पुस्तक पढ्नुका फाइदाहरू (दिनमा १०० पृष्ठहरू)

पुस्तक पढ्नुका फाइदाहरू (दिनमा १०० पृष्ठहरू)
पोस्ट मिति: 02.02.2024

किताब पढ्दा के फाइदा हुन्छ ? मस्तिष्कको लागि किताबहरू पढ्ने फाइदाहरू थाहा पाउँदा, यो क्षेत्रमा आफूलाई सुधार गर्न अत्यन्त आवश्यक छ।

सानैदेखि तपाईका शिक्षक वा परिवारले तपाईलाई पुस्तक पढ्नु पर्छ भन्नुभएको छ। पुस्तकहरू पढ्दा तपाईंको दिमागलाई आराम गर्न, तपाईंको शब्दावली सुधार गर्न, विचारहरू उत्पन्न गर्न र धाराप्रवाह कुराकानी गर्न मद्दत गर्दछ।

दिनमा १०० पाना पढ्ने यो आफैलाई सुधार गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो कदम हुन सक्छ।

तथ्याङ्क हेर्दा पुस्तक पढ्ने समाज कम पठनदर भएका समाजको तुलनामा शिक्षा र संस्कृतिमा धेरै अगाडि रहेको देखिन्छ ।

झगडा, चोरी र असहमति जस्ता धेरैजसो समस्याहरू पुस्तक पढ्ने बानी बनाएका समाजहरूमा विरलै भेटिन्छन्।

किताबहरू पढेर, तपाईंको ज्ञान बढ्नेछ, तपाईंको शब्दावलीमा सुधार हुनेछ, र त्यसैले तपाईं आफैलाई राम्रोसँग व्यक्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। सुधारिएको सञ्चार भएका व्यक्तिहरूले उनीहरूको सामाजिक र व्यावसायिक जीवन दुवैमा सजिलै सफलता हासिल गर्न सक्छन्।

तल मैले किताब पढ्दा हुने फाइदाहरूको सूची बनाएको छु। म दृढताका साथ सिफारिस गर्दछु कि तपाइँ यो सूची समीक्षा गर्नुहोस्। मैले धेरै पुस्तकहरू पढ्ने हानिहरूमा केही वाक्यहरू पनि समावेश गरें। यो गलत नगर्नुहोस्, सबै कुराको बढि हानिकारक छ।

किताब पढ्दा के फाइदा हुन्छ ?

1. व्यावहारिक सोच सुधार गर्दछ

पुस्तक पढ्ने व्यावहारिक सोच लाभ
पुस्तक पढ्ने व्यावहारिक सोच लाभ

यो सँधै व्यावहारिक दृष्टिकोणबाट चीजहरू पुग्नको लागि सही कदम हो। तसर्थ, यो लगातार मस्तिष्क प्रशिक्षण आवश्यक छ। तपाईंले आफ्नो दिमागको लागि गर्ने अभ्यासहरू मध्ये, किताब पढ्नु राम्रो विकल्प हुन सक्छ। कुनै विषयको बारेमा चाँडै सोच्ने र द्रुत टिप्पणी गर्ने समाधानहरू मध्ये एक पुस्तक पढ्नु हो। पुस्तक पढ्ने फाइदाहरू मध्ये, व्यावहारिक सोचको विकास विकासको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

2. तपाईंको सामान्य संस्कृति बढ्छ

सामान्य संस्कृति पुस्तकहरू पढ्नको फाइदा
सामान्य संस्कृति पुस्तकहरू पढ्नको फाइदा

किताब पढ्दा जहिले पनि नयाँ कुरा आउँछ। उदाहरणका लागि, व्यक्तिगत विकासको क्षेत्रमा पुस्तकहरूले तपाईंलाई जीवनलाई अझ राम्रोसँग समात्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले जुन किसिमको किताब पढ्नुभएको भए पनि, यसले तपाईंलाई थाहा नभएको कुराको बारेमा अवश्य सचेत गराउनेछ। तपाईंको सामान्य संस्कृति बढाउने पुस्तकहरू पढ्ने फाइदाहरू मध्ये एक सामाजिक कारक हो।

3. पुस्तकहरू पढ्दा तपाईंलाई बुद्धिमान बनाउँछ

जेका
जेका

पढाइले तपाईलाई स्मार्ट बनाउँछ। यो अवस्था, जुन पुस्तकहरू पढ्नको फाइदाहरू मध्ये एक हो, जुन वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छ, प्रयोगहरूले प्रमाणित गरेको छ। नियमित रूपमा पढ्ने व्यक्तिहरूमा, तिनीहरूको मस्तिष्कले नयाँ न्यूरोन्सहरू बनाउन अनुमति दिन्छ, जसले तिनीहरूलाई चलाख बनाउँछ।

4. पुस्तकहरू पढ्दा तपाईंलाई विशेषज्ञ बनाउँछ

विशेषज्ञता

तपाईंको शिक्षाको क्षेत्रमा धेरै पुस्तकहरू पढ्दा तपाईंलाई त्यो क्षेत्रमा विशेषज्ञ बन्न अनुमति दिनेछ। यस कारणले गर्दा, तपाइँको मनपर्ने क्षेत्रमा एक विशेषज्ञ हुनुले तपाइँलाई व्यापार जीवनमा धेरै पैसा कमाउन मद्दत गर्दछ। पुस्तकहरू पढ्नुको एउटा फाइदा भनेको विशेषज्ञता हो, विशेष गरी एकल विषयमा शीर्षमा पुग्न चाहनेहरूका लागि।

5. यो एक्लोपनको लागि औषधि हो

एक्लोपन
एक्लोपन

के तपाईंले कहिल्यै औषधिको रूपमा पढ्ने सोच्नुभएको छ? हो, तपाईं एक्लो हुँदा किताबहरू तपाईंको मनपर्ने औषधि हुनेछन्। थप रूपमा, यदि तपाईं फ्लूसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ र ओछ्यानबाट उठ्न सक्नुहुन्न भने, तपाईं त्यो ओछ्यानमा किताब लिएर सुत्न सक्नुहुन्छ र कहिल्यै बोर हुनुहुन्न। त्यसैले किताब पढ्नु प्रभावकारी औषधि हो।

6. तपाईं आफैलाई राम्रो व्यक्त गर्नुहुन्छ

आत्म-अभिव्यक्ति
आत्म-अभिव्यक्ति

तपाईको ज्ञान बढ्नेछ, तपाईको शब्दावलीमा सुधार हुनेछ, त्यसैले तपाई आफैलाई राम्रोसँग व्यक्त गर्नुहुनेछ। सुधारिएको सञ्चार भएका व्यक्तिहरूले उनीहरूको सामाजिक र व्यावसायिक जीवन दुवैमा सजिलै सफलता हासिल गर्न सक्छन्। पुस्तकहरू पढ्ने फाइदाहरूमा आफैलाई अभिव्यक्त गर्नु समावेश छ, तर स्तरको रूपमा।

7. तपाईंको पढ्ने बानी संक्रामक छ!

संक्रामण
संक्रामण

अभिभावकको सबैभन्दा ठूलो दायित्व भनेको आफ्ना छोराछोरीलाई किताब पढ्ने बानी दिनु हो । पढ्ने अभिभावकहरू बच्चाहरूको लागि राम्रो उदाहरण बन्छन्, र पढ्ने बच्चाहरूको नियमित बानी बन्छ।

8. गुणस्तर निद्रा को आधार

सुत्ने समय पढाइ
सुत्ने समय पढाइ

निदाउन नसक्ने व्यक्तिहरूका लागि वैज्ञानिकहरूले सिफारिस गरेका विधिहरू मध्ये एक पुस्तक पढ्नु, वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित प्रविधि हो। सुत्नुअघि पढ्नुपर्ने केही पृष्ठ वा खण्डहरूले तपाईंलाई आराम दिन्छ।

9. यो जीवनलाई प्रेम गर्ने कारण हो

प्रेम जीवन
प्रेम जीवन

दैनिक जीवनको तनावले हामीलाई अक्सर जीवनबाट विच्छेद गर्दछ र हामीलाई बोझिलो जीवन बिताउन बाध्य बनाउँछ। विशेष गरी साहित्यको विधामा रहेका पुस्तकहरूले आफ्ना कथाहरूको साथमा फरक संसार प्रदान गर्छन्। किताब पढ्ने मान्छेको आशा सधै ताजा रहन्छ।

10. यो मेमोरी समस्याहरूको समाधान हो

मेमोरी समस्या

सायद यो किताब पढ्न को लाभ को शीर्ष मा हुनुपर्छ। विशेष गरी उमेर बढ्दै जाँदा हुने स्मरणशक्ति समस्याहरूको सबैभन्दा प्रभावकारी समाधान भनेको किताब पढेर मानसिक गतिविधिलाई जीवित राख्नु हो। किताबहरू पढ्ने मानिसहरू अल्जाइमर जस्ता रोग लाग्ने जोखिम 50% दरहरू घटिरहेका छन्। त्यसैले दिमागको लागि सबैभन्दा राम्रो व्यायाम किताब पढ्नु हो। पढाइ किन महत्त्वपूर्ण छ? यो तपाईको प्रश्नको उत्तम उत्तर हुन सक्छ।

11. तपाईंको शब्दावली विकास हुन्छ

शब्दावली
शब्दावली

किताबहरू पढ्ने सबैभन्दा राम्रो फाइदाहरू मध्ये एक यो हो कि यसले तपाईंको शब्दावलीमा सुधार गर्छ। किताबहरूमा बारम्बार प्रयोग हुने तर हामीले हाम्रो दैनिक बोलीमा प्रयोग नगर्ने शब्दहरू सिक्नु हाम्रो अगाडिको व्यक्तिलाई प्रभाव पार्ने एक धेरै सफल तरिका हो। यसले तपाईलाई थप सभ्य र आत्म-विश्वासी व्यक्ति बन्न मद्दत गर्नेछ।

12. पढाइ तनाव संग सामना गर्ने एक तरिका हो

तनाव संग सम्झौता
तनाव संग सम्झौता

वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित पुस्तकहरू पढ्नुको एक फाइदा भनेको तनावको सामना गर्नु हो। यो थाहा छ कि व्यस्त र थकित दिन पछि, साँझ सुत्नु अघि 30 पृष्ठको पढाइले तपाईंलाई आध्यात्मिक रूपमा आराम दिन्छ।

13. राम्रो भाषण प्रवर्द्धन गर्दछ

राम्रो कुरा गर्दै
राम्रो कुरा गर्दै

जो कोहीले नियमित रूपमा किताब पढ्छन् यसको मतलब उनीहरूले शब्दहरूको सही हिज्जे सिक्दैछन्। यदि उसले पुस्तकलाई ध्यानपूर्वक र आत्मसात गरेर पढ्छ भने, उसले सिकेको प्रत्येक शब्दले उसको स्मृतिमा स्थान लिन्छ। यसरी, उसले धेरै चिल्लो र थप शानदार शब्दको साथ बोल्न सक्छ। धेरै किताबहरू पढ्ने कोही; उसले रोजेका शब्दहरू, उसले प्रयोग गर्ने शैली र उसको अभिव्यक्तिको प्रवाहलाई तपाईले तुरुन्तै छुट्याउन सक्नुहुन्छ।

14. आत्मविश्वास बढाउँछ

आत्म-विश्वास बढाउँछ
आत्म-विश्वास बढाउँछ

यो लेख, जसमा हामी पुस्तकहरू पढ्नका फाइदाहरू सूचीबद्ध गर्छौं, वास्तवमा सामान्य संस्कृतिको वृद्धिसँग समानान्तर छ। यदि एक व्यक्तिलाई प्रश्नको अवस्थाको बारेमा थाहा छैन भने, उसले टिप्पणी गर्दैन। कुरा गर्न र बहस गर्नबाट जोगिनुहोस्। उनीसँग पर्याप्त जानकारी नभएकाले अर्को पार्टीलाई अस्वीकार गर्न नसक्ने ठान्छन् ।

#तपाईलाई रुचि हुन सक्छ: विश्व क्लासिक्स सूची (सर्वश्रेष्ठ +20 पुस्तकहरू)

तर, सधैं किताब पढ्ने मानिसलाई हरेक विषयको थोरै ज्ञान हुन्छ । यसले उसलाई आत्म-विश्वास दिन्छ। उसले आफूमा कुनै पनि तर्कमा प्रवेश गर्ने र आफूलाई थाहा भएको कुराको अर्को पक्षलाई विश्वस्त पार्ने क्षमता देख्छ।

15. तपाईंको दृष्टि सुधार गर्दछ

दर्शन
दर्शन

उदाहरणका लागि, ग्रामीण इलाकामा बस्ने र तिनीहरूको वरिपरि धेरै गतिविधिहरू नभएका दुई दाजुभाइलाई लिनुहोस्। एकले निरन्तर पढ्छ, अर्कोले आलस्यमा दिन बिताउँछ। धेरै पढ्ने भाइको अर्थ उसले जीवनको बारेमा धेरै कुराहरू सिकेको छ। निस्सन्देह, जीवन, यात्रा र हेर्ने सिकाइको सबैभन्दा आदर्श रूपहरू हुन्। तर जोसँग साधन छैन, उसले आफ्नो पुस्तकले यो गर्न सक्छ। यसरी, उसको दृष्टि विकसित हुन्छ, उसले भविष्यलाई धेरै आशाका साथ हेर्छ, उसको दिमागमा निश्चित रूपमा लक्ष्य र योजनाहरू छन्। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, किताबहरू पढ्दा तपाईंलाई नयाँ जीवनको प्रतिज्ञा हुन्छ।

16. एकाग्रता शक्ति बढाउँछ

एकाग्रता र प्रेरणा
एकाग्रता र प्रेरणा

निस्सन्देह, सबै समय किताबहरू पढ्ने व्यक्तिले वातावरण शान्त र शान्त हुने आशा गर्दैन। किनभने अहिले मानिसहरु समयको विरुद्धमा दौडिरहेका छन् । विद्यार्थी, कर्मचारी, गृहिणी, केही फरक पर्दैन, सबै व्यस्त तालिकामा छन्। त्यस्तै, किताब पढ्न मन पराउने व्यक्तिले आफूले पाएको कुनै पनि वातावरणमा पढ्ने प्रयास गर्छ। बस, सबवे र फेरीमा पढ्ने कोहीले बाहिरी आवाजबाट आफूलाई अलग गर्न र आफूले के पढिरहेको छ भनी बुझ्ने प्रयास गर्छ। त्यो व्यक्तिको लागि यो गम्भीर समस्या हो। ध्यान केन्द्रित गर्न र ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता यसले भुक्तान गर्छ। यो क्षमता तपाईको जीवनको अन्य भागहरूमा तपाईमा सकारात्मक रूपमा फर्किनेछ।

17. सफलताको कुञ्जी

बासरी
बासरी

पुस्तक पढ्नुको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू मध्ये एक यो हो कि यसले सफलता ल्याउँछ। किनभने नियमित रूपमा किताबहरू पढ्ने व्यक्तिमा बुझ्ने र बुझ्ने बलियो क्षमता हुन्छ। यो अवस्था व्यवसायिक जीवन र विद्यालय दुवैमा सफलताको रूपमा फर्किन्छ। धेरै पढ्ने व्यक्तिले आफूले पढेको कुरा चाँडै बुझ्छ वा उसलाई भनिएको कुरा तुरुन्तै बुझ्न सक्छ। तसर्थ, पुस्तक पढ्ने बानीको लागि हामी यसलाई सफलताको कुञ्जीको रूपमा सजिलै परिभाषित गर्न सक्छौं।

18. निर्णय लिने सुविधा दिन्छ

निर्णय गर्नु
निर्णय गर्नु

यदि कुनै व्यक्तिलाई कुनै पनि विषयको बारेमा पर्याप्त जानकारी छैन वा पहिले कहिल्यै नदेखेको छ भने, पक्कै पनि, उसले पहिलो पटक सुन्दा छक्क पर्नेछ। उसले अनुमान गर्न, टिप्पणी गर्न वा टाढा रहन सक्दैन। कुनै पनि छनौट गर्दा, प्रश्नको अनुहारमा जवाफ खोज्दा पनि यो मामला हो। किताब पढ्दा मानिसहरूलाई छिटो र सजिलो निर्णय गर्ने बानी हुन्छ। धेरै पढ्ने मान्छे शब्दको सागरमा धेरै आरामसँग पौडी खेल्छ। उनले अहिलेसम्म धेरै घटना, कथा, कथा पढिसकेकी छन् । तसर्थ, तिनीहरूले अधिक सजिलै सोच्न र अधिक सजिलै निर्णय गर्न सक्छन्।

निस्सन्देह, हामी पुस्तकहरू पढ्नको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र सबैभन्दा प्रभावकारी फाइदाहरूको सूची विस्तार गर्न सक्छौं। संक्षेपमा, नियमित रूपमा पुस्तकहरू पढ्नुहोस्; यसले दिमागलाई आराम दिन्छ, तनाव कम गर्छ, शब्दावली विस्तार गर्छ, सफलता, निर्णय लिने, राम्रोसँग बोल्न र राम्रोसँग सोच्न सक्षम बनाउँछ। किताबहरू पढ्दा तपाईंलाई जीवनलाई माया गर्छ र मानिसहरूलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्छ। खैर, पुस्तकहरू पढ्ने बानीको संख्यात्मक मानहरू हेरौं, जसका फाइदाहरू छन् जुन हामीले गणना पूरा गर्न सक्दैनौं।

2016 डाटा अनुसार; किताब पढ्ने बानीमा टर्कीसंसारमा 86 औं स्थित छ। अर्को दुखद तथ्य यो हो: बालबालिकालाई पुस्तक उपहार दिने क्रममा हामी १८० देशहरूमध्ये १४०औँ स्थानमा छौं। टर्कीका मानिसहरू किताब पढ्दै दिनमा १ मिनेट मात्र र पढ्ने आवश्यकता सूचीमा 235 औं स्थानमा छ।

19. तपाईंको रचनात्मकता र कल्पना विकास

रचनात्मकता
रचनात्मकता

सधैं पुस्तक पढ्ने व्यक्तिको अर्थ उसले निरन्तर यात्रा र हेरिरहेको हुन्छ। विशेष गरी जब तपाइँ एक आकर्षक काल्पनिक वा विज्ञान कथा उपन्यास पढ्नुहुन्छ, तपाइँ पूर्णतया फरक ठाउँमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ। यसले तपाईंलाई आफ्नो सोच शक्ति, कल्पना र रचनात्मकता बढाउन अनुमति दिन्छ, यद्यपि वास्तविकतामा त्यस्ता ठाउँहरू छैनन्।

किताब पढ्दा के हानि हुन्छ ?

किताब पढ्ने हानि
किताब पढ्ने हानि
  • यसले मुद्रा विकारहरू निम्त्याउन सक्छ: किताबहरू पढ्नाले पढाइको समयमा उपयुक्त स्थान लिन नसक्ने व्यक्तिहरूमा मुद्रा विकार र मेरुदण्डको घुमाउरो हुन सक्छ।
  • दृष्टि हानि हुन सक्छ: यसको एकरूपतामा नगर्ने सबै कुराले मानव स्वास्थ्यको लागि विभिन्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। केही आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीलाई पढ्न दबाब दिन्छन्, तर लामो समयसम्म पढ्ने आँखाको लागि हानिकारक हुन सक्छ।
  • यसले मानिसहरूलाई विरोध गर्न सक्छ जसले तिनीहरूले पढेका कुराहरूमा कार्य गर्दैनन्: कुरानमा, "पुस्तकहरूले भरिएको गधा" शब्दहरू ती मानिसहरूका लागि प्रयोग गरिएको छ जसले आफूले पढेको कुरामा काम गर्दैनन्। मुख्य कुरा यो हो कि मानिसहरूले आफूले पढेका र सिकेका कुराहरूमा व्यवहार गर्छन्। यदि मानिसहरूले आफूले सिकेका कुराहरूमा कार्य गर्दैनन् भने, तिनीहरूले आपसमा द्वन्द्व अनुभव गर्नेछन्।

किताब पढ्ने बानी कसरी बनाउने ?

  • पातलो किताबहरूबाट सुरु गर्न रुचाउनुहोस्
  • तपाईंको रुचि अनुसार पुस्तकहरू छनौट गर्नुहोस्
  • पठन सूची तयार गर्नुहोस्
  • तपाइँको पढ्ने ठाउँ निर्धारण गर्नुहोस्, तपाइँ एक दिन कति पृष्ठहरू पढ्नुहुनेछ निर्णय गर्नुहोस्
  • पढ्नको लागि नपढ्नुहोस्, यदि आवश्यक छ भने नयाँ पुस्तकमा स्विच गर्नुहोस्
  • बहानाको पछि नलाग्नुहोस्
  • र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण: हार नमान्नुहोस्!

पुस्तक पढ्ने फाइदाहरू: निष्कर्ष

किताब पढ्नुका फाइदाहरू धेरै भए तापनि हाम्रो पढ्ने बानीले यस्तो निराशावादी चित्र सिर्जना गर्नु दुःखद होइन र? दिनमा कति घण्टा किताब पढ्न खर्च गर्नुहुन्छ ? कृपया हामी र तपाईंको वरपरका मानिसहरूसँग पढ्नका फाइदाहरू साझा गर्नुहोस्। यसरी, पढाइले मानिसमा थपिने सुविधाहरूबाट सबैले लाभान्वित गरौं।