ЛИФЕ ТАНРИКУЛУ
Погледајте нови начин живота.

Најбољи брендови протеина у праху за добијање на тежини

најбољи протеински прах за добијање на тежини Спојио сам њихове брендове као резултат дугог истраживања. Пошто сам и сам активно заинтересован за бодибилдинг, волео сам да пажљиво испитујем брендове. За оне који су се тек почели бавити овим спортом и желе да добију на тежини, биће од користи да користе додатне угљене хидрате и производе високе нутритивне вредности.


најбољи угљени хидрат у праху за добијање тежине Направио сам рецензију која ће разјаснити сваку забуну око вашег избора. Укључио сам упечатљиве информације које ће вас просветлити о коментарима корисника и садржају производа. прах за дебљање Најважнија тачка при избору је однос шећера. Гаинер производи са високим садржајем шећера могу изазвати подмазивање. То је нешто што спортисти не желе.

За оне са брзим метаболизмом, добијање на тежини је заиста тешко. Не може да једе колико жели, а чак и ако хоће, брзо ће изгорети. Због тога морате више да једете да бисте добили тежину. Пошто структура вашег тела није погодна за ово добијање на тежини Препоручљиво је.

Можете га додати својој природној исхрани, познатој и као средство за добијање тежине. добитни производи Посебно га користе бодибилдери током периода напуњености. Гаинер производи садрже много различитих макронутријената, али пошто су богати угљеним хидратима, они у основи помажу код повећања телесне тежине.

Почните да прегледате производе за добијање тежине које сам сакупио у наставку као препоруку;

Најбољи брендови угљених хидрата у праху за повећање тежине

1. Оптимална озбиљна маса

оптимална озбиљна маса за добијање тежине
оптимална озбиљна маса за добијање тежине

Производ, који је описан као богата мешавина, је по порцији за оне који желе да добију на тежини. КСНУМКС калорија садржи. Такође се користи у смеши која садржи 50 грама протеина по порцији; Његов садржај протеина, који има 3 различита времена апсорпције: концентровани протеин сурутке, калцијум казеинат и протеин из јаја, чини га издвајањем од конкуренције.

#Сличан садржај: Који су најбољи брендови рибљег уља?

Додајмо и да има богате минерале поред варијетета витамина А, Ц, Д, Е и Б. Конзумирање 7 порција недељно биће довољно. Препоручује се да се конзумира непосредно пре оброка или после тренинга. Количина порције се може поделити на две и конзумирати два пута дневно. Из тог разлога је међу најбољим брендовима за повећање тежине.

2. Веидер Мега Масс

Мега Масс, добитни производ Веидера, најпопуларнијег бренда на тржишту, је права угљена хидратантна бомба. Мега Масс, који има веома богат садржај мултивитамина у погледу витамина и минерала, права је подршка за вас у тежини и запремини.


То је производ који се може пожељети посебно за оне који желе подршку тежине или запремине током периода на велико. Веидеров Мега Масс производ, који препоручује конзумирање 1.5 мерице у једној порцији, садржи 319 калорија, 69 грама угљених хидрата, 13 грама протеина и 1 грам масти у свакој порцији. Пошто има мало масти, заиста је добар извор калорија. Из тог разлога је међу најбољим брендовима за повећање тежине.

3. Мусцлетецх Премиум Масс Гаинер

Мусцлетецх најбољи агенс за добијање тежине
Мусцлетецх најбољи агенс за добијање тежине

Порција од 335 грама Мусцлетецха, једног од водећих брендова суплемената у бодибилдингу, нуди 53 грама протеина. Поред богатог садржаја витамина и минерала, производ који нуди високу количину аминокиселина помаже у ефикасном повећању мишићне масе.

Једини недостатак производа, који својим ниским садржајем масти од 4 г по порцији помаже у заштити здравља крвних судова и срца, је његова цена. Треба напоменути да је продајна цена у нашој земљи нешто виша од горе наведених конкурената.

Међутим, у периодима акције можете купити производе за које компанија снижава цену паковања тако што ће их понудити тржишту у меким паковањима уместо у пластичним кутијама, по веома повољним ценама. Из тог разлога је међу најбољим брендовима за повећање тежине.

4. Хардлине Про Гаинер

Про Гаинер, један од најпопуларнијих производа турског бренда Хардлине, има веома сложен садржај и подједнако је квалитетан. Препоручује се употреба 5 вага у једној порцији; Свака порција садржи 787 калорија, 154 грама угљених хидрата, 38 грама протеина и 1.20 грама масти. Готово је немогуће не добити на тежини са овим производом. Ако обратите пажњу на своју дневну исхрану, приметићете озбиљно повећање телесне тежине у првом месецу употребе.

Садржи и протеин сурутке и биљни протеин. Такође је богат БЦАА и глутаминским прекурсорима. Такође има богат садржај мултивитамина и 2.5 грама креатин монохидрата.

Све потребе људи који желе да добију на тежини су доступне у Хардлине Про Гаинеру. Из тог разлога је међу најбољим брендовима за повећање тежине.


5. Олимп Гаин Болић

олимп добитак болиц
олимп добитак болиц

Олимпов производ Гаин Болиц, који се истиче квалитетом сировина, један је од најбољих производа за људе који желе да се повећају и добију на тежини. Креатин монохидрат који садржи је у облику креме. Ово је карактеристика квалитета која се не налази у већини производа.

Користећи 2 ваге по порцији, Гаин Болиц садржи 376 калорија, 75 грама угљених хидрата, 15 грама протеина и 1.8 грама масти у свакој порцији. Поред тога, садржи креатин монохидрат у облику 1.5 грама цреапуре-а и 0.5 грама таурина. Такође је богат БЦАА аминокиселинама.

Ако више волите производе мање густине и квалитета, Олимп Гаин Болиц је прави избор. Из тог разлога је међу најбољим брендовима за повећање тежине.

6. Суплементи Гаинер

1 порција Супплементс.цом Гаинера садржи 135 г угљених хидрата, 26 г протеина и 2,9 г масти. Поред тога, чини се да 440 мг додатног креатина подржава повећање атлетских перформанси и изградњу мишића. У производу постоји много различитих витамина и минерала. Из тог разлога је међу најбољим брендовима за повећање тежине.

Како се угојити?

најбољи брендови протеина у праху за добијање на тежини
како добити тежину

Добивање на тежини зависи од енергетског баланса. Можете добити на тежини кад год унесете више калорија него што сагорите. Што више калорија конзумирате него калорија које сагоревате, добијате више масти.

Ако желите да добијете на тежини, а да се не угојите, мораћете да једете у одређеним границама. Најбољи начин да брзо добијете на тежини је да се фокусирате на добијање мишића тако што ћете радити физичку активност најмање пет пута недељно.

Зашто не можете да се угојите?

Ако не добијате на тежини, вероватно не схватате колико калорија сагоревате. Чак и ако мислите да не добијате на тежини иако једете много, заправо не уносите довољно калорија. То може бити зато што нисте свесни свог енергетског баланса или због недостатка апетита. Шта год да је разлог, врло је лако добити на тежини када тражите овај разлог.

Могу постојати и неки други разлози због којих можда не добијате на тежини. Најчешћи здравствени проблеми повезани са недостатком тежине и недостатком тежине укључују:


  • слаб имуни систем
  • недостатак витамина
  • анемија
  • обољење бубрега
  • осећај умора или низак ниво енергије

Ако имате такве здравствене тегобе или се осећате изузетно слабо и уморно, најбоље би било да се што пре обратите лекару.

Под претпоставком да немате конкретан здравствени проблем у периоду нагомилавања Има за циљ да добије на тежини као мишић. Док потреба за протеинима остаје скоро иста јер ће се обезбедити довољно енергије, потреба за мастима се не мења много. Повећани су угљени хидрати као главни извор калорија. Апетит, време и жеља за конзумирањем вишка угљених хидрата можда нису код свих. Стога, пркосећи свим овим факторима, суплементи за добијање Активирано.

Са гејнер производима који се лако конзумирају, не захтевају апетит и не одузимају додатно време, можете брзо и ефикасно да унесете много калорија у своје тело. Штавише, ове калорије су богате угљеним хидратима и протеинима, који су потребни спортисти. Стога, када користите гејнер, можете постићи ефективно повећање тежине. Ако храну коју конзумирате конзумирате у вредностима које су прикладне за изградњу мишића, можете приметити повећање телесне тежине на мишићној тежини.

Природне методе брзог добијања на тежини

природне методе повећања телесне тежине
природне методе повећања телесне тежине

Они који желе да имају пуно и добро грађено тело уместо слабог, „Како да добијем на тежини?“, „Који су најбржи начини за добијање килограма?“ и „Који су здрави производи за повећање телесне тежине?“ Жели да пронађе одговоре на своја питања. Такође сам окупио најбоље производе за добијање на тежини у овом садржају, као и нутритивне начине да лако добијете тежину у свакодневном животу. Захваљујући овом садржају, можете пронаћи додатке исхрани у дијетама за повећање телесне тежине, храни за добијање на тежини, здравим начинима повећања телесне тежине и најбољим производима за повећање телесне тежине.

У горњем одељку, пренео сам вам најбоље производе за повећање телесне тежине. У овом делу нашег чланка можете користити најприродније методе на здрав и лак начин. "Како добити тежину?" Тражићемо одговор. Захтев, "Како да добијем тежину?" Здраве и брзе методе повећања телесне тежине које ће одговорити на ваше питање…

  1. Не пропустите доручак
  2. Једите најмање 6 оброка дневно
  3. Једите храну богату мастима, протеинима и угљеним хидратима
  4. Бирајте храну богату калоријама и хранљивим састојцима
  5. Покушајте да не пијете воду уз оброке.
  6. Конзумирајте десерт, посебно после ручка и вечере
  7. Узмите суплементе омега-3
  8. Између оброка конзумирајте свеже цеђене сокове
  9. Конзумирајте храну као што су кикирики и путер од орашастих плодова
  10. Ужину пре спавања
  11. Урадите нешто укусно пре јела

На тржишту постоји много опција ових производа, које јасно показују њихов ефекат на скоро сваког корисника гејнера. Ради ваше удобности, желео сам да вас упутим на најбоље гејнер производе на тржишту.

У овом садржају су подељене најбоље препоруке за добијање килограма за оне који желе да се угоје. Ове препоруке Најбоље препоруке за добијање ениии.блог-а Настао је компајлирањем са странице. Ова страница је извршила детаљно истраживање и преглед како би посетиоцима сајта понудила најбоље производе за добијање резултата.

Препоруке за добитке на сајту Ениии.блог одређују се према факторима као што су садржај калорија и протеина у производу, додатни хранљиви састојци и витамини. Поред тога, детаљне информације о сваком гејнер производу помажу посетиоцима да направе прави избор.

МЕЂУНАРОДНИ
Можда ће вам се и ове допасти
коментар