本を読むメリット（100日XNUMXページ）

本を読むメリットとは？ 本を読むことの脳へのメリットを知るには、この分野で自分自身を向上させることが非常に重要です。

幼い頃から、先生や家族から「本を読むように」と言われてきました。本を読むと、脳がリラックスし、語彙力が向上し、アイデアが生まれ、流暢な会話が可能になります。

100日XNUMXページ読む それは、自分自身を改善するための最良のステップかもしれません。

統計を見ると、本を読む社会は、読書率が低い社会に比べて、教育や文化においてはるかに進んでいることがわかります。

本を読むことが習慣になっている社会では、喧嘩、盗難、意見の相違などのほとんどの問題に遭遇することはほとんどありません。

本を読むことで知識が増え、語彙力が高まり、自分の考えをより上手に表現できるようになります。コミュニケーションが改善された人は、社会生活でもビジネス生活でも簡単に成功を収めることができます。

以下に、本を読むことの利点のリストを作成しました。 このリストを確認することを強くお勧めします。 また、本を読みすぎることの害についてもいくつかの文章を含めました. これを誤解しないでください。すべての過剰は有害です。

本を読むメリットとは？

1. 実践的な思考力を向上させる

実用的な観点から物事にアプローチすることは、常に正しい動きです。 そのため、常に脳を鍛える必要があります。 頭の体操の中でも、本を読むのは良い選択です。 主題について素早く考え、素早くコメントするための解決策の XNUMX つは、本を読むことです。 本を読むことの利点の中で、実践的な思考の発達は発達にとって非常に重要です。

2.一般的な文化が向上します

本を読むと、いつも新しい何かが得られます。 たとえば、自己啓発の分野の本は、より良い人生を維持するのに役立ちます。 どんな本を読んでも、知らないことに気づかされることは間違いありません。 あなたの一般的な文化を増やすことは、本を読むことの利点の中で社会的要因です.

3. 本を読むと賢くなる

読書はあなたを賢くします。 科学的に証明されている本を読むことの利点のXNUMXつであるこの状況は、実験によって証明されています。 定期的に本を読む人は、脳で新しいニューロンが形成され、より賢くなります。

4. 本を読むと専門性が高まる

自分の教育分野の本をたくさん読むことで、その分野に特化することができます。 このため、希望する分野の専門家であることは、ビジネス ライフでより多くのお金を稼ぐのにも役立ちます。 本を読むことの利点の XNUMX つは専門化です。特に、XNUMX つの科目でトップになりたい人にとってはそうです。

5. 孤独を癒す薬

読書を薬だと思ったことはありませんか？ そうです、本は寂しいときのお気に入りの薬になります。 また、インフルエンザにかかってベッドから出られない場合は、そのベッドで本を読みながら眠ることができ、退屈することはありません。 そのため、本を読むことは効果的な薬です。

6. 自分をよりよく表現する

知識が増え、語彙が増えるので、自分をよりよく表現できるようになります。 コミュニケーションが改善された個人は、社会生活とビジネス生活の両方で容易に成功を収めることができます。 本を読むことの利点には、自分自身を表現することが含まれますが、それは公平な方法です。

7. あなたの読書習慣は伝染します!

親の最大の責任の XNUMX つは、子供に本を読む習慣を与えることです。 読書をする親は子供たちの良い手本となり、読書は子供たちの定期的な習慣になります。

8. 質の高い睡眠の基礎

眠れない人のために科学者が推奨する方法のXNUMXつである本を読むことは、科学的に証明された方法です。 寝る前に数ページや一節を読むだけでもリラックスできます。

9. 人生を愛する理由

日常生活のストレスは、私たちを生活から切り離し、面倒な生活を送る原因となることがよくあります。 特に文学のジャンルの本は、フィクションで別の世界を提供してくれます。 本を読む人の希望はいつも新鮮です。

10.これはメモリの問題の解決策です

本を読むメリットの上位にあるのではないでしょうか。 特に加齢とともに起こる記憶障害の最も効果的な解決策は、本を読んで精神活動を維持することです。 本を読む人 アルツハイマー病 などの病気のリスク ％50 レートが低下しています。 したがって、本を読むことは、心の最良の運動となります。 なぜ読書が重要なのですか？ これがあなたの質問に対する最良の答えかもしれません。

11. 語彙が発達する

本を読むことの最大の利点の XNUMX つは、語彙力が向上することです。 本で頻繁に使われているが、日常の会話では使わない言葉を学ぶことは、目の前の人に影響を与えるのに非常に効果的な方法です. これにより、より文化的で自信のある人になることができます。

12.読書はストレスに対処する方法です

科学的に証明された読書の利点の 30 つは、ストレスに対処できることです。 忙しく疲れた一日の後、夜寝る前に XNUMX ページの読書をすると、精神的にリラックスできることが知られています。

13.より良いスピーチを促進します

定期的に本を読むということは、単語の正しいスペルを学んでいることを意味します。 もし彼が本を注意深く、同化して読むなら、彼が学んだすべての言葉は彼の記憶の中でその位置を占めるでしょう. したがって、彼ははるかに滑らかで壮大な言葉遣いで話すことができます。 本を読みすぎる人。 彼が選んだ言葉、彼が使うスタイル、そして彼の表現の流暢さをすぐに見分けることができます。

14.自信を高める

本を読むことの利点を列挙したこの記事は、実際には一般的な文化の増加と並行しています. 問題の状況を知らない人はコメントしません。 話したり、議論に入るのを避けます。 彼は十分な情報を持っていないため、相手を除外できないと考えています。

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しかし、いつも本を読んでいる人は、あらゆる分野の知識がほとんどありません。 これは彼に自信を与えます。 彼は、どんな議論にも参加し、自分が知っていることを相手に納得させる可能性を自分の中に見ています。

15. 視力を改善する

たとえば、田舎に住んでいて、周りであまり活動していない XNUMX 人の兄弟を考えてみましょう。 XNUMX つは常に本を読み、もう XNUMX つは怠惰に日々を過ごしています。 たくさん本を読む兄弟は、人生について多くのことを学んだことを意味します。 もちろん、住むこと、旅行すること、見ることは、最も理想的な学習形態です。 しかし、手段を持っていない人は、彼の本でこれを行うことができます. このようにして、彼のビジョンは発展し、より多くの希望を持って未来を見て、彼の心には確実に目標と計画があります。 要するに、本を読むことはあなたに新しい人生を約束します。

16.集中力を高める

もちろん、いつも本を読んでいる人は、環境が静かで落ち着いているとは思っていません。 今、人々は時間と競争しているからです。 学生、社会人、主婦問わず、みんな忙しい日々を送っています。 このように、本を読むのが好きな人は、どんな環境でも読書をしようとします。 バス、地下鉄、フェリーで本を読もうとする人は、外部の音から自分を切り離し、読んでいるものを理解しようとします。 これはその人にとって深刻な問題です。 集中力と集中力 それは報われます。 この能力は、あなたの人生の他の部分でポジティブに戻ってきます。

17.成功への鍵

本を読むことの最も重要な利点の XNUMX つは、成功をもたらすことです。 本を定期的に読む人は、知覚力と理解力が強いからです。 この状況は、ビジネスと学校の両方で成功として戻ってきます。 よく読む人は、読んだ内容をすぐに理解するか、言われていることをすぐに理解することができます。 したがって、本を読む習慣の成功への鍵として簡単に定義できます。

18. 意思決定を容易にする

もちろん、その主題について十分に知らない人や前例を見たことがない人は、初めてそれを聞いたときに驚くでしょう。 彼は推測したり、コメントしたり、棄権したりすることはできません。 これは何かを選択するとき、たとえ質問に直面して答えを探しているときでも同じです.本を読むことは、迅速かつ簡単な決定を下す習慣を人々に与えます. たくさん読む人は言葉の海を快適に泳いでいます。 彼はこれまでに多くの出来事、物語、フィクションを読んできました。 したがって、彼らはより簡単に考え、より簡単に決定を下すことができます。

もちろん、本を読むことの最も重要で最も効果的な利点のリストを拡張できます。 要約すると、定期的に本を読んでください。 心をリラックスさせ、ストレスを軽減し、語彙を増やし、成功を可能にし、意思決定を行い、よく話し、よく考えます。 本を読むと人生が好きになり、人をよりよく理解できるようになります。 さて、数えきれないほどのメリットがある本を読む習慣の数値を見てみましょう。

2016年のデータによると、 本を読む習慣のあるトルコ, 世界で86位 位置しています。 もう一つの悲しい事実は次のとおりです。 子どもたちへの本贈りランキング180カ国中140位。 本を読むトルコ人 1日たったXNUMX分 読書はニーズ リストの 235 位です。

19. 創造性と想像力が育つ

いつも本を読んでいる人は、常に旅をして見ているということです。 特に、心惹かれるファンタジーや SF 小説を読むと、まったく別の場所に旅行しているような気分になります。 これにより、現実にはそのような場所はありませんが、思考力、想像力、創造性を高めることができます。

本を読むことの害は何ですか?

• 姿勢障害を引き起こす可能性があります。 本を読むと、読書中に適切な姿勢をとることができない人に姿勢障害や脊椎の湾曲が生じる可能性があります。
• 視力低下を引き起こす可能性があります: 一貫して行われていないことはすべて、人間の健康にさまざまな問題を引き起こす可能性があります。 一部の親は子供に本を読むように圧力をかけますが、長時間の読書は目に有害な場合があります。
• 読んだ内容に基づいて行動しない人々と矛盾する可能性があります。 クルアーンでは、「本を積んだロバ」という用語は、読んだことに基づいて行動しない人々に使用されます。 重要なことは、人々は読んで学んだことに基づいて行動するということです。 学んだことを行動に移さなければ、人間同士の衝突は避けられません。

本を読む習慣を身につけるには？

• 薄い本から始めることを好む
• 興味に応じて本を選ぶ
• 読書リストを作成する
• 読書スペースを決め、XNUMX日に読むページ数を決める
• 読むために読むのではなく、必要に応じて新しい本に切り替える
• 言い訳に屈するな
• そして最も重要なこと：あきらめないでください！

本を読むことの利点: 結論

本を読むことのメリットはたくさんありますが、私たちの読書習慣がこれほど悲観的な見方を生み出しているのは悲しいことではありませんか? あなたは一日に何時間本を読んでいますか。 私たちとあなたの周りの人々と読書の利点を共有してください。 このようにして、読書が人間に追加する機能からすべての恩恵を受けましょう.