Beste proteinpulvermerker for vektøkning

vektøkningspulver

beste vektøkningsproteinpulver Jeg brakte merkevarene deres sammen som et resultat av lang research. Siden jeg er aktivt interessert i bodybuilding selv, har jeg elsket å undersøke merker nøye. For de som nettopp har startet denne sporten og ønsker å gå opp i vekt, vil det være gunstig å bruke supplerende karbohydrater og produkter med høy næringsverdi.

beste weight gainer karbohydratpulver Jeg har laget en anmeldelse som vil fjerne forvirring rundt valget ditt. Jeg har tatt med slående informasjon som vil opplyse deg om brukerkommentarene og innholdet i produktene. vektøkningspulver Det viktigste punktet når du velger er sukkerforholdet. Gainer-produkter med høyt sukkerinnhold kan gi smøring. Dette er noe idrettsutøvere ikke ønsker.

For de med et raskt stoffskifte er det veldig vanskelig å gå opp i vekt. Han kan ikke spise så mye han vil, eller selv om han gjør det, vil han brenne seg raskt. Dette er grunnen til at du må spise mer for å gå opp i vekt. Siden kroppsstrukturen din ikke er egnet for dette vektøkning Det er anbefalt.

Du kan legge det til ditt naturlige kosthold, også kjent som vektøkning. gainer produkter Den brukes spesielt av kroppsbyggere i bulking-perioden. Gainer-produkter inneholder mange forskjellige makronæringsstoffer, men fordi de er høye på karbohydrater hjelper de i bunn og grunn med vektøkning.

Begynn å gjennomgå vektøkningsproduktene som jeg har samlet nedenfor som en anbefaling;

Beste Weight Gainer Carb Powder-merker

1. Optimal Seriøs Mass

optimal seriøs masse beste vektøkning
optimal seriøs masse beste vektøkning

Produktet, som beskrives som en rik blanding, er per porsjon for de som ønsker å gå opp i vekt. 1.250 kalorier inneholder. Brukes også i blandingen som inneholder 50 gram protein per porsjon; Proteininnholdet, som har 3 forskjellige absorpsjonstider: konsentrert myseprotein, kalsiumkaseinat og eggeprotein, gjør at den skiller seg ut mot sine konkurrenter.

#Relatert innhold: Hva er de beste fiskeoljemerkene?

La oss også legge til at den har rike mineraler i tillegg til variantene av vitamin A, C, D, E og B. Å konsumere 7 porsjoner i uken vil være nok. Det anbefales å spises rett før måltider eller etter trening. Porsjonsmengden kan deles i to og inntas to ganger om dagen. Av denne grunn er det blant de beste vektøkningsmerkene.

2. Weider Mega Mass

weider mega mass weight gainer
weider mega mass weight gainer

Mega Mass, gainer-produktet til Weider, det mest populære merket på markedet, er en ekte karbobombe. Mega Mass, som har et veldig rikt multivitamininnhold når det gjelder vitaminer og mineraler, er en reell støtte for deg i vekt og volum.

Det er et produkt som kan foretrekkes spesielt for de som ønsker vekt- eller volumstøtte i bulkperioden. Weiders Mega Mass-produkt, som anbefaler å innta 1.5 scoops i en enkelt porsjon, inneholder 319 kalorier, 69 gram karbohydrater, 13 gram protein og 1 gram fett i hver porsjon. Fordi det er lite fett, er det en veldig god kilde til kalorier. Av denne grunn er det blant de beste vektøkningsmerkene.

3. Muscletech Premium Mass Gainer

muscletech beste vektøkning
muscletech beste vektøkning

En porsjon på 335 gram med Muscletech, et av de ledende kosttilskuddsmerkene innen kroppsbygging, tilbyr 53 gram protein. I tillegg til sitt rike vitamin- og mineralinnhold, bidrar produktet, som tilbyr høye aminosyrer, til å øke muskelmassen effektivt.

Den eneste ulempen med produktet, som bidrar til å beskytte kar- og hjertehelsen med det lave fettinnholdet på 4 g per porsjon, er prisen. Det skal bemerkes at salgsprisen i vårt land er litt høyere enn konkurrentene ovenfor.

Men i kampanjeperiodene kan du kjøpe produktene som selskapet reduserer emballasjekostnaden for ved å tilby dem til markedet i myke pakker i stedet for plastbokser, til svært gode priser. Av denne grunn er det blant de beste vektøkningsmerkene.

4. Hardline Pro Gainer

hardline pro gainer
hardline pro gainer

Pro Gainer, et av de mest populære produktene til det tyrkiske merket Hardline, har et veldig komplekst innhold og er like høy kvalitet. Det anbefales å bruke 5 vekter i en porsjon; Hver porsjon inneholder 787 kalorier, 154 gram karbohydrater, 38 gram protein og 1.20 gram fett. Det er nesten umulig å ikke gå opp i vekt med dette produktet. Hvis du tar hensyn til ditt daglige kosthold, vil du observere alvorlige vektøkninger i løpet av den første måneden med bruk.

Den inneholder både myseprotein og vegetabilsk protein. Den er også rik på BCAA og glutaminforløpere. Den har også et rikt multivitamininnhold og 2.5 gram kreatinmonohydrat.

Alle behovene til folk som ønsker å gå opp i vekt er tilgjengelige i Hardline Pro Gainer. Av denne grunn er det blant de beste vektøkningsmerkene.

5. Olimp Gain Bolic

olympisk gevinst bolic
olympisk gevinst bolic

Olimps Gain Bolic-produkt, som skiller seg ut med sin råvarekvalitet, er et av de beste produktene for folk som ønsker å bulke og gå opp i vekt. Kreatinmonohydratet den inneholder er i form av creapure. Dette er en kvalitetsfunksjon som ikke finnes i de fleste produkter.

Ved å bruke 2 vekter per porsjon, inneholder Gain Bolic 376 kalorier, 75 gram karbohydrater, 15 gram protein og 1.8 gram fett i hver porsjon. I tillegg inneholder den kreatinmonohydrat i form av 1.5 gram creapure og 0.5 gram taurin. Den er også rik på BCAA-aminosyrer.

Hvis du foretrekker produkter med mindre tetthet og kvalitet, er Olimp Gain Bolic det riktige valget. Av denne grunn er det blant de beste vektøkningsmerkene.

6. Kosttilskudd Gainer

kosttilskudd
kosttilskudd

1 porsjon Supplements.com Gainer inneholder 135 g karbohydrater, 26 g protein og 2,9 g fett. I tillegg ser det ut til at 440 mg ekstra kreatin støtter økt atletisk ytelse og muskelbygging. Det er mange forskjellige vitaminer og mineraler i produktet. Av denne grunn er det blant de beste vektøkningsmerkene.

Hvordan gå opp i vekt?

beste vektøkning 1
hvordan gå opp i vekt

Å gå opp i vekt handler om energibalanse. Du kan gå opp i vekt når du inntar flere kalorier enn du forbrenner. Jo flere kalorier du inntar enn kaloriene du forbrenner, jo mer fett får du i deg.

Hvis du vil gå opp i vekt uten å bli feit, må du spise innenfor visse grenser. Den beste måten å gå opp i vekt raskt er å fokusere på å få muskler ved å gjøre fysisk aktivitet minst fem ganger i uken.

Hvorfor kan du ikke gå opp i vekt?

sunn vektøkning
sunn vektøkning

Hvis du ikke går opp i vekt, er du sannsynligvis ikke klar over hvor mange kalorier du forbrenner. Selv om du tror du ikke går opp i vekt selv om du spiser mye, inntar du faktisk ikke nok kalorier. Dette kan skyldes at du ikke er klar over energibalansen din, eller det kan være mangel på matlyst. Uansett hva grunnen er, er det veldig lett å gå opp i vekt når du går etter denne grunnen.

Det kan også være noen andre grunner til at du kanskje ikke går opp i vekt. De vanligste helseproblemene forbundet med å ikke gå opp i vekt og være undervektig inkluderer:

  • svakt immunsystem
  • vitaminmangel
  • anemi
  • nyresykdom
  • føler seg trøtt eller har lavt energinivå

Hvis du har slike helseproblemer eller føler deg ekstremt svak og trøtt, vil det være best å oppsøke lege så snart som mulig.

Forutsatt at du ikke har et spesifikt helseproblem i bulkperioden Den har som mål å gå opp i vekt som muskel. Mens proteinbehovet forblir nesten det samme som tilstrekkelig energi vil tilføres, endres ikke fettbehovet mye. Karbohydrater økes som den viktigste kilden til kalorier. Appetitten, tiden og lysten til å innta overflødige karbohydrater er kanskje ikke hos alle. Derfor trosser alle disse faktorene, gainer kosttilskudd Aktivert.

Med gainer-produkter som er enkle å konsumere, ikke krever appetitt, og som ikke tar ekstra tid, kan du raskt og effektivt få inn rikelig med kalorier i kroppen. Dessuten er disse kaloriene høye i karbohydrater og protein, som en idrettsutøver trenger. Derfor, når du bruker en gainer, kan du oppnå en effektiv vektøkning. Hvis du spiser maten du spiser i verdier som er egnet for muskelbygging, kan du observere muskelvektet vektøkning.

Rask vektøkningsmetoder naturlig

naturlige vektøkningsmetoder
naturlige vektøkningsmetoder

De som ønsker å ha en fyldig og velbygd kropp i stedet for en svak kropp, "Hvordan går jeg opp i vekt?", "Hva er de raskeste måtene å gå opp i vekt?" og "Hva er de sunne vektøkningsproduktene?" Han ønsker å finne svar på spørsmålene sine. Jeg har også samlet de beste vektøkningsproduktene i dette innholdet, samt ernæringsmessige måter å gå opp i vekt lett i hverdagen. Takket være dette innholdet kan du finne kosttilskudd i vektøkningsdietter, vektøkningsmat, sunne vektøkningsmåter og de beste vektøkningsproduktene.

I avsnittet ovenfor har jeg formidlet de beste vektøkningsproduktene til deg. I denne delen av artikkelen vår kan du bruke de mest naturlige metodene på en sunn og enkel måte. "hvordan gå opp i vekt?" Vi vil se etter et svar. Be om, "Hvordan går jeg opp i vekt?" Sunne og raske vektøkningsmetoder som vil svare på spørsmålet ditt...

  1. Ikke gå glipp av frokosten din
  2. Spis minst 6 måltider om dagen
  3. Spise mat med mye fett, protein og karbohydrater
  4. Velg mat med mye kalorier og næringsstoffer
  5. Prøv å ikke drikke vann til måltider.
  6. Spis dessert, spesielt etter lunsj og middag
  7. Ta omega-3 kosttilskudd
  8. Spis ferskpresset juice mellom måltidene
  9. Spis mat som peanøtter og nøttesmør
  10. Ta en matbit før du legger deg
  11. Gjør noe appetittvekkende før du spiser

Det er mange alternativer på markedet fra disse produktene, som tydelig viser deres effekt på nesten hver gainer-bruker. For enkelhets skyld ønsket jeg å henvise deg til de beste gainer-produktene på markedet.

I dette innholdet ble de beste vektøkningsanbefalingene for de som ønsker å gå opp i vekt delt. Disse anbefalingene De beste gainer-anbefalingene til eniyi.blog Den ble laget ved å kompilere fra siden. Denne siden har gjort en detaljert undersøkelse og gjennomgang for å tilby de beste gainer-produktene til de besøkende på nettstedet.

Gainer-anbefalingene på Eniyi.blog-siden bestemmes i henhold til faktorer som kalori- og proteininnholdet i produktet, ekstra næringsstoffer og vitaminer. I tillegg er det gitt detaljert informasjon om hvert gainer-produkt, noe som hjelper besøkende med å ta det riktige valget.

INTERNATIONAL

Skriv et svar