Ном уншихын ашиг тус (өдөрт 100 хуудас)

Ном уншихын ач тус юу вэ? Ном унших нь тархинд ямар ач тустайг мэддэг учраас энэ чиглэлээр өөрийгөө хөгжүүлэх нь туйлын чухал юм.

Бага наснаасаа багш, гэр бүлийнхэн чинь чамайг ном унших ёстой гэж хэлдэг байсан. Ном унших нь таны тархийг тайвшруулж, үгсийн сангаа сайжруулж, санаа төрүүлж, чөлөөтэй ярилцахад тусалдаг.

Өдөрт 100 хуудас уншдаг Энэ нь таны өөрийгөө сайжруулах хамгийн сайн алхам байж магадгүй юм.

Статистикийг харахад ном уншдаг нийгэм бага уншдаг нийгэмтэй харьцуулахад боловсрол, соёлын хувьд хамаагүй илүү байгаа нь харагдаж байна.

Ном уншихыг зуршил болгосон нийгэмд зодоон, хулгай, санал зөрөлдөөн зэрэг ихэнх асуудал ховор тохиолддог.

Ном уншсанаар таны мэдлэг нэмэгдэж, үгийн сан сайжирч, улмаар өөрийгөө илүү сайн илэрхийлж чадна. Харилцаа холбоо сайжирсан хүмүүс нийгмийн болон бизнесийн амьдралдаа амархан амжилтанд хүрч чадна.

Доор би ном уншихын ашиг тусын жагсаалтыг гаргалаа. Би танд энэ жагсаалтыг нягталж үзэхийг зөвлөж байна. Мөн хэт их ном уншихын хор хөнөөлийн талаар хэдэн өгүүлбэр оруулсан. Үүнийг битгий буруугаар ойлгоорой, бүх зүйлийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хортой.

Ном уншихын ач тус юу вэ?

1. Практик сэтгэлгээг сайжруулна

Аливаа зүйлд практик талаас нь хандах нь үргэлж зөв алхам юм. Тиймээс тархийг байнга сургах хэрэгтэй. Оюун ухаандаа хийх дасгалуудын дотроос ном унших нь сайн сонголт байж болох юм. Аливаа сэдвийг хурдан эргэцүүлэн бодож, хурдан тайлбар хийх нэг шийдэл бол ном унших явдал юм. Ном уншихын ач тусын дунд практик сэтгэлгээг хөгжүүлэх нь хөгжилд маш чухал байдаг.

2. Таны ерөнхий соёл нэмэгдэнэ

Ном унших нь танд үргэлж шинэ зүйлийг өгдөг. Жишээлбэл, хувь хүний ​​хөгжлийн чиглэлийн номууд амьдралыг илүү сайн барихад тусалдаг. Ямар ч төрлийн ном уншсан ч мэдэхгүй зүйлээ ухааруулах нь дамжиггүй. Нийтлэг соёлоо нэмэгдүүлэх нь ном уншихын ашиг тусын нэг нийгмийн хүчин зүйл юм.

3. Ном унших нь таныг ухаантай болгодог

Унших нь таныг ухаалаг болгодог. Шинжлэх ухаанаар нотлогдсон ном уншихын ашиг тусын нэг болох энэ байдал туршилтаар батлагдсан. Тогтмол ном уншдаг хүмүүсийн тархи нь шинэ мэдрэлийн эсүүд үүсэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тэднийг илүү ухаалаг болгодог.

4. Ном унших нь таныг мэргэшсэн болгодог

Боловсролын чиглэлээрээ олон ном унших нь тухайн чиглэлээр мэргэших боломжийг олгоно. Ийм учраас дуртай салбартаа мэргэжилтэн байх нь бизнесийн амьдралд илүү их мөнгө олоход тусална. Ном уншихын нэг давуу тал бол мэргэшсэн, ялангуяа нэг хичээлээр оргилд гарахыг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан байдаг.

5. Энэ бол ганцаардлын эм юм

Уншихыг эм гэж бодож байсан уу? Тийм ээ, ганцаардсан үед ном таны дуртай эм байх болно. Түүнчлэн ханиад томуутай тэмцэж, орноосоо босч чадахгүй байгаа бол тэр орон дээрээ номтой унтаж, хэзээ ч уйдахгүй. Тийм ч учраас ном унших нь үр дүнтэй эм юм.

6. Та өөрийгөө илүү сайн илэрхийлдэг

Таны мэдлэг нэмэгдэж, үгсийн сан сайжирч, өөрийгөө илүү сайн илэрхийлэх болно. Харилцаа холбоо сайжирсан хүмүүс нийгмийн болон бизнесийн амьдралдаа амархан амжилтанд хүрч чадна. Ном уншихын давуу тал нь өөрийгөө илэрхийлэх, гэхдээ төвшинд байх явдал юм.

7. Унших зуршил чинь халдвартай!

Эцэг эхчүүдийн хамгийн том үүрэг бол хүүхдүүдээ ном уншиж сургах явдал юм. Ном уншдаг эцэг эхчүүд хүүхдэд сайн үлгэр дуурайл болж, ном унших нь хүүхдэд тогтмол зуршил болдог.

8. Чанартай нойрны үндэс

Унтаж чадахгүй байгаа хүмүүст эрдэмтдийн зөвлөдөг аргуудын нэг болох ном унших нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан арга юм. Унтахаасаа өмнө унших ёстой хэдэн хуудас эсвэл хэсэг нь таныг тайвшруулна.

9. Энэ бол амьдралыг хайрлах шалтгаан юм

Өдөр тутмын амьдралын стресс нь биднийг амьдралаас салгаж, хүнд хэцүү амьдралаар амьдрахад хүргэдэг. Тэр тусмаа уран зохиолын төрөлд багтсан номууд уран зохиолоороо өөр ертөнцийг танд санал болгодог. Ном уншдаг хүмүүсийн итгэл найдвар үргэлж шинэлэг хэвээр үлддэг.

10. Энэ бол санах ойн асуудлын шийдэл юм

Магадгүй энэ нь ном уншихын ач тусын тэргүүнд байх ёстой. Ялангуяа хөгшрөлтийн үед тохиолддог ой санамжийн асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол ном унших замаар сэтгэцийн үйл ажиллагааг амьд байлгах явдал юм. ном уншдаг хүмүүс Альцхаймерын зэрэг өвчин тусах эрсдэлтэй 50% ханш буурч байна. Тиймээс оюун ухааны хамгийн сайн дасгал бол ном унших явдал юм. Унших нь яагаад чухал вэ? Энэ нь таны асуултанд хамгийн сайн хариулт байж магадгүй юм.

11. Таны үгсийн сан хөгжиж байна

Ном уншихын нэг давуу тал бол таны үгсийн санг сайжруулдаг явдал юм. Номонд байнга хэрэглэгддэг боловч өдөр тутмын яриандаа хэрэглэдэггүй үгсийг сурах нь урд байгаа хүндээ нөлөөлөх маш амжилттай арга юм. Энэ нь таныг илүү соёлтой, өөртөө итгэлтэй хүн болоход тусална.

12. Унших нь стрессийг даван туулах арга юм

Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй ном уншихын нэг давуу тал бол стрессийг даван туулах чадвар юм. Завгүй, ядарсан өдрийн дараа орой унтахын өмнө 30 хуудас унших нь сүнслэг байдлын хувьд тайвшруулдаг гэдгийг мэддэг.

13. Илүү сайн яриаг дэмждэг

Ном байнга уншдаг хүн үгийн зөв бичих дүрмийг сурч байна гэсэн үг. Номыг анхааралтай уншиж, өөртөө шингээж авбал сурсан үг бүр нь ой санамжинд нь байр сууриа эзэлнэ. Тиймээс тэрээр илүү зөөлөн, илүү гайхалтай дикцтэй ярьж чадна. Хэт их ном уншдаг хүн; Та түүний сонгосон үг, түүний ашигладаг хэв маяг, түүний илэрхийлэлийн уян хатан байдлыг шууд ялгаж чадна.

14. Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлнэ

Ном уншихын ач тусыг жагсаасан энэхүү нийтлэл нь үнэндээ ерөнхий соёлын өсөлттэй зэрэгцэн оршиж байна. Хэрэв тухайн хүн тухайн нөхцөл байдлын талаар мэдэхгүй бол тэр тайлбар өгдөггүй. Хэрүүл маргаан үүсгэхээс зайлсхийдэг. Мэдээлэл дутмаг учраас нөгөө намыг үгүйсгэхгүй гэж бодож байгаа.

#Та сонирхож магадгүй: Дэлхийн сонгодог номын жагсаалт (Шилдэг +20 ном)

Гэхдээ байнга ном уншдаг хүн хичээл болгоныхоо талаар бага зэрэг мэдлэгтэй байдаг. Энэ нь түүнд өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг. Тэрээр аливаа маргаанд орж, нөгөө талдаа өөрийнхөө мэддэг зүйлд итгүүлэх боломжтойг өөртөө олж хардаг.

15. Таны алсын харааг сайжруулна

Жишээлбэл, хөдөө амьдардаг, эргэн тойронд нь үйл ажиллагаа явуулдаггүй хоёр дүүг авч үзье. Нэг нь байнга ном уншдаг, нөгөө нь өдөр хоногийг зүгээр өнгөрөөдөг. Ном их уншдаг ах гэдэг хүн амьдралын талаар олон зүйлийг мэдэж авсан гэсэн үг. Мэдээжийн хэрэг амьдрах, аялах, үзэх нь суралцах хамгийн тохиромжтой хэлбэр юм. Харин ямар ч боломжгүй хүн номоороо үүнийг хийж чадна. Ингэж алсын хараа нь хөгжиж, ирээдүйгээ илүү их итгэл найдвараар харж, сэтгэлдээ зорилго, төлөвлөгөөтэй байх нь гарцаагүй. Товчхондоо ном унших нь танд шинэ амьдралыг амлаж байна.

16. Төвлөрөх хүчийг нэмэгдүүлнэ

Байнга ном уншдаг хүн орчин тойрон нам гүм, тайван байна гэж бодохгүй нь ойлгомжтой. Учир нь одоо хүмүүс цаг хугацаатай уралдаж байна. Оюутан, ажилчин, гэрийн эзэгтэй хамаагүй, бүгд завгүй ажилтай. Тийм болохоор ном унших дуртай хүн өөрт тааралдсан ямар ч орчинд уншихыг хичээдэг. Автобус, метро, ​​гатлага онгоцонд ном унших гэж байгаа хүн гадны дуу чимээнээс өөрийгөө тусгаарлаж, уншиж байгаа зүйлээ ойлгохыг хичээдэг. Энэ нь тухайн хүний ​​хувьд ноцтой асуудал юм. анхаарлаа төвлөрүүлэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар энэ нь үр дүнгээ өгдөг. Энэ чадвар нь таны амьдралын бусад хэсэгт эерэгээр эргэж ирнэ.

17. Амжилтанд хүрэх түлхүүр

Ном уншихын хамгийн чухал ач тусын нэг нь амжилт авчирдаг. Яагаад гэвэл ном байнга уншдаг хүний ​​мэдрэх, ойлгох чадвар өндөр байдаг. Энэ байдал нь бизнесийн амьдрал, сургуулийн аль алинд нь амжилт болон эргэж ирдэг. Маш их уншдаг хүн уншсан зүйлээ маш хурдан ойлгодог эсвэл өөрт нь юу хэлж байгааг шууд ойлгодог. Тиймээс бид үүнийг ном унших дадал зуршлын амжилтын түлхүүр гэж хялбархан тодорхойлж чадна.

18. Шийдвэр гаргахад тустай

Хэрэв хүн аливаа сэдвийн талаар хангалттай мэдлэггүй эсвэл урьд өмнө хэзээ ч харж байгаагүй бол мэдээжийн хэрэг, тэр анх удаа сонсоод гайхах болно. Тэр таамаглаж, тайлбар хийж, түдгэлзэж чадахгүй. Ямар ч сонголт хийхдээ, асуултын өмнө хариулт хайж байхдаа ч ийм байдаг.Ном унших нь хүмүүст хурдан бөгөөд хялбар шийдвэр гаргадаг зуршилтай болдог. Ном их уншдаг хүн үгийн далайд илүү тухтай сэлж байдаг. Тэрээр өнөөг хүртэл олон үйл явдал, түүх, уран зохиол уншсан. Тиймээс тэд илүү хялбар бодож, шийдвэр гаргахад хялбар байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, бид ном уншихын хамгийн чухал бөгөөд үр дүнтэй ашиг тусын жагсаалтыг өргөжүүлж болно. Дүгнэж хэлэхэд тогтмол ном унших; Энэ нь оюун ухааныг тайвшруулж, стрессийг багасгаж, үгсийн санг өргөжүүлж, амжилтанд хүрэх, шийдвэр гаргах, зөв ​​ярих, сайн бодох боломжийг олгодог. Ном унших нь амьдралыг хайрладаг, хүмүүсийг илүү сайн ойлгодог. За, бидний тоолж баршгүй давуу талтай ном унших зуршлын тоон утгыг харцгаая.

2016 оны мэдээллээр; Турк улс ном унших зуршилтай, Дэлхийд 86-д ордог байрладаг. Өөр нэг гунигтай баримт бол: Хүүхдэд ном бэлэглэхэд манайх дэлхийн 180 орноос 140-д бичигддэг. Турк хүмүүс ном уншиж байна өдөрт ердөө 1 минут мөн унших нь хэрэгцээний жагсаалтын 235-р байранд байна.

19. Таны бүтээлч байдал, төсөөлөл хөгждөг

Байнга ном уншдаг хүн байнга явж, харж байна гэсэн үг. Ялангуяа сэтгэл хөдөлгөм уран зөгнөлт, шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиол уншихад огт өөр газар руу аялж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Энэ нь бодит байдал дээр ийм газар байдаггүй ч сэтгэн бодох чадвар, уран сэтгэмж, бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Ном уншихын хор хөнөөл юу вэ?

• Энэ нь байрлалын эмгэгийг үүсгэж болно: Ном унших нь ном унших явцад тохиромжтой байрлалыг авч чадахгүй байгаа хүмүүсийн биеийн байдал, нугасны муруйлт үүсгэдэг.
• Алсын хараа муудаж болзошгүй: Тууштай хийгээгүй бүх зүйл хүний ​​эрүүл мэндэд янз бүрийн асуудал үүсгэдэг. Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ ном уншихыг шахдаг ч удаан унших нь нүдэнд хор хөнөөл учруулдаг.
• Энэ нь уншсан зүйлийнхээ дагуу ажилладаггүй хүмүүстэй зөрчилдөж болно: Коран сударт "ном ачсан илжиг" гэсэн нэр томъёог уншсан зүйлээ хийдэггүй хүмүүст хэрэглэдэг. Гол нь хүн уншсан, сурсан зүйлийнхээ дагуу ажилладаг байх ёстой. Хэрэв хүмүүс сурсан зүйлийнхээ дагуу ажиллахгүй бол өөр хоорондоо зөрчилдөх нь гарцаагүй.

Хэрхэн ном унших зуршилтай болох вэ?

• Нимгэн номноос эхлэхийг илүүд үздэг
• Өөрийн сонирхолд нийцүүлэн ном сонго
• Унших жагсаалт бэлтгэх
• Унших зайгаа тодорхойлж, өдөрт хэдэн хуудас уншихаа шийдээрэй
• Уншихын тулд бүү унш, шаардлагатай бол шинэ ном руу шилжинэ
• Шалтагт бүү авт
• Хамгийн гол нь: битгий бууж өг!

Ном уншихын ач тус: Дүгнэлт

Ном уншихын ашиг тус асар их байхад бидний унших зуршил ийм гутранги дүр төрхийг бий болгож байгаа нь харамсалтай биш гэж үү? Та өдөрт хэдэн цагийг ном уншихад зарцуулдаг вэ? Ном уншихын ач тусыг бидэнтэй болон эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хуваалцаарай. Энэ мэтчилэн бүгдээрээ ном унших нь хүн төрөлхтөнд нэмдэг шинж чанаруудыг хүртэх болтугай.