کوم یو غوره ملټي ویټامین دی؟ ویټامینونه د راکټ اغیز سره
غوره ملټي ویټامین درمل کولی شي تاسو سره ستاسو په ورځني ژوند کې قوي او صحي کیدو کې مرسته وکړي. بوخت کاري ژوند، ورځني فشار او په شخصي ژوند کې ستونزې د مناسبې تغذیې مخه نیسي. ضعف او ستړیا د بوختو خلکو ترمنځ یوه عامه ستونزه ده.
د تغذیې ګروپونو لکه ویټامینونه، منرالونه، پروټین او کاربوهایډریټ په پام کې نیولو سره د کافي او متوازن غذا خوړل؛ دا باید د هر عمر او ګروپ خلکو لپاره د خواړو او څښاک انتخابونو کې لارښود وي.
په هرصورت، په ځینو مواردو کې ملټي ویټامین ضمیمه د دې اخیستل کولی شي د حل وړاندیز بدل کړي چې د ډاکټر لخوا ملاتړ کیږي. لکه د درملو په څیر، د سپلیمنټونو کارول کیدای شي له شخص څخه بل شخص ته توپیر ولري او ممکن مختلف پایلې ترلاسه کړي، نو دا اړینه ده چې د هر ډول خواړو ضمیمه غوره کولو دمخه د متخصص مشوره وغواړئ.
د نارینه او ښځو لپاره د غوره ملټي ویټامین برانډونو په څیړلو سره، ما ترټولو غوره پلورل شوي او غوره شوي سره یوځای راوړل. تاسو کولی شئ د لاندې لیست څخه محلي ملټي ویټامین برانډونه معاینه کړئ.
د ملټي ویټامین غوره برانڈونه
1. Supradyn د انرژۍ تمرکز
Supradyn® انرژي تمرکز تاسو ته د فشار لرونکي بوخت کاري مهالویش او کاري دورې په جریان کې ملاتړ چمتو کوي. دا په خپل محتوا کې د B1, B2, B5, B6, B7, B12, C ویټامینونو او اوسپنې، کلسیم، مسو، آیوډین، مګنیزیم، منګنیز سره د نورمال انرژي میټابولیزم سره مرسته کوي. دا د B2, B3, B5, B6, B9, B12, C ویټامینونو او اوسپنې ، مګنیزیم په مینځپانګه کې د ستړیا او ستړیا په کمولو کې مرسته کوي. د دې دلیل لپاره، دا د غوره ملټي ویټامین برانڈونو څخه دی.
2. Pharmaton Vitality Multivitamin
Pharmaton® Capsule او Effervescent ټابلیټ فارمونه د Ginseng G115® ملټي ویټامین او منرالونه لري. Pharmaton® Capsule او Effervescent ټابلیټ فارمونه د ملټي ویټامینونو او منرالونو سره چې دوی لري د نورمال انرژي رامینځته کولو میټابولیزم کې مرسته کوي. هر فارماټون® کیپسول او ایفیرویسینټ ټابلیټ ورته مقدار ګټه ورکوي ځکه چې هر مصرف ورته مقدار استخراج لري. ځکه چې Ginseng G115® په Pharmaton® کې د Panax ginseng CA Meyer یو معیاري استخراج دی.
#تاسو شاید علاقه ولرئ: د کب د تیلو غوره نښې
فارماټون® یو ملټي ویټامین او منرال غذایی ضمیمه ده چې د Ginseng G115® لري، کوم چې کولی شي ستاسو د ورځني ویټامین او معدني اړتیاوو پوره کولو کې مرسته وکړي. Pharmaton® Capsule او Effervescent ټابلیټ فارمونه، د دوی په مینځپانګه کې ملټي ویټامینونه او منرالونه د انرژي تولید نورمال میټابولیزم کې مرسته کوي او د ستړیا او ستړیا کمولو کې مرسته کوي. د دې دلیل لپاره، دا د غوره ملټي ویټامین برانڈونو څخه دی.
3. سینټرم ایڈوانس ملټي ویټامین
زموږ بدن هره ورځ یو ټاکلی مقدار ویټامینونو، منرالونو او عناصرو ته اړتیا لري. د ځینو استثناوو سره، ډیری یې د انسان بدن لخوا نشي تولید کیدی. د سینټرم ایڈوانس ځانګړی فورمول د متخصصینو لخوا رامینځته شوی ترڅو ستاسو د تغذیې ټول اړتیاوې پوره کړي. هغه فورمول چې ستاسو بدن ته اړین ویټامینونه او منرالونه وړاندې کوي ستاسو د بدن لپاره اړین ویټامینونه او منرال ضمیمه د سینټرم اډونس ضمیمه مینځپانګه ، کوم چې ستاسو د نورمال رژیم سره د فایزر کیفیت سره تولید شوي مایکرونیوترینټونو سره ملاتړ کوي ، اړین ویټامینونه ، منرالونه او عناصر پکې شامل دي. دا ستاسو د نورمال شخصي رژیم لپاره د خواړو ضمیمه ده. د اجزاو توازن ستاسو د بدن اړتیا ته اړتیا لري د مایکرو غذایی توکو ډکولو کې مرسته کوي. د دې دلیل لپاره، دا د غوره ملټي ویټامین برانڈونو څخه دی.
4. Supradyn Coenzyme Q10
Supradyn تاسو سره ستاسو په بوخت ژوند کې فعال پاتې کیدو کې مرسته کوي. دا په خپل محتوا کې د B1, B2, B5, B6, B7, B12, C ویټامینونو او اوسپنې، کلسیم، مسو، آیوډین، مګنیزیم، منګنیز سره د نورمال انرژي میټابولیزم سره مرسته کوي. دا د B2, B3, B5, B6, B9, B12, C ویټامینونو او اوسپنې ، مګنیزیم په مینځپانګه کې د ستړیا او ستړیا په کمولو کې مرسته کوي. د دې دلیل لپاره، دا د غوره ملټي ویټامین برانڈونو څخه دی.
5. Youplus Multi Ener-g ویټامین
د دې په مینځپانګې کې د ګارانا څخه مننه ، دا د مزاج او ذهني فعالیت په اړه حاد ګټې چمتو کولو کې مرسته کوي. دا د ګارانا څخه رامینځته شوي کیفین اغیزې سره په توجه او تمرکز باندې محرک اغیزه چمتو کوي. په ورته وخت کې ، دا قوي انټي اکسیډنټ شنه چای لري ، کوم چې د میټابولیزم ګړندی ملاتړ کوي او پدې توګه په شکل کې پاتې کیږي. ګینسنګ، کوم چې یو پیاوړی انټي اکسیډینټ دی، د فزیکي انرژي او ژوندانه زیاتوالي کې مرسته کوي. Co-Enzyme Q10 په خپل جوړښت کې د زړه په روغتیا مثبت اغیزه لري او د ستړیا احساس کمولو کې مرسته کوي. د دې دلیل لپاره، دا د غوره ملټي ویټامین برانڈونو څخه دی.
6. سمندري مایکروفیر
دا د تغذیې حواله ارزښت دی. لیپوفر د لیپو فوډونو څخه د پیټینټ مایکرو این کیپسولیټ اوسپنې سرچینه ده. د کارولو سپارښتنه: دا سپارښتنه کیږي چې د ماشومانو لپاره هره ورځ 1 ملی لیتر وخوري. په محصول کې شامل اوسپنه؛ دا د وینې د سرو حجرو او هیموګلوبین نورمال جوړښت کې مرسته کوي. د نورمال انرژي تولید میتابولیزم کې مرسته کوي. دا په بدن کې د اکسیجن نورمال لیږد کې مرسته کوي. د معافیت سیسټم نورمال فعالیت کې مرسته کوي. دا د ستړیا او ستړیا کمولو کې مرسته کوي. دا د حجرو په ویش کې رول لري.
7. ملټيبال ماشومان ملټي ویټامین لولیپپ
د ملټي بال لالیپپ ملټي ویټامین څخه مننه ، ماشومان به نه یوازې ساتیري وکړي بلکه د دوی د ودې او ودې لپاره اړین 12 ویټامینونه او 3 مهم منرالونه هم ترلاسه کوي. سربیره پردې، اوس د پری بیوټیک اضافه کولو سره دا په زنک او ویټامین سي کې بډای دی ، کوم چې د ماشومانو معافیت سیسټم ملاتړ کوي. دا د B ګروپ مهم ویټامینونه لري چې د ماشومانو د هوښیارتیا پراختیا او په ښوونځي کې بریالیتوب لپاره. دا د صحي هډوکي پراختیا لپاره اړین ویټامین ډي لري.
8. Orzax Ocean Plus Omega 3
د اوشین پلس په ترکیب کې؛ په پاکو او سړو اوبو کې ژوند کول د درنو فلزاتو څخه لرې؛ د کوچني نسل کبانو د بدن غوړ کارول کیږي. د کب څخه ترلاسه شوي غوړ په بشپړ ډول میخانیکي میتودونه کاروي؛ دا د مالیکولر استخراج او لوړ ډیوډریشن تخنیکونو لخوا پاک شوی. کیمیاوي محلولونه د تولید پرمهال نه کارول کیږي، یوازې میخانیکي میتودونه غوره کیږي.
- د کولیسټرول کچه: دا کولی شي د HDL (ښه) کولیسټرول کچه لوړه کړي.
- ټرای ګلیسریډونه: دا کولی شي ټول ټرای ګلیسریډونه شاوخوا 15-30٪ کم کړي په هغه خلکو کې چې لوړ پلازما (د وینې) ټریګالیسریډ کچه لري.
- د وینې فشار: حتی په کوچنیو دوزونو کې، دا په هغو کسانو کې چې د وینې لوړ فشار لري د وینې فشار کموي.
- تختې: دا د تختې په مخنیوي کې مرسته کوي چې په رګونو کې رامینځته کیږي او د دوی د سختیدو لامل کیږي. دوی همدارنګه د شریانونو تختو لرونکي خلکو کې رګونه ډیر باثباته او خوندي کوي.
- وژونکي arrhythmias: دا په خطر کې خلکو کې د وژونکي arrhythmias کمولو کې مرسته کوي. (arrhythmias د زړه غیر معمولي تالونه دي چې کولی شي په ځینو شرایطو کې د زړه حملې لامل شي)
- د وزن کنټرول: د کب د تیلو ضمیمه کولی شي د کمر فریم کمولو کې مرسته وکړي. دا کولی شي د وزن کمولو کې هم مرسته وکړي کله چې د وزن د ضایع کولو نورو میتودونو سره په ګډه کارول کیږي.
- التهابي ناروغۍ: د کب غوړي قوي التهاب ضد اغیزې لري او کولی شي د التهابي ناروغیو نښو کمولو کې مرسته وکړي ، په ځانګړي توګه د روماتایډ ارتریتس.
- د پوستکي روغتیا: ستاسو پوستکي د لمر د ډیر تماس یا زوړ عمر له امله زیانمن کیدی شي. د کب د تیلو ضمیمه کولی شي د صحي پوستکي ساتلو کې مرسته وکړي.
- د امیندوارۍ اهمیت: Omega-3 شحمي اسیدونه د ژر ودې او پرمختګ لپاره اړین دي. په میندو او ماشومانو کې د کب د تیلو ضمیمه کولی شي د سترګو وده ښه کړي، که څه هم په زده کړه او IQ باندې د هغې اغیز روښانه ندی. د امیندوارۍ په جریان کې د کب او کب غوړ ډیر مصرف کولی شي د ماشومتوب سالم او الرجی خطر کم کړي.
- د ځيګر روغتیا: د ځيګر ناروغي په چاقو خلکو کې عام ده. د کب د تیلو ضمیمه کولی شي د ځیګر غوړ کمولو کې مرسته وکړي او د غیر الکول لرونکي غوړ جگر ناروغۍ نښې.
- خپګان: د کب د تیلو ضمیمه، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د EPA بډایه ضمیمه لري، کیدای شي د خپګان نښې نښانې ښه کړي.
- د لوړ فعالیت اختلال: په ماشومانو کې د چلند اختلالات کولی شي د زده کړې او پرمختګ سره مداخله وکړي. د کب د تیلو ضمیمه ښودل شوي چې د لوړ فعالیت، نه پاملرنې او نورو چلندونو کمولو کې مرسته وکړي.
9. Argivit Multivitamin
زموږ د Argivit شربت کورنۍ لومړی غړی ویټامین دی (ویټامین A، ویټامین B1، ویټامین B2، ویټامین B3، ویټامین B5، ویټامین B6، ویټامین B11، ویټامین B12، ویټامین سي، ویټامین ډي، ویټامین E، ویټامین H او L-arginine. ) او منرال ( دا د خوراکي توکو یو بشپړونکی دی چې د زنک، سیلینیم، منګنیز، کرومیم، مولیبډینم او آیوډین ترکیب لري).
10. Ocuvite Complete Bausch & Lomb
په دې کې د ویټامینونو او منرالونو څخه مننه، دا د سترګو روغتیا کې مرسته کوي، معافیت زیاتوي، د وینې فشار لوړولو فکتورونو سره مبارزه کوي، د ګډ التهاب د درملنې پروسې ګړندي کوي، او د پوستکي نوي کولو کچه زیاتوي.
ملټي ویټامین څه شی دی؟
ملټي ویټامین څه کوي؟
دوی د خوارځواکۍ له امله تجربه شوي منفي اغیزو کمولو سره د ژوند کیفیت لوړولو کې مرسته کوي.
+ دوی تاسو ته دا امکان ورکوي چې په مناسب وخت کې سم ضمیمه ته ورسیږئ د دوی مینځپانګې د هر عمر او فعالیت ګروپ سره سم تنظیم شوي. تاسو کولی شئ د انتخابونو سره ځای په ځای کړئ لکه د ورزشکارانو لپاره د لوړ پروټین اضافه کولو سره ملټي ویټامینونه ، د میرمنو لپاره د هډوکي محافظت او معافیت ملاتړ کونکي - نارینه یا له 50 څخه ډیر ، او ملټي ویټامینونه چې د مینځني عمر ګروپ لپاره ستړیا له مینځه وړلو سره د انرژي رامینځته کولو ملاتړ کوي.
+ د هغو ډلو تغذیه چې د دوی د باور یا چاپیریال له امله د خواړو ټول ګروپونه نه خوري.
ملټي ویټامینونه د ضمیمه په توګه کارول کیدی شي. د ملټي ویټامینونو ګټې حتی خورا لوی کیدی شي ، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې سبزیجات او ویګان دي.
+ د ځینو مطالعاتو د پایلو له مخې، موږ کولی شو ووایو چې ملټي ویټامینونه د سترګو په روغتیا مثبت اغیز لري.
+ ملټي ویټامینونه د بدن د نسجونو صحي فعالیت او د میټابولیزم مناسب فعالیت ملاتړ کوي ، او همدارنګه د معافیت حجرو پراختیا.
ملټي ویټامینونه، کوم چې په ځانګړو وختونو کې د اړتیا وړ اضافي ضمیمه چمتو کوي، د مور او ماشوم مالتړ لپاره کارول کیدی شي چې د امیندوارۍ او شیدې ورکولو په وخت کې د دې حالت لپاره ځانګړي چمتو شوي، د ډاکټر تر کنټرول لاندې.
دا باید هیر نکړو چې دا د هیڅ ملټي ویټامین لپاره امکان نلري چې په بشپړ ډول غلط او نامناسب تغذیه ملاتړ وکړي. د دې دلیل لپاره، تاسو باید د ورځې په جریان کې متوازن او صحي خواړه ته پام وکړئ.
د ملټي ویټامین ډولونه څه دي؟
دا ضمیمې، چې ډیری مختلف ویټامینونه او منرالونه لري، په ټابلیټ، پوډر، کیپسول، مایع یا لوزینګ بڼه کې دي او د کاروونکي پروفایل سره سم د مختلفو مینځپانګو سره تولید شوي. تاسو کولی شئ ملټي ویټامینونه په ډیری محصولاتو ډلو ویشل شوي ترلاسه کړئ ، لکه د میرمنو لپاره غوره ملټي ویټامینونه ، د نارینه وو لپاره غوره ملټي ویټامینونه ، د ماشومانو لپاره غوره ملټي ویټامینونه ، د ورزشکارانو لپاره غوره ملټي ویټامینونه ، د بالغ عمرونو لپاره غوره ملټي ویټامینونه ، له درملتونونو یا د برانډ پلور ځایونو څخه. .
#تاسو شاید علاقه ولرئ: غوره ماسک برانډونه (جراحي او N95))
په هرصورت، د دې کارولو دمخه، مهرباني وکړئ د خپل ډاکټر سره مشوره مه کوئ او د هغه تایید ترلاسه کړئ.
