşünmək və tez şərh etmək üçün həll yollarından biri kitab oxumaq olardı. Kitab oxumağın faydaları arasında praktik təfəkkürün inkişafı inkişaf üçün çox önəmlidir.

2. Ümumi Mədəniyyətiniz Artır

Kitab oxumaq hər zaman sizə yeni bir şey verir. Məsələn, şəxsi inkişaf sahəsində kitablar həyata daha yaxşı bağlanmağınıza kömək edir. Hansı kitab oxumağınızdan asılı olmayaraq, o, bilmədiyiniz bir şeydən xəbərdar olacaqsınız. Ümumi mədəniyyətinizi yüksəltmək kitab oxumağın faydaları arasında sosial faktordur.

3. Kitab oxumaq sizi ağıllı edir

Oxumaq sizi ağıllı edir. Kitab oxumağın faydaları arasında yer alan və elmi olaraq sübuta yetirilən bu vəziyyət təcrübələrlə sübut edilmişdir. Müntəzəm olaraq kitab oxuyan insanlarda beyinləri yeni neyronların əmələ gəlməsinə imkan verir ki, bu da onları daha ağıllı edir.

4. Kitab oxumaq sizi ixtisaslaşdırar

Təhsil aldığınız sahə üzrə çoxlu kitab oxumaq sizə həmin sahədə ixtisaslaşmanıza imkan verəcək. Bu səbəblə seçdiyiniz sahədə mütəxəssis olmaq həm də iş həyatında daha çox pul qazanmağınıza kömək edir. Xüsusilə tək bir mövzuda zirvəyə qalxmaq istəyənlər üçün kitab oxumağın faydalarından biri ixtisaslaşmadır.

5. Bu, Yalnızlığın Dərmanıdır

Heç oxumağı dərman kimi düşünmüsünüz? Bəli, tənha olduğunuz zaman kitablar sizin sevimli dərmanınız olacaq. Bundan əlavə, qriplə mübarizə aparırsan və yataqdan qalxa bilmirsənsə, o yataqda kitabla yata və heç vaxt darıxmayasan. Buna görə də kitab oxumaq təsirli bir dərmandır.

6. Özünüzü daha yaxşı ifadə edirsiniz

Biliyiniz artacaq, lüğətiniz yaxşılaşacaq, beləliklə, özünüzü daha yaxşı ifadə edəcəksiniz. Təkmil ünsiyyətə malik insanlar həm sosial, həm də iş həyatlarında asanlıqla uğur qazana bilərlər. Kitab oxumağın faydalarına özünü ifadə etmək də daxildir, lakin səviyyəli şəkildə..

7. Oxumaq vərdişiniz yoluxucudur!

Valideynlərin ən böyük vəzifələrindən biri də övladlarına kitab oxuma vərdişi aşılamaqdır. Mütaliə edən valideynlər uşaqlar üçün yaxşı nümunə olur, kitab oxumaq isə uşaqlarda müntəzəm vərdişə çevrilir.

8. Keyfiyyətli Yuxunun Əsası

Yuxuya gedə bilməyən insanlar üçün alimlərin tövsiyə etdiyi üsullardan biri olan kitab oxumaq elmi olaraq sübut edilmiş bir texnikadır. Yatmazdan əvvəl oxunacaq bir neçə səhifə və ya hissə dincəlməyə səbəb olacaq.

9. Həyatı sevmək üçün bir səbəbdir

Gündəlik həyatın stressi çox vaxt bizi həyatdan ayırır və çətin bir həyat sürməyimizə səbəb olur. Xüsusən də ədəbiyyat janrında olan kitablar öz uydurmaları ilə sizə fərqli bir dünya təqdim edir. Kitab oxuyan insanların ümidləri həmişə təzə qalır.

10. Yaddaş Problemlərinin Həllidir

Bəlkə də kitab oxumağın faydalarının başında bu olmalıdır. Xüsusilə yaşlanma ilə əlaqədar yaranan yaddaş problemlərinin ən təsirli həlli kitab oxuyaraq zehni fəaliyyətləri canlı tutmaqdır. kitab oxuyan insanlar Alzheimer kimi xəstəliklərin riski % 50 dərəcələri düşür. Buna görə də ağıl üçün ən yaxşı məşq kitab oxumaqdır. Oxumaq niyə vacibdir? Bu sualınıza ən yaxşı cavab ola bilər.

11. Söz ehtiyatınız inkişaf edir

Kitab oxumağın ən yaxşı faydalarından biri də söz ehtiyatınızı yaxşılaşdırmaqdır. Kitablarda tez-tez işlədilən, lakin gündəlik nitqimizdə istifadə etmədiyimiz sözləri öyrənmək, qarşımızdakı insana təsir etməkdə çox uğurlu bir üsuldur. Bu, daha mədəni və özünə güvənən bir insan olmağa kömək edəcək.

12. Oxumaq stresin öhdəsindən gəlməyin bir yoludur

Elmi cəhətdən sübut olunmuş mütaliənin faydalarından biri də stressin öhdəsindən gələ bilməkdir. Məlumdur ki, gərgin və yorucu bir günün ardından axşam yatmazdan əvvəl 30 səhifəlik kitab oxumaq insanı ruhən rahatlaşdırır.

13. Daha yaxşı nitqi təşviq edir

Daimi kitab oxuyan hər kəs sözlərin düzgün yazılışını öyrəndiyini bildirir. Kitabı diqqətlə və mənimsəyərək oxusa, öyrəndiyi hər söz onun yaddaşında öz yerini tutacaq. Beləliklə, o, çox daha rəvan və daha möhtəşəm diksiya ilə danışa bilir. Çox kitab oxuyan kimsə; Onun seçdiyi sözləri, istifadə etdiyi üslubu və ifadəsindəki səlisliyi dərhal ayırd edə bilərsiniz.

14. Güvən artırır

Kitab oxumağın faydalarını sadaladığımız bu yazı əslində ümumi mədəniyyətin artmasına paraleldir. Əgər insanın sözügedən vəziyyətdən xəbəri yoxdursa, şərh vermir. Danışmaqdan və mübahisə etməkdən çəkinir. Kifayət qədər məlumatı olmadığı üçün qarşı tərəfi istisna edə bilməyəcəyini düşünür.

#Sizi maraqlandıra bilər: Dünya klassiklərinin siyahısı (Ən yaxşı +20 kitab)

Halbuki, daim kitab oxuyan insanın hər mövzudan bir az məlumatı olur. Bu ona özünə inam verir. O, özündə istənilən mübahisəyə girmək və qarşı tərəfi bildiyinə inandırmaq potensialını görür.

15. Görmə qabiliyyətinizi yaxşılaşdırır

Məsələn, kənddə yaşayan və ətraflarında çox məşğul olmayan iki qardaşı götürək. Biri durmadan oxuyur, digəri boş-boş günlərini keçirir. Çox oxuyan qardaş o deməkdir ki, həyat haqqında çox şey öyrənib. Təbii ki, yaşamaq, səyahət etmək və görmək ən ideal öyrənmə formalarıdır. Amma imkanı olmayan biri bunu kitabları ilə edə bilər. Beləcə onun baxışı inkişaf edir, gələcəyə daha çox ümidlə baxır, mütləq beynində hədəfləri, planları olur. Bir sözlə, kitab oxumaq sizə yeni həyatlar vəd edir.

16. Konsentrasiya gücünü artırır

Təbii ki, daim kitab oxuyan bir insan mühitin sakit və sakit olmasını gözləmir. Çünki indi insanlar zamanla yarışırlar. Tələbə, işçi, evdar qadın fərqi yoxdur, hamı iş qrafikindədir. Belə ki, kitab oxumağı sevən insan, tapdığı mühitdə oxumağa çalışır. Avtobusda, metroda, bərədə oxumağa çalışan biri özünü kənar səslərdən təcrid etməyə, oxuduğunu anlamağa çalışır. Bu, həmin şəxs üçün ciddi problemdir. konsentrasiya və diqqəti cəmləmək bacarığı bəhrəsini verir. Bu qabiliyyət həyatınızın digər hissələrində sizə müsbət şəkildə qayıdacaq.

17. Uğurun açarı

Kitab oxumağın ən mühüm faydalarından biri onun uğur gətirməsidir. Çünki mütəmadi olaraq kitab oxuyan insanın qavrama və anlama qabiliyyəti güclü olur. Bu vəziyyət həm iş həyatında, həm də məktəbdə uğur olaraq geri qayıdır. Çox oxuyan insan oxuduğunu çox tez başa düşür və ya ona deyilənləri dərhal qavraya bilir. Buna görə də kitab oxumaq vərdişinin uğurun açarı kimi asanlıqla müəyyən edə bilərik.

18. Qərar qəbulunu asanlaşdırır

İnsan hər hansı bir mövzu haqqında kifayət qədər məlumatı yoxdursa və ya daha əvvəl onların presedentlərini görməyibsə, təbii ki, ilk dəfə eşidəndə təəccüblənəcək. O, spekulyasiya edə, şərh verə və ya bitərəf qala bilməz. İstənilən seçim edərkən, hətta sual qarşısında cavab axtaranda belə olur.Kitab oxumaq insanlara tez və asan qərar qəbul etmək vərdişi verir. Çox oxuyan insan söz dənizində daha rahat üzür. O, indiyədək çoxlu hadisələr, hekayələr, bədii ədəbiyyat oxuyub. Buna görə də daha asan düşünə və daha asan qərar verə bilirlər.

Əlbəttə ki, kitab oxumağın ən vacib və ən təsirli faydalarının bu siyahısını genişləndirə bilərik. Xülasə, müntəzəm olaraq kitab oxumaq; O, zehni rahatlaşdırır, stressi azaldır, söz ehtiyatını genişləndirir, uğur qazanmağa, qərar qəbul etməyə, yaxşı danışmağa və yaxşı düşünməyə imkan verir. Kitab oxumaq sizə həyatı sevdirir və insanları daha yaxşı başa düşür. Gəlin, saya bilməyəcəyimiz faydaları olan kitab oxumaq vərdişinin ədədi dəyərlərinə nəzər salaq.

2016-cı ilin məlumatlarına görə; Türkiyədə kitab oxuma vərdişi var, dünyada 86-cı yerləşir. Daha bir acı fakt: Uşaqlara kitab hədiyyə etmək reytinqində 180 ölkə arasında 140-cı yerdəyik. Türk xalqı kitab oxuyur gündə cəmi 1 dəqiqə oxumaq isə ehtiyaclar siyahısında 235-ci yerdədir.

19. Yaradıcılığınız və Təsəvvürünüz İnkişaf edir

Daim kitab oxuyan insan o deməkdir ki, daim səyahət edir, görür. Xüsusən də cəlbedici bir fantaziya və ya elmi fantastika romanı oxuyanda özünü tamam başqa yerə səyahət edən kimi hiss edirsən. Bu, reallıqda belə yerlər olmasa da, düşüncə gücünüzü, təxəyyülünüzü və yaradıcılığınızı artırmağa imkan verir.

Kitab oxumağın zərərləri nələrdir?

• Duruş pozğunluqlarına səbəb ola bilər: Kitab oxumaq, oxuyarkən uyğun mövqe tuta bilməyən insanlarda duruş pozğunluqlarına və onurğa əyriliyinə səbəb ola bilər.
• Görmə itkisinə səbəb ola bilər: Konsistensiyasında edilməyən hər şey insan sağlamlığı üçün müxtəlif problemlər yarada bilər. Bəzi valideynlər uşaqlarını oxumağa məcbur edir, lakin uzun müddət oxumaq gözlərə zərər verə bilər.
• Oxuduqlarına əməl etməyən insanlarla ziddiyyət təşkil edə bilər: Quranda oxuduqlarına əməl etməyən insanlar üçün “kitab yüklü eşşək” ifadəsi işlədilir. Əsas odur ki, insanlar oxuduqları və öyrəndikləri ilə hərəkət etsinlər. İnsanlar öyrəndikləri ilə hərəkət etməsələr, öz aralarında münaqişələr yaşayacaqları qaçılmazdır.

Kitab Oxuma Vərdişini Necə Qazanmaq olar?

• İncə Kitablarla Başlamağa üstünlük verin
• Maraqlarınıza uyğun kitablar seçin
• Oxu siyahısı hazırlayın
• Oxu Məkanınızı Müəyyən Edin, Gündə Neçə Səhifə Oxuyacağınıza Qərar verin
• Oxumaq üçün oxumayın, lazım gələrsə yeni kitaba keçin
• Bəhanələrə boyun əyməyin
• Və ən əsası: təslim olmayın!

Kitab oxumağın faydaları: Nəticə

Kitab oxumağın faydaları bu qədər çox olsa da, mütaliə vərdişlərimizin belə bədbin mənzərə yaratması üzücü deyilmi? Gündə neçə saat kitab oxumağa sərf edirsiniz? Mütaliə etməyin faydalarını bizimlə və ətrafınızdakılarla bölüşün. Beləliklə, oxumağın insana əlavə etdiyi xüsusiyyətlərdən hamımız faydalanaq.