Die besten Marken für Proteinpulver zur Gewichtszunahme

Bestes Proteinpulver zur Gewichtszunahme Ich habe ihre Marken als Ergebnis langer Recherchen zusammengebracht. Da ich mich selbst aktiv für Bodybuilding interessiere, habe ich es geliebt, Marken genau unter die Lupe zu nehmen. Für diejenigen, die gerade erst mit diesem Sport begonnen haben und zunehmen möchten, ist es vorteilhaft, zusätzliche Kohlenhydrate und Produkte mit hohem Nährwert zu verwenden.

Bestes Weight Gainer Kohlenhydratpulver Ich habe eine Bewertung erstellt, die alle Unklarheiten bezüglich Ihrer Auswahl beseitigen wird. Ich habe auffällige Informationen eingefügt, die Sie über die Benutzerkommentare und den Inhalt der Produkte aufklären. Pulver zur Gewichtszunahme Der wichtigste Punkt bei der Auswahl ist das Zuckerverhältnis. Gainer-Produkte mit einem hohen Zuckergehalt können zu Lubrikation führen. Das ist etwas, was Sportler nicht wollen.

Für diejenigen mit einem schnellen Stoffwechsel ist die Gewichtszunahme wirklich schwierig. Er kann nicht so viel essen, wie er möchte, oder selbst wenn er es tut, verbrennt er schnell. Aus diesem Grund müssen Sie mehr essen, um zuzunehmen. Da Ihre Körperstruktur dafür nicht geeignet ist Gewichtsgewinner Es wird empfohlen.

Auch bekannt als Weight Gainer, können Sie Ihre natürliche Ernährung ergänzen. Gainer-Produkte Es wird besonders von Bodybuildern während der Aufbauphase verwendet. Gainer-Produkte enthalten viele verschiedene Makronährstoffe, aber da sie reich an Kohlenhydraten sind, helfen sie grundsätzlich bei der Gewichtszunahme.

Beginnen Sie mit der Überprüfung der Weight Gainer-Produkte, die ich unten als Empfehlung zusammengestellt habe;

Die besten Marken für Weight Gainer Kohlenhydratpulver

1. Optimale ernsthafte Masse

Das Produkt, das als reichhaltige Mischung beschrieben wird, ist pro Portion für diejenigen gedacht, die zunehmen möchten. 1.250 Kalorien enthält. Wird auch in der Mischung verwendet, die 50 Gramm Protein pro Portion enthält; Sein Proteingehalt, der 3 verschiedene Aufnahmezeiten hat: konzentriertes Molkenprotein, Calciumcaseinat und Eiprotein, hebt es von seinen Mitbewerbern ab.

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Lassen Sie uns auch hinzufügen, dass es neben den Vitaminen A, C, D, E und B auch reiche Mineralien enthält. Der Verzehr von 7 Portionen pro Woche ist ausreichend. Es wird empfohlen, es kurz vor den Mahlzeiten oder nach dem Training einzunehmen. Die Portionsmenge kann zweigeteilt und zweimal täglich verzehrt werden. Aus diesem Grund gehört es zu den besten Weight Gainer Marken.

2. Weider Mega Mass

Mega Mass, das Gainer-Produkt von Weider, der beliebtesten Marke auf dem Markt, ist eine echte Kohlenhydratbombe. Mega Mass, das einen sehr reichen Multivitamingehalt in Bezug auf Vitamine und Mineralien hat, ist eine echte Unterstützung für Sie in Bezug auf Gewicht und Volumen.

Es ist ein Produkt, das besonders für diejenigen bevorzugt werden kann, die während der Massephase Gewichts- oder Volumenunterstützung wünschen. Weiders Mega Mass-Produkt, das den Verzehr von 1.5 Messlöffeln in einer einzigen Portion empfiehlt, enthält 319 Kalorien, 69 Gramm Kohlenhydrate, 13 Gramm Protein und 1 Gramm Fett in jeder Portion. Da es fettarm ist, ist es eine wirklich gute Kalorienquelle. Aus diesem Grund gehört es zu den besten Weight Gainer Marken.

3. Premium Mass Gainer von Muscletech

Eine 335-Gramm-Portion von Muscletech, einer der führenden Marken für Nahrungsergänzungsmittel im Bodybuilding, bietet 53 Gramm Protein. Neben seinem reichhaltigen Vitamin- und Mineralstoffgehalt trägt das Produkt mit seinen hohen Aminosäuren zu einem effektiven Aufbau der Muskelmasse bei.

Der einzige Nachteil des Produkts, das mit seinem geringen Fettgehalt von 4 g pro Portion zum Schutz der Gefäß- und Herzgesundheit beiträgt, ist sein Preis. Es sei darauf hingewiesen, dass der Verkaufspreis in unserem Land etwas höher ist als bei den oben genannten Konkurrenten.

Während der Aktionszeiträume können Sie jedoch die Produkte kaufen, für die das Unternehmen die Verpackungskosten reduziert, indem es sie in weichen Verpackungen anstelle von Plastikboxen zu sehr günstigen Preisen auf dem Markt anbietet. Aus diesem Grund gehört es zu den besten Weight Gainer Marken.

4. Hardline-Profi-Gewinner

Pro Gainer, eines der beliebtesten Produkte der türkischen Marke Hardline, hat einen sehr komplexen Inhalt und ist ebenso hochwertig. Es wird empfohlen, 5 Waagen in einer Portion zu verwenden; Jede Portion enthält 787 Kalorien, 154 Gramm Kohlenhydrate, 38 Gramm Protein und 1.20 Gramm Fett. Es ist fast unmöglich, mit diesem Produkt nicht zuzunehmen. Wenn Sie auf Ihre tägliche Ernährung achten, werden Sie im ersten Monat der Anwendung starke Gewichtszunahmen beobachten.

Es enthält sowohl Molkenprotein als auch pflanzliches Protein. Es ist auch reich an BCAA- und Glutaminvorläufern. Es hat auch einen reichen Multivitamingehalt und 2.5 Gramm Kreatinmonohydratgehalt.

Alle Bedürfnisse von Menschen, die zunehmen möchten, sind in Hardline Pro Gainer verfügbar. Aus diesem Grund gehört es zu den besten Weight Gainer Marken.

5. Olimp Gain Bolic

Das Produkt Gain Bolic von Olimp, das sich durch seine Rohstoffqualität auszeichnet, ist eines der besten Produkte für Menschen, die Masse aufbauen und zunehmen möchten. Das enthaltene Kreatin-Monohydrat liegt in Form von Creapure vor. Dies ist ein Qualitätsmerkmal, das bei den meisten Produkten nicht zu finden ist.

Bei Verwendung von 2 Waagen pro Portion enthält Gain Bolic 376 Kalorien, 75 Gramm Kohlenhydrate, 15 Gramm Protein und 1.8 Gramm Fett in jeder Portion. Darüber hinaus enthält es Creatin-Monohydrat in Form von 1.5 Gramm Creapure und 0.5 Gramm Taurin. Es ist auch reich an BCAA-Aminosäuren.

Wenn Sie Produkte mit geringerer Dichte und Qualität bevorzugen, ist Olimp Gain Bolic die richtige Wahl. Aus diesem Grund gehört es zu den besten Weight Gainer Marken.

6. Supplements Gainer

1 Portion Supplements.com Gainer enthält 135 g Kohlenhydrate, 26 g Protein und 2,9 g Fett. Darüber hinaus scheinen 440 mg zusätzliches Kreatin die Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und des Muskelaufbaus zu unterstützen. Das Produkt enthält viele verschiedene Vitamine und Mineralien. Aus diesem Grund gehört es zu den besten Weight Gainer Marken.

Wie nimmt man zu?

Beim Zunehmen dreht sich alles um das Energiegleichgewicht. Du kannst immer dann zunehmen, wenn du mehr Kalorien zu dir nimmst, als du verbrennst. Je mehr Kalorien du zu dir nimmst als du verbrennst, desto mehr Fett bekommst du.

Wenn Sie zunehmen möchten, ohne dick zu werden, müssen Sie sich innerhalb bestimmter Grenzen ernähren. Der beste Weg, um schnell an Gewicht zuzunehmen, besteht darin, sich auf den Muskelaufbau zu konzentrieren, indem man sich mindestens fünfmal pro Woche körperlich betätigt.

Warum kannst du nicht zunehmen?

Wenn Sie nicht zunehmen, wissen Sie wahrscheinlich nicht, wie viele Kalorien Sie verbrennen. Auch wenn Sie denken, dass Sie nicht zunehmen, obwohl Sie viel essen, nehmen Sie tatsächlich nicht genug Kalorien zu sich. Dies kann daran liegen, dass Sie sich Ihres Energiehaushalts nicht bewusst sind, oder es kann an Appetitlosigkeit liegen. Was auch immer der Grund ist, es ist sehr einfach, an Gewicht zuzunehmen, wenn Sie diesem Grund nachgehen.

Es kann auch andere Gründe geben, warum Sie nicht zunehmen. Zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen im Zusammenhang mit fehlender Gewichtszunahme und Untergewicht gehören:

• schwaches Immunsystem
• Vitaminmangel
• Anemi
• Nierenerkrankung
• sich müde fühlen oder wenig Energie haben

Wenn Sie solche gesundheitlichen Probleme haben oder sich extrem schwach und müde fühlen, suchen Sie am besten so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Vorausgesetzt, Sie haben kein spezifisches Gesundheitsproblem in der Massephase Es zielt darauf ab, Gewicht als Muskel zu gewinnen. Während der Proteinbedarf nahezu gleich bleibt, da ausreichend Energie bereitgestellt wird, ändert sich der Fettbedarf nicht wesentlich. Kohlenhydrate werden als Hauptkalorienquelle erhöht. Der Appetit, die Zeit und der Wunsch, überschüssige Kohlenhydrate zu konsumieren, sind möglicherweise nicht bei jedem vorhanden. Trotz all dieser Faktoren, Gainer-Ergänzungen Aktiviert.

Mit Gainer-Produkten, die einfach zu konsumieren sind, keinen Appetit erfordern und keine zusätzliche Zeit in Anspruch nehmen, können Sie Ihrem Körper schnell und effektiv viele Kalorien zuführen. Darüber hinaus sind diese Kalorien reich an Kohlenhydraten und Proteinen, die ein Sportler braucht. Wenn Sie einen Gainer verwenden, können Sie daher eine effektive Gewichtszunahme erzielen. Nimmst du die Lebensmittel, die du zu dir nimmst, in für den Muskelaufbau geeigneten Werten zu dir, kannst du eine muskelgewichtete Gewichtszunahme beobachten.

Methoden zur schnellen Gewichtszunahme auf natürliche Weise

Diejenigen, die statt eines schwachen Körpers einen vollen und gut gebauten Körper haben möchten, "Wie nehme ich zu?", "Wie nehme ich am schnellsten zu?" und „Was sind die gesunden Produkte zur Gewichtszunahme?“ Er will Antworten auf seine Fragen finden. Ich habe in diesem Inhalt auch die besten Produkte zur Gewichtszunahme sowie ernährungsphysiologische Möglichkeiten zusammengestellt, um in unserem täglichen Leben leicht an Gewicht zuzunehmen. Dank dieses Inhalts finden Sie Nahrungsergänzungsmittel in Diäten zur Gewichtszunahme, Lebensmitteln zur Gewichtszunahme, gesunden Wegen zur Gewichtszunahme und den besten Produkten zur Gewichtszunahme.

Im obigen Abschnitt habe ich Ihnen die besten Produkte zur Gewichtszunahme vermittelt. In diesem Teil unseres Artikels können Sie die natürlichsten Methoden auf gesunde und einfache Weise anwenden. „Wie nimmt man zu?“ Wir werden nach einer Antwort suchen. Anfrage, „Wie nehme ich zu?“ Gesunde und schnelle Methoden zur Gewichtszunahme, die Ihre Frage beantworten…

1. Verpassen Sie nicht Ihr Frühstück
2. Essen Sie mindestens 6 Mahlzeiten am Tag
3. Lebensmittel mit hohem Fett-, Protein- und Kohlenhydratgehalt essen
4. Wählen Sie Lebensmittel mit hohem Kalorien- und Nährstoffgehalt
5. Versuchen Sie, zu den Mahlzeiten kein Wasser zu trinken.
6. Verzehren Sie Desserts, besonders nach dem Mittag- und Abendessen
7. Nimm Omega-3-Ergänzungen
8. Zwischen den Mahlzeiten frisch gepresste Säfte konsumieren
9. Essen Sie Lebensmittel wie Erdnüsse und Nussbutter
10. Iss einen Snack, bevor du schlafen gehst
11. Machen Sie vor dem Essen etwas Appetitliches

Von diesen Produkten gibt es viele Optionen auf dem Markt, die ihre Wirkung bei fast jedem Gainer-Anwender deutlich zeigen. Der Einfachheit halber wollte ich Sie zu den besten Gainer-Produkten auf dem Markt führen.

In diesem Inhalt wurden die besten Weight Gainer-Empfehlungen für diejenigen geteilt, die zunehmen möchten. Diese Empfehlungen Die besten Gainer-Empfehlungen von eniyi.blog Es wurde durch Kompilieren von der Seite erstellt. Diese Seite hat eine detaillierte Recherche und Überprüfung durchgeführt, um den Besuchern der Website die besten Gainer-Produkte anzubieten.

Die Gainer-Empfehlungen auf der Seite Eniyi.blog richten sich nach Faktoren wie dem Kalorien- und Proteingehalt des Produkts, zusätzlichen Nährstoffen und Vitaminen. Darüber hinaus helfen detaillierte Informationen zu jedem Gainer-Produkt den Besuchern, die richtige Wahl zu treffen.