Geriausi svorio didinimo baltymų miltelių prekės ženklai

geriausi svorio didinimo baltymų milteliai Jų prekės ženklus sujungiau atlikęs ilgų tyrimų rezultatus. Kadangi pats aktyviai domiuosi kultūrizmu, mėgau atidžiai tyrinėti prekių ženklus. Tiems, kurie tik pradėjo sportuoti ir nori priaugti svorio, pravers papildomai vartoti angliavandenius ir aukštos maistinės vertės produktus.

geriausi svorio didinimo angliavandenių milteliai Sukūriau apžvalgą, kuri išaiškins bet kokią painiavą dėl jūsų pasirinkimo. Įtraukiau įspūdingą informaciją, kuri suteiks jums informacijos apie vartotojų komentarus ir produktų turinį. svorio didinimo milteliai Svarbiausias dalykas renkantis yra cukraus santykis. Gainer produktai, kuriuose yra daug cukraus, gali sukelti tepimą. Tai yra kažkas, ko sportininkai nenori.

Tiems, kurių medžiagų apykaita greita, priaugti svorio tikrai sunku. Jis negali valgyti tiek, kiek nori, arba net jei valgys, greitai sudegs. Štai kodėl jums reikia valgyti daugiau, kad priaugtumėte svorio. Kadangi jūsų kūno struktūra tam netinkama svorio augintojas Rekomenduojama.

Galite įtraukti jį į savo natūralią dietą, dar vadinamą svorio didinimo priemone. Gainerio produktai Jį ypač naudoja kultūristai tūrio auginimo laikotarpiu. Gainer produktuose yra daug įvairių makroelementų, tačiau kadangi juose yra daug angliavandenių, jie iš esmės padeda priaugti svorio.

Pradėkite peržiūrėti svorio didinimo produktus, kuriuos surinkau žemiau kaip rekomendaciją;

Geriausi svorio didinimo angliavandenių miltelių prekės ženklai

1. Optimali rimta masė

Produktas, kuris apibūdinamas kaip turtingas mišinys, skirtas norintiems priaugti svorio. 1.250 kalorijų yra. Taip pat naudojamas mišinyje, kuriame yra 50 gramų baltymų vienoje porcijoje; Baltymų kiekis, kurio įsisavinimo laikas yra 3 skirtingi: koncentruoti išrūgų baltymai, kalcio kazeinatas ir kiaušinių baltymai, išsiskiria iš konkurentų.

#Susijęs turinys: Kokie yra geriausi žuvų taukų prekės ženklai?

Taip pat pridurkime, kad jame, be įvairių vitaminų A, C, D, E ir B, yra daug mineralų. Pakanka suvartoti 7 porcijas per savaitę. Rekomenduojama vartoti prieš pat valgį arba po treniruotės. Porcijos kiekį galima padalyti į dvi dalis ir vartoti du kartus per dieną. Dėl šios priežasties jis yra vienas geriausių svorio didinimo prekių ženklų.

2. Weider Mega Mass

Populiariausio rinkoje prekės ženklo Weider gaminys „Mega Mass“ yra tikra angliavandenių bomba. Mega Mass, kuriame yra labai daug multivitaminų vitaminų ir mineralų atžvilgiu, yra tikra svorio ir apimties atrama.

Tai produktas, kuris gali būti ypač naudingas tiems, kurie nori išlaikyti svorį ar apimtis per masinį laikotarpį. „Weider's Mega Mass“ produkte, kuriame rekomenduojama suvartoti 1.5 kaušelio vienoje porcijoje, kiekvienoje porcijoje yra 319 kalorijų, 69 gramai angliavandenių, 13 gramų baltymų ir 1 gramas riebalų. Kadangi jame mažai riebalų, tai tikrai geras kalorijų šaltinis. Dėl šios priežasties jis yra vienas geriausių svorio didinimo prekių ženklų.

3. Muscletech Premium Mass Gainer

335 gramų Muscletech, vieno iš pirmaujančių kultūrizmo papildų prekių ženklų, porcijoje yra 53 gramai baltymų. Be gausaus vitaminų ir mineralų kiekio, produktas, kuriame yra daug aminorūgščių, padeda efektyviai didinti raumenų masę.

Vienintelis produkto trūkumas, padedantis apsaugoti kraujagyslių ir širdies sveikatą, nes jo riebumas – 4 g vienoje porcijoje, yra jo kaina. Pažymėtina, kad pardavimo kaina mūsų šalyje yra šiek tiek didesnė nei aukščiau išvardytų konkurentų.

Tačiau akcijos laikotarpiais produkciją, kuriai įmonė sumažina pakavimo savikainą, rinkai siūlydama minkštose pakuotėse, o ne plastikinėse dėžėse, galite įsigyti itin geromis kainomis. Dėl šios priežasties jis yra vienas geriausių svorio didinimo prekių ženklų.

4. Hardline Pro Gainer

Pro Gainer, vienas populiariausių Turkijos prekės ženklo Hardline produktų, turi labai sudėtingą turinį ir yra tokia pat aukštos kokybės. Vienai porcijai rekomenduojama naudoti 5 svarstykles; Kiekvienoje porcijoje yra 787 kalorijos, 154 gramai angliavandenių, 38 gramai baltymų ir 1.20 gramų riebalų. Su šiuo produktu nepriaugti svorio beveik neįmanoma. Jei atkreipsite dėmesį į savo kasdienę mitybą, pirmąjį naudojimo mėnesį pastebėsite didelį svorio padidėjimą.

Jame yra ir išrūgų baltymų, ir augalinių baltymų. Jame taip pat gausu BCAA ir glutamino pirmtakų. Jame taip pat gausu multivitaminų ir 2.5 g kreatino monohidrato.

Visi žmonių, kurie nori priaugti svorio, poreikiai yra prieinami Hardline Pro Gainer. Dėl šios priežasties jis yra vienas geriausių svorio didinimo prekių ženklų.

5. Olimp Gain Bolic

Žaliavų kokybe išsiskiriantis „Olimp's Gain Bolic“ gaminys yra vienas geriausių produktų norintiems tūrėti ir priaugti svorio. Jame esantis kreatino monohidratas yra kreapuro pavidalo. Tai kokybės savybė, kurios nėra daugumoje produktų.

Vienai porcijai naudojant 2 svarstykles, „Gain Bolic“ kiekvienoje porcijoje yra 376 kalorijos, 75 g angliavandenių, 15 g baltymų ir 1.8 g riebalų. Be to, jame yra 1.5 g kreatino monohidrato ir 0.5 g taurino. Jame taip pat gausu BCAA aminorūgščių.

Jei pageidaujate mažesnio tankio ir kokybės gaminių, Olimp Gain Bolic yra tinkamas pasirinkimas. Dėl šios priežasties jis yra vienas geriausių svorio didinimo prekių ženklų.

6. Papildai Gainer

1 porcijoje Supplements.com Gainer yra 135 g angliavandenių, 26 g baltymų ir 2,9 g riebalų. Be to, atrodo, kad 440 mg papildomo kreatino padeda didinti sportinę veiklą ir auginti raumenis. Produkte yra daug įvairių vitaminų ir mineralų. Dėl šios priežasties jis yra vienas geriausių svorio didinimo prekių ženklų.

Kaip priaugti svorio?

Svorio augimas priklauso nuo energijos balanso. Galite priaugti svorio, kai suvartojate daugiau kalorijų nei sudeginate. Kuo daugiau kalorijų suvartojate, nei sudeginate, tuo daugiau riebalų gausite.

Jei norite priaugti svorio nestorėdami, turėsite valgyti tam tikrose ribose. Geriausias būdas greitai priaugti svorio yra sutelkti dėmesį į raumenų augimą užsiimant fizine veikla bent penkis kartus per savaitę.

Kodėl negalite priaugti svorio?

Jei svoris neauga, tikriausiai nesuvokiate, kiek kalorijų sudeginate. Net jei manote, kad nepriaugate svorio, nors valgote daug, iš tikrųjų sunaudojate nepakankamai kalorijų. Taip gali būti todėl, kad nežinote savo energijos balanso, arba tai gali būti apetito stoka. Nepriklausomai nuo priežasties, labai lengva priaugti svorio, kai tai padarysite.

Taip pat gali būti keletas kitų priežasčių, kodėl galite nepriaugti svorio. Dažniausios sveikatos problemos, susijusios su svorio nepriaugimu ir per mažu svoriu, yra šios:

• silpna imuninė sistema
• vitaminų trūkumas
• anemija
• inkstų liga
• jaučiatės pavargę arba turite mažai energijos

Jei turite tokių sveikatos problemų arba jaučiatės itin silpni ir pavargę, geriausia būtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Darant prielaidą, kad neturite konkrečių sveikatos problemų didinimo laikotarpiu Juo siekiama priaugti svorio kaip raumenų. Nors baltymų poreikis išlieka beveik toks pat, nes bus suteikta pakankamai energijos, riebalų poreikis beveik nesikeičia. Padidėjęs angliavandenių kiekis yra pagrindinis kalorijų šaltinis. Apetitas, laikas ir noras vartoti angliavandenių perteklių gali būti ne kiekviename. Todėl, nepaisant visų šių veiksnių, Gainerio papildai Aktyvuota.

Naudodami lengvai vartojamus, apetito nereikalaujančius ir papildomo laiko nereikalaujančius gainer produktus galite greitai ir efektyviai į savo organizmą patekti daug kalorijų. Be to, šiose kalorijose yra daug angliavandenių ir baltymų, kurių reikia sportininkui. Todėl, kai naudojate gainerį, galite pasiekti efektyvų svorio padidėjimą. Jei vartojate maisto produktus, tinkančius raumenų auginimui, galite stebėti raumenų svorio padidėjimą.

Natūralūs greito svorio priaugimo metodai

Tie, kurie nori turėti pilną ir gerai išaugintą kūną, o ne silpną kūną, „Kaip priaugti svorio?“, „Kokie greičiausi būdai priaugti svorio?“. ir "Kas yra sveiki svorio didinimo produktai?" Jis nori rasti atsakymus į savo klausimus. Taip pat šiame turinyje surinkau geriausius svorio didinimo produktus, taip pat mitybos būdus, kaip lengvai priaugti svorio kasdieniame gyvenime. Dėl šio turinio galite rasti maisto papildų svorio didinimo dietose, svorio didinimo maisto produktuose, sveikų svorio priaugimo būdų ir geriausių svorio didinimo produktų.

Aukščiau esančiame skyriuje pateikiau jums geriausius svorio didinimo produktus. Šioje mūsų straipsnio dalyje galite sveikai ir paprastai naudoti natūraliausius metodus. "Kaip priaugti svorio?" Ieškosime atsakymo. Prašymas, "Kaip priaugti svorio?" Sveiki ir greiti svorio priaugimo metodai, kurie atsakys į jūsų klausimą…

1. Nepraleiskite pusryčių
2. Valgykite bent 6 kartus per dieną
3. Valgykite maistą, kuriame yra daug riebalų, baltymų ir angliavandenių
4. Rinkitės maistą, kuriame yra daug kalorijų ir maistinių medžiagų
5. Stenkitės negerti vandens valgio metu.
6. Vartokite desertą, ypač po pietų ir vakarienės
7. Vartokite omega-3 papildus
8. Vartokite šviežiai spaustas sultis tarp valgymų
9. Vartokite tokius maisto produktus kaip žemės riešutai ir riešutų sviestas
10. Užkandžiaukite prieš miegą
11. Prieš valgydami padarykite ką nors patrauklaus

Rinkoje yra daugybė šių produktų variantų, kurie aiškiai parodo jų poveikį beveik kiekvienam stiprintuvo vartotojui. Jūsų patogumui norėjau nukreipti jus į geriausius gainerių produktus rinkoje.

Šiame turinyje buvo pasidalintos geriausiomis svorio priaugimo rekomendacijomis norintiems priaugti svorio. Šios rekomendacijos Geriausios eniyi.blog rekomendacijos Jis buvo sukurtas kompiliuojant iš puslapio. Šiame puslapyje buvo atliktas išsamus tyrimas ir peržiūra, kad svetainės lankytojams būtų pasiūlyti geriausi produktai.

Svetainėje Eniyi.blog pateikiamos gainer rekomendacijos nustatomos atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip produkto kalorijų ir baltymų kiekis, papildomos maistinės medžiagos ir vitaminai. Be to, išsami informacija apie kiekvieną „gainer“ produktą padeda lankytojams teisingai pasirinkti.