د کب د تیلو غوره برانډ کم یو؟ کوم برانډ باید غوره کړئ؟ ما د هغه ټکو څخه ډیری معلومات شامل کړي چې تاسو باید پاملرنه وکړئ کله چې د لوړ کیفیت برانډ ته د کب غوړ غوره کړئ. زما د څیړنې او کاروونکو بیاکتنو پراساس، ما په بازار کې د کب د تیلو غوره برانډونه یوځای کړي دي. هغه څوک چې د لویانو لپاره د کب غوړ په لټه کې دي د خورا ګټور لارښود څخه ګټه پورته کوي ، پشمول هغه څوک چې د خپل ماشوم لپاره د کب غوړ کاروي.
نږدې هرڅوک د کب غوړ لري یا اومیگا 3 په دې اړه ځینې معلومات لري. دا لږترلږه یو ځل د ماشومتوب څخه تر زاړه پورې کارول کیږي. د اومیګا 3 ویټامین د بدن لخوا نه تولید کیږي، نو دا ویټامین باید په وخت سره واخیستل شي. د کب غوړي چې د کب له بدن او ځيګر نسج څخه ترلاسه کیږي لکه اینکوویز، میکریل، تونا او هیرینګ، د سترګو روغتیا څخه د زړه روغتیا پورې په ډیری ټکو کې رول لوبوي.
د کب د تیلو غوره نښې
1. Möllers Omega3 د کب د تیلو شربت
دا طبیعي اومیګا 3 فیټي اسیدونه (EPA او DHA) لري، ویټامین A، D او E د کوډ جگر تیلو څخه ترلاسه شوي. دا سپارښتنه کیږي چې د 4 کالو څخه پورته ماشومانو لپاره په ورځ کې یو (1) کاشوغه (5 ملی لیتر) د مولر فش تیلو شربت وکاروئ.
5 ملی ګرامه 550 ملی ګرامه DHA، 370 ملی ګرامه EPA او ویټامین A، D او E لري.
هغه څه چې زه د محصول په اړه خوښوم (ګټې):
- په دې کې بوره، خواږه، رنګ ورکول او مصنوعي خوند نشته.
- د ناروې اصلي.
- د EPA+DHA اندازه معیاري اندازه ده.
- دا یو محصول دی چې د ټولو عمرونو لپاره د 4 ملی لیتره د 5 کالو څخه پورته او د 4 کلنۍ څخه کم عمر 2.5 ملی لیتر کارولو وړاندیز سره غوښتنه کوي.
- د خوند ډولونه هم شتون لري. د توتي فروټي، لیمو او مڼو خوندونه طبیعي دي.
- دا د ISO 22000: 2005 او GMP سندونه لري.
- دا د وحشي آرکټیک کوډ د ځګر څخه تولید شوی، کوم چې د ناروې د اتلانتیک سمندر په ساحل کې ژوند کوي. په بل عبارت، دا د کب په تیلو کې مطلوب ځانګړتیا ده چې د سړو اوبو کب او جگر څخه ترلاسه کیږي.
- په ورځ کې واحد استعمال
هغه څه چې زه د محصول په اړه نه خوښوم (نقصانات):
- د مایع په شکل کې کیدی شي د دې لامل شي چې اکسیجن داخل شي او هرکله چې د بوتل کیپ خلاص شي. دا د کب د تیلو غوره برانڈونو څخه دی.
2. د سمندر پلس مچھلی غوړ
په 1 کیپسول کې؛ DHA 252 mg، EPA 384 mg، ټول omega 3 780 mg، ویټامین E 0,67 mg، ټول کالوري 12 kcal دي. برسېره پردې، هر کپسول 1200 ملی ګرامه د کب غوړ لري. اوشن پلس سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې یو یا دوه کیپسول د یو څه اوبو سره وخورئ.
هغه څه چې زه د محصول په اړه خوښوم (ګټې):
- دا د ټرای ګلیسریډ په شکل کې دی.
- IFOS تصویب شو.
- د DHA + EPA اندازه د 11 کلونو - ځوانۍ لپاره مناسبه ده.
- پدې کې اسپارټیم ، د خنزیر اضافه کونکي ، GMOs ، ګلوټین ، محافظت کونکي ، لیکتوز ، رنګین رنګونه ندي شامل دي.
- د مچھلی جیلاتین د کیپسول سرچینې په توګه کارول کیده.
- سمندر د کب د تیلو په تولید کې د deodorization تخنیک کارول. په دې توګه، موخه دا ده چې ستونزې کمې کړي لکه د کب د تیلو بوی او په خوله کې بد خوند.
هغه څه چې زه د محصول په اړه نه خوښوم (نقصانات):
- د لویانو لپاره د EPA+DHA اندازه ټیټه ده. دا د کب د تیلو غوره برانڈونو څخه دی.
3. Multiver Omega 3 Fish Oil شربت
5 ملی ګرامه د کب غوړي 1000 ملی ګرامه ، 180 ملی ګرامه EPA ، 120 ملی ګرامه DHA ، 50 ملی ګرامه د انګورو استخراج ، 5 ملی ګرامه زنک ، 10 ملی ګرامه ویټامین ډي او 37,5 ملی ګرامه ویټامین K لري. سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې دوه ځله 2 سکوپ (1 ملی لیتر) وخورئ ، سهار او ماښام.
زما د محصول غوره ټکي (ګټې):
- د دې نارنجي بوی د کب د تیلو دروند بوی او خوند کموي.
- دا د هغو کسانو لپاره د ضمیمه په توګه کارول کیدی شي څوک چې په ویټامین ډي او K کې کمښت لري.
- کله چې په ورځ کې دوه ځله کارول کیږي، د DHA او EPA ارزښتونه د ماشومانو لپاره د لږترلږه ورځني مصرف څخه پورته دي.
- د شربت په شکل کې شتون د هغو ماشومانو لپاره د کارولو اسانتیا برابروي چې په تیغ کولو کې ستونزه لري.
- څرنګه چې د شیدو کارول د زنک جذب کموي، د دې په محتوا کې د زنک شتون د 1-2 کلونو عمر لرونکو ماشومانو کې د کارولو لپاره یو پلس دی.
د محصول ناخوښي (نقصانونه):
- دا د خوب کونکي لپاره غوره نه ده چې دا په ورځ کې دوه ځله کاروي. دا هیر کیدی شي یا ګډوډي رامینځته کړي.
- ویټامینونه D او K په اډیپوز نسج کې راټولیږي. د خوړو څخه ډیر اخیستل او په سر کې د ملټیور فش تیل کارول کیدای شي د مسمومیت لامل شي.
- که څه هم د DHA + EPA ارزښت کافي دی، DHA باید په ماشومانو کې د دماغ پراختیا لپاره شاوخوا 200 وي. دا د کب د تیلو غوره برانڈونو څخه دی.
4. Sorvagen Omega 3
په یو کیپسول کې: 1200 ملی ګرامه د کب غوړي، 840 ملی ګرامه اومیګا 3، 435 ملی ګرامه EPA، 290 ملی ګرامه DHA، 70٪ اومیګا 3، ټرای ګلیسریډ د طبیعي لیمو پوستکي غوړ لري. سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې 1 یا 2 نرم کیپسول په بشپړ معدې کې وخورئ. په انفرادي ډول د بلیسټر کڅوړه کې بسته شوي. د کارونکي ګروپ: دا د ماشومانو او لویانو لخوا د 11 کالو او پورته عمر لپاره مناسب دی.
هغه څه چې زه د محصول په اړه خوښوم (ګټې):
- محصول د ناروې څخه سرچینه اخلي، دا د یخ اوبو کب څخه تولید شوی. د سړو اوبو کبان د اومیګا 3 بډایه کب غوړ تولیدوي ترڅو ځان له یخنۍ څخه وساتي.
- د بلیسټر بسته بندۍ په کارولو سره ، دا د اکسیډریشن څخه ساتل کیږي ، دا د هوا سره د تماس او په اسانۍ سره د تخریب کیدو مخه نیسي.
- دا د اومیګا 3 بډایه محصول دی.
- دا د لږترلږه ارزښت څخه پورته دی چې باید هره ورځ په یو کیپسول کې واخیستل شي.
- د ټرای ګلیسریډ په شکل کې شتون ښیي چې دا د طبیعي کب غوړ په شکل کې دی.
- IFOS تصویب شو.
هغه څه چې زه د محصول په اړه نه خوښوم (نقصانات):
- د کیپسول په شکل کې کیدل ممکن په تیرولو کې د ستونزو لامل شي.
- د لوړ EPA ارزښت وړاندیز کوي چې دا د زړه او وینې فشار اختلالاتو کې کارول کیدی شي ، مګر د DHA ارزښت هم لوړ دی. د کب په تیلو کې DHA باید ټیټ یا صفر وي ترڅو پدې ناروغیو کې وکارول شي. دا د کب د تیلو غوره برانڈونو څخه دی.
5. سولګر اومیګا 3
1 نرم جیل 504 ملی ګرامه EPA، 378 ملی ګرامه DHA لري.
هره ورځ 1-2 نرم جیلونه، په غوره توګه د خواړو وروسته.
هیڅ مصنوعي رنګونه ، د بوی اصلاح کونکي ، خواږه یا محافظت کونکي نه کارول کیږي.
# تاسو ممکن لیوالتیا ولرئ: کوم یو غوره ملټي ویټامین دی؟ (۲۰۲۱)
دا احتمالي الرجین نلري لکه ګلوټین، خمیر، غنم او د لبنیاتو محصولات.
د اصلي هیواد: امریکا
هغه څه چې زه د محصول په اړه خوښوم (ګټې):
- د نرم جیل جوړښت د تیرولو لپاره اسانه دی.
- په یاد ولرئ چې دا omega-3 دی، نه د کب غوړ. هغه څوک چې غواړي اومیګا - 3 وکاروي کولی شي دا غوره کړي.
هغه څه چې زه د محصول په اړه نه خوښوم (نقصانات):
- نرم جیلونه د تولید پرمهال د اکسیجن سره د خرابیدو احتمال لري.
- د EPA + DHA اندازه هره ورځ د اړتیا وړ 1000 mg څخه کمه ده.
- محصول د ایتیل ایسټر په شکل کې تولید شوی. د مقالې په پیل کې، د دې بڼې زیانونه یادونه شوې. دا د کارولو لپاره بالکل زیانمن دی او سپارښتنه نه کیږي. دا د کب د تیلو غوره برانڈونو څخه دی.
6. Nutrigen ماهي غوړي
په Nutrigen Propolis کې ویټامین A، ویټامین B6، ویټامین سي، ویټامین ډي، فولیک اسید، مسو، زنک، سیلینیم د معافیت سیسټم نورمال فعالیت کې مرسته کوي.
په 10 ملی ګرامه کې 225 ملی ګرامه DHA، 90 ملی ګرامه EPA، 100 ملی ګرامه ارجینین، 5 ملی ګرامه زنک، 37.5 ملی ګرامه ویټامین K، 10 ملی ګرامه ویټامین ډي شتون لري.
د مچھلی غوړ او پروپولیس سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې 10 ملی لیتر ماشومانو لپاره په جلا توګه وکارول شي.
هغه څه چې زه د محصول په اړه خوښوم (ګټې):
- propolis دا یو طبیعي ماده ده چې د روغتیا لپاره ګټوره ده، چې مچۍ یې له طبیعت څخه راټول شوي استخراج څخه جوړوي.
- د DHA + EPA اندازه په هغه کچه ده چې باید د ماشومانو لپاره وي.
- د DHA اندازه د ماشوم د دماغ د پراختیا لپاره یو مهم پیرامیټر دی. د 200mg څخه ډیر DHA درلودل ښه دي.
- ویټامین ډي لري. ویټامین ډي په ماشومانو کې د عادي ودې او هډوکو پراختیا لپاره اړین دی.
- د ویټامین K او زنک بشپړول د هډوکو په ساتنه کې مرسته کوي.
- دا د IFOS تصدیق شوی.
- Nutrigen Propolis ژمی شربت یو ملټي ویټامین ضمیمه ده چې د ماشومانو لخوا د کارولو لپاره مناسبه ده.
هغه څه چې زه د محصول په اړه نه خوښوم (نقصانات):
- محصول لا دمخه د ماشومانو لپاره جوړ شوی او زه فکر کوم چې دا د هغه څه سره سم ژوند کوي چې دا ژمنه کوي. دا هیڅ بد اړخ نلري. دا د کب د تیلو غوره برانڈونو څخه دی.
7. Nutriway Omega 3 کمپلیکس
د محصول 1 کیپسول نږدې 28 ګرامه اومیګا 3 فایټ اسیدونه (DHA او EPA) چمتو کوي چې د سالمون، تونا یا سارډین سره برابر دي.
دا 180 ملی ګرامه EPA او 120 ملی ګرامه DHA لري.
هغه څه چې زه د محصول په اړه خوښوم (ګټې):
- هیڅ مصنوعي رنګونه، مصنوعي خوندونه یا محافظت شتون نلري.
- په یاد ولرئ چې دا د اومیګا -3 ضمیمه ده، نه د کب غوړ.
- د EPA د زیاتې اندازې له امله، دا د زړه او وینې فشار اختلالاتو کې د ډاکټر تر کنټرول لاندې غوره کیدی شي.
هغه څه چې زه د محصول په اړه نه خوښوم (نقصانات):
- د زړه په ناروغیو کې د اومیګا 3 او ماهي غوړي کارول کیږي، دا د توجیه وړ ده چې EPA ډیر وي، مګر DHA کم وي یا په هیڅ صورت کې نه وي. دا محصول په DHA کې ټیټ ندی. دا کولی شي جدي ستونزې رامینځته کړي. دا کولی شي د زړه حملې او مړینې لامل شي. دا د کب د تیلو غوره برانڈونو څخه دی.
8. د نوي ژوند Efa S-1200 مچھلی تیل
نوی ژوند EFA S-1200 یو غذایی ضمیمه ده چې 60٪ اومیګا 3 فیټي اسیدونه لري.
په 1 کپسول کې 1200 ملی ګرامه د کب غوړ شتون لري. دا د کب د تیلو د اومیګا 72 فیټي اسیدونو 3 ملی ګرامه ده.
Omega 3 fatty acid 396 mg EPA، 264 mg DHA، 60 mg نور غوړ اسیدونه لري.
هغه څه چې زه د محصول په اړه خوښوم (ګټې):
- تاسو کولی شئ د انتخابونو څخه غوره کړئ لکه 45، 60 او 90 کیپسول.
- څرنګه چې دا نرم جیل کیپسول دي، نو دوی په اسانۍ سره تیریږي. کیپسول د مچھلی جیلاتین څخه جوړ شوي دي.
- دا د ټرای ګلیسریډ په شکل کې دی.
- دا یو IFOS تصویب شوی محصول دی.
- دا د بلیسټر کڅوړې په شکل کې دی چې عملي او صحي کارول چمتو کوي.
هغه څه چې زه د محصول په اړه نه خوښوم (نقصانات):
- که څه هم د محصول EPA ارزښت لوړ دی، DHA هم لوړ دی. دا د ډاکټر تر کنټرول لاندې د زړه ناروغیو لپاره د اختیار په توګه کارول کیدی شي او که چیرې ډاکټر ستاسو د زړه ناروغۍ پورې اړه ولري مناسب وګڼي.
- محصول ادعا کوي چې DHA او EPA اسیدونه د زړه په ناروغیو کې یوځای کارول کیږي ، مګر دا په ساینسي ډول ثابته شوې چې دا ریښتیا ندي. دا د کب د تیلو غوره برانڈونو څخه دی.
د 2021 د کب د تیلو غوره برانډونه
- بومیل
- د سرو زرو طبیعي
- سمندر
- مولر
- طبیعي ځاله
- په اسانۍ سره ماهیان
- ویټاپول
- تغذیه
ارزانه د کب غوړي
ترټولو ارزانه د کب غوړي چې زه یې موندلی شم، لیډافش 150 ملی لیتر د کب غوړ (نارنج ذائق)
قیمت 15.99 TL و کله چې ما چک کړ.
د کب تر ټولو ګران غوړي
د کب تر ټولو قیمتي تیل چې زه یې موندلی شم، د Aniqnaturals Superbaboost Krill Oil
قیمت 700 TL و کله چې ما چک کړ.
کوم غوره ماهي غوړي به زه غوره کړم که دا زه وم؟
لکه څنګه چې موږ په مقاله کې ټینګار وکړ، د کب د تیلو غوره انتخاب او د کارولو اندازه د عمر پورې اړه لري. په ورته وخت کې، تاسو اړتیا لرئ چې د کب د تیلو کارولو دلیل سره سم محتويات غوره کړئ. زه به د محتوياتو له مخې د Möllers Omega 3 250 ml د مچھلی د تیلو مایع بڼه غوره کړم. د هر عمر لپاره د مختلف ملی لیترونو کارول هم خورا ښه اغیزه لري. دا د کب د تیلو غوره برانڈونو څخه دی.
د کب غوره تیلو پیرودلو پرمهال څه په پام کې ونیسئ؟
د کب غوړ یا Omega-3، کوم چې کارپوهان د دماغ لپاره د خوړو په توګه تعریفوي، د ډیری بیلابیلو برانڈونو لخوا پلورل کیږي. په هرصورت، دلته ځینې ځانګړتیاوې شتون لري چې تاسو باید حتما پاملرنه وکړئ:
- طبیعت: که د کب غوړي چې تاسو یې د خپل بدن روغتیا لپاره اخلئ اضافه کونکي او بهرني توکي لري ، دا به تاسو ته زیان ورسوي. د دې دلیل لپاره، طبیعي او خالص اومیګا 3 باید غوره شي.
- د سند د: د کب د تیلو لپاره د تقاضا زیاتوالی د ځمکې لاندې شرکتونو ته دې سوداګرۍ ته د ننوتلو لامل شوی. له همدې امله ، کله چې د کب غوړ پیرئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې څیړنه وکړئ او سندونه معاینه کړئ.
- د DHA / EPA تناسب: د کب د تیلو په انتخاب کې ترټولو مهم فکتور د DHA / EPA تناسب دی. Docosahexaenoic acid (DHA) او Eicosapentaenoic اسید (EPA) هغه اسیدونه دي چې د کب په تیلو کې موندل کیږي او تاسو ته به خورا دقیق تناسب درکړي.
تاسو د کب کوم غوړ غوره کوئ؟
له هرڅه دمخه ، د دې لرې لوستلو لپاره مننه. ما هڅه وکړه چې د خپلو څیړنو پایلې تاسو ته وړاندې کړم. زه غواړم پوه شم چې ایا تاسو داسې ځایونه یا تجربې لرئ چیرې چې تاسو زما سره موافق یا موافق یاست. تاسو کولی شئ موږ سره د کب غوره غوړ هم شریک کړئ چې تاسو زموږ په مقاله کې تجربه نه ده کړې ، مګر د نظرونو برخه کې.
وروستی تازه نیټه: د نومبر 26، 2022
